Kehidupan yang penuh rasa bersalah: apa yang harus dilakukan apabila semuanya harus dipersalahkan
Ketika kita membebankan beban kita kepada saudara-mara atau rakan-rakan, kita sering mendengar sebagai tanggapan: “Anda tidak boleh disalahkan. Lupakan dan terus hidup "atau nasihat mudah:" Jangan risau. " Kami melihat bahawa tidak semua orang mengambil kesilapan dalam hati. Mereka berjaya mengatasi rasa sakit hati dengan cepat. Tetapi kita tidak boleh lupa. Kenapa?
Saya tidak mahu salah. Tidak pernah dalam apa-apa. Oleh itu, kita berusaha untuk hidup mengikut hati nurani kita, kita berusaha untuk melakukan sesuatu pekerjaan dengan baik. Tetapi kami masih meletakkan kotoran pada kepingan putih salji. Dan titik ini menarik perhatian semua, walaupun teks ditulis dengan tulisan tangan kaligrafi yang sempurna. Dan jika kertas itu dapat diganti dengan yang baru, bagaimana cara menulis semula lembaran hidup kita?
Kekalahan metafora adalah kegagalan, kesalahan dan kesilapan kita. Kami menoleh ke belakang dan tidak dapat menyedarinya. Kadang-kadang banyak kotoran kecil, dan kadang-kadang keseluruhan tinta tertumpah. Kami kesal kerana kami tidak dapat menjalani kehidupan yang ideal tanpa kesilapan dan penyesalan, dan kemudian rasa bersalah yang besar muncul di dalamnya.
Anggur menghancurkan, mencekik, menarik ke bahagian bawah. Setiap kali mengembalikan kita ke saat malang ketika kita mengucapkan kata-kata kasar kepada orang yang kita sayangi, ketika kita tidak menepati janji, ketika kita tidak dapat mengatasi keadaan, ketika kita tidak sempat mengucapkan selamat tinggal. Dan kami memarahi diri sendiri, tanpa mencari alasan, dan menyeksa lebih banyak lagi.
Ketika kita membebankan beban kita dengan saudara-mara atau rakan-rakan, kita sering mendengar sebagai tanggapan: “Anda tidak boleh disalahkan. Lupakan dan hiduplah "atau nasihat mudah:" Jangan risau. " Kami melihat bahawa tidak semua orang mengambil kesilapan dalam hati. Mereka berjaya mengatasi rasa sakit hati dengan cepat. Tetapi kita tidak boleh lupa. Kenapa?
Imbangan - dalam persamaan
Perasaan bersalah seperti yang dialami secara eksklusif oleh orang-orang di mana jiwa mereka ada vektor dubur. Dia menetapkan persepsi dunia melalui bersih dan kotor. Kami berusaha bukan hanya untuk menjadi sempurna (bersih) dalam tindakan, tetapi juga untuk mengelilingi diri kita dengan kebersihan di dunia fizikal. Apabila kita menumpahkan wain di atas taplak meja putih, kita tidak boleh berhenti memikirkan noda yang akan kekal. Dan dengan cara yang sama, kita terus-menerus kembali ke saat-saat dalam hidup yang membuat kita tidak kelihatan dalam keadaan terbaik: mereka merosakkan reputasi kita. Tetapi bagaimana kita memahami bahawa kita telah melakukan kesalahan?
Seseorang yang mempunyai vektor dubur merasa selesa dalam persamaan. Harta ini dimanifestasikan sama dari segi mental dan fizikal: kita diberi hadiah untuk 5 rubel - kita mesti membayar balik dengan tepat 5 rubel; kita mempunyai satu epal - kita pasti akan membahagikannya kepada dua bahagian yang sama dan membaginya dengan rakan; kami berkumpul di persaudaraan di mana tidak ada hierarki, dan setiap orang mempunyai hak dan tanggungjawab yang sama. Apabila kita berjaya mengekalkan keseimbangan, kita merasa baik. Tetapi jika ada bias: kita tidak diberi cukup atau kita tidak diberikan cukup kepada seseorang, maka kita merasa benci atau bersalah. Dan perasaan ini menghantui kita sehingga kita kembali seimbang.
Perasaan Bersalah: Dari Perselisihan hingga Keseimbangan
Bagi seseorang yang mempunyai vektor dubur, perasaan bersalah adalah kompas yang membolehkan anda menjalani kehidupan tanpa menyimpang dari jalannya. Sebaik sahaja dia mematikan jalan - dia tidak memberikan seseorang dalam kategori kesetaraan - dia menderita penyesalan hingga keadilan dipulihkan. Dalam kes seperti itu, dia dengan tulus meminta pengampunan dan berusaha memperbaiki kesalahan atau kerosakan dari itu.
Cicero berkata: "Untuk bebas dari rasa bersalah adalah penghiburan besar." Tetapi dalam kehidupan ada situasi di mana mustahil untuk melakukan perbaikan secara langsung. Contohnya, jika orang itu tidak lagi hidup. Sekiranya seseorang itu sangat dekat, maka kita dapat memendam rasa bersalah selama bertahun-tahun, membebankan mereka sepanjang hidup kita. Kita tidak membiarkan diri kita bergerak, bergembira dan bersenang-senang. Rasa bersalah adalah teguran diam terhadap perubahan positif. Ia adalah perasaan yang sukar. Ini dapat mengaitkan kita dengan keadaan di mana kita akan menderita, percaya bahawa kita layak mendapatkannya, bahawa ini adalah hukuman dan perhitungan kita.
Dalam situasi sukar seperti itu, penting untuk memahami intipati rasa bersalah dan cuba menyalurkannya ke arah yang kreatif. Walaupun kita tidak lagi dapat meminta pengampunan dari orang yang seharusnya kita lakukan, kita dapat membetulkannya dalam aktiviti masa depan kita, dalam sikap kita terhadap orang. Contoh penyebaran seperti itu ditunjukkan dalam siri TV The Good Doctor. Watak utama memilih jalan doktor, kerana suatu hari dia tidak dapat menyelamatkan saudaranya, yang jatuh dari ketinggian. Dia tidak dapat menolongnya kerana dia tidak tahu bagaimana. Kemudian dia mengabdikan diri untuk menyelamatkan nyawa orang lain. Dia tidak melupakan apa yang berlaku, dia tidak melupakan saudaranya dan selalu merasa sedih ketika mengingatinya, tetapi tidak lagi rasa bersalah.
Bersalah tanpa niat
Anda boleh merasa bersalah walaupun tidak melakukan kesalahan. Ini adalah perasaan yang salah, seperti corak tingkah laku yang mapan, yang berasal dari zaman kanak-kanak. Apabila kanak-kanak dengan vektor dubur dipersalahkan secara sistematik untuk segala-galanya, dia membesar dengan keyakinan bahawa dia adalah penyebab semua ketidakbahagiaan. Rasa bersalah seperti itu nampaknya mengenakan kacamata seseorang dengan lensa yang belum dipakai: dia melihat garis besar apa yang berlaku, tetapi tidak melihat kepenuhan gambar dan oleh itu merasa bertanggungjawab atas semua masalah.
Sangat mudah untuk mengenalinya: mata yang diturunkan, pergerakan yang malu-malu, setiap daya tarik dimulai dengan kata-kata: "Maaf", "Maaf." Nampaknya dia - begitu kecil dan tidak penting - mengganggu orang lain (di matanya - besar dan kuat), dan meminta terlebih dahulu untuk memaafkannya kerana berani mengganggunya dengan kerisauannya. Dalam bentuk ini, anggur palsu sembilan daripada sepuluh kali. Mari lihat contohnya.
Dua rakan dalam seminggu bersetuju untuk bertemu pada hari Sabtu di sebuah kafe. Pada hari yang ditentukan, hujan turun dengan lebat. Wira kita tiba di tempat pertemuan. Ketika rakannya masuk, dia segera meratap bahawa dia basah kuyup, bahawa bas berhenti, bahawa dia hampir tidak sabar menunggu teksi dan kereta itu hampir tidak melalui jalan-jalan yang dilanda banjir. Wira kita mula merasa bersalah atas semua kesulitan yang ditanggung oleh rakannya. Tetapi jika anda melihat keadaan secara objektif, adakah kesalahan di sini?
Singkirkan perasaan bersalah yang salah
Tidak dapat ditanggung untuk menderita tanpa henti. Di bawah beban yang begitu berat, kita berhenti hidup sama sekali. Kami tidak menantikan hari yang akan datang dan tidak tergesa-gesa untuk memulakannya. Kami tertidur nyenyak setelah tengah malam, meninjau pilihan baru kami untuk meneruskannya. Kita tidak membiarkan diri kita bersukacita dalam penebusan.
Oleh itu, untuk memulihkan keadaan anda, penting untuk mewujudkan tiga elemen utama:
-
Jiwa anda.
Kita dilahirkan dengan sekumpulan vektor tertentu yang menentukan nilai dan persepsi kita terhadap dunia. Sehingga kita membuka jiwa kita - kita hidup dengan inspirasi, ternyata. Semua sifat semula jadi diberikan kepada kita untuk mencapai apa yang kita mahukan. Oleh itu, ingatan yang baik dapat menjadi pembantu dalam pengembangan lapisan pengetahuan yang besar dan pemindahannya yang seterusnya, atau dapat menjadi tempat penyimpanan kegagalan, rungutan dan kesilapan kita.
Alam telah memikirkan setiap kualiti pada manusia. Memahami mengapa kita diberi sesuatu, kita tahu bagaimana menerapkannya dengan betul.
-
Psikotrauma yang terlantar.
Semasa kita berkembang dan berkembang, kita sering menerima trauma psikologi. Ini kerana ibu bapa kita tidak mempunyai panduan keibubapaan. Mereka bertindak dengan sebaik mungkin: di suatu tempat mereka menggunakan pengalaman ibu bapa mereka, di mana sahaja gerak hati mereka. Tetapi mereka hanya mahukan satu perkara - iaitu kita membesar orang yang bahagia dan layak, tetapi tidak tahu bagaimana melakukannya. Selalunya ibu bapa sendiri tidak senang, sehingga mereka menjerit, melarang, menghukum, menuduh. Sekarang kita telah matang, tetapi kecederaan ini masih dapat mengawal kita. Secara tersirat. Slyly. Tetapi selalu tidak memihak kepada kita. Penting untuk menyedari apa yang menghalangi kita untuk bahagia.
- Jiwa orang lain. Sudah berapa kali kita merasa bersalah, meminta pengampunan daripada seseorang, tetapi dia tidak mengingati keadaannya atau bahkan tidak mengerti tentang apa itu. Atau mungkin dia sama sekali tidak melihat kejadian itu. Atau kami meminta maaf dan mendengar sebagai tindak balas: "Trivia." Kadang-kadang kita cenderung melakukan kesalahan ini kerana etika. Tetapi sebenarnya, dalam kebanyakan kes, ini adalah visi sebenar seseorang. Bagaimanapun, jika dia tidak mempunyai vektor dubur, dia tidak menganggap dunia dalam kategori persamaan dan tidak akan tersinggung. Dia mempunyai garis panduan dan nilai lain. Dengan memahami persepsi dalaman orang lain, kita akan dapat menjalin hubungan kita dengan orang lain dengan lebih tepat.
Perasaan bersalah, menyerap tenaga kita seumur hidup, untuk mencapai apa yang kita mahukan, mewarnai hari-hari dengan sepia monokrom. Kami tidak gembira, kami tidak membuat rancangan, kami tidak bergerak. Kami terjebak di rawa likat dan tidak dapat keluar. Pengetahuan yang diturunkan dalam latihan "Sistem Psikologi Vektor" oleh Yuri Burlan adalah buluh penyelamat yang dapat menarik keluar dari rawa, memecahkan cermin mata yang kabur dan menunjukkan bagaimana anda dapat menjalani kehidupan ini dengan senang hati tanpa penyesalan dan rasa berat dalam jiwa anda. Anda boleh menggunakan buluh dalam siri kuliah dalam talian percuma dan mendapat hasil pertama.
