Cara menghilangkan kegelisahan
Apa yang saya takutkan? Apa yang saya bimbangkan? Semuanya baik dalam keluarga, semua orang sihat, anak gembira, semuanya tenang di tempat kerja, semuanya berjalan lancar dengan ibu bapa. Mengapa perasaan kegelisahan dalaman berterusan menghalang anda bernafas secara normal? Mengapa saya dihantui oleh ketakutan dan kegelisahan, bagaimana menyingkirkannya?
Pasti ada yang tidak kena dengan saya. Saya selalu dihantui oleh perasaan cemas dan cemas tanpa sebab yang jelas. Saya bangun bersamanya dan tidur, dengan dia, satu atau lain cara, saya menghabiskan hari. Bagaimana cara menghilangkan kegelisahan dan pemikiran obsesif?
Saya telah bertanyakan soalan ini selama bertahun-tahun. Saya mencari alasan dan cara untuk keluar dari keadaan ini. Tidak berjaya - menghilangkan kegelisahan adalah sangat sukar. Internet penuh dengan petua yang bukan sahaja tidak membantu, tetapi paling sering membahayakan. Ini sebelum saya menjumpai laman web yang disebut "Sistem psikologi vektor Yuri Burlan". Saya tidak pernah menyangka bahawa ada penjelasan yang tepat mengenai kemunculan kegelisahan, ketakutan, kegelisahan, yang terbukti secara matematik oleh kehidupan itu sendiri!
Tetapi … mari kita pergi dengan teratur.
Kecemasan, ketakutan, pemikiran obsesif yang tidak masuk akal menyebabkan tekanan
Orang yang berada dalam keadaan serupa mengetahui perkara ini secara langsung.
Perkara yang paling menarik ialah saya tidak dapat memahami apa sebenarnya yang saya alami dalam keadaan cemas. Apa yang saya takutkan? Apa yang saya bimbangkan? Secara logiknya, saya mula menguji: semuanya baik-baik saja dalam keluarga, semua orang sihat, anak gembira, semuanya tenang di tempat kerja, semuanya berjalan lancar dengan ibu bapa. Mengapa perasaan kegelisahan dalaman berterusan menghalang anda bernafas secara normal? Mengapa saya dihantui oleh ketakutan dan kegelisahan, bagaimana menyingkirkannya?
Fikiran obsesif adalah topik yang terpisah sama sekali! Mereka berpusing di kepala saya sepanjang hari. Mereka melukis gambar yang mengerikan dalam masa terdekat, membuat mereka panik dan menakutkan dengan perkara yang tidak dapat dielakkan.
Yang paling penting saya takut pada anak, kesihatannya, untuk diri saya sendiri, untuk orang yang saya sayangi. Ia meletihkan, menyedut semua jus. Nampaknya kemurungan akan menutup kepala. Dan menyingkirkannya adalah lebih sukar.
Dengan tekanan seperti itu, mustahil untuk tidak membina tekanan. Seseorang tidak merasa relaks, tidak berehat sepenuhnya, kadang-kadang tidak dapat melakukan tindakan asas, apatah lagi bekerja dan membesarkan anak-anak. Tidur dan selera makan hilang. Dan jika anda mengambil kira bahawa jiwa dan badan saling berkaitan, maka tekanan segera mempengaruhi kesihatan. Secara umum, penyakit psikosomatik adalah penyakit yang paling biasa dalam hidup kita.
Punca kegelisahan sistemik
Sistem-vektor psikologi Yuri Burlan mendedahkan semua sebab dan mekanisme kegelisahan, ketakutan, kegelisahan. Dari satu pemahaman mengenai penampilan mereka, keadaan buruk membebaskan kita. Dan dengan mengikuti nasihat yang sangat berkesan, anda dapat menghilangkan kegelisahan sepenuhnya.
Psikologi sistem vektor menjelaskan bahawa hanya orang yang mempunyai vektor visual yang menghadapi masalah ini. Inilah salah satu daripada lapan vektor yang diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Selalunya seseorang dilahirkan dengan sekumpulan beberapa vektor.
Vektor visual adalah satu-satunya yang bertanggungjawab terhadap sensualitas, kecantikan, keupayaan untuk mencintai dan melihat keindahan di sekitarnya. Tetapi tidak semuanya begitu mudah. Alam memberi kemampuan, tetapi tidak dapat menjamin kebahagiaan. Anda perlu berusaha terlebih dahulu.
Seorang kanak-kanak dengan vektor visual dilahirkan dalam keadaan yang bertentangan dengan kebahagiaan, cinta dan penglihatan dunia yang indah. Dia dilahirkan dengan rasa takut. Dan tugas yang paling penting bagi ibu bapa adalah mengembangkan anak dari keadaan ini menjadi kemampuan untuk mengasihi, berempati, dan merasa. Hanya orang yang betul-betul maju yang menyedari dirinya dalam kehidupan sesuai dengan alam yang dapat bebas dari kegelisahan, ketakutan, panik dan pemikiran obsesif.
Sekiranya seseorang yang mempunyai vektor visual tidak mendapat perkembangan yang baik, tidak menyedari dirinya di antara orang, maka dia, seperti kanak-kanak, tetap berada dalam keadaan ketakutan dan kegelisahan. Seorang doktor tidak akan membantu menghilangkan perasaan ini, seorang ahli psikologi tidak akan membantu menghilangkannya, seorang penyihir charlatan tidak akan membantu menghilangkannya.
Keresahan dan kerengsaan selalu ada
Kisah tersendiri mengenai kesan keadaan anda terhadap kehidupan orang tersayang. Hubungan ini sangat baik sehingga sukar untuk dilepaskan. Semua anak, pada dasarnya, dan berumur hingga enam tahun, secara jelas bergantung pada keadaan ibu bapa mereka, terutama ibu.
Anak membaca semua emosi dengan cara yang paling tepat. Dan rasa takut terasa pertama sekali. Keselamatan dan keselamatannya sepenuhnya berada di tangan ibunya, dia merasakannya dengan segenap sudut hatinya. Dan di sini ibu saya semua dalam ketakutan, panik, kegelisahan. Dia menganggap ini sebagai ancaman bagi hidupnya. Ini menghalang perkembangan mental mana-mana kanak-kanak.
Di samping itu, ketika berada dalam tekanan dan ketegangan, seseorang biasanya tidak dapat mengawal dirinya sendiri. Akibatnya, kerengsaan semakin meningkat, segala-galanya di sekitar mulai marah, termasuk anak-anak mereka sendiri dan separuh lagi. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai rakan sekerja, rakan dan orang-orang di sekitar.
Tahap ketegangan dan kebencian kini semakin meningkat di masyarakat. Dan salah satu sebabnya adalah tekanan. Termasuk tekanan, yang merupakan akibat dari kegelisahan, ketakutan dan panik yang berterusan. Akibat tekanan yang berlebihan, kemurungan dapat menutupi ketidakmampuan untuk mengubah apa-apa dan menyingkirkan masalah.
Kegelisahan tidak jauh dari serangan panik
Serangan lain yang wujud dalam vektor visual adalah serangan panik. Semuanya kelihatan baik dan tenang, apabila tiba-tiba kegembiraan, ketakutan, panik, serangan kegelisahan. Terdapat perasaan bahawa sesuatu yang dahsyat dan tidak dapat diperbaiki telah berlaku. Hati mula berdegup kencang, orang itu berpeluh, dia hilang rasa tenang.
Keadaan yang sangat serius dan tidak menyenangkan disebabkan oleh sebab yang tidak diketahui. Menghilangkan rasa panik adalah lebih sukar.
Sebenarnya, ini adalah muslihat vektor visual yang sama. Alam tidak tahu bagaimana menjangkau manusia. Cara membuatnya menyedari sifat semula jadi. Sekiranya anda telah diberikan kemampuan dan meletakkan aspirasi tertentu dalam diri anda, maka haraplah anda dapat merealisasikannya. Jika tidak, anda tidak dapat menghilangkan kegelisahan.
Duduk di atas dapur dan makan roti tidak akan berfungsi. Anda hanya perlu memahami diri anda terlebih dahulu. Fahami sifat, keinginan dan kemampuan anda untuk merealisasikannya. Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan pasti membantu dalam hal ini!
Mari mula menangani kerisauan dengan sendirinya
Vektor visual adalah vektor ekstrovert. Seseorang yang dikurniakannya berusaha untuk berkomunikasi, membuat hubungan emosi, dan menolong orang lain. Berpotensi, orang seperti itu dapat mengasihi seluruh umat manusia. Tetapi ini, seperti yang telah disebutkan di atas, masih perlu dikembangkan, dan yang paling penting - untuk dilaksanakan. Orang yang disedari tidak mengalami kegelisahan dan ketakutan.
Cara realisasi yang paling pasti dalam vektor visual adalah membawa emosi anda kepada orang lain. Anda perlu menghilangkan penekanan dari diri sendiri dan beralih kepada yang memerlukan pertolongan dan sokongan. Boleh jadi sesiapa sahaja. Terdapat banyak orang yang kesepian di sekitar, anak-anak yang ditinggalkan, orang tua yang kurang mendapat perhatian dan penjagaan.
Seni dan kraftangan membantu mencari jalan keluar untuk emosi anda. Untuk mencipta kecantikan adalah pelaksanaan vektor visual yang baik. Ini sudah mulai membuahkan hasil, dan kegelisahan akan melonggarkan cengkamannya.
Tidak perlu "menyenangkan" diri anda dengan filem dan sastera untuk empati. Sastera klasik mempunyai kesan yang sangat kuat. Menangis dengan pahlawan filem atau buku yang baik bermaksud mengambil langkah yakin untuk menghilangkan ketakutan dan kegelisahan. Air mata tidak hanya membersihkan jiwa, tetapi juga sembuh. Anda akan segera merasakan kelegaan yang ingin anda alami berulang kali.
Cuba ikuti petua mudah ini. Sekarang. Dan dengan segera anda akan dapat menghilangkan kerisauan dan ketakutan anda sendiri.
Singkirkan kegelisahan, ketakutan, bimbang tanpa sebab selamanya
Semua keadaan yang dijelaskan, perasaan buruk bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku, kegelisahan yang tidak dapat dijelaskan yang tidak dapat dihilangkan, menyeksa jiwa wanita itu dan tidak membiarkannya hidup normal. Ibu menderita, saudara-mara, anak-anak menderita.
Sekiranya bukan kerana psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, saya mungkin akan jatuh, jika tidak mengalami kemurungan, kemudian menjadi serangan panik. Lebih menakutkan untuk membayangkan bagaimana saya akan melahirkan anak. Terima kasih kepada latihan, ini tidak. Dan jika kegelisahan mula menggelitik, pemikiran obsesif cuba masuk ke dalam kepala saya atau kerengsaan meningkat, maka saya tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana menyingkirkannya. Dan terdapat banyak hasil seperti itu.
Ingin tahu bagaimana mengubahnya? Datanglah ke latihan dalam talian percuma!
