Bagaimana berhenti menjadi malas
Kami merealisasikan keinginan kami dan dipenuhi dengan tenaga untuk kemenangan baru. Dan jika anda tidak dapat merealisasikan keinginan anda? Kami membelanjakan tenaga, melakukan sesuatu, tetapi tidak ada hasilnya. Tangan jatuh, sikap apatis masuk, kemalasan semakin meningkat. Seseorang tidak melakukan apa-apa, bukan kerana dia tidak mahu. Tetapi kerana tidak ada kekuatan, tidak ada tenaga, atau hanya bosan dengan "memukul seperti ikan di atas ais" tanpa hasil. Maka keinginan juga hilang.
Kuali energi yang mendidih, yang menyala dengan kunci sebagai anak, telah berubah menjadi rawa yang terbantut selama bertahun-tahun. Tidak ada kekuatan atau keinginan untuk melakukan apa-apa. Banyak perkara yang telah ditinggalkan separuh atau bahkan ditangguhkan selalu terkumpul. Bagaimana untuk berhenti menjadi malas dan mula bertindak?
Kenapa seseorang itu malas
Anda boleh mengatasi masalah kemalasan hanya dengan mengetahui penyebabnya. Kadang-kadang masalah psikologi serius tersembunyi di bawah topeng ini:
-
Penangguhan, atau sindrom penangguhan hidup. Adakah anda secara semula jadi orang yang santai dan teliti? Selalunya sukar bagi anda untuk memulakan perniagaan - anda ingin melakukan semuanya dengan cekap, memikirkan setiap perkara kecil, mengambil kira semua perinciannya? Dengan kualiti yang sangat baik, anda boleh menjadi profesional kelas tinggi, master.
Tetapi kebetulan orang seperti itu secara patologi tidak dapat bertindak mengikut rancangan, walaupun rancangan itu adalah kesempurnaan itu sendiri. Tidak dapat memulakan, mulakan Tersembunyi dari dirinya, dia … suka menangguhkan perkara: "Baiklah, saya akan bermula dari hari Isnin …". Saya memutuskan begitu - dan phew, saya berasa lebih baik. Memaksa diri untuk melepaskan kesenangan sekali lagi "menangguhkannya" tidak berjaya. Oleh itu, adalah mustahil untuk berhenti menjadi malas dan mula hidup dengan aktif. Cara keluar dari penundaan, baca artikel Saya akan melakukannya esok, atau Cara mengalahkan penundaan
-
Kemurungan pendam (bertopeng). Pernahkah anda merasakan bahawa anda sedikit "keluar dari dunia ini"? Bahawa masalah mendesak orang adalah perkara biasa, bodoh? Saya ingin memahami mengapa kehidupan diberikan secara umum, apa maknanya? Hanya mereka yang mempunyai kecerdasan abstrak yang bertanya. Sekiranya bakat ini direalisasikan, seseorang dapat mendedahkan dirinya sebagai saintis, penyelidik, pengaturcara, penterjemah.
Tetapi kebetulan soalan dalaman tidak menemui jawapan. Apabila tidak jelas mengapa hidup, anda tidak mahu apa-apa. Apati tumbuh, tidak ada kekuatan untuk apa-apa. Seseorang tidak hanya menderita kemalasan - dia diatasi oleh rasa mengantuk, kelemahan, kemurungan. Sakit kepala yang teruk boleh berlaku, dan kadang-kadang pemikiran bunuh diri biasanya merayap di kepala saya. Sekiranya ini adalah kes anda, tidak ada kaedah dan nasihat standard yang berkesan, malah pil tidak dapat membantu. Penyelesaian untuk masalah kemalasan adalah perkara utama di sini, yang utama adalah mengatasi kemurungan.
-
"Saya bermula, saya menyerah." Adakah anda menganggap diri anda seorang yang aktif, mudah alih, bercita-cita tinggi? Berusaha mendapatkan wang yang baik, mencapai kedudukan tinggi dalam masyarakat? Orang seperti itu mempunyai bakat semula jadi sebagai pemimpin, penganjur, pengurus. Bangun jam 6 pagi, bersukan! - slogan ini sangat semula jadi bagi pemilik vektor kulit. Dia terinspirasi oleh tugas-tugas baru, dan jika dia tahu bagaimana mengatur dirinya sendiri, dia akan mencapai tujuan dan kemudian menetapkan yang baru.
Tetapi kebetulan pelaksanaannya tidak bertambah. Sekiranya anda sudah mempunyai banyak projek bercita-cita tinggi yang ditinggalkan di separuh jalan atau bahkan pada awalnya, maka persoalannya bukan bagaimana berhenti menjadi malas. Masalahnya lebih mendalam: kemahiran organisasi dan disiplin diri mungkin tidak berkembang pada masa kanak-kanak, sehingga tidak berhasil untuk menyelesaikan masalah ini.
Tidak terdapat dalam senarai ini? Adakah kemalasan anda hanya kemalasan? Kemudian kita akan mengetahui apa yang diperlukan untuk berhenti menjadi malas.
Apa itu kemalasan?
Setiap orang mempunyai dua daya, dua pemacu bertentangan. Dalam psikologi, mereka disebut "libido" (tarikan kepada kehidupan, pergerakan, tindakan) dan "mortido" (keinginan untuk keadaan tenang, istirahat). Pada masa kanak-kanak, daya tarikan untuk hidup berlaku dan tenaga dalam diri kita terus meningkat. Tetapi seiring bertambahnya usia, kekuatan semakin berkurang, tenaga semakin berkurang. Semakin banyak keinginan untuk perdamaian, ketidakmampuan mengatasi.
Punca kemalasan adalah kekuatan mortido. Saya ingin berbaring di sofa, menjimatkan tenaga. Bilakah kita mahu menyimpannya paling banyak? Apabila hampir tidak ada tenaga …
Hari ini, bahkan orang muda bertanya kepada diri sendiri bagaimana berhenti menjadi malas dan mula belajar dan bekerja. Kerana mereka merasakan bahawa tenaga untuk hidup sangat kurang.
Libido mendorong orang untuk mencapai. Kami merealisasikan keinginan kami dan dipenuhi dengan tenaga untuk kemenangan baru. Dan jika anda tidak dapat merealisasikan keinginan anda? Kami membelanjakan tenaga, melakukan sesuatu, tetapi tidak ada hasilnya. Tangan jatuh, sikap apatis masuk, kemalasan semakin meningkat. Seseorang tidak melakukan apa-apa, bukan kerana dia tidak mahu. Tetapi kerana tidak ada kekuatan, tidak ada tenaga, atau hanya bosan dengan "memukul seperti ikan di atas ais" tanpa hasil. Maka keinginan juga hilang.
Untuk mengatasi kemalasan, anda memerlukan kemahiran untuk mencapai apa yang anda mahukan. Hanya ini yang memungkinkan kita terus bergerak menuju pemenuhan keinginan, dan oleh itu, dipenuhi dengan tenaga untuk mencapainya.
Sebab mengapa kita tidak dapat mencapai apa yang kita mahukan:
- Masalah dan trauma psikologi.
- Sikap salah, mengikuti stereotaip umum yang sama sekali tidak sesuai dengan anda. Contohnya, anda pergi belajar di mana ibu bapa anda mahukan, dan sekarang anda terseksa kerana pekerjaan yang tidak disukai.
- Rintangan tekanan rendah. Kira-kira penuh dengan orang yang sedih, gementar, gugup. Dan kita menghadapi keadaan buruk, dijangkiti negatif orang lain. Sekiranya anda tidak tahan terhadap tekanan, ia memerlukan kekuatan terakhir anda.
Tetapi anda dapat mengenal jiwa anda, meningkatkan daya tahan anda terhadap tekanan dan melepaskan sumber tenaga semula jadi.
Bagaimana berhenti menjadi malas
Adakah anda mahu berhenti menjadi malas dan mula bekerja, belajar, hidup dengan kapasiti penuh? Luaskan jiwa anda, bakat unik anda, jalan anda menuju kejayaan dalam latihan "Sistem psikologi vektor" karya Yuri Burlan. Singkirkan segala masalah psikologi dan sikap yang salah. Dan kemudian tenaga yang tersembunyi dalam jiwa akan terpancut lagi.
