Cara mengatasi kemalasan adalah rahsia hidup bahagia
Bagaimana jika anda lebih suka berbaring di sofa daripada perkara lain? Bagaimana untuk mengalahkan kemalasan dalam kes ini?
Sekali lagi pagi jatuh dari tangan. Pemikiran mengenai kerja dan pergerakan badan yang lain membosankan. Terlalu malas untuk membuka mata anda. Anda telah lama bosan menonton filem pengarang seperti itu mengenai kehidupan anda sendiri. Tetapi bagaimana mengalahkan kemalasan yang memakan anda seperti karat logam?
Kemalasan melebihi seribu kemungkinan kebahagiaan anda
Anda telah mencuba seribu cara untuk mengalahkan kemalasan. Saya cuba bertindak selangkah demi selangkah, meyakinkan diri, memberi semangat, memperkenalkan tarikh akhir, seperti yang dinasihatkan oleh majalah popular. Tetapi tarikh akhir, bertentangan dengan jaminan mereka, tidak mendorong anda untuk memulakan, tetapi hanya merosakkan keyakinan diri anda.
Bau kemalasan di pangsapuri anda. Kemalasan mengikuti anda di jalan. Anda seolah-olah tidak dicabut dari jalan keluar kehidupan dan dengan tulus bertanya-tanya bagaimana sebilangan orang bekerja tanpa cuti dan cuti.
Ada apa dengan mereka? Apa yang menghidupkannya pada waktu pagi, menginspirasi mereka untuk tetap terjaga pada waktu malam, dan membuat mereka tetap bertenaga?
Mengalahkan Kemalasan: Peraturan "Saya Mahu"
Ahli psikologi mengatakan bahawa masalah utama kemalasan adalah kita tidak tahu bagaimana memotivasi diri kita sendiri. Tetapi mengapa meyakinkan diri sendiri? Untuk bar selepas makan malam, filem hujung minggu, atau percutian musim panas?
Tetapi jika kita bercakap tentang sesuatu yang memberi kita kesenangan, kita tidak memerlukan motif. Jadi kemalasan adalah kisah mengenai keinginan kita.
Mengalahkan kemalasan: arahan untuk pencinta sofa
Bagaimana jika anda lebih suka berbaring di sofa daripada perkara lain? Bagaimana untuk mengalahkan kemalasan dalam kes ini?
Menurut psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, sofa dan semua perkara di mana kita bersembunyi lebih dalam dari kehidupan adalah tindak balas kita terhadap ketidakmampuan untuk merealisasikan "kehendak" kita. Kemalasan memberitahu kita bahawa sudah waktunya untuk mengubah jalan kehidupan.
Saya mahu - saya tidak dapat - Saya menderita - Saya mahu lebih sedikit. Semakin saya mahu, semakin sedikit saya menderita. Kemalasan menolong kita mengatasi kesakitan ini. Semakin malas, semakin sedikit kita ingat apa yang kita terima kurang. Seperti yang dikatakan oleh klasik, saya malas - ini bermaksud bahawa saya wujud dalam sistem koordinat yang salah.
Bagaimana untuk keluar dari kaki kemalasan yang melekit? Rahsia "berjaya" (seperti yang disebut majalah popular) motivasi bukanlah hipnosis diri dan bukan tujuan yang tepat, tetapi untuk mendapatkan kesenangan dari apa yang anda lakukan. Untuk merasakan bagaimana kehidupan berjalan melalui urat dan mengisi kita. Kita mampu banyak ketika kita menyedari keinginan kita dan tidak dipimpin oleh orang lain.
Kemalasan adalah kisah tentang kali terakhir kita benar-benar merasa seperti kita sendiri. Oleh itu, melawan kemalasan sebenarnya bermaksud mengenal diri anda yang sebenar dan mengetahui apa yang mendorong kita. Bagi ribuan orang yang telah menjalani latihan, kata-kata ini bukanlah ungkapan kosong. Mereka mengetahui apa yang menghalangi mereka hidup sepenuhnya, dan bagaimana menyingkirkannya.
Ini adalah peluang untuk menjadikan hidup anda lebih menyenangkan, lebih menarik, lebih bahagia dan akhirnya berhenti mengganggu diri anda kerana malas. Daftar hari ini supaya anda tidak terlalu tidur!
