Cara menghentikan penundaan apabila tidak ada tempat lain
Pada satu ketika, saya tiba-tiba menyedari bahawa saya mengalami kegagahan sebelum tindakan baru. Sebilangan ketidakselesaan menimpa saya ketika saya harus memulakan sesuatu, dan tidak kira apa. Sama ada projek baru di tempat kerja, pengubahsuaian lama atau cadangan perkahwinan. Saya hanya takut akan perkara baru ini, membeku dalam jangkaan perkara yang tidak diketahui, dan kemudian menangguhkannya kemudian. Pada "kemudian", yang tidak pernah datang …
Hello kawan yang tidak dikenali! Kami orang asing, tetapi saya meluangkan masa dan memutuskan untuk menulis surat ini kepada anda, kerana saya telah banyak mendengar tentang anda. Di mana, anda bertanya? Dari situ saya adalah saudara awak … Tidak, sekarang muzik dari filem India tidak akan diputar, dan saya tidak akan menunjukkan tanda lahir yang biasa kepada anda. Saya saudara penunda anda. Dan di sini saya akan memberitahu anda cara berhenti menunda-nunda.
Saya adalah juara penundaan. Sarjana Sukan kerana takut memulakan perniagaan baru. Pengarang buku "Detektif Tidak Bertulis", yang tidak pernah keluar. Sekiranya saya dilahirkan Hercules, kedua-dua belas perbuatan itu akan tetap menjadi catatan dalam buku harian saya. Saya akan mencari jalan untuk tidak melakukan apa-apa, kerana menangguhkan semuanya untuk kemudian hari adalah bakat saya.
Saya seorang pemuji apatis, penguasa kemalasan, genius membuang masa. Lambang saya bertuliskan slogan "Tunda hingga akhir!", dan saya mengikutinya atas panggilan nenek moyang. Ia akan menjadi kelakar jika tidak begitu menyedihkan. Sesungguhnya, dalam kehidupan nyata, semuanya jauh dari kegembiraan seperti yang disangka.
Seperti yang saya faham sudah tiba masanya untuk berhenti menunda-nunda
Kebiasaan menunda-nunda secara harfiah membuat saya kehilangan hidup. Rakan-rakan seperjuangan saya yang sama telah menceburkan diri dalam profesion, mempunyai keluarga dan rumah mereka sendiri. Dan hanya saya yang menunggu keajaiban - ketika saya bernasib baik untuk menjadi orang yang dihormati, kukuh dan bebas dari segi kewangan. Tetapi sebaliknya, saya terus duduk di satu tempat, seperti idola.
Masa berlalu dengan sia-sia, tetapi tidak ada kekuatan untuk bangun dan melakukan tindakan tertentu. Saya menjalankan rancangan saya di kepala, saya berjanji pada diri sendiri bahawa esok saya pasti akan mula melaksanakannya. Tetapi esok datang, dan kemalasan separuh dengan rasa tidak senang sekali lagi terpaksa menangguhkan perkara di belakang pembakar.
Pada satu ketika, saya tiba-tiba menyedari bahawa saya mengalami kegagahan sebelum tindakan baru. Sebilangan ketidakselesaan menimpa saya ketika saya harus memulakan sesuatu, dan tidak kira apa. Sama ada projek baru di tempat kerja, pengubahsuaian lama atau cadangan perkahwinan. Saya hanya takut akan perkara baru ini, membeku dalam jangkaan perkara yang tidak diketahui, dan kemudian menangguhkannya kemudian. Pada "kemudian", yang tidak pernah datang …
Mari kita bincangkan bagaimana untuk menghentikan penundaan, dan adakah itu mungkin.
Berhenti menunda sehingga esok - mitos atau kenyataan
Apatis dan kemalasan membuat saya begitu banyak sehingga saya tidak tahan lagi. Saya mencari dan pada suatu ketika terjumpa latihan dalam talian percuma "Sistem psikologi vektor" oleh Yuri Burlan. Iklan berjanji akan menghilangkan penundaan dan ketakutan untuk memulakan perniagaan baru. Setelah mempertimbangkan semua kebaikan dan keburukan, saya memutuskan untuk mengikuti latihan.
Ternyata alasan penangguhan patologi dikuburkan pada masa kecil. Yaitu, kebiasaan menangguhkan segala sesuatu kemudian terbentuk dalam proses latihan potty. Sukar untuk mendengar lebih jauh, tetapi saya dengan tegas memutuskan untuk menjalani semuanya hingga akhir! Oleh itu …
Saya belajar bahawa penundaan bukan sahaja masalah saya, dan yang paling penting, ia hanya bersifat psikologi! Sistem psikologi vektor mengklasifikasikan orang seperti saya sebagai orang yang mempunyai vektor dubur.
Orang-orang seperti itu mendapat sindrom penangguhan urusan semasa kecil. Tidak tergesa-gesa, rajin dan diukur dalam segala hal secara semula jadi, mereka selalu membawa apa-apa tindakan hingga akhir. Jangan mengganggu pada masa yang sama untuk aktiviti lain, kerana ketidakkonsistenan dan tergesa-gesa menyebabkan mereka mengalami tekanan.
Oleh kerana semasa perbuatan buang air besar, anak membersihkan dirinya, dan sampai akhir (dengan alasan yang jelas, dia tidak dapat melakukan "pekerjaan ini" separuh), maka dia selalu memiliki kebiasaan menyelesaikan pekerjaan yang berkaitan dengan pembersihan. Sensasi semula jadi yang menyenangkan membantunya untuk menggabungkan tabiat ini.
Tabiat kanak-kanak: penundaan tidak dapat dihentikan
Anak seperti itu secara semula jadi tidak tergesa-gesa, jadi dia memerlukan lebih banyak masa untuk mengunjungi tandas. Sekiranya ibu menyakitinya, merobeknya dari periuk, anak mengalami tekanan dan bertindak balas dengan mengepalkan tempat yang "betul".
Hasilnya adalah sembelit, yang dapat berlangsung selama beberapa hari. Anak itu tidak dapat bertahan selamanya dan pada suatu ketika dia harus keluar dari keperluan lagi. Tindakan buang air besar setelah sembelit tidak lagi membawanya emosi positif, tetapi penderitaan yang sengit.
Sekiranya tekanan berulang, otak anak membentuk hubungan "untuk keluar dari keperluan - ia menyakitkan!". Secara semula jadi, sesiapa sahaja akan menangguhkan kesakitan selama mungkin. Pada masa yang sama, jiwa anak menyesuaikan keadaan ini, dan dia dilatih untuk menerima kesenangan bukan dari tindakan penyucian, tetapi dari tindakan penundaan. Yang paling teruk ialah di sini kita berada dalam perangkap ganda: di satu pihak, kita mengharapkan kesakitan dan menangguhkan tindakan penyucian sebanyak mungkin, di sisi lain, kita terbiasa menikmati hakikat penangguhan.
Ini adalah bagaimana kebiasaan menangguhkan perniagaan untuk kemudian terbentuk. Pada masa dewasa, seseorang juga mengalami ketidakselesaan sebelum memulakan perniagaan baru, seolah-olah mengharapkan kesakitan. Dan - yang paling luar biasa! - menangguhkan, mengalami kelegaan yang tidak dapat dijelaskan.
Cara menghentikan penundaan
Oleh itu, saya memahami sebab sebenar kemalasan saya, ketakutan yang tidak dapat dijelaskan mengenai sebarang tindakan dan kebiasaan meninggalkan semuanya untuk kemudian hari. Fakta bahawa semasa latihan dalam psikologi vektor sistemik mereka memberitahu saya tentang ibu saya membantu saya menyedari sepenuhnya masalah ini. Dia sangat mendesak saya, tidak membiarkan saya menyelesaikan apa yang saya mulakan. Walaupun butiran ini tidak segera dikenang.
Semua ini membantu saya memahami sebab-sebab sindrom penangguhan dan membawa saya lebih dekat dengan matlamat saya yang dihargai - untuk berhenti menunda-nunda dan akhirnya mula hidup.
Sekiranya anda mencari kaedah mudah untuk menghentikan penundaan, sejauh ini adalah yang paling berkesan.
Cara yang membantu saya berhenti menunda-nunda
Menguasai pengetahuan mengenai psikologi sistem-vektor. Hanya memahami diri anda, jiwa anda, dapat membantu anda berhenti menangguhkan sesuatu untuk kemudian dan menghilangkan ketakutan untuk mengambil tindakan baru. Kaedah ini memerlukan sedikit masa, tetapi sangat berbaloi. Sekiranya anda bosan takut, bosan dengan kemalasan anda sendiri dan benar-benar ingin memahami bagaimana belajar untuk tidak meninggalkan perkara untuk hari esok, latihan ini adalah untuk anda.
Psikologi vektor sistemik membantu saya kembali ke masa lalu, untuk melihat diri saya dan ibu bapa saya dari luar. Untuk memahami mengapa sukar bagi saya untuk memutuskan beberapa tindakan. Kenapa saya takut membuat pilihan. Bagaimana mungkin saya menjalani kehidupan yang apatis dan membosankan, dan kemalasan telah menjadi sifat kedua.
Hanya semasa latihan barulah saya mengerti apa artinya berhenti menangguhkan hidup untuk kemudian hari. Saya akan mengatakan ini: jika anda ingin mendapatkan apa yang tidak pernah anda miliki, lakukan perkara yang tidak pernah anda lakukan. Luangkan masa dan ikuti latihan dalam talian percuma dalam Sistem Vektor Psikologi. Daftar menggunakan pautan.
Penundaan PS adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk menunda-nunda. Ada sebab lain juga. Dan kadang-kadang ternyata bahawa apa yang kita sebut "menunda" tidak, dan masalahnya bukanlah penundaan. Dan dalam apa? Ketahui di latihan "Sistem psikologi vektor".
