Terjebak dalam rasa bersalah Cara memilih antara anak dan tempat kerja
“Dia meminta saya untuk tinggal! Dan saya … saya seorang ibu yang buruk! " Pemikiran mengenai anak yang ditinggalkan dan pengkhianatan seseorang mengalir ke monolog penuduh diri, berubah menjadi pelabelan diri, merendahkan semangat dan melucutkan kekuatan. "Bagaimana dia di sana tanpa saya? Saya tidak sepatutnya! Tidak dapat memperbaikinya sekarang! Saya tidak akan menebusnya!"
Dengan menyembunyikan mata anda dan menarik kepala anda ke bahu anda, anda berlari di sepanjang dinding ke pintu pejabat agar dapat dengan cepat merunduk di belakang meja dan berjongkok di tempat kerja anda. Sekiranya anda mempunyai ekor, anda pasti memasukkannya ke dalam, tetapi kerana kekurangannya, anda merangkak ke kerusi dan menyembunyikan wajah anda di telapak tangan anda. Menghela nafas lega. Yang lain. Tidak menolong. Tidak berehat atau berkumpul.
Perasaan bersalah terjebak dalam kebas dan dirasakan bahawa ia "menggantung" beban berat pada organ-organ penting. Jantung berdebar perlahan, dan degupannya bergema di suatu tempat di perut, menyebabkan mual dan kebencian diri. Darah tidak sampai ke anggota badan, tangan dan kaki yang berais terasa asing dan jauh.
“Dia meminta saya untuk tinggal! Dan saya … saya seorang ibu yang buruk! " Pemikiran mengenai anak yang ditinggalkan dan pengkhianatan seseorang mengalir ke monolog penuduh diri, berubah menjadi pelabelan diri, merendahkan semangat dan melucutkan kekuatan. "Bagaimana dia di sana tanpa saya? Saya tidak sepatutnya! Tidak dapat memperbaikinya sekarang! Saya tidak akan menebusnya!"
Menjunam ke dalam jurang keputusasaan, anda bergerak semakin jauh dari perasaan gembira kegembiraan ibu dan pekerja.
Bagaimana untuk menumpukan perhatian di sini? Di mana untuk mendapatkan kekuatan untuk bekerja? Monolog dalaman berubah arah.
"Saya pekerja yang buruk! Saya tidak mendapat cukup proses. Saya bertolak lebih awal dan sering meminta cuti. Tidak berterima kasih! Mereka mempercayai saya, tetapi saya tidak memberikan yang terbaik! Saya mengecewakan ketua saya dan seluruh pasukan! Tarikh akhir hampir habis, sekarang anda harus melakukannya dengan tergesa-gesa dan kualiti akan merosot! Lebih baik tidak mengambilnya sama sekali dari itu!"
Permulaan proses ditangguhkan, kerja tidak selesai. Perasaan bersalah tidak melepaskan diri, penyeksaan diri berterusan. Semakin banyak gejala penyakit fizikal ditambah dengan keletihan emosi.
Bagaimana ini berlaku kepada anda?
Anda sentiasa berusaha untuk menjadi anak perempuan, pelajar, pakar, isteri dan ibu yang terbaik. Dan sekarang, semasa dan bukannya bekerja, anda menghukum diri kerana meninggalkan anak anda dengan nenek anda atau di tadika, sambil tidak cukup menumpukan perhatian pada proses kerja. Dan di rumah, alih-alih membenamkan diri sepenuhnya dalam kehidupan anak dan keluarga, anda dibebani dengan masalah bapa saudara orang lain, yang tidak anda atur di tempat kerja. "Di mana sahaja buruk dan bawah …"
Tanpa berhenti menyalahkan diri sendiri, Bunuh diri dan bunuh diri.
Saya minum dalam arak saya sendiri.
Saya sibuk. Saya tidak mempunyai masa untuk hidup.
Adakah semua orang merasa bersalah?
Sebab-sebab perasaan bersalah pada ibu bekerja di latihan Yuri Burlan "Sistem psikologi vektor" dijelaskan oleh kehadiran vektor tertentu. Vektor adalah sekumpulan keinginan semula jadi dan sifat mental yang menentukan arah perkembangan dan menentukan bidang keinsafan, ekspresi diri seseorang dalam masyarakat, nilai dan keutamaan hidupnya.
"Psikologi sistem-vektor" mengenal pasti 8 vektor, yang dalam pelbagai kombinasi ditunjukkan dalam diri seseorang, membentuk keunikan dan integriti keperibadiannya. Wanita moden selalunya pemilik 3-5 vektor.
Perasaan bersalah (serta kepentingan istimewa keibuan, keutamaan keluarga sebagai nilai asas dalam kehidupan) wujud dalam perwakilan hanya satu daripada vektor - vektor dubur. Hanya terdapat 20% wanita seperti itu dalam masyarakat.
Wanita emas
Peranan semula jadi seseorang dengan vektor dubur adalah untuk memindahkan pengalaman terkumpul dari nenek moyang kepada keturunan. Wanita dengan vektor dubur dari generasi ke generasi terlibat dalam pemeliharaan kemahiran dan kebolehan mengemas rumah, menjahit, dan kraf rakyat. Mereka adalah penjaga rumah, membesarkan anak-anak, mentor dan tukang dengan berhati-hati.
Kesabaran, ketelitian, tidak tergesa-gesa, konsistensi, ketepatan dan cinta kebersihan, pembelajaran dan ingatan yang sangat baik, ketekunan dan tangan emas adalah kualiti pembawa vektor dubur.
Gabungan vektor dubur dengan visual (yang dicirikan oleh emosi tinggi) menjadikan mereka mampu berempati dan berempati dengan orang lain. Seorang ibu dengan kombinasi vektor anal-visual dengan teladannya mengajar anak itu untuk meluahkan emosinya dengan betul, mampu memberinya didikan yang baik.
Semuanya baik-baik sahaja
Homebodies, isteri yang setia dan ibu yang penyayang - di dunia moden, wanita-wanita ini dengan senang hati dapat mewujudkan keselesaan di rumah, terlibat dengan anak-anak dan kraftangan. Pada masa yang sama, mereka menyedari diri mereka bukan sahaja dalam keluarga, tetapi juga di tempat kerja. Mereka berjaya dengan lebih baik jika vektor dubur digabungkan dengan vektor kulit. Lagipun, orang yang mempunyai vektor kulit secara harfiah dilahirkan dengan jam penggera biologi di dalamnya.
Seperti yang dijelaskan oleh "Psikologi Vektor Sistem", pemilik vektor kulit mempunyai masa yang sangat halus, mereka dapat mengikuti segala sesuatu dan di mana sahaja. Kadang-kadang nampaknya orang-orang ini mempunyai 48 jam dalam sehari dan bukannya 24. Fleksibel dan mudah menyesuaikan diri, pemilik vektor kulit berusaha untuk aktif secara sosial, memerlukan perubahan, sukar bagi mereka untuk tinggal di rumah untuk waktu yang lama.
Keinginan seseorang yang mempunyai vektor dubur menjadi yang terbaik dalam setiap bidang hidupnya, dikalikan dengan kadar reaksi vektor kulit, terwujud ketika menerima beberapa pendidikan, menjalani latihan pascasiswazah, dan meneruskan kitaran pendidikan. Orang seperti itu melakukan segalanya dan melakukannya pada tahap tinggi. Kualiti kerja sangat penting bagi mereka. Bagaimanapun, pelaksanaan peranan semula jadi mereka - pemindahan pengalaman terkumpul dan pengajaran orang lain - tidak bertolak ansur dengan kesalahan, tidak mungkin tanpa pengetahuan yang tepat dan mendalam, penguasaan kemahiran yang sempurna.
Justru keinginan untuk memindahkan pengetahuan tanpa penyimpangan yang kadang-kadang ditunjukkan oleh kritikan yang berlebihan, kesempurnaan, dan permintaan yang terlalu tinggi untuk diri sendiri dan orang lain. Cuba menggabungkan kerja dan penjagaan anak, ibu dubur tidak cenderung menurunkan bar. Dia semestinya hebat di mana sahaja.
Dari mana datangnya rasa bersalah?
Walau bagaimanapun, walaupun mempunyai vektor ligamen kulit-dubur, kadang-kadang sangat sukar untuk mengikuti segala-galanya. Percubaan untuk menggabungkan penjagaan kanak-kanak dan pekerjaan dan force majeure yang dihasilkan berpotensi menimbulkan tekanan bagi wanita dengan vektor dubur. Perasaan bersalah timbul di mana dia tidak menghargai sumbangannya dalam membesarkan anak atau melakukan pekerjaan. Ukuran dalaman orang seperti itu "sama". Sekiranya mereka merasakan bahawa mereka tidak memberikan usaha yang diperlukan dari pihak mereka, tidak sesuai dengan kelayakan batin mereka dalam berusaha untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal, maka mereka menderita dari ini.
Mungkin ada banyak prasyarat untuk ini. Mereka mungkin tidak menghadapi situasi yang memerlukan tindak balas yang cepat, keperluan untuk menyelesaikan beberapa tugas pada waktu yang sama. Gangguan proses sukar ditanggung, ketidakupayaan untuk menyelesaikan apa yang telah dimulakan. Jatuh pingsan, membeku, tidak dapat membuat keputusan dan bertindak dalam situasi seperti itu, seorang ibu yang bekerja terjebak dalam rasa bersalah dan tidak dapat mengimbanginya dengan tindakan apa pun.
Di satu pihak, dia merasa bersalah kerana dia tidak menjalankan tugasnya dengan cukup baik dan jatuh ke tempat kerja. Sebaliknya, sebagai seorang ibu, dia merasa bersalah di hadapan anak bahawa dia tidak mencurahkan masa dan perhatian yang cukup kepadanya. Perasaan bersalah ini sebelum anak itu dirasakan dengan kuat sehingga ia dapat dianggap olehnya sebagai pengkhianatan.
Konflik ini, seperti yang dikatakan oleh "Psikologi Sistem-Vektor", lahir dari pertembungan kepentingan dua vektor yang bertentangan, yang bertentangan dengan aspirasi mereka - kulit dan dubur. Mengikut nilai vektor dubur, seseorang mesti memberikan dirinya sendiri kepada anak, dan vektor kulit tidak dapat duduk di rumah dan menarik untuk bekerja. Tidak memahami apa yang salah dengannya, ibu bergegas antara dua keperluan, tidak menemui makna emas.
Baik pekerjaan dan asuhan seorang anak - segala sesuatu yang berpotensi membuatnya sedar, membawa ketidakselesaan dan siksaan yang teruk ketika dia merasa bersalah. Merupakan perasaan yang menyedihkan bahawa dia tidak memenuhi tugasnya, bahawa dia bukan ibu dan pekerja yang cukup baik, bahawa dia dapat melakukan lebih banyak, tetapi tidak berjaya.
Sebenarnya, setelah menetapkan tahap harga diri yang tinggi, berusaha untuk mencapai kesempurnaan, seorang wanita dengan vektor dubur tidak selalu menilai dirinya dan kerjanya dengan betul. Dia cenderung menyalahkan dirinya sendiri atas setiap kesalahan kecil, sementara secara umum pekerjaannya dapat dilakukan pada tahap yang cukup tinggi.
Bersalah sebagai insentif untuk bertindak
Pada masa yang sama, Yuri Burlan menjelaskan semasa latihan bahawa perasaan bersalah, jika diarahkan dengan betul, dapat mendorong pemilik vektor dubur ke tindakan yang tepat untuk mengimbangi keadaan negatif. Perasaan bersalah adalah mesin pengembangan yang kuat dan motif untuk mewujudkan sifat maksimum sifat semula jadi.
Apabila seorang wanita dengan vektor dubur merasa bersalah, dia dapat mengarahkan semua usahanya ke arah positif untuk menghilangkan rasa bersalah, dan berusaha sedaya upaya untuk memenuhi bar tinggi dalamannya, sambil menetapkannya dengan cukup.
Untuk mengelakkan rasa bersalah terhadap majikannya dan mengucapkan terima kasih atas kepercayaan dan rasa hormatnya, dia dapat menggunakan bakatnya untuk melakukan pekerjaan dengan sebaik mungkin.
Dan di rumah, seorang ibu yang prihatin dapat memberi ganti rugi kepada anaknya kerana ketiadaannya yang lama dengan bermain bersama atau berjalan kaki ke taman kegemaran bayi. Lagipun, cinta dan perhatian yang diberikan kepada bayi adalah penting, dan bukan berjam-jam yang dihabiskan di dekatnya, ketika ibu pasti sibuk dengan perkara lain - membersihkan, memasak.
Bagaimana untuk keluar dari rasa bersalah dan berhenti menghukum diri sendiri?
Memahami punca keadaan negatif anda membolehkan anda mengatasinya. Dan kesedaran mengenai sifat semula jadi mereka membantu mencari jalan keluar yang paling berkesan untuk masalah yang timbul: menjadi profesional yang baik di tempat kerja, dan di rumah - ibu yang menjaga anak. Dan akhirnya berhenti memikirkan pekerjaan di rumah, dan di tempat kerja - tentang keluarga, sambil menderita rasa bersalah.
Anda boleh membaca ulasan orang yang tidak terjebak dalam keadaan negatif di sini:
“Saya selalu bimbang dengan persoalan: kerjaya atau keluarga. Selepas latihan, menjadi jelas bahawa dengan kumpulan vektor saya, saya boleh berjaya di semua bidang. Dan dapatkan keseronokan daripadanya. " Elina U., jurutera, St Petersburg Baca teks lengkap hasilnya “Saya menyingkirkan kritikan diri dan perasaan bersalah yang berterusan bahawa saya seorang ibu, anak perempuan, isteri yang buruk … Mungkin ini adalah harga diri yang rendah. Penilaian diri saya sekarang adalah ini: Saya adalah sekumpulan vektor yang diberikan dan diberikan kepada saya oleh alam semula jadi, dalam perkembangan seperti ini, dalam kesadaran seperti itu. Semua. Mengapa mencela diri di sini? Saya berbesar hati". Elena K., Jurutera Awam, St. Petersburg Baca teks penuh hasilnya
Dengan perkembangan pemikiran sistemik, mereka yang telah menyelesaikan latihan "Psikologi Sistem-Vektor" secara semula jadi memperoleh kegembiraan dari menjalani setiap saat kehidupan, dan perasaan bersalah digantikan oleh perasaan kepuasan yang mendalam dari kehidupan. Daftar untuk kuliah dalam talian percuma "Sistem Psikologi Vektor" oleh Yuri Burlan di sini:
