Bagaimana hidup setelah diperkosa? Burung Phoenix jiwa anda
Penderaan seksual adalah tamparan teruk bagi jiwa wanita. Keinginan semua vektor dimanifestasikan dengan cara yang menyimpang: reaksi, tingkah laku, ekspresi keperluan dan keperluan sering mengambil watak yang tidak mencukupi. Bagaimana cara mencucinya dari diri sendiri? Terbakar. Ragut dari ingatan. Bagaimana hidup setelah diperkosa? Adakah bernilai hidup sama sekali?
Jet air panas tuangkan ke kepala kepala, menyelimuti badan, dan membakar kulit. Masha tidak merasa sakit. Dia telah duduk di bilik mandi dengan lutut ditarik selama empat puluh minit. Tangan yang memegang pancuran sudah lama mati rasa. Tiada tangisan. Saya tidak mempunyai kata-kata. Kebas.
Saya mahu air tetap panas, hingga terbakar, hingga menggelegak. Biarkan! Lebih baik dibakar dalam air mendidih, api, neraka, tetapi tidak kerana malu dan kekejian, yang mana tubuh sekarang diracuni. Dan jiwa.
Bagaimana cara mencucinya dari diri sendiri? Terbakar. Ragut dari ingatan. Bagaimana hidup setelah diperkosa? Adakah bernilai hidup sama sekali?
Mayat hidup
Masha menyaksikan huru-hara pelajar menyeronokkan seolah-olah dari luar. Belia berpecah menjadi kumpulan kecil, minum, ketawa dan menari.
- Adakah anda mahukan kopi? - Bisikan seseorang membakar telinganya. - Mari ke dapur, pasangkan cerek.
Dapur sangat dekat, sepuluh langkah menyusuri koridor. Ia gelap dan kotor. Masha meraih suis. Tolak. Dia dilemparkan ke tingkap. Blaus ditarik ke atas, sehingga kepala dan tangan gadis itu berada di dalam beg renda. Jari orang lain memegang pergelangan tangannya di kepalanya. Kain kerja terbuka diregangkan ke seluruh wajah, dicetak ke kulit. Tetapi semuanya dapat dilihat melalui corak halus.
Masa berhenti. Jeritan itu menerjah kerongkongku.
… Keabadian kemudian, badan yang ditinggalkan sendirian meluncur dari ambang tingkap dan jatuh dengan canggung di sisinya.
- Anda boleh membuat kopi sendiri. Cerek di rak.
Serbuk linoleum menggali pipi saya. Pandangan mesin mengikuti but mundur. Tepuk pintu. Kekejangan berlaku di seluruh badan.
Bagaimana seorang gadis boleh terus hidup setelah diperkosa?
Tubuh sembuh dengan cepat. Penyakit jiwa hanya berkembang dari masa ke masa.
Untuk mengatasi rasa sakit yang meletup kehidupan selepas pemerkosaan, jiwa mencetuskan mekanisme pertahanan. Malangnya, tidak selalu berjaya.
Apa-apa perlindungan dibina berdasarkan asas yang ditetapkan pada masa kanak-kanak: berdasarkan rasa keyakinan dan keselamatan asas yang diberikan oleh orang dewasa kepada anak. Sekiranya tidak ada, semua usaha untuk membina benteng penyelamat di landasan yang busuk berakhir dengan pembinaannya runtuh, menyebabkan penderitaan tambahan.
Perkara ini biasa dilakukan oleh ramai wanita yang terselamat dari serangan seksual. Tanpa rasa belakang psikologi, seorang wanita ditinggalkan sendirian dengan masalah dan sering memilih jalan buntu untuk keluar dari situ.
Zaman kanak-kanak
Masha tidak bersenam dengan belakang. Ibu bapa adalah pekerja keras yang sederhana, seharian bekerja, jadi Masha sudah lama terbiasa dengan kemerdekaan. Dia pulang dari sekolah, duduk untuk pelajaran. Tidak ada kegembiraan lain. Dan belajar tidak begitu menggembirakan, tetapi mengalihkan perhatian saya dari pemikiran lain, bahkan lebih suram.
Masha belajar membaca lebih awal dan berkomunikasi dengan watak buku. Dia hampir tidak memerhatikan emosi hidup. Ibu dan Ayah adalah orang yang serius, tanpa sentimen. Tidak diterima untuk membincangkan sesuatu, berkongsi perkara intim, bermain, berjalan bersama. Gadis itu tidak berani menangani masalah dan persoalan. Saya melihat bahawa orang dewasa tidak mengikutinya, saya merasakan bahawa mereka tidak mempunyai jawapan yang diperlukan. Keyakinan mula bertambah kuat: "Saya telus. Hidup saya tidak mempunyai nilai istimewa."
Sekolah
Dengan slogan seperti itu di panji, pertempuran akan hilang sebelumnya. Dunia membaca sensasi Mesin dan dengan tekun mengesahkannya: ibu bapa tidak memperhatikan, rakan sekelas tidak mengendahkan, guru melihatnya.
Masha semakin berubah menjadi bayangan. Anak kesepian yang tidak merasa disokong kehilangan keyakinan terhadap keselamatannya. Anda dapat berkembang secara normal hanya apabila anda merasa menjaga dan melindungi dari orang yang dikasihi dan kuat. Pertama adalah ibu bapa, kemudian sekolah.
Tidak merasakan belakang, anak itu memikul beban yang tidak tertanggung - untuk mengatasi hidup sahaja. Cinta dan penjagaan memberi asas, kekuatan, kepercayaan pada diri sendiri. Dan kemerdekaan paksa adalah seperti simen yang tidak diawetkan: dan bukannya ditolak, anda akan terjebak.
Hukum jiwa adalah "bertahan dengan apa jua kos!" Setiap hari, memastikan bahawa tidak ada yang menyokong, menolong, atau memuji, Masha bertanggung jawab untuk hidupnya. Tetapi tanggungjawab itu belum matang, tidak berasas. Nampaknya gadis itu dapat melakukan semuanya sendiri. Dan jika tidak berjaya, saya fikir bahawa dia tidak bernasib baik, biasa-biasa saja, lemah.
Orang yang mempunyai vektor dubur adalah tebusan pengalaman mereka. Mereka mengingati segalanya, menggeneralisasi dan melihat masa depan melalui prisma pengalaman mereka.
Setiap pukulan baru hanya mengesahkan rasa tidak berharga Mesin. Semakin saya ingin membuktikan kepada diri saya dan dunia sebaliknya. Oleh itu, saya tidak meminta pertolongan. Menderita.
Ketika Masha dipukul dengan beg sekolah, dia tidak mengatakan apa-apa, tidak mengeluh, tidak menangis di depan semua orang. Oh, adakah begitu? Sangat hebat? Dia diboikot. Sekali lagi dia bertahan, menderita, meleleh di depan mata kita, tetapi diam.
Masha menyukai budak lelaki dari kelas selari. Dia meneka dan berseru kepada yang lain. Seseorang membawa anak patung tua ke sekolah, menanggalkannya dengan telanjang, menulis "Masha" di badan plastik, memakaikan kain putih di rambutnya, dan menggodanya sebagai "pengantin perempuan." Masha merasakan jiwanya luntur, tetapi dia diam.
Vektor visual adalah hubungan antara orang, hubungan sensual, keakraban. Mana-mana kanak-kanak memerlukan emosi dan maklum balas positif dari orang lain. Dan orang kecil dengan vektor visual memerlukannya, seperti bunga matahari.
Kehangatan, sokongan, lagu pengantar tidur ibu, buku yang baik, kemampuan untuk secara terbuka mengalami emosi, ketawa dan tangisan adalah "baja" yang diperlukan di mana jiwanya bertambah kuat. Ketakutan untuk hidup anda menjadi yakin, sikap yang baik terhadap dunia, dan kemudian hilang dengan rasa hangat, empati, cinta kepada orang. Dan dalam suasana tidak peduli, keterasingan, kekejaman, sifat semula jadi tidak berkembang, mereka tetap dalam keadaan embrio.
Tanpa sedar untuk mengelakkan kesakitan, seseorang dipagari dari dunia dengan penutup kaca, tidak merasakan orang lain, dan tetap bersendirian dengan ketakutan dan kesakitannya.
Kehidupan demi kehidupan
Masha tidak memberitahu ibu bapanya mengenai kejadian itu. Dia menyimpan segala sesuatu untuk dirinya sendiri sebelumnya, dia diam-diam, ditutup, dan sekarang dia akhirnya menjadi bola.
Sifat vektor kulit adalah terhad dan terkawal. Dalam keadaan normal, jiwa menjejaki dan mengurangkan keinginan berdasarkan faedah dan faedah bagi tubuh. Sebagai contoh, seseorang menolak makanan berlemak kerana tidak sihat. Atau kurang tidur untuk menyelesaikan lebih banyak perkara pada siang hari.
Apabila tertekan, batasan mengambil watak yang tidak sihat. Selepas rogol itu, Masha mula menafikan segalanya. Saya hampir tidak meninggalkan rumah, tidak berkomunikasi dengan sesiapa pun. Saya tidak membeli barang baru, dan yang lama saya hanya memakai barang yang gelap dan tidak menarik.
Hubungan dengan dunia terasa sakit. Masha melarang dirinya merasa. Saya mahu mengambil ruang sesedikit mungkin, larut, hilang. Dunia telah mengecil kepada ukuran tubuhnya sendiri. Ia menjadi sumpahan, penjara.
Masha merasa terkutuk dan mengutuk dirinya sendiri. Diri Anda. Orang ramai. Takdir.
Wanita yang menjalin hubungan yang tidak sah dengan seorang pria, setiap saat, dikecam keras oleh masyarakat, dianggap tidak layak untuk berkahwin dan dilahirkan. Kehidupan mereka direndahkan, hilang makna.
Hingga hari ini, seorang wanita yang diperkosa merasa tersekat, manja, dan kotor.
Kehadiran vektor dubur meningkatkan penderitaan berkali-kali, kerana ini adalah tamparan yang paling mahal. Kehormatan dan kesucian adalah titik rujukan utama, kepercayaan wanita seperti itu.
Semua perkara yang paling berharga dan penting dalam Mesin Kehidupan telah dipecahkan. Dan dia menyalahkan semua yang berlaku. Dia tidak berjaya, tidak melawan, tidak berteriak, tidak memecahkan tingkap … Setiap hari dia mendapat lebih banyak bukti tentang rasa bersalahnya. Dan dia menyatakan keputusannya: tidak layak. Tidak layak diberi perhatian, belas kasihan, kepercayaan. Tidak layak untuk hidup itu sendiri, apalagi kebahagiaan.
Batu lain di piggy bank pengalaman negatif. Dan satu lagi pengesahan: dunia itu berbahaya, orang jahat dan kejam, jangan mengharapkan sesuatu yang baik.
Rasa benci bertambah dalam jiwa saya. Sudah lama dia tidak mempunyai wajah tertentu. Masha mengutuk semua orang. Wanita - untuk kekosongan dan ketidakpedulian, lelaki - untuk pertengkaran dan kekejaman, hidup - untuk ketidakadilan dan tidak bermakna.
Rasa bersalah dan kebencian adalah perangkap ganda, dan setiap percubaan untuk melarikan diri hanya mengetatkan cincin, meningkatkan rasa sakit.
Kehidupan seolah-olah tersusun menjadi kenyataan yang selari.
Masha dilemparkan dari satu ekstrem ke yang lain. Pada mulanya, dia membenci dirinya sendiri dan dengan tulus percaya bahawa dia hanya berhak mendapat yang buruk. Dia seolah-olah bersenang-senang dalam kesakitannya sendiri, mencari sumber penderitaan tambahan. Dia menolak makanan, lalu makan semuanya. Saya cuba menenggelamkan kenangan dalam alkohol - mabuk itu mengerikan, tetapi gambar di otak saya tidak padam. Saya memikirkan dadah - hanya ketakutan kehilangan kawalan terhadap keadaan yang ditahan. Saya sampai pada tahap berfikir tentang bunuh diri, tetapi itu bermaksud kekalahan terakhir - saya tidak dapat, saya tidak dapat mengatasi, saya menyerah.
Kemudian kemarahan membuak-buak dalam dirinya: "Di mana kamu berada, Tuhan ?! Untuk apa? Kenapa saya?" Sejak kecil, dia terseksa oleh pertanyaan tentang mengapa kehidupan ini diperlukan, apa gunanya apa yang terjadi. Sekarang pencarian suara ini telah berkembang menjadi tangisan putus asa: "Anda baik biasa-biasa saja dan kejam, atau Anda tidak!"
Kemarahan memberi jalan untuk tidak peduli, saya hanya mahu tidur Jangan tengok. Bukan untuk mendengar. Jangan merasa. Tidur!
Tersekat kesakitan
Masa berlalu, dan peristiwa pada hari itu seolah-olah terhapus dari ingatan. Masha berusaha untuk terus hidup, menamatkan pengajian, bekerja keras. Tetapi percanggahan dalaman tercermin dalam tingkah laku, dalam interaksi dengan orang lain. Masha kemudian menjauhkan orang dari dirinya sendiri, merosakkan hubungan, tidak mempercayai keikhlasan, enggan menolong. Dia merasa dirinya yang paling tidak senang, jatuh ke dalam histeria, dengan panik menuntut perhatian, cemburu.
Selalunya, seorang wanita yang pernah mengalami pemerkosaan pada usia muda nampaknya tersekat pada zaman kanak-kanak, tidak dapat bergerak maju. Dia tidak mengetahui sebab-sebab reaksi sukarnya terhadap dunia di sekelilingnya, yang berakar pada masa lalu. Dia memperlakukan semua yang berlaku dengan rasa sakit dan tidak percaya, sukar baginya untuk mendapatkan tempat dalam hidup, untuk bersosial.
Bekerja dengan orang dan untuk orang, merealisasikan bakat mereka adalah sumber tenaga, inspirasi dan kegembiraan yang kuat. Tetapi apabila kesakitan mengaburkan mata anda, hidup bukanlah kegembiraan. Walaupun seorang wanita terlibat dalam perniagaan di mana jiwanya terletak, dia tidak menghargainya, tidak menyedari faedah kerjanya, tidak menikmati kejayaan.
Begitu juga dalam hubungan peribadi. Rasa sakit, ketakutan, dan ketidakpercayaan yang berkaitan dengan pengalaman memperkosa menjadikannya sukar untuk membina ikatan yang sihat dengan lelaki. Dengan mempercayai dirinya bersalah, kotor, tidak bernilai cinta, seorang wanita secara tidak sedar dapat mengelakkan ikatan atau menarik pasangan yang tidak sesuai.
Dan walaupun dia bertemu dengan seorang lelaki hebat yang bersedia untuk mengasihi, menghargai, melindungi, menyediakan, sukar baginya untuk bersantai, percaya pada kebahagiaannya, menerima cinta dan peduli.
Jiwa dan badan setelah diperkosa
Penderaan seksual adalah tamparan teruk bagi jiwa wanita. Keinginan semua vektor dimanifestasikan dengan cara yang menyimpang: reaksi, tingkah laku, ekspresi keperluan dan keperluan sering mengambil watak yang tidak mencukupi.
Dan kerana jiwa dan badan saling berkaitan, cepat atau lambat tubuh juga mula sakit. Kecenderungan untuk penyakit psikosomatik tertentu dikaitkan dengan sifat semula jadi jiwa dan bergantung pada keadaan psikologi orang tersebut.
Ini boleh menjadi semua jenis penyakit kulit, masalah pencernaan, gangguan berat badan, vaginismus, imuniti yang lemah, alergi, penyakit autoimun - setiap wanita mempunyai senarai sendiri.
Masalah kesihatan juga tidak dapat menyelamatkan Masha. Dia sering berkunjung ke klinik dan hospital, tetapi tidak ada kelegaan. Sehingga penyebabnya dihilangkan, akibatnya tidak dapat diatasi.
Masha semakin terpaku pada dirinya dan masalahnya, berpagar dari dunia.
Kekuatan kesedaran
Menarik diri tidak menyelamatkan seseorang dari penderitaan, tetapi menguatkannya. Penting untuk diingat bahawa interaksi dengan orang lain tidak hanya membawa rasa sakit, tetapi juga kegembiraan.
Seorang wanita bertindak balas sesuai dengan bagaimana dia melihat dunia di sekelilingnya. Persepsi banyak bergantung pada dua faktor asas:
- sifat jiwa, yang diterima sejak lahir;
- keadaan di mana sifat-sifat ini berkembang. Syarat utama untuk pembangunan yang harmoni adalah perasaan selamat dan selamat yang diterima oleh seorang gadis dari orang dewasa.
Wanita itu tidak memilih salah satu atau yang lain. Serta tidak memilih ibu bapa, nasib, orang, situasi. Yang tidak sedar memandu tingkah laku. Apa sahaja yang wanita lakukan, itu bukan salahnya. Rogol adalah jenayah dan mesti dihukum oleh undang-undang. Wanita itu tidak layak mendapat apa-apa atas apa yang berlaku. Rasa sakit itu hebat. Tetapi selagi jasad masih hidup, ada harapan. Ini bukan akhir, bukan kekalahan, bukan kutukan. Dia bertahan - ini bermaksud dia sudah menang, jadi ada kekuatan untuk langkah seterusnya!
Lihatlah masalah di wajah, sedar apa yang berlaku, diri anda, reaksi anda, sebab-sebab tingkah laku tersebut.
Selepas pemerkosaan itu, jalan nasib nampaknya merosot. Ramai wanita cuba menghapus pengalaman keganasan dari kehidupan mereka, melupakan semuanya, mendorong masalah ke bawah sedar. Ilusi melegakan kesakitan timbul.
Tetapi hanya apa yang dinyatakan dalam kesedaran yang dapat dilacak dan diperbetulkan. Kemudian akibat trauma tidak lagi mengganggu persepsi realiti, mengawal nasib, dan mempengaruhi kesihatan dan hubungan dengan orang.
Apabila seorang wanita sangat memahami dirinya, dia mulai memahami keinginannya, keperluan jiwa dan raga dengan secukupnya. Tuduhan diri yang tidak berasas hilang. Pengalaman negatif tidak lagi menarik kembali. Kemerdekaan khayalan digantikan oleh tanggungjawab matang, kekuatan untuk maju muncul.
Kesedaran tentang kemampuan dan bakat mereka membuka peluang baru untuk pelaksanaan, minat, aspirasi, dan tujuan baru terbangun. Hidup mengambil selera.
Melepaskan kekeliruan peristiwa, seorang wanita membezakan antara sebab dan akibat, banyak melihat cahaya baru, berlebihan, belajar hidup dengan betul dan meluahkan emosinya.
Kesakitan yang dialami dari beban yang tidak tertanggung berubah menjadi pengalaman deria. Seorang wanita yang mengalami penderitaan dapat merasakan masalah orang lain dengan mendalam, berempati, menolong, mengasihi. Membuka hatinya untuk bertemu orang, memusatkan perhatian pada mereka, dia menjadi semakin tidak fokus pada dirinya sendiri, dan rasa sakitnya semakin reda.
Kesedaran adalah alat yang kuat dengan mana seorang wanita mendapatkan kembali dirinya, menjalin hubungan dengan dunia. Fatalisme dan azab hilang, hidup dipenuhi dengan makna. Seperti Phoenix, jiwa bangkit dari abu, kekuatan dan kesihatan kembali:
Pengalaman rogol bagi banyak wanita menjadi titik tolak. Tidak mungkin melarikan diri dan tidak bersembunyi dari apa yang berlaku, tetapi ini tidak bermaksud bahawa anda perlu menerima dan menderita. Hulurkan bantuan kepada diri anda sekarang! Anda berhak mendapat yang terbaik!
