Cara menghilangkan ketakutan dan bernafas dengan bebas
Anda tahu betul apa itu ketakutan - itu adalah teman lama anda. Dia telah bersamamu sejak kecil. Takut gelap, menggigil jiwa kanak-kanak. Takut kehilangan ibu bapa, takut mati. Sangat menakutkan untuk mengetahui sejak kecil bahawa kematian itu wujud dan anda harus mati. Menyakitkan …
Takut … Anda tidak tahu bagaimana, kapan dan mengapa ia menyedari kesedaran anda. Sejak itu, hidup anda menjadi pedih. Anda tidak dapat membebaskan fikiran anda dari pemikiran negatif, ketakutan mengikuti anda di mana sahaja. Dia tinggal di dalam anda, di kepala anda. Dia sentiasa bersama anda. Lebih daripada apa-apa, anda ingin melupakannya, tetapi anda tidak tahu bagaimana menghilangkan perasaan ketakutan dan kegelisahan untuk diri sendiri atau orang yang dekat dengan anda, bagaimana untuk menghilangkan rasa takut panik yang berterusan dalam jangkaan sesuatu yang mengerikan. Anda tegang, terseksa, keletihan …
Dan obsesi mimpi buruk yang membuat gambar dalam imaginasi anda yang menakutkan anda lebih daripada yang lain? Dari pemikiran ini peluh sejuk muncul di badan, anda sudah bersedia untuk keluar. Lebih baik mati daripada memikirkannya. Tetapi pemikiran adalah material, anda ingat ini dan bersedia untuk membunuh diri anda sehingga pemikiran buruk anda tidak terwujud, sehingga mimpi buruk dari kepala anda ini tidak mendatangkan bahaya kepada sesiapa pun. Anda menolak pemikiran ini dengan semua kekuatan kesedaran anda, anda bertafakur untuk menghilangkan rasa takut - tidak, anda tidak akan memikirkannya, anda tidak akan membiarkan diri anda! Tetapi dari ini anda hanya mengalami ketegangan kolosal, tidak menyenangkan, menyakitkan - malah badan anda mula sakit akibat tekanan mental ini. Dan pemikiran obsesif anda yang dahsyat - mereka naik ke dalam kesedaran anda dengan kekuatan yang lebih besar. Bagaimana untuk menghilangkan pemikiran dan ketakutan obsesif yang buruk? Lagipun, mesti ada cara, tidak mungkin ia tidak wujud!
Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan terhadap orang, lelaki, kegelapan, anjing … Ketakutan mengambil kira
Anda tahu betul apa itu ketakutan - itu adalah teman lama anda. Dia telah bersamamu sejak kecil. Takut gelap, menggigil jiwa kanak-kanak. Takut kehilangan ibu bapa, takut mati. Sangat menakutkan untuk mengetahui sejak kecil bahawa kematian itu wujud dan anda harus mati. Sangat menakutkan. Anda begitu terbiasa dengan ketakutan bahawa ia adalah sebahagian daripada diri anda. Oleh itu, anda tidak tahu bagaimana anda dapat menghilangkan ketakutan dan rasa tidak selamat dalaman anda selama-lamanya.
Tetapi apa yang berlaku sekarang tidak dapat ditanggung! Anda tidak boleh hidup seperti itu …
Ya, rasa takut selalu ada padamu, itu hanya mengubah penampilannya. Atau tidak. Perkara utama baginya adalah tinggal di kepala anda dengan dalih. Anda mungkin takut ketinggian, air, ular, serangga, anjing - dia tidak peduli dalam jangka masa panjang. Anda mungkin kelihatan lucu bagi orang lain apabila anda takut kepada kuman di pengangkutan awam. Dan anda sama sekali tidak lucu - terdapat begitu banyak penyakit di dunia sehingga anda boleh dijangkiti! Dan lama-lama sakit, dan menyakitkan untuk mati … Anda tidak tahu bagaimana untuk menghilangkan kegembiraan dan ketakutan dalam hidup, jadi anda mengikuti petunjuk mereka. Anda tidak mengambil pegangan tangan di bas mini, anda membawa tisu antibakteria. Basuh tangan anda seribu kali sehari.
By the way, mengenai penyakit. Siapa yang boleh memberitahu anda bagaimana menghilangkan rasa takut jatuh sakit? Kadang kala anda menyangka anda sakit. Ia sering berlaku dalam hidup anda. Anda dengan berhati-hati mengawasi badan, kesihatan anda … Dan tiba-tiba anda melihat bahawa sesuatu telah berubah. Anda mencari maklumat mengenai perkara ini di Internet dan mendapat pengesahan: ya, anda sakit. Serius. Nampaknya lagu anda sudah selesai. Betapa dahsyatnya sakit pada usia dini! Anda hanya 20 (30, 40, 50 …). Menjadi orang kurang upaya, kehilangan kesihatan, dan lebih teruk lagi - mati setelah berjuang keras untuk hidup. Dan betapa takutnya anda akan kesakitan, siksaan, semua yang harus anda alami - anda takut akan kesakitan di hati anda. Menitiskan air mata. Anda tidak boleh tidur pada waktu malam, anda sangat takut.
Anda sudah bersiap untuk yang terburuk, membeli semua yang anda perlukan untuk dibawa ke hospital dan … doktor tidak mengesahkan diagnosis anda. Mereka tidak menemui apa-apa. Anda tidak boleh mempercayainya dan pergi ke doktor lain! Tetapi di sana mereka memberitahu anda bahawa anda sihat sepenuhnya! Anda menangis dengan gembira, kerana anda tidak akan mati dan menjadi cacat! Tetapi … apa itu? Hypochondria adalah salah satu tipu daya rakan lama anda yang MENGHORMATI. Saya ingin memahami bagaimana menyingkirkan ketakutan penyakit dan kesakitan, tetapi penyakit apa yang ada - bagaimana menghilangkan semua ketakutan …
Soalan yang menyakitkan: bagaimana menghilangkan ketakutan dan kompleks?
Apa sahaja yang berlaku dalam hidup anda, ketakutan selalu membuat penyesuaiannya sendiri. Malah peristiwa indah diselimuti ketakutan. Contohnya, anda takut kehilangan sesuatu. Sesuatu atau seseorang.
Sekiranya anda jatuh cinta, dan bahkan saling, dan bahkan bahagia, kebahagiaan ini tidak bertahan lama. Ketakutan menyeret dalam kesedaran anda pemikiran bahawa kekasih anda (kekasih) dapat berhenti mencintai anda, meninggalkan anda atau menipu anda dengan yang lain (lain). Ketakutan anda dapat menarik gambar dalam khayalan anda, gambar pengkhianatan yang menyakitkan. Di sana dia (dia) bersama orang lain, dan sepertinya anda bahawa sebenarnya perilakunya (itu) mencurigakan. Dia (dia) sedikit memperhatikan anda, sekurang-kurangnya kurang dari sebelumnya. Berhenti mencintai (berhenti mencintai)? Anda diseksa oleh rasa cemburu, kecurigaan, takut ditinggalkan. Anda mengumpulkan adegan cemburu, menyelesaikan masalah, dan kekasih anda (kekasih) memandang anda dengan mata bulat dengan terkejut dan mengatakan bahawa anda tidak mempunyai alasan untuk cemburu.
Anda melihat bahawa anda sendiri, dengan tangan anda sendiri, secara beransur-ansur merosakkan hubungan indah anda, menjadikan mereka sakit dan menyakitkan. Anda menghancurkan cinta besar anda. Dan begitulah selalu: pada mulanya anda tidak tahu bagaimana untuk menghilangkan rasa takut akan pendekatan, kemudian - bagaimana untuk menghilangkan rasa takut akan pengkhianatan, dan tidak ada penghujungnya … Ketakutan membimbing anda sepanjang masa, hidup oleh anda, menjerit kepada anda, histeria dengan anda, cemburu dengan anda …
Ketakutan menghalang anda daripada hidup. Dia membawa penderitaan kepada anda dan orang yang anda sayangi. Singkirkan ketakutan anda! Jadikan ia meninggalkan kesedaran anda selama-lamanya. Kerana itu mungkin.
Psikologi sistem-vektor. Cara menghilangkan ketakutan dan fobia
Jadi apa teknik untuk menghilangkan rasa takut?
Psikoanalisis sistemik Yuri Burlan membantu menghilangkan ketakutan yang dijamin dan selamanya. Banyak orang telah menggunakan kaedah ini dan mendapat hasil yang sangat baik dan berkekalan, menyingkirkan pelbagai keadaan buruk, termasuk fobia, ketakutan obsesif, dan serangan panik.
Bagaimana ia berfungsi?
Psikologi sistem-vektor adalah sains vektor, keinginan semula jadi dan sifat mental untuk pelaksanaannya, yang ditunjukkan pada tubuh manusia oleh zon erogen. Sekiranya seseorang tidak menyedari keinginannya yang sebenarnya dan semula jadi, dia tidak akan merealisasikannya. Kemudian vektor (iaitu psikik, tersembunyi di bawah sedar) tidak dipenuhi, dan pada masa yang sama orang itu mengalami keadaan buruk.
Kekurangan dalam vektor visual menyebabkan ketakutan pada pemakainya. Obsesif, berubah samaran, mencari lebih banyak alasan dan objek.
Dengan kata lain, sebab-sebab yang mendalam dan tersembunyi di bawah sedar yang menyebabkan ketakutan, dan bukan keadaan luaran. Luaran hanya berfungsi sebagai objek ketakutan.
Kanak-kanak dengan vektor visual juga sering mengalami ketakutan. Mereka takut tidur sendirian di dalam bilik yang gelap, mereka boleh ketakutan terhadap serangga, anjing, raksasa khayalan. Dengan bantuan psikoanalisis sistemik, ibu bapa mula memahami bagaimana menolong anak menyingkirkan ketakutan dan apa sebenarnya yang menyebabkan anak merasa takut.
Teknik menghilangkan rasa takut terdiri dalam psikoanalisis, yang berlaku dengan seseorang semasa latihan Yuri Burlan "Sistem-vektor psikologi". Psikoanalisis sistemik adalah kesedaran mendalam tentang diri, sifat psikik seseorang. Ini adalah kesedaran segera mengenai alasan yang menimbulkan pemikiran, emosi dalam diri anda, mendorong anda untuk bertindak dan bertindak. Semasa psikoanalisis sistemik, semuanya berlaku dengan sendirinya, dan persoalan bagaimana menghilangkan ketakutan dan kegelisahan selamanya kehilangan kaitannya. Keinginan dapat direalisasikan oleh seseorang dan dipenuhi, dan sebagai ganti keadaan buruk datanglah kemampuan untuk menikmati kehidupan, kesedaran, penerimaan diri dan orang lain, keyakinan diri dan keyakinan di masa depan.
Ribuan orang telah menggunakan psikoanalisis sistemik Yuri Burlan untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik, tidak lagi diseksa oleh pertanyaan "Bagaimana untuk menghilangkan kegelisahan dan ketakutan?" dan belajar menjalani kehidupan yang memuaskan.
Lebih banyak hasil dapat dilihat di sini.
Anda boleh mencuba psikoanalisis sistemik secara percuma pada kuliah pengenalan dalam talian "Psikologi Vektor Sistemik". Untuk mendaftar latihan, ikuti pautan.
