Bagaimana meningkatkan harga diri dan keyakinan diri?
Terdapat orang-orang istimewa seperti itu, jiwa mereka sangat sensitif terhadap semua yang berlaku di sekitar. Harga diri mereka dapat dipengaruhi oleh kata-kata yang dilemparkan secara santai oleh orang asing, bahkan pandangan orang lain yang tidak disetujui dapat menimbulkan rasa takut.
Semua orang mahu berjaya dalam hidup. Tetapi tidak semua orang berjaya. Ahli psikologi mengatakan bahawa untuk ini anda perlu meningkatkan harga diri. Laman psikologi menasihati buku harian kejayaan, penegasan, meditasi, visualisasi dan senyuman yang menawan di cermin. Tetapi, malangnya, kaedah ini tidak membantu memperbaiki apa-apa selain pengalaman kegagalan yang sudah mengagumkan. Harga diri, tentu saja, meningkat, tetapi tidak lama, sebelum pertemuan pertama dengan kenyataan. Bagaimana meningkatkan harga diri dan keyakinan diri? Kami memahami dengan bantuan penemuan terkini dalam psikologi.
Apa yang menghalang seseorang daripada bahagia dan mencapai tujuannya? Tentunya harga diri tidak rendah! Harga diri yang digodam adalah penjelasan universal mengenai apa-apa. Sekarang sangat bergaya untuk menjelaskan semua kegagalan dalam hidup dengan harga diri yang rendah. Latihan untuk meningkatkan harga diri adalah sesuatu yang menyenangkan untuk dilakukan dan yang, selain dari khayalan dan khayalan biasa, tidak membawa apa-apa.
Mekanisme sebenar untuk meningkatkan harga diri anda dinyatakan oleh Sistem-Vektor Psikologi Yuri Burlan.
Kami mendedahkan mekanisme untuk meningkatkan harga diri
Sebab semua musibah kita adalah kerana saya mahu, tetapi saya tidak dapat. Jumpa gadis / lelaki. Bercakap di khalayak ramai agar tidak tergagap atau tersipu-sipu, dan didengarkan. Adalah bijak untuk menjawab dengan segera, bukan ketika selesai. Ketahui apa yang saya mahukan dan capai.
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan menjelaskan bahawa pada hakikatnya, harga diri tidak rendah yang menghalang seseorang, tetapi hanya sikap takut dan salah. Takut bahawa ia tidak akan berfungsi lagi. Dan juga ketakutan bahawa mereka akan mengutuk, ketawa, tidak menerima, menyinggung perasaan, memukul, membunuh dan menguburkan. Dan sikap salah mengenai siapa saya, apa yang saya mahukan, siapa mereka dan apa yang mereka mahukan dari saya.
Dan apabila seseorang bertanya bagaimana meningkatkan harga diri, apa yang sebenarnya ingin dia ketahui adalah bagaimana menghilangkan rasa takut terhadap orang lain dan bagaimana memahami dirinya.
Dari mana datangnya keyakinan?
Mari kita lihat sukan sebagai contoh. Sekiranya anda mempunyai kepala yang besar, kaki yang panjang dan lengan yang langsing, dan anda boleh bermain tinju, semua orang akan mengatakan bahawa anda adalah petinju yang buruk, dan harga diri anda akan menjadi sifar. Tetapi jika anda tahu bahawa anda bukan peninju, tetapi, sebagai contoh, pemain catur, maka keyakinan diri anda tidak akan menderita, kerana anda akan mengetahui kekuatan dan kelemahan anda. Harga diri anda tidak akan bergantung pada pendapat orang lain, tetapi pada pemahaman anda tentang perbezaan anda dan penerapannya yang betul.
Keyakinan diri datang tepat dari mengetahui diri sendiri. Semasa ibu saya pernah berkata pada zaman kanak-kanak: “Mengapa kamu begitu lambat! Datang cepat! Sudah jelas bagi anda, tetapi tidak untuknya, anda tidak boleh cepat seperti dia, dan pendapatnya mempengaruhi harga diri anda. Dia tidak memahami bahawa tugas anda dalam hidup bukanlah kepantasan, tetapi kualiti. Akibatnya, tidak satu pun yang lain berkembang, dan bersama dengan harga diri, kegagalan sepenuhnya. Ibu tidak tahu bahawa pada anak perlu mengembangkan apa yang ada di dalam dirinya, dan bukan apa yang dia mahukan! Akibatnya, dalam hidup anda melakukan perkara yang salah, tidak ada kepuasan dari hidup, harga diri rendah, dan apa yang anda mahukan juga tidak dapat difahami.
Bagaimana anda tahu siapa anda dalam hidup sehingga anda dapat menerapkan diri anda dengan sebaiknya dan mencapai harga diri yang tinggi? Sistem-vektor psikologi Yuri Burlan memberikan pengetahuan sedemikian. Ia membantu menentukan ciri, kecenderungan dan kebolehan semula jadi anda secara tepat (yang disebut vektor, terdapat lapan daripadanya secara keseluruhan), cara pengembangan dan aplikasi mereka, dan bukan hanya ciri anda sendiri. Ini memberikan pandangan tentang orang lain, keinginan, fikiran dan perasaan mereka. Dan kemudian ada keyakinan semula jadi ketika berkomunikasi dengan orang, kerana tingkah laku mereka menjadi mudah difahami, jelas dan mudah diramalkan.
Bagaimana meningkatkan harga diri? Menghilangkan rasa takut
Terdapat orang-orang istimewa seperti itu, jiwa mereka sangat peka terhadap semua yang berlaku di sekitar. Harga diri mereka dapat dipengaruhi oleh kata-kata yang dilemparkan secara santai oleh orang asing, bahkan pandangan orang lain yang tidak disetujui dapat menimbulkan rasa takut. Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan mengenali orang-orang seperti orang yang mempunyai vektor visual. Emosi yang lahir menjadikan harga diri mereka sangat rentan terhadap pendapat orang lain, dari perubahan mood mereka sendiri, dari rasa takut akan kegagalan, dan bahkan dari sikap tidak peduli yang sederhana.
Mereka ingin diperhatikan, tetapi takut diberi perhatian, mereka ingin berkomunikasi, tetapi yang lain menyakitkan mereka terlalu dalam. Orang-orang ini menganggap ini semua mengenai harga diri yang rendah dan kurang keyakinan diri. Mereka takut pada orang lain, dan sebenarnya mereka hanya memikirkan diri mereka sendiri, tentang bagaimana mereka memandang mata orang lain, apa yang mereka katakan dan apa yang orang lain fikirkan tentang mereka. Orang-orang ini sering ingin meningkatkan harga diri mereka yang rendah. Tetapi anda dapat menghilangkan rasa takut ini hanya dengan memahami sifat anda sendiri dan sifat orang lain.
Harga diri! Beralih aksen - dari diri kita ke yang lain
Dari segi sejarah, kebetulan seseorang yang mempunyai vektor visual tidak dapat mempertahankan diri. Dia bukan pejuang atau pemburu. Dan kelangsungan hidupnya bergantung sepenuhnya pada penilaian kegunaannya oleh orang lain. Oleh itu, penonton belajar berguna, mereka belajar melayani orang. Terima kasih kepada mereka, budaya dan seni, kasih sayang dan cinta timbul dalam tamadun kita.
Sebagai contoh, anda boleh melakukan tindakan yang sangat sederhana, dan persoalan mengenai harga diri dengan sendirinya tidak lagi mengganggu. Alihkan fokus dari diri anda kepada orang lain. Semasa bercakap, jangan fikirkan tentang apa yang akan mereka fikirkan tentang saya, tetapi bagaimana mereka dapat memberitahu isi ucapan saya dengan lebih baik dan lebih jelas. Semasa berkomunikasi dengan seseorang, fikirkan bukan tentang cara menggembirakannya, tetapi tentang apa yang kurang untuk menjadi bahagia.
Konsep harga diri meletakkan persepsi kita terhadap diri kita sendiri. Dan tugas kita adalah untuk hilang sabar, belajar memikirkan orang lain, melihat dan memahami orang lain. Apabila seseorang mengalami kesedihan, saya berlari dan menolongnya. Apa bezanya, apa harga diri saya ?!
Tetapi ketika saya memerlukan pertolongan, dan saya malu untuk memintanya, saya menjelaskan kepada diri saya bahawa saya mempunyai harga diri yang rendah, tetapi sebenarnya, saya takut mereka akan menolak saya, dan saya tidak dapat menanggungnya. Apa kaitan harga diri dengan itu ?! Ketika dunia ini menakutkan dan tidak dapat difahami, ketika saya merasa di luar tempat, anda perlu terlibat dalam mengenali diri sendiri dan dunia, dan tidak meningkatkan harga diri!
Lupakan harga diri! Kenali diri anda, sayangilah yang lain
Sistem psikologi vektor Yuri Burlan menunjukkan bahawa seseorang yang mempunyai vektor visual, jika dia fokus pada dirinya sendiri, dapat mengalami penurunan harga diri, semua jenis ketakutan, hingga serangan panik, mengalami fobia, histeria. Tetapi jika dia telah memperoleh kemampuan untuk menolong orang lain, bersimpati dengan mereka, jika dia tidak menuntut cinta untuk dirinya sendiri, tetapi mencintai dirinya sendiri, maka orang seperti itu bebas dari segala ketakutan. Dia tidak perlu memikirkan untuk meningkatkan harga diri, dia tidak mempunyai soalan seperti itu.
Apabila seseorang ditujukan kepada orang lain, di tempat kerja, dan bukan pada dirinya sendiri, dia secara semula jadi mempunyai inti dalaman. Di portal psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, terdapat lebih daripada 17 ribu ulasan orang yang telah lulus latihan. Kira-kira tiga ribu ulasan dikhaskan untuk mengetahui diri anda dan mencari jalan anda. Inilah salah satu daripadanya:
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan membantu membuat revolusi dalam kesedaran, cara berfikir negatif sebelumnya akan hilang selamanya! Adakah anda ingin berhenti bimbang tentang masalah harga diri dan keyakinan diri?
Kemudian daftar sekarang juga untuk kuliah dalam talian percuma mengenai psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan di pautan:
