Psikosomatik berat badan berlebihan, atau Bagaimana kebahagiaan membakar lemak
Berat dan kebahagiaan berlebihan - dua berat pada skala yang berbeza. Tidakkah anda tahu? Kemudian bersiap sedia untuk penemuan. Saya belajar psikosomatik berat badan berlebihan dari sekolah. Menurunkan berat badan, semakin gemuk, menurunkan berat badan lagi. Dan sekarang, apabila saya tahu pasti jawapan untuk soalan "bagaimana menurunkan berat badan", saya bersedia untuk membagikannya kepada anda …
Semalam saya memasak dengan anak-anak dan sekali lagi yakin bahawa psikosomatik berat badan berlebihan adalah topik yang paling membakar dan menyakitkan bagi banyak orang.
Saya melihat pasta, dan penjual berkata kepada saya:
- Mereka sangat sedap, saya makan dua daripadanya sendiri. (Seperti, ambil, Anda tidak akan menyesal, saya dengan baik menasihatinya …)
Saya jawab:
- Anda tahu, saya kehilangan 33 kg, saya tidak lagi memakai pasta - ringan lebih mahal.
Jurujual, seorang wanita yang baik, dalam keadaan badan, sekitar empat puluh lima, mengadu bahawa dia ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak dapat.
- Pada masa muda anda, anda akan jatuh cinta! Tiada pound tambahan. Mudah menurunkan berat badan. Cinta … - matanya berkilau, jelas bahawa dia merindui masa lalu. - Anda terbang tipis, gembira. Dengan siapa anda akan jatuh cinta sekarang? Tidak ada lelaki normal, dan usia tidak sama. Di mana untuk mencari lelaki? Bagaimana mahu jatuh cinta? dia bertanya kepada saya.
Dan sekarang saya duduk di hadapan sehelai kertas kosong dan saya faham bahawa artikel itu harus ditulis bukan mengenai berat badan berlebihan, tetapi mengenai Cinta …
Tentang Kepenuhan hidup, tentang Ketepuan dengan peristiwa, perasaan, makna …
Berat dan kebahagiaan berlebihan - dua berat pada skala yang berbeza. Tidakkah anda tahu?
Kemudian bersiap sedia untuk penemuan. Saya belajar psikosomatik berat badan berlebihan dari sekolah. Menurunkan berat badan, semakin gemuk, menurunkan berat badan lagi. Dan sekarang, apabila saya tahu pasti jawapan untuk soalan "bagaimana menurunkan berat badan", saya bersedia untuk membagikannya kepada anda. Dan jawapan ini diberikan kepada saya oleh latihan Yuri Burlan "Psikologi sistem-vektor".
Mengapa anda tidak boleh menurunkan berat badan
Buat pertama kalinya, saya menemui konsep psikosomatik berat badan berlebihan pada wanita di sekolah menengah. Kemudian buku-buku karya Liz Burbo, Louise Hay menjadi popular. Percubaan mereka untuk menjelaskan penyebab pelbagai penyakit, termasuk kegemukan, tertarik dengan keunikannya. Anda tidak lagi boleh menjalani diet, tidak mengalami joging pada waktu pagi. Anda hanya perlu "mencintai diri sendiri" dan mengulangi penegasan dari buku ini. Berat badan berlebihan pada wanita di perut adalah begitu dan penegasan, berat badan berlebihan di pinggul, pinggang adalah berbeza. Dan saya mengulangi …
Orang yang cenderung untuk menambah berat badan ketika hidup mereka tidak dipenuhi perasaan membosankan, disarankan dan dirasakan sendiri. Kekuatan imaginasi mereka benar-benar bersifat sementara sekiranya mereka meyakinkan diri mereka bahawa penegasan itu bermanfaat. Pil diet yang berbeza memberikan kesan yang sama. Mereka berfungsi pada kesempatan yang jarang anda percaya sepenuhnya pada kekuatan ajaib mereka - yang disebut kesan plasebo.
Setelah kehilangan beberapa kilogram, selepas beberapa ketika saya dapati kenaikan yang ketara. Punca kelebihan berat badan belum dapat dihilangkan. Saya tidak tahu sejauh mana masalah saya berada di bawah sedar …
Kenapa kita makan?
Makanan adalah sumber utama keseronokan dari alam semula jadi. Orang suka makan. Apabila mereka lapar, mereka makan. Apabila mereka merasa tidak sedap, mereka makan. Apabila bosan, mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan, mereka juga makan.
Sebagai tambahan kepada makanan, alam semula jadi menyediakan kesenangan lain, tetapi mereka tidak mudah didatangi. Dan anda selalu boleh makan - berpatutan dan cepat.
Makanan untuk orang moden bukan sahaja keperluan mendesak, tetapi juga alat pengaruh psikologi:
- ia melegakan tekanan, ketegangan;
- menambahkan kegembiraan dalam kehidupan yang membosankan;
- menjadi penawar segala masalah.
Ingat bagaimana nenek biasa berkata? "Makan dan semuanya akan berlalu."
Dan kami makan. Apa lagi yang perlu dibuat?
Sebab berat badan berlebihan, seperti yang ditunjukkan oleh hasil ribuan orang, terletak di luar kesedaran kita. Kami mengaitkan kelebihan lemak kita dengan diet yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif, keturunan. Sebenarnya, alasan untuk berlebihan berat badan adalah tidak mengetahui diri anda. Tanpa mengetahui ciri-ciri jiwa dan metabolisme mereka. Kita tidak tahu keinginan kita, kita tidak tahu bagaimana merealisasikannya. Kesannya, jiwa dan raga menderita.
Lalu apa yang perlu anda lakukan, anda bertanya?
1) Rasa!
Penyebab kenaikan berat badan yang paling biasa adalah kekurangan cinta dan hubungan emosi. Seseorang yang mempunyai vektor visual berusaha untuk berkomunikasi, dia perlu berkongsi perasaan, berempati. Apabila dia tidak melakukan ini, dia tidak mempunyai pilihan selain …
Ya! Terdapat cara yang lebih senang untuk menikmati diri anda.
Apabila seseorang dengan vektor visual terbuka secara sensual, membiarkan cinta ke dalam hidupnya (tidak hanya kepada lawan jenis), dia memperoleh sayap, kegembiraan, inspirasi. Suka dan disayangi adalah kaedah paling berkesan untuk menurunkan berat badan yang saya tahu.
2) Cari makna dalam hidup dan isi kekosongan
Lapar untuk hidup, lubang di dalam, kekosongan …
Kami juga mengisinya dengan makanan. Selalunya kita sendiri tidak menyedari berapa banyak yang kita makan, kita tidak merasakan rasanya. Kami adalah orang yang mempunyai vektor bunyi. Dan suatu hari kita tidak boleh memakai jaket. Ternyata kami duduk di rumah selama beberapa minggu dan bahkan terlupa bahawa ada dunia di sekitar kami. Kami tidak mahu melihat orang, kami merasa tidak enak. Kami juga cuba menenggelamkan neraka dalaman ini dengan makanan.
Seseorang dengan vektor suara tidak akan menurunkan berat badan walaupun dari cinta. Dia sama sekali tidak peduli dengan badan dan berat badan sehingga luka muncul. Dia percaya bahawa perkara utama adalah jiwa. Selalunya, jurutera bunyi membenci cangkang fizikal, percaya bahawa ia mengganggu keadaan penerbangan … Mereka ingin menyingkirkannya secepat mungkin.
Mereka tidak merasakan badan …
Kadang-kadang kita makan dalam jumlah banyak - tanpa sedar berusaha untuk mati untuk mengetahui apa yang seterusnya, di luar cakrawala setelah kematian tubuh fizikal.
3) Menghilangkan rasa benci
Seseorang yang mengalami kegemukan sering mempunyai sifat vektor dubur dalam jiwa. Dia telah mengalami trauma psikologi tertentu pada masa lalu dan takut berada dalam situasi yang memalukan atau membuat orang lain berada dalam situasi seperti itu.
Berat badan berlebihan adalah sejenis perlindungan untuknya dari semua orang. Nampaknya dia meminta orang terlalu banyak dari dia, dia tidak tahu bagaimana mengatakan tidak. Dia cenderung untuk mengambil segalanya di bahu. Kadang-kadang beban ini menjadi sangat berat.
Berusaha untuk menggembirakan orang lain, mendapat pengiktirafan dan pujian, seseorang yang mempunyai vektor dubur tersesat dalam keinginan dan keperluan mereka sendiri. Rasanya seperti lembu yang ditunggang orang. Demi rasa terima kasih dan pengiktirafan, orang seperti itu bersedia untuk bertahan banyak.
Topik yang terpisah adalah kebencian terhadap lawan jenis pada wanita dan lelaki dengan vektor dubur. Hanya orang seperti itu yang boleh tersinggung dan membalas dendam.
Selalunya, seseorang bertambah berat badan, tidak mahu menarik perhatian lawan jenis. Dia mempunyai pengalaman dan kesakitan yang buruk.
Lapisan lemak adalah baju besi yang menghalang orang memasuki jiwanya. Bagaimana jika mereka sakit lagi?
Obesiti juga mempengaruhi orang yang tidak dapat mengambil tempat dalam hidup, mendapat pengiktirafan dan rasa hormat.
Apabila berat badan dalam masyarakat kecil, tidak ada makna, kita bertambah berat badan. Adalah penting bagi seorang wanita untuk merasa diperlukan, penting dalam keluarga, untuk suaminya.
Diinginkan. Seorang lelaki tidak mempunyai kepentingan sosial.
Ketika hidup menarik dan penuh, ketika seseorang merasakan keperluan dan kepentingannya, dia kehilangan keinginan untuk makan berlebihan.
Mengapa merebut kesakitan dan menggembirakan makanan apabila anda gembira tanpanya?
Apa yang dikompensasi oleh wanita dengan makanan
Kekurangan keselamatan. Apabila seorang wanita merasa disayangi, dia tenang. Terdapat kesejahteraan di rumah, keyakinan pada suaminya - tidak ada yang perlu dirisaukan esok. Dia dan anak-anak akan sentiasa diberi makan dan suam.
Sekiranya suami tidak mendapat cukup pendapatan atau tidak menunjukkan perasaan terhadap wanita itu, tidak mencari kemesraan, wanita itu secara tidak sedar mula takut. Untuk diri saya, untuk hidup saya, untuk anak-anak saya. Tubuhnya menangkap isyarat bahaya kelaparan di masa depan dan mula menyimpan lemak. Bagaimana jika mereka berhenti membayar gaji suami mereka? Atau adakah dia akan pergi ke tempat lain?
Kurangnya pelaksanaan. Selain lelaki, masyarakat dapat memberikan rasa aman kepada seorang wanita. Bagaimana?
Sekiranya seorang wanita mengetahui bakat bawaannya, mengarahkannya dengan betul, dia boleh menjadi tenang - dia diperlukan, yang bermaksud dia akan diberi makan. Lagipun, orang yang berharga tidak akan dibiarkan mati kelaparan.
Keinsafan memberikan kekuatan besar dan mengisi hidup dengan kegembiraan. Pada tahap tidak sedar, tubuh menangkap isyarat dan memberi arahan "Saya selamat", yang bermaksud bahawa ia tidak perlu mengumpulkan lemak berlebihan.
Lebih-lebih lagi, ketika seseorang berada di tempatnya, ketika dia sibuk dengan apa yang disukainya, tubuh terbiasa menghasilkan endorfin, untuk menikmati aktiviti tersebut. Semakin menarik karya, semakin kurang anda ingin menikmati makanan. Mengapa makan berlebihan? Lagipun, ada banyak kegembiraan.
Keseronokan yang dialami oleh seseorang dari apa yang dicintainya berkali-kali lebih besar daripada kesenangan makan. Keseronokan makanan sangat lama. Walaupun kegembiraan dari apa yang anda sukai, dari kehidupan tidak ada habisnya.
Keadaan kebahagiaan secara automatik tercermin dalam kesihatan. Metabolisme kembali normal, badan mula berfungsi dengan harmoni. Oleh itu, suatu hari anda akan mendapati bahawa seluar jeans menjadi tidak senonoh untuk melepak dan anda tidak hanya memakai jaket belia kegemaran anda, tetapi melompat dengan senang hati.
Seiring dengan kelebihan berat badan, banyak masalah hilang. Tidak lagi memalukan untuk muncul di khalayak ramai, saya ingin berkomunikasi lebih banyak. Anda akhirnya memutuskan untuk pergi ke laut, memakai baju renang. Punggung dan kaki anda berterima kasih kepada anda: anda membebaskannya dari beban yang besar, akibatnya tidak jauh.
Dan yang paling penting, orang yang anda sayangi berterima kasih kepada anda! Mereka gembira melihat anda - tidak, tidak langsing, tetapi gembira! Kemudahan melepaskan perasaan terluka dan keseronokan perasaan menular.
4) Kenali diri anda dan sedar sepenuhnya!
Dalam bab ini, saya ingin memberi maklum balas daripada mereka yang menyedari sifat mereka semasa latihan Yuri Burlan dan … menurunkan berat badan.
Kita semua berbeza. Setiap orang mempunyai keinginan dan permintaan masing-masing. Setiap pendengar ceramah mendapat kunci hati mereka. Dan jalan keluarnya bukan hanya melalui perut …
Kepenuhan hidup atau kepenuhan badan - mana yang anda pilih?
