Anoreksia. Menurunkan berat badan tidak boleh mati
Dalam masyarakat moden, ada kepercayaan yang meluas bahawa tidak ada yang mengahwini fatties atau kehidupan mereka tidak dipenuhi dengan kebahagiaan, seperti halnya gadis langsing. Dan kami mengetahui pemasangan yang langsing adalah jaminan kesihatan dan kecantikan …
Model langsing dan menawan yang menarik menatap kami dari skrin TV, sampul majalah, bahkan dari papan iklan: mata mereka berkilau, senyuman mereka penuh kegembiraan dan, yang paling penting, mereka mempunyai badan yang langsing. "Saya mahu ini," - mana-mana gadis bermimpi. Oleh itu, sejak usia dini, kita diperlihatkan bahawa tubuh yang ramping adalah kunci kebahagiaan dan kejayaan. Dalam masyarakat moden, ada kepercayaan yang meluas bahawa tidak ada yang mengahwini fatties atau kehidupan mereka tidak dipenuhi dengan kebahagiaan, seperti halnya gadis langsing. Dan kita belajar bahawa sikap langsing adalah jaminan kesihatan dan kecantikan.
Di manakah rawatan kesihatan berakhir dan neraka bermula?
Jadi satu lagi hari kelabu yang menyakitkan telah tiba, saya tidak merasa seperti makan, atau lebih tepatnya, anda mengatasi rasa lapar. Ini bukan perasaan baru bagi anda, anda telah lama berjuang menahan lapar setiap hari. Pada mulanya, anda masih mahu makan sesuatu yang enak, tetapi anda menahan: "anda kuat."
Sekarang perasaan ini telah hilang, sekarang saya tidak mahukan apa-apa, bahkan serpihan roti hitam. Anda melihat apa-apa makanan dengan rasa jijik dan bahkan dengan perasaan takut dalam diri bahawa ayam, kentang, roti, dll. akan membuat anda memakai sepuluh kilogram, dan anda akan menjadi jelek dan tidak menarik. Oleh itu, anda akan kehilangan semua yang anda perolehi sebelumnya: sosok langsing, kaki nipis, pinggang langsing dan perut rata.
Kawalan diri! Ini adalah kunci kejayaan anda, dan hanya dengan cara ini anda akan mencapai matlamat anda dan menjadi menarik. Anda hanya perlu bersabar sedikit, sedikit lagi, dan anda akan menangkap "ikan mas" anda dengan ekor. Anda melihat wanita langsing yang lain dan anda iri kepada mereka. Anda terperangkap dengan rasa iri yang tak tertahankan: "Bagaimana ini: mereka dapat, mereka dapat makan apa sahaja yang mereka inginkan dan tidak menjadi gemuk ?! "Kalaulah saya dapat melakukan itu!" Saya harap saya dapat memperoleh semua yang saya mahukan dan tidak gemuk dengan satu gram!
Tetapi, bagi anda ini adalah impian paip, anda harus mengawal setiap gram makanan yang dimakan setiap hari. Oleh itu, tidak lama lagi seumur hidup anda berubah menjadi pengiraan kalori, mencari makanan “sihat” dan rendah lemak di pasar raya, dll. Satu sudu yogurt sudah menjadi sarapan pagi untuk anda. Dan untuk makan malam - tidak ada yang dibenarkan! Dan di antara ini ada masa siksaan yang panjang: "Saya tidak dapat makan apa-apa!"
Semuanya bermula sebagai diet yang tidak berbahaya
Ini semua boleh dimulakan sebagai diet penurunan berat badan yang tidak berbahaya yang dicadangkan oleh gadis-gadis di kelas anda atau rakan penyayang kepada anda. Anda hanya ingin menurunkan beberapa kilogram sebelum pesta atau sebelum acara penting, tetapi sekarang anda berada dalam genggaman ketakutan yang mengerikan ini untuk "gemuk" sekurang-kurangnya satu kilogram yang menghantui anda setiap hari. Tetapi tidak mundur, lebih baik mati, tetapi tidak menyerah - tidak menjadi gemuk. Tidak pernah!
… Atau komen yang tidak baik
Ibu, rakan sebaya atau rakan sekelas anda boleh membuat jenaka yang tidak disengajakan atau mengatakan bahawa anda menjadi gemuk atau sedikit "gemuk", bahawa anda perlu "menurunkan sedikit berat badan", dll.
Atau jiran atau rakan sekerja anda mungkin menyedari bahawa "jika terdapat banyak, anda boleh menjadi gemuk." Tidak peduli bagaimana ia bermula, tetapi penting bagaimana anda bertindak balas terhadapnya: anda boleh menertawakannya atau berpura-pura bahawa anda tidak memperhatikan komen itu, tetapi keraguan yang membara ini terbentuk di dalam diri anda "bagaimana jika saya benar-benar gemuk dan jelek, bagaimana jika semua orang makanan yang saya tidak dapat mengawal jauh dari kebahagiaan saya. " Dan kemudian semuanya bermula, sedikit ketakutan untuk sosok anda muncul, yang akhirnya berubah menjadi ketakutan panik untuk memperoleh sekurang-kurangnya satu gram tambahan.
Visi dunia yang berbeza
Orang tersayang dan keluarga anda mula menyedari bahawa anda sudah mula makan lebih sedikit, hari demi hari anda mengawal diet harian anda lebih banyak: anda tidak boleh berlemak, manis, daging, tidak lama lagi anda akan mencapai sebilangan epal dan bukannya makan tengah hari. Anda tidak begitu ceria dan lucu seperti dulu. Anda tidak mempunyai kekuatan. Sebelum ini, anda pernah menghadiri sebuah kelab seni atau pergi menari, dan sekarang anda banyak menghabiskan masa di gim, melakukan kerja keras untuk mengurangkan berat badan. Anda berhenti melukis. Setiap hari membawa cabaran baru untuk anda, dan anda menetapkan matlamat untuk kehilangan satu kilogram lagi dalam seminggu atau sekurang-kurangnya tiga ratus gram, dan sementara itu, hari demi hari, anda semakin pudar.
Senyuman itu hilang dari wajah anda, dan di tempatnya terdapat tanda-tanda keletihan dan lebam di bawah mata.
Ibu atau orang lain dari keluarga anda terlebih dahulu cuba memujuk anda untuk makan sesuatu, tetapi tidak ada yang datang daripadanya. Kemudian, ancaman digunakan - tetapi itu tidak membantu. Dan, pada akhirnya, permohonan datang: "Lagipun, anda membunuh diri sendiri, anak perempuan," "lihatlah diri anda: satu kulit dan tulang." Tidakkah anda perasan? DAN ANDA MENCARI diri anda di cermin dan melihat kecantikan yang cantik dan menarik, malah berjaya. Hanya sekarang putera dengan kuda putih ditangguhkan.
Takut menjadi gemuk? Anda tidak keseorangan
Anda mula menyedari bahawa anda tidak lagi memiliki kekuatan seperti sebelumnya, bahkan untuk naik ke tingkat empat atau kelima, anda perlu berehat sebentar. Kadang-kadang anda hanya pingsan, iaitu, anda tidak merasa seperti melakukan sesuatu kerana kelemahan. Anda sentiasa dalam keadaan sedih, anda tidak lagi mahu berkomunikasi dengan orang lain, kerana mereka tidak memahami kesakitan anda - mereka berbeza.
Dan anda mencari di Internet untuk rakan "diet" anda dan menemui perkataan "anoreksia" yang mengerikan. Anda tidak mahu mengakui perkara ini kepada diri sendiri, tetapi di dalam diri anda memahami bahawa mungkin, mungkin … anda seperti mereka, orang yang enggan makan dan bersedia mati kerana idea untuk menurunkan berat badan. Anda masih berharap atau berfikir bahawa ini tidak akan berlaku kepada anda, bahawa anda mempunyai segala yang terkawal dan bahawa anda akan bertahan sehingga akhir zaman anda.
Dan kemudian anda menyedari bahawa tidak ada yang berpatah balik. Ketakutan untuk gemuk akan selalu menghantui anda. Anda mula berkomunikasi dengan orang seperti anda. Tetapi ini tidak menyelamatkan anda dari ketakutan, dari serangan panik, dari rasa takut akan kegelapan dan ketakutan lain, dan, pada akhirnya, dari keengganan untuk hidup begitu "gemuk dan jelek".
Seperti yang dijelaskan oleh psikologi sistem-vektor
Pernahkah anda merasakan bahawa tidak ada yang mencintai anda atau memperhatikan anda? Adakah anda melihat ke dalam almari atau di bawah katil sebelum tidur, adakah seseorang yang menakutkan bersembunyi di sana, dan kemudian berbaring di atas katil sambil menahan nafas, takut bahawa raksasa yang bersembunyi di sana tiba-tiba menyerang anda? "Ini semua ketakutan masa kanak-kanak, dan apa kaitannya dengan anoreksia?" - anda bertanya.
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan mengatakan bahawa sikap itu, sebenarnya, langsung: ketakutan bahawa raksasa yang dahsyat akan menyerang dan memakan anda sama dengan ketakutan untuk gemuk, kerana pada akar kedua ketakutan itu adalah emosi yang sama - ketakutan akan kematian.
Psikologi sistem-vektor menjelaskan bahawa sifat jiwa manusia terbentuk daripada lapan vektor (vektor adalah satu set sifat mental bawaan). Sebagai contoh, orang yang mempunyai vektor visual mempunyai khayalan yang sangat kaya, mereka sangat terpengaruh dan oleh itu cenderung "membuat gajah dari lalat." Merekalah yang dapat melihat "raksasa" di bawah katil atau di timbunan pakaian di kerusi yang bertentangan.
Penonton menunjukkan cinta kepada yang cantik dan oleh itu memantau penampilan mereka, berusaha untuk sentiasa cantik dan menarik. Sekiranya orang tersebut diberitahu bahawa dia gemuk, gemuk, dll. atau bahkan jika dia sendiri memikirkannya, maka akibatnya kamu akan mendapat keinginan yang kuat untuk menurunkan berat badan dan ketakutan yang timbul akibat gemuk, kerana kecantikan di dunia kita dikaitkan dengan keharmonian.
Di samping itu, orang yang mempunyai vektor visual mempunyai amplitud emosi yang paling besar di antara orang lain. Amplitud emosi ini diberikan kepada mereka untuk berinteraksi dengan orang lain, untuk menunjukkan belas kasihan dan empati, untuk berempati dengan mereka.
Ia berlaku bahawa bukannya memancarkan emosi ini melalui rasa simpati atau belas kasihan, seseorang yang mempunyai vektor visual menggunakan emosi ini "ke dalam", iaitu, berempati dengan dirinya sendiri seperti "betapa tidak senangnya saya, mengapa tidak ada yang mencintai saya", "tidak seorang pun memberi perhatian kepada saya”dll. Dalam kes ini, akibatnya, semua emosi kita, yang tidak melepaskan diri dalam tindakan positif, ternyata histeris, berfungsi untuk menarik perhatian kepada diri kita sendiri.
Pernahkah anda perhatikan bahawa orang dengan anoreksia sering dikelilingi oleh perhatian dan perhatian? Oleh itu, selain ketakutan menjadi gemuk, anoreksia juga mempunyai faedah sampingan, orang yang dekat dengan anda mula lebih peduli kepada anda dan memberi perhatian kepada anda. Walaupun ini diberikan kepada anda dengan harga yang tinggi, tetapi tetap saja … Kita mungkin tidak menyedari hal ini dan menafikannya, dengan mengatakan bahawa kita ingin "dibiarkan sahaja" dan membiarkan kita "melakukan dengan tubuh kita apa yang kita mahukan”. Tetapi dengan cara ini, seseorang menarik perhatian, yang sangat kurang.
Kawalan diri adalah kunci kejayaan
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan menjelaskan bahawa di dunia moden, kebanyakan orang mempunyai tiga atau empat vektor. Oleh itu, kita menambah pada vektor visual kehadiran vektor kulit, salah satu sifatnya adalah kemampuan untuk membatasi diri dalam segala hal (dalam makanan, waktu, ruang, dalam jumlah maklumat yang kita berikan mengenai diri kita, dll..), dan kita akan membuat seseorang dapat mengawal dietnya dengan cara yang paling ketat.
Di samping itu, pelaksanaan harta tanah ini sangat menggembirakan kita. Oleh itu, setiap kali kita melepaskan sepotong daging atau kek yang menjadi pilihan kita, kita merasa seperti pemenang, dan kita mahu mengurangkan jumlah kalori yang kita makan lebih banyak.
Selain itu, orang yang mempunyai vektor kulit adalah orang yang dinamik, mereka suka pergerakan, mereka biasanya gemar bersukan. Ini menjelaskan keinginan ramai pesakit anoreksik untuk menurunkan berat badan bukan hanya melalui diet, tetapi juga dengan membakar "kalori yang tidak perlu" di gimnasium. Tetapi dalam masa yang singkat, sukan ini berubah menjadi obsesi untuk bermain sukan pada bila-bila masa, di mana sahaja: anda tidak akan melihat orang yang mengalami anoreksia di dalam lif: jika ada tangga di rumah, dia akan naik tangga. Atau daripada menaiki bas, kereta atau kereta bawah tanah, dia akan berjalan sejauh itu. Terdapat banyak contoh, tetapi intinya sama - keinginan untuk pergerakan berterusan dan perubahan kedudukan badan di ruang angkasa.
Juga, orang yang mempunyai vektor kulit cenderung menjimatkan wang, mereka suka menjimatkan makanan, cahaya, wang, dll. Oleh itu, dengan memakan lebih sedikit makanan, mereka mendapat kesenangan tidak langsung bukan hanya dari menurunkan berat badan, tetapi juga dari wang yang disimpan pada makanan. Selain itu, untuk menjimatkan wang, seseorang mesti dapat mengira. Oleh itu, penghitungan kalori kompulsif yang dimakan setiap hari adalah manifestasi lain dari vektor kulit.
Secara umum, orang yang mempunyai vektor kulit adalah orang yang didorong oleh kejayaan, sangat penting bagi mereka untuk menaiki tangga kerjaya dan mencapai kejayaan (menjana lebih banyak wang, dll.). Dan kerana kejayaan bagi seorang wanita di dunia moden sering dikaitkan dengan badan yang langsing, wanita dengan kehadiran vektor ini menjadi mangsa anoreksia. Keinginan mereka untuk menjadi langsing dan menarik untuk meningkatkan status sosial mendorong mereka untuk menurunkan berat badan. Untuk ini ditambahkan keinginan untuk menjadi cantik dalam vektor visual di hadapan rasa takut tidak disayangi, dan anoreksia disediakan.
Dengarkan apa yang Alina ceritakan mengenai anak perempuannya, yang dia bantu atasi anoreksia berkat latihan Yuri Burlan.
Untuk lebih memahami sebab-sebab anoreksia dan mengatasi ketakutan anda menjadi gemuk, untuk berhenti takut bahawa anda tidak akan disayangi dan diberi perhatian, anda perlu menguasai kemahiran berfikir sistem-vektor. Sudah melalui kuliah pengenalan dalam talian percuma, anda akan dapat menyedari dan memahami sebab-sebab beberapa ketakutan anda, memahami apa yang mendorong anda, dan memahami sebab-sebab tingkah laku anda. Dan bukan sahaja!
Sistem-vektor psikologi Yuri Burlan membolehkan kita memahami dan memahami bagaimana membina hubungan positif dengan orang lain, bagaimana menghilangkan keadaan mental yang tertekan dan negatif yang lain, dll. Ini adalah psikologi praktikal yang membolehkan sesiapa sahaja mengatasi masalah emosi dan psikologi mereka.
Anda boleh mendaftar latihan dalam talian secara percuma mengenai Psikologi Vektor Sistemik di pautan.
