Mengapa sukar untuk menurunkan berat badan
Tidak kira apa kata lidah jahat, dan menurunkan berat badan sendiri, menghilangkan berat badan berlebihan adalah impian, pemenuhannya membawa kelegaan yang tidak nyata dan perubahan positif dalam kehidupan orang-orang yang bertuah. Ya, sosok yang baik bukanlah tujuannya sendiri. Tetapi sedikit yang menyedari bahawa kurus bukanlah hasil diet.
Anton Pavlovich Chekhov mempunyai kisah indah. "Orang Perancis bodoh" itu datang untuk sarapan di sebuah kedai di Moscow. Merenungkan apakah akan memerintahkannya sebagai konsomme "dengan atau tanpa perburuan", dia memutuskan bahawa akan terlalu memuaskan dengan perburuan itu, dan memerintahkan hanya kaldu tanpa lemak dengan dua crouton.
Pada waktu yang sama lelaki yang lengkap di meja sebelah itu dengan cepat membungkus penkek, menuangkan minyak panas ke atasnya, lalu memesan tiga bahagian penkek, dan salmon, dan balyk … "Jelas sekali sakit," orang Perancis itu berfikir sendiri. "Mereka mengatakan bahawa ada juga penyakit ketika mereka makan banyak …"
Lebih banyak kaviar, tetapi bawang hijau, sebotol Nui, sebilangan penkek lain … sebahagian daripada orang kampung sturgeon gaya Rusia!.. - Lelaki ini mahu mati!
Lelucon sebagai jenaka, dan masalah makan berlebihan, ketidakupayaan untuk mematuhi gaya hidup sihat dan "ketidakupayaan untuk menurunkan berat badan" tidak hanya berlaku di Rusia.
Faktor-faktor kecil selain, seperti perayaan tradisional atau makanan tidak wajar yang dikenakan oleh iklan komersial, tekanan adalah faktor utama yang tidak dapat dinafikan.
Apa itu tekanan dan "apa yang dimakan dengannya"?
Yang pertama, tekanan adalah kehilangan dompet, yang lain - masalah dalam keluarga, dan seseorang terseksa oleh persoalan makna kehidupan. Seseorang bertambah kurus akibat tekanan, dan seseorang bertambah gemuk di depan mata kita … Apa yang menentukan keadaan dan reaksi kita terhadap tekanan?
Titik utamanya ialah kehadiran satu atau vektor lain dan keadaannya.
Tahap pengembangan harta benda kita menentukan kemampuan kita untuk direalisasikan dan menjamin kita sama ada kesenangan atau penderitaan.
Tekanan adalah pemenuhan keinginan vektor, ketidakpenuhan sosial. Ini berlaku sama ada disebabkan oleh pengembangan harta tanah yang tidak mencukupi (yang dalam hal ini tidak dapat memenuhi keinginan kita), atau dalam keadaan penyelewengan sementara.
Semakin kurang kita sedar, yang lebih penting adalah makanan sebagai keseronokan yang paling primitif. Keseronokan adalah sedikit, pasti. Tetapi bagaimana anda sebenarnya menghadapinya?
Adalah perlu untuk membezakan sikap terhadap makanan oleh vektor. Dengan mengetahui ciri-ciri masing-masing, kita dapat mengetahui punca sebenar masalah dan pada tahap ini kita sudah dapat menyelesaikannya.
Vektor kulit
- Bagaimana anda boleh makan kotoran ini? - Tetapi berguna!
- Saya mempunyai teh tanpa gula, tolong! Gula adalah kematian putih!
Mereka banyak membincangkan makanan, iaitu makanan yang sihat. Tetapi mereka tidak memerlukan kemahuan untuk diet. Oleh kerana kebolehan semula jadi, pengekangan diri untuk mereka hanyalah kesenangan.
Mereka menjimatkan segala-galanya (wang, masa, makanan), tetapi bukan untuk kesihatan mereka. Untuk orang yang anda sayangi, semuanya hanya yang terbaik, sihat untuk kesihatan anda.
Mereka mempunyai tubuh yang langsing, fleksibel dan metabolisme yang ideal. Akibatnya, mereka hampir tidak pernah menjadi berlebihan berat badan.
Musculoskeletal Richard Blackman, pembina badan pemakan buah, menunjukkan kepada dunia sosoknya, yang dibuat oleh buah dan latihan, mengisyaratkan bahawa semua orang dapat melakukan itu, "ambil teladan saya." Baginya, ia menyenangkan dan tidak berbahaya, tetapi hanya orang yang mempunyai vektor kulit yang dapat melakukan ini, dan terutama dalam keadaan tertekan (yang, dengan cara itu, ditunjukkan oleh kulitnya ditutup dengan tatu).
Dalam keadaan tertekan, pengekangan diri, sebagai satu-satunya kesenangan dalam keinginan vektor, dapat mengambil skala masokisme (dan di sinilah letak akar anoreksia nervosa dan bulimia nervosa).
Pada masa kita melimpah ruah, kita tidak teragak-agak untuk memakan apa yang dilakukan oleh pengusaha kulit di rak kedai, yang tujuannya hanyalah menjana wang. Ini jauh dari menyumbang kepada kesihatan penduduk. Walaupun perwakilan vektor kulit diwajibkan untuk menjaga bukan hanya diri mereka sendiri, tetapi juga kesihatan masyarakat, kerana mereka sangat berminat untuk memahami masalah ini. Jabatan pemakanan sihat adalah arah yang baik untuk pelaksanaan kulit.
Vektor dubur
Seorang lelaki dengan vektor dubur adalah lelaki tradisi. Dan tradisi kami adalah perayaan yang banyak. Lebih-lebih lagi, ciri masakan tradisional sedemikian rupa sehingga "tidak semua hidangan sama sihat." Seorang lelaki masa lalu, jiwa yang kaku dan tidak fleksibel. Dia menolak tren baru, termasuk "pemakanan sihat", menu baru. "Bagaimana - sup tanpa roti? Bagaimana - daging tanpa lauk? " Dia tidak dapat menerimanya pada tahap bawah sadar, walaupun dia berusaha.
Cara hidup adalah "manusia gua", tidak aktif, metabolisme perlahan. Semua bersama-sama membawa kepada fakta bahawa orang yang mempunyai vektor dubur hampir selalu berlebihan berat badan.
Mereka tidak mempunyai kemampuan mengehadkan kulit. Anda mahu kek - dan itu sahaja! Mereka berusaha untuk membatasi diri dalam makanan dengan usaha kehendak, dalam arti, mereka menganggapnya sebagai kekerasan terhadap diri mereka sendiri, jadi ini jelas tidak cukup untuk hasil yang abadi.
Pada masa ini nilai-nilai kulit (jika anda ingin hidup, dapat berpusing-pusing), orang dubur sering berada dalam keadaan tekanan kronik. Mereka tidak mengikuti inovasi, kubu kuat mereka - keluarga - sering runtuh (pasangan kulit merasakan kegembiraan hubungan bebas, meninggalkan mereka yang menempati kedudukan sosial terbaik). Kehidupan mendesak mereka, tetapi mereka tidak dapat bergerak, membenci dunia atas kegagalan mereka, dan mereka menahan tekanan mereka, bertambah berat di depan mata mereka.
Vektor uretra
Makanan hanya diperlukan untuk kelangsungan hidup. Hidup dalam dirinya terbakar: terbang, tentukan, berjuang dan menang, teruskan, jaga kawanan, tentang orang lain! Tubuhnya dan metabolisme diarahkan untuk keadaan darurat yang masih hidup. Dengan gaya hidup ini, kelebihan berat badan bukanlah masalahnya.
Sebaliknya, kerana uretra secara semula jadi tidak tahu apa-apa mengenai ukuran itu, dalam keadaan tidak sedar dia boleh menyalahgunakan makanan dan alkohol.
Vektor otot
Semua sifat memenuhi empat keinginan asas: makan, minum, bernafas, tidur. Makanannya semestinya. Ia diperlukan untuk kehidupan badan berotot yang kuat. Otot tidak membeza-bezakan makanan dan lebih-lebih lagi tidak terganggu dengan beberapa jenis masalah "sihat" dari pemakanan yang sihat. Baginya, tekanan adalah ketika tidak ada makanan.
Vektor visual
Penonton mementingkan pemakanan sihat terlebih dahulu agar kelihatan baik. Ini adalah keperluan dalaman mereka untuk kecantikan dalam segala hal, dan sering juga keperluan profesional (pelakon, orang awam dari profesi lain).
Vegetarian dan veganisme sangat popular di kalangan penonton. Pada latihan "Sistem-Vektor Psikologi" Yuri Burlan mengungkapkan aspirasi yang tidak masuk akal ini dan sekatan yang tidak perlu sebagai akibat ketakutan visual. Lebih-lebih lagi, vegetarianisme berakar dengan baik berdasarkan gabungan vektor visual dengan kulit. Vektor kulit menetapkan batasan, dan arah visual, apa sebenarnya yang akan dibatasi.
Vektor bunyi
Jurutera suara hidup dengan keinginan rohani, semua perkara sangat penting baginya. Dia sering lupa makan.
Vektor lisan
Orang lisan suka makan dengan baik, mereka adalah tukang masak yang sangat baik. Perjalanan kuliner ke negara lain untuk sensasi rasa baru bukanlah perkara biasa bagi mereka. Dalam keadaan maju, mereka adalah apa yang disebut Perancis gourmet, berbeza dengan gourmet, yang, pada umumnya, hanya pelahap.
Dalam keadaan tidak sedar, berusaha menghilangkan tekanan, mulut memulakan zon erogennya dengan makanan. Secara sederhana, dia banyak makan.
Tekanan untuk lisan adalah tidak sedar, ketidakupayaan untuk bersuara (dan saya ingin bercakap sepanjang masa dan banyak), kekurangan telinga yang akan mendengar.
Vektor penciuman
Memberi makan orang yang penciuman selalu menjadi masalah. Segala-galanya berbau kepadanya, setiap bau menjengkelkan hidungnya yang sensitif (tidak perlu dikelirukan dengan penonton yang mengerut hidung mereka dari bau tong sampah). Makanan terbaik untuknya adalah makanan yang tidak berbau busuk (bubur, pisang). Dan juga makanan dari sumber yang dipercayai - tanpa sedar orang penciuman takut bahawa dia akan diracun. Tidak keberatan memasak sendiri - dan sandwic akan dilakukan, tetapi tidak diragukan lagi. Atas sebab yang sama, dia lebih suka makan di rumah daripada di pesta atau di restoran.
Jalan menuju keharmonian yang dihargai
Tidak kira apa kata lidah jahat, dan menurunkan berat badan sendiri, menghilangkan berat badan berlebihan adalah impian, pemenuhannya membawa kelegaan yang tidak nyata dan perubahan positif dalam kehidupan orang-orang yang bertuah. Ya, sosok yang baik bukanlah tujuannya sendiri. Tetapi sedikit yang menyedari bahawa kurus bukanlah hasil diet. Dan penurunan berat badan sistemik, yang berlaku melalui memahami sifat anda sendiri, membuktikan ini.
Kelangsingan adalah hasil dari kesedaran global seseorang dalam masyarakat. Dan jauh dari hasil utama. Seseorang yang sedar mempunyai pengiktirafan, puas dengan pekerjaannya, bahagia dalam kehidupan peribadinya, mengawal emosinya, keputusan, tindakan, membuka cakrawala baru. Bagaimanapun, kesedaran adalah proses yang berterusan, tidak mungkin, setelah mencapai hasilnya, duduk di sofa dan berehat hingga akhir hayat.
Keinsafan mengisi diri dengan emosi yang lebih terang daripada makan berlebihan primitif dan bahkan keharmonian yang diinginkan. Bun dengan kismis belum lagi menjadi kebahagiaan.
Perubahan sikap yang paling dramatik terhadap diri sendiri dan terhadap kehidupan terjadi secara tidak langsung dan, pada kenyataannya, dengan sepantas kilat. Mengenali vektor dalam diri kita, kita kelihatan terkejut, ya, ya, saya selalu berfikir begitu, merasa, tetapi … atas sebab tertentu saya bertindak dengan cara yang sama sekali berbeza. Langkah demi langkah kita semakin dekat dengan diri kita sendiri. Memahami proses mental bawah sedar mengubah keadaan menjadi lebih baik. Apa yang lebih indah daripada mengenali diri sendiri, menjadi diri sendiri dan menjalani kehidupan sebenar.
