Cara menguatkan sistem saraf dan jiwa
Untuk memahami apa yang sesuai untuk anda, sudah cukup untuk memahami struktur jiwa anda. Apa yang berguna untuknya, dan sebaliknya, yang membahayakan. Jiwa setiap kita rata-rata dibentuk oleh satu set 3-4 vektor (terdapat 8 daripadanya secara keseluruhan). Masing-masing dari mereka menetapkan ciri tersendiri: baik dalam bagaimana anda bertindak balas terhadap tekanan, dan bagaimana lebih mudah dan lebih baik untuk mengatasinya.
Hidup sentiasa menguji kekuatan. Ketidakpuasan dengan cara berjalan, terkumpul dan berkembang. Masalah di tempat kerja, konflik keluarga, kekurangan pendapatan. Ketiadaan makna dan keputusasaan hidup. Semuanya bukan seperti yang anda mahukan, semuanya salah. Adalah perlu untuk mengetahui cara menguatkan sistem saraf dan jiwa, kerana ketegangan berterusan membuat dirinya terasa - masalah psikologi bermula:
- kegelisahan, ketakutan, serangan panik;
- mudah marah, marah, tidak bertoleransi;
- kebencian dan pencerobohan;
- kemurungan, kemurungan.
Masalah psikologi dengan cepat membawa kepada masalah kesihatan. Mereka berkisar dari ruam kulit dan tics hingga masalah gastrointestinal dan jantung, dari sakit kepala dan gangguan tidur hingga penurunan masalah penglihatan dan berat badan. Artikel kami adalah untuk anda jika anda mencari alat yang boleh dipercayai:
- bagaimana menguatkan sistem saraf dan jiwa;
- dapatkan daya tahan maksimum terhadap sebarang tekanan dan mudah mengatasinya;
- menyingkirkan masalah kesihatan yang timbul berdasarkan saraf.
Latihan "Psikologi sistem-vektor" akan membantu menyelesaikan masalah-masalah ini secara menyeluruh. Anda akan mendapat cadangan mengenai cara menguatkan saraf dalam setiap kes individu, berdasarkan gejala, dalam artikel ini.
Ubat untuk menguatkan saraf: bagaimana memilih yang betul?
Soalan: "Bagaimana untuk mencapai kelonggaran sistem saraf, jika saya selalu" berada di tepi ", apakah cara terbaik untuk memilih ubat penenang? Saya tidak begitu mempercayai iklan, jadi saya mencuba apa yang dinasihatkan oleh orang di forum. Tetapi setakat ini hasilnya tidak begitu baik."
Jawapan: Sudah tentu, anda ingin melindungi diri anda daripada iklan yang tidak adil. Tetapi juga salah untuk mengikuti cadangan orang lain. Jiwa manusia, seperti tubuhnya, mempunyai sifat unik mereka sendiri. Bahkan kelajuan reaksi saraf dan metabolisme berbeza bagi kita. Kenyataan bahawa salah satu rakan atau saudara anda sesuai dengan anda mungkin tidak berguna dan boleh merosakkan anda.
Soalan: “Kemudian anda harus menjalani banyak pemeriksaan sistem saraf pusat? Atau bolehkah anda memilih sendiri ubat-ubatan rakyat untuk mengatasi masalah di rumah? Dalam rentak kehidupan moden, tidak mudah duduk berjaga-jaga berjumpa doktor."
Jawapan: Untuk memahami apa yang sesuai untuk anda, sudah cukup untuk memahami struktur jiwa anda. Apa yang berguna untuknya, dan sebaliknya, yang membahayakan. Jiwa setiap kita rata-rata dibentuk oleh satu set 3-4 vektor (terdapat 8 daripadanya secara keseluruhan). Masing-masing dari mereka menetapkan ciri tersendiri: baik dalam bagaimana anda bertindak balas terhadap tekanan, dan bagaimana lebih mudah dan lebih baik untuk mengatasinya.
VEKTOR KULIT PSYCHE
Punca masalah dan bagaimana memulihkan kesihatan dan keseimbangan
Gejala psikologi: Kemarahan, kegelisahan, kerengsaan, kekecohan.
Masalah kesihatan yang berkaitan: Penyakit kulit, ruam dan gatal-gatal, sakit kepala dan gegaran, pergerakan obsesif. Dalam kes seperti itu, doktor biasanya menetapkan ubat penenang, vitamin untuk menguatkan sistem saraf, dan krim untuk merawat penyakit kulit. Walau bagaimanapun, jika anda hanya merawat badan, punca masalah tidak hilang. Dari masa ke masa, lebih banyak ubat kuat diperlukan. Untuk benar-benar menyelesaikan masalah bermaksud menyelesaikannya pada tahap psikologi.
Punca pelanggaran: Nilai asas seseorang dengan vektor kulit berusaha untuk pertumbuhan kerjaya dan pendapatan tinggi. Sekiranya anda gagal merealisasikan aspirasi bercita-cita tinggi dan mempunyai pendapatan yang lumayan, ini akan menyebabkan banyak tekanan. Tidak dapat ditanggung orang seperti itu merasa seperti gagal. Bagi lelaki, ini terutama berkaitan dengan kerjaya. Seorang wanita boleh menjadi sangat kecewa bukan hanya kerana bekerja, tetapi juga dengan kegagalan berterusan dalam hubungan pasangan.
Pemilik vektor kulit adalah tangkas, tangkas, suka bergerak dan berubah. Oleh itu, keperluan untuk melakukan pekerjaan rutin atau tinggal di rumah dalam jangka masa yang lama juga boleh menyebabkan kegelisahan dan kerengsaan.
Apa yang tidak boleh dilakukan: Jangan tertipu dengan pelbagai petua dalam talian di mana cadangan disusun bersama. Tidak semuanya sesuai dengan anda. Sebagai contoh, orang kulit tidak akan mendapat kesenangan dari "kelonggaran sofa". Dan segala jenis "sulaman anti-stres" atau kraftangan, di mana anda mesti memilih setiap perincian dengan teliti, hanya mampu mendorong orang kulit yang aktif dan mudah alih.
"Psikoterapi semula jadi": Kami sering secara intuitif merasakan bagaimana dan bagaimana kita dapat menghilangkan tekanan, sekurang-kurangnya untuk waktu yang singkat. Pemilik vektor kulit biasanya tertarik untuk lari pagi, senaman pernafasan, kantung sejuk, pengerasan. Sebarang senaman untuk menenangkan sistem saraf sangat berguna untuk mereka. Disiplin diri dan pengekangan diri secara semula jadi membawa keselesaan psikologi kepada orang seperti itu.
Diet yang masuk akal, gaya hidup yang sihat, perjalanan, dan perubahan pemandangan akan berlaku.
Cara mendapatkan hasil yang berkekalan: Psikoterapi semula jadi yang dijelaskan di atas hanya meningkatkan kesejahteraan dalam waktu yang singkat. Adalah perlu untuk menangani alasannya: mengapa ia tidak berjaya untuk mencapai matlamatnya yang bercita-cita tinggi, mengapa kejayaan tidak dapat dicapai?
Jiwa kita dirancang agar keinginan sentiasa sesuai dengan kemungkinan. Pengurus kulit yang bercita-cita tinggi memiliki segalanya untuk mencapai apa yang diinginkannya: ketangkasan dan kemampuan menyesuaikan diri, reaksi cepat, kemampuan untuk membuat keputusan dan bertindak dengan serta-merta, pemikiran logik bawaan, bergantung pada prinsip "faedah dan faedah". Sekiranya semua kekayaan semula jadi ini tidak membawa hasil yang diinginkan, maka hanya ada satu sebab: ada trauma atau sauh dalam jiwa yang menghalang proses ini.
Sebagai contoh, senario kegagalan vektor kulit berlaku apabila orang seperti itu dihina pada zaman kanak-kanak. Tumbuh dewasa, dia secara sadar berusaha untuk berjaya, dan tanpa sedar, dia ditujukan untuk kegagalan. Tidak kira betapa sukarnya saya mencuba, semuanya tidak berjalan lancar. Sekiranya kita bercakap tentang seorang wanita, dia secara tidak sedar memilih pasangan untuk dirinya sendiri, di mana dia ditakdirkan untuk hidup yang tidak bahagia.
Dengan bantuan latihan "Sistem psikologi vektor", anda dapat menyingkirkan masalah ini selama-lamanya:
PSYCHE VEKTOR ANAL
Punca masalah dan bagaimana memulihkan kesihatan dan keseimbangan
Gejala psikologi: Kebencian terhadap kehidupan dan orang. Rasa seperti hidup tidak adil. Kecenderungan untuk bertahan lama, dan kemudian merosot dengan kuat, untuk menunjukkan serangan secara lisan atau fizikal. Dan paling kerap di rumah - dengan yang terdekat (ibu bapa, anak, pasangan). Perasaan malu dan rasa bersalah yang menyakitkan setelah meletusnya.
Masalah kesihatan yang berkaitan: Gangguan dalam kerja jantung dan saluran gastrousus, gagap. Doktor biasanya menetapkan ubat berdasarkan penyakit fizikal. Contohnya, agen penurun tekanan darah. Atau ubat untuk memerangi gastritis dan ulser perut. Ubat memang boleh menjadi penting dalam jangka masa pendek. Tetapi anda tidak boleh bergantung hanya pada mereka - jika tidak, masalah kesihatan akan bertambah buruk.
Sebab-sebab pelanggaran: Nilai asas seseorang dengan vektor dubur adalah keluarga dan anak-anak, serta penghormatan dan penghormatan dalam masyarakat. Situasi yang tidak diingini di mana-mana kawasan ini boleh menyebabkan tekanan yang teruk. Sangat sukar bagi orang-orang seperti itu untuk mengalami perceraian (kerana mereka pada awalnya bertujuan untuk kekal hubungan) atau pengkhianatan pasangan (bagaimanapun, mereka berusaha untuk kesucian dan kesetiaan dalam perkahwinan). Masalah kesihatan atau tingkah laku kanak-kanak juga boleh membimbangkan.
Bagi seorang lelaki dengan sifat-sifat seperti itu, itu bisa menjadi cobaan untuk dipecat dari pekerjaannya, yang mana dia memberikan tahun-tahun terbaik, dan diharapkan dapat dihargai sebagai balasannya. Dan usaha untuk mendapatkan pekerjaan di mana fleksibiliti, ketangkasan dan kepintaran diperlukan hanya membawa kepada kegagalan. Lagipun, kekuatan orang seperti itu sama sekali berbeza: ketelitian, kelambatan, kebetulan.
Apa yang tidak boleh dilakukan: Nasihat sahabat anda mungkin tidak akan berguna untuk anda sekiranya mereka mempunyai jiwa yang sama sekali berbeza. Oleh itu, dari jenis yang dicadangkan, segera tinggalkan kaedah "relaksasi" seperti perjalanan, penyusunan semula di rumah dan percubaan lain untuk menambahkan pelbagai. Jiwa pemilik vektor dubur, sebaliknya, adalah konservatif. Perubahan boleh menjadi tekanan tambahan.
"Psikoterapi semula jadi": Orang seperti itu merasakan kelonggaran dan keselesaan dalam lingkaran rakan lama. Anda boleh, misalnya, pergi ke tempat mandi atau memancing bersama. Untuk waktu yang singkat, tenaga kerja manual akan membantu menghilangkan tekanan: memperbaiki barang-barang di rumah atau rumah - untuk lelaki, kerja-kerja jarum dan pembersihan am - untuk wanita. Walau bagaimanapun, cara jangka panjang untuk menguatkan jiwa dan sistem saraf adalah dengan merealisasikan hasrat jiwa yang diberikan kepada seseorang.
Cara mendapatkan hasil yang berkekalan: Jiwa pembawa vektor dubur sesuai untuk merealisasikan keinginan mereka. Mereka setia, setia, penyayang - suami dan isteri, ayah dan ibu yang terbaik. Ketelitian, ingatan yang luar biasa, ketekunan dan perhatian terhadap perincian menjadikan mereka tuan, mentor, dan profesional yang cemerlang dalam bidangnya. Dengan kesedaran yang baik, orang seperti itu benar-benar berhak untuk mengandalkan keluarga yang kuat, dan rasa hormat dan kehormatan dalam masyarakat. Apa jalannya?
Beban kebencian boleh menjadi batu berat pada nasib. Contohnya, jika di tempat kerja mereka memandang rendah, "tidak diberi cukup", seorang lelaki boleh menjadi "sofa-seatman" untuk sementara waktu. Maka sukar untuk memaksanya melakukan pekerjaan, walaupun di sekitar rumah - walaupun secara semula jadi dia mempunyai tangan emas. Terdapat senario khas ketika kanak-kanak seperti itu terganggu dan tergesa-gesa, dan pada masa dewasa ini membawa kepada keinginan untuk menangguhkan sesuatu - untuk menunda-nunda.
Sekiranya seorang wakil dari lawan jenis melakukan kesalahan, maka timbulnya generalisasi pengalaman buruk. Nampaknya semua "lelaki" atau "wanita" tidak begitu baik, tidak ada yang boleh dipilih. Dan ternyata bahawa secara semula jadi lelaki keluarga yang terbaik melucutkan peluangnya untuk membuat perapian keluarga. Ini hanya beberapa contoh. Anda dapat menyingkirkan sebarang masalah yang dihadapi oleh pembawa vektor dubur dengan bantuan latihan Yuri Burlan.
VEKTOR VISUAL PSYCHE
Punca masalah dan bagaimana memulihkan kesihatan dan keseimbangan
Gejala psikologi: Fikiran dan keadaan yang cemas, ketakutan dan fobia, serangan panik, mimpi buruk.
Masalah kesihatan yang berkaitan: Penglihatan berkurang (terutama pada kanak-kanak), berpeluh berlebihan, serangan panik. Ubat ditetapkan untuk merawat gangguan kecemasan. Walau bagaimanapun, ubat arus perdana semakin menyedari bahawa ubat-ubatan melawan gejala dan tidak dapat bertindak berdasarkan sebabnya: ketakutan seperti itu. Mengapa seseorang bertindak gementar walaupun pada keadaan yang paling tidak berbahaya? Jawapan untuk ini adalah dalam jiwa, bukan di dalam tubuh manusia.
Penyebab pelanggaran: Faktanya ialah bahawa akar emosi dalam vektor visual adalah ketakutan akan kematian. Pada masa ketakutan, banyak reaksi somatik timbul: degupan jantung dan peningkatan berpeluh, perubahan nada otot - kita benar-benar siap untuk melepaskan diri untuk melarikan diri. Bau badan juga berubah: sangat terang, "bau ketakutan akan kematian" ini. Ini adalah mekanisme kuno yang, pada zaman gua, membolehkan penonton memberi amaran kepada seluruh kawanan bahaya melalui bau (feromon).
Hari ini kita tidak diancam oleh binatang buas. Walaupun inti jiwa dalam vektor visual tetap sama. Tetapi alam semula jadi telah mengurus bagaimana menyesuaikan emosi dan kepekaan yang istimewa dengan keadaan baru. Pemilik vektor visual dapat menyalurkan pelbagai deria mereka untuk menjadi empati dan belas kasihan kepada orang lain. Kemudian rasa takut akan diri sendiri berubah menjadi belas kasihan kepada orang lain, menjadi keinginan untuk berkongsi dengan dia kesedihan dan masalahnya. Dan masalah mereka sendiri surut.
Apa yang tidak boleh dilakukan: Segera, jangan ragu untuk memberi nasihat mengenai cara bertafakur, melakukan penegasan, atau memujuk diri anda di hadapan cermin. Mereka tidak hanya berguna, tetapi memudaratkan penonton. Sifatnya ada hubungan rohani dengan orang lain. Menumpukan perasaan orang lain. Sebarang percubaan untuk menggantung diri di sini: "Saya tenang, seperti es Kutub Utara …" - hanya akan memberi kesan sebaliknya. Pada mulanya, prinsip hipnosis diri dicetuskan, dan kemudian - gejala kembali dengan penuh dendam.
"Psikoterapi semula jadi": Kawasan yang paling sensitif bagi orang itu adalah mata - mereka membezakan banyak warna. Ini memberikan kemampuan jurugambar atau artis kepada pembawa harta benda tersebut. Oleh itu, dalam jarak dekat, kita dapat menggambar dengan senang hati, terbawa-bawa dengan fotografi. Ya, ia membantu - tetapi tidak lama. Sebentar lagi kesan perbualan intim dengan rakan dan kenalan. Tetapi ia hanya akan berjaya jika anda menumpukan perhatian kepada masalah orang lain. Sekiranya anda "mengalirkan" hanya penderitaan anda kepadanya, sekali lagi ia akan menjadi lebih mudah, tetapi tidak lama.
Cara mendapatkan hasil yang stabil: Hasil yang stabil hanya akan dapat dicapai dengan kesedaran sifatnya yang berterusan. Bagi pemilik vektor visual, ini adalah realisasi dalam bidang budaya dan profesion humanistik. Tetapi jika pekerjaan anda jauh dari arah ini, komunikasi yang lebih aktif akan membantu, apabila perhatian anda sepenuhnya tertumpu pada percakapan, perasaan, keinginan, dan aspirasinya. Rasa empati anda, empati bagi mereka yang memerlukannya, dapat membuat keajaiban.
Keinsafan penuh dalam bidang hubungan sensual dengan orang akhirnya membolehkan penonton merealisasikan impiannya yang paling dalam - untuk mencari cinta bersama yang luar biasa dalam pasangan. Dalam cinta, orang seperti itu memahami hidupnya, dan ketika dia sendiri menjadi sumbernya yang tidak berkesudahan - "dongeng" terbentuk. Dan persoalan - bagaimana menguatkan saraf dan jiwa - diputuskan selama-lamanya.
Ia berlaku bahawa trauma, sikap salah dan sauh dalam jiwa mengganggu kesedaran diri. Contohnya, apabila seorang anak visual diajar untuk menekan perasaan pada masa kanak-kanak, dia tidak dapat sepenuhnya mengungkapkannya sebagai orang dewasa. Kanak-kanak dengan penglihatan sering diganggu pada masa kanak-kanak, dan pengalaman ini juga tidak menambah keterbukaan mereka pada masa dewasa. Dalam kes yang teruk, penonton boleh menjadi objek pedofilia, rogol. Tetapi bahkan seseorang dapat menyingkirkan akibat psikotraum seperti itu dengan bantuan latihan "Sistem-psikologi vektor".
VEKTOR SUARA PSYCHE
Punca masalah dan bagaimana memulihkan kesihatan dan keseimbangan
Gejala psikologi: Kemurungan, kemurungan, kekurangan makna dalam hidup dan keengganan untuk hidup. Hidup nampak kelabu, suram, putus asa. Perasaan kesunyian yang luar biasa … Berangkat ke realiti maya, pelbagai mazhab semu-spiritual, dalam kes-kes yang teruk - menjadi dadah.
Masalah kesihatan yang berkaitan: Gangguan tidur (mengantuk teruk atau insomnia berterusan), kurang selera makan, sakit kepala yang teruk, migrain. Percubaan untuk dirawat dengan hipnotik dan penghilang rasa sakit tidak memberi kesan. Selanjutnya, orang seperti itu berisiko menjadi pesakit psikiatri. Tetapi rawatan yang akan diresepkan di sana tidak akan menyelesaikan masalahnya. Jurutera suara dalam keadaan sedemikian sakit jiwa, bukan dengan jasadnya.
Sebab pelanggaran: Jurutera suara berusaha untuk metafizik, untuk penyataan rohani. Oleh itu, dia merasa sangat kesepian di kalangan orang yang hanya berminat dengan dunia jirim. Secara beransur-ansur, kesepian dalamannya bertambah, dia sendiri menjauh dari dunia, dari orang. Tetapi ini hanya memburukkan lagi keadaan. Ketidakupayaan untuk menyedari dan menyedari keinginan dalaman anda adalah penyebab utama penderitaan.
Apa yang tidak boleh dilakukan: Suara dibezakan oleh kepekaan pendengaran khas. Bunyi yang terlalu kuat menyakitkan. Makna negatif dan menyinggung dalam pertuturan orang tidak tertahankan. Cuba jangan mendedahkan diri kepada pengaruh seperti itu. Ini juga termasuk muzik rock berat, jurutera suara sering memilihnya sendiri - untuk "menenggelamkan" kesakitan jiwa. Ia menjadi lebih mudah untuk waktu yang singkat, dan tahap keadaan semakin teruk.
"Psikoterapi semula jadi": Keadaan keselesaan psikologi bagi pakar suara adalah kegelapan, kesunyian dan … kesunyian. Yang akhirnya menjadi tidak tertahankan, menyakitkan. Oleh itu, dalam jarak dekat, jika anda bosan dengan dunia yang terlalu bising dan mengganggu di sekitar anda, anda boleh bersara dan bersendirian. Tetapi yang paradoks adalah berbahaya untuk kekal dalam keadaan ini untuk jangka masa yang lama.
Cara mendapatkan hasil yang mampan:
Satu-satunya ubat untuk jiwa yang waras adalah kesedaran mengenai struktur jiwa. Melalui pendedahan matriks 8 dimensi psikik inilah jurutera bunyi akhirnya dapat mengenali dirinya sendiri, berdasarkan perbezaan dari vektor lain. Dan temui tempat anda, takdir anda - yang tidak dinyatakan oleh nilai material, ketara.
Ini menghilangkan keadaan kemurungan yang paling teruk walaupun dari orang-orang yang "berdiri dengan sebelah kaki di ambang tingkap":
Keupayaan untuk meningkatkan daya tahan tekanan dan memulihkan kesihatan psikologi seseorang diberikan sepenuhnya semasa latihan Yuri Burlan "Sistem psikologi vektor". Anda boleh mendapatkan keputusan pertama anda dengan latihan dalam talian percuma.
