Saya ingin menambah berat badan menjadi sihat, tetapi saya takut
Secara umum, semuanya kelihatan tidak berbahaya, tetapi ketika kembali, saya faham bahawa sudah pada tahap ini perlu membunyikan penggera …
Setelah melalui ruang Internet melewati perbualan dengan topik "Saya ingin menambah berat badan!" Terdapat beberapa orang yang dapat memahami gadis-gadis cantik muda ini dalam masalah mereka. Ia kelihatan pelik dan tidak masuk akal. Hanya beberapa dekad yang lalu, orang-orang telah siap menjual jiwa mereka untuk sebidang roti, dan hari ini Internet dipenuhi dengan keputusasaan dalam usaha untuk menipis. Beribu-ribu cara untuk menurunkan berat badan dan berjuta-juta program kecergasan. Permintaan untuk semua ini hanya bertambah.
Sudah tentu, televisyen dan iklan telah berperanan dalam membentuk keinginan seluruh dunia untuk menurunkan berat badan. Tetapi mari kita bercakap mengenai perkara lain. Di seberang perlumbaan ini. Tentang gadis-gadis yang mendoakan pertolongan. Mengenai mereka yang menjadi mangsa dalam perjuangan ini dengan fisiologi mereka sendiri. Mengenai mereka yang tidak dapat menambah berat badan.
Saya menulis artikel ini berdasarkan pengalaman saya sendiri dan menggunakan pengetahuan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan. "Saya ingin menambah berat badan menjadi sihat, tetapi saya takut!" - ini pernah menjadi tangisan keputusasaan saya dalam perjuangan untuk kesihatan saya sendiri.
Cerita saya
Sejak kecil, saya telah menjadi anak yang cukup sihat. Masalah berat badan selalu menyakitkan, tetapi mungkin secara sederhana. Setelah melahirkan dalam waktu yang tergesa-gesa dan kurang tidur yang kronik, berat badan saya mula menurun dengan cepat. Sebagai tambahan, pada masa itu, atas cadangan doktor, saya beralih kepada makanan diet khas untuk ibu menyusu. Dan pada satu ketika, saya mula naik tinggi dari badan saya sendiri.
Saya kurus untuk pertama kalinya. Akhirnya, seluar pendek, skirt, gaun dari semua gaya menjadi dibenarkan. Saya adalah penyangkut baju yang sesuai untuk pakaian apa pun, serupa dengan model landasan pacu. Bukankah ini mimpi ?!
Agar tidak melepaskan kebahagiaan saya, saya memulakan setiap pagi dengan pemeriksaan berat badan. Saya tidak makan pada waktu malam. Dan dari gula-gula, dia membiarkan dirinya mendapat maksimum satu gula-gula atau sekeping coklat gelap sehari. Secara umum, semuanya kelihatan tidak berbahaya, tetapi ketika kembali, saya faham bahawa sudah pada tahap ini perlu membunyikan penggera.
Kita makan apa? Untuk hidup
Sebaik sahaja kita mula hidup untuk makan, perlu memikirkan apa yang salah. Tidak masalah jika anda makan berlebihan, iaitu, anda terlalu banyak makan makanan, atau sebaliknya, anda kekurangan zat makanan dan bergerak menuju anoreksia. Sekiranya sebahagian besar pemikiran anda tentang makanan adalah panggilan bangun.
Secara beransur-ansur dan tidak dapat dilihat, tarikh langka kita dengan berat berubah menjadi pergantungan "cinta" saya pada penilaian berat badan saya. Dan pemikiran untuk menurunkan berat badan menjadi obsesif. Pada siang hari, saya menuliskan apa yang saya makan, mengira kalori dan pada akhirnya saya menolak sepenuhnya untuk makan.
Adakah anda tahu perasaan ketika anda lapar dan ingin makan sesuatu yang enak, hidangan kegemaran anda, tetapi tidak boleh atas sebab tertentu? Saya mengalami sesuatu yang serupa sepanjang masa. Nampaknya lapar, tetapi sesuatu di dalam tidak mengizinkan.
Bukan selalu rasa takut akan kenaikan berat badan. Secara sedar, saya menghasilkan satu juta alasan untuk diri sendiri: Saya kehilangan selera makan kerana gementar, sementara saya tidak merasa seperti makan, panas, dll. Tetapi seperti yang dibuktikan oleh psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, ini selalu menjadi ketakutan.
Memahami penyebabnya adalah langkah pertama untuk menyingkirkan
Terdapat wanita istimewa di alam. Mereka adalah kebalikan dari mereka yang dianggap sebagai wanita sejati - penjaga perapian, isteri suami dan ibu bapa anak-anak. Wanita-wanita ini tidak duduk di rumah. Pada zaman dahulu, mereka menemani lelaki dalam perburuan. Tidak lama kemudian mereka adalah pengendali radio, pemberi isyarat dan jururawat dalam perang. Dalam kehidupan biasa, mereka boleh menjadi pelakon, penyanyi, penari, guru tadika atau guru bahasa dan sastera. Tetapi ini berpotensi. Tetapi pada hakikatnya, semuanya tidak begitu lancar.
Semua gadis ini mempunyai satu kesamaan - ligamen kulit vektor. Inilah wanita-wanita yang memulakan revolusi feminis. Hari ini, wanita inilah yang menjalankan perniagaan dan tanpa pamrih memperjuangkan persamaan hak dengan lelaki. Segala-galanya sebaliknya. Dan hanya mereka, ketika seluruh dunia sedang menghadapi risiko kegemukan, menderita anoreksia.
Apabila wanita dengan vektor kulit mendapati dirinya berada di persekitaran yang tidak biasa baginya atau tidak menyedari sifatnya dalam masyarakat, ini adalah tekanan bagi dirinya. Dalam keadaan ini, dia kehilangan selera makan. Tekanan dalam vektor kulit mendorong kepada sekatan diri yang tidak sihat dalam makanan, penghitungan kalori obsesif, latihan fizikal yang melelahkan di bilik kecergasan.
Vektor visual, jika tidak ada kesedaran dalam masyarakat, memasuki keadaan ketakutan. Ketakutan boleh berlaku dalam bentuk yang paling pelik dan bahkan berubah menjadi fobia, yang akarnya selalu menjadi ketakutan akan kematian. Ternyata seorang wanita mendorong dirinya ke dalam perangkap: dia secara sedar menyedari bahawa perlu makan dengan baik dan menambah berat badan, tetapi tanpa sedar dia sendiri menolak untuk menambah berat badan.
Setelah mempelajari forum mengenai topik tersebut, saya menyedari bahawa banyak gadis benar-benar putus asa. Pertama sekali, ini berpunca dari salah faham mengenai diri kita. "Sesuatu yang diklik di kepala saya", "Saya tidak normal", "Saya minum antipsikotik, saya harap ia akan membantu", "Saya tidak lagi pergi ke psikologi bodoh ini, membuat janji temu dengan psikiatri", "kanak-kanak perempuan, saya menghadapi masalah dengan hari-hari kritikal, sekarang anda akan SELALU mengambil pil”- inilah garis-garis yang sesuai dengan Internet. Tetapi ini, secara berpotensi, adalah makhluk yang paling indah di bumi - gadis kulit-visual yang lembut, berbakat, penyayang.
Di mana mencari jalan keluar?
Hanya ada satu jalan keluar dari keadaan buruk - mewujudkan sifat semula jadi dalam masyarakat. Setiap orang di planet yang indah ini mempunyai peranan, misi, yang tersendiri, jika anda suka, untuk apa dia dilahirkan. Apabila dia menyedari takdir ini, dia menikmati hidup, dan jika tidak, dia menderita.
Cuba fikirkan, adakah anda dilahirkan untuk menuliskan jumlah kalori yang dimakan hari ini di buku nota? Dan matlamat sepanjang hidup anda - untuk mencapai tanda "40 kg" pada skala? Alam tidak begitu melulu.
Mengapa? Bagaimana untuk merealisasikan nasib terbaik anda? Sudah berada di kuliah dalam talian percuma mengenai psikologi vektor sistemik, Yuri Burlan akan membincangkan mengenai kebimbangan yang sebaliknya dan tentang potensi yang tidak terbatas yang diberikan oleh alam semula jadi kepada anda.
Berkat latihan ini, saya bukan sahaja dapat menambah berat badan tanpa rasa sakit, tetapi juga dengan tenang berkait dengan perubahannya. Kehidupan sangat menarik, dan dunia hari ini memberikan begitu banyak peluang kepada pemilik vektor kulit-visual ligamen sehingga menjadi sayang untuk masa yang dihabiskan untuk bertengkar dengan diri sendiri.
