Fobia sosial. Adakah jalan keluar?
Perkara utama adalah berhati-hati di masa depan, untuk mengelakkan komunikasi yang menyakitkan bagi anda, memilih tindakan yang tidak akan menarik perhatian anda, tidak memerlukan penyertaan orang lain, jangan mengancam untuk mendedahkan ketakutan anda …
Bagaimana orang-orang yang menderita dengan rasa tidak masuk akal dan tidak masuk akal ini akan merasa bahagia seperti saya? Lagipun, kesenangan sederhana tidak mungkin bagi kita, tersedia untuk semua orang yang dapat hidup di antara orang lain. Percutian di bandar, komuniti yang menarik, sukan, aktiviti kolektif, persahabatan sepertinya merupakan keistimewaan para pelaku yang termasuk dalam masyarakat, pemimpin kehidupan, yang menyedari keperluan dan kegunaan mereka untuk orang lain.
Dan hanya untuk anda semua pintu ditutup, hanya anda yang melihat halangan di mana tidak. Dengan mencari kekangan dan ketakutan anda, orang-orang ceria yang meriah itu kelihatan dengan pandangan yang tidak dapat difahami dan dipersoalkan. Dan anda membaca tidak suka kepadanya. Rasa malu membawa hampir kelumpuhan, dan anda melepaskan harapan yang paling dalam, mengurangkan keinginan.
Perkara utama adalah lebih berhati-hati di masa depan, untuk mengelakkan komunikasi yang menyakitkan bagi anda, memilih tindakan yang tidak akan menarik perhatian anda, tidak memerlukan penyertaan orang lain, dan jangan mengancam untuk mendedahkan ketakutan anda. Lingkarannya semakin sempit. Dan sekarang sukar untuk bertemu dengan anda di mana sahaja, kecuali di jalan yang tidak mencolok yang sama, pada waktu yang paling sepi, atau di taman negara di pinggir hutan, atau di bilik anda yang selesa, di tempat-tempat di mana anda merasa selamat sepenuhnya dan keselamatan.
Bagaimana dengan kerja? Hanya yang paling mudah yang sesuai, yang dapat anda atasi tanpa gangguan luar, apabila semua objek yang diperlukan terletak berdekatan, dan orang-orang meluru dan tidak memperhatikan anda, seolah-olah anda adalah sebahagian dari pemandangan. Dan anda berfikir: “Mengapa saya begitu gembira? Betapa baiknya bekerja sebagai petugas kebersihan! Ini menghilangkan persimpangan yang tidak diingini dengan orang."
Mengapa saya tidak boleh hidup
Saya bergabung dengan ketakutan saya, saya berhenti menyedarinya. Seolah-olah dia dilahirkan dengan saya, menemani semua manifestasi saya di antara orang-orang, bermula dengan datang ke tadika. Saya teringat saat ini ketika ibu bapa saya tanpa belas kasihan dengan cepat berjaya mendorong saya ke bilik persalinan dan menutup pintu di belakang mereka. Kini sudah berakhir. Memohon simpati dan belas kasihan mereka tidak berguna. Mereka hanya malu kerana pengecut dan tertawa: "Kamu tidak akan dimakan!"
Mungkin saya berfikir bahawa mereka akan berhenti mencintai saya jika mereka tahu betapa takutnya saya. Tinggal sendirian dengan ketakutan saya, saya menanggalkan pakaian dengan tidak sengaja, perlahan-lahan memasukkan barang ke dalam loker. Air mata putus asa menetes. Dia duduk, mengumpulkan keberaniannya dan berangkat di koridor, terengah-engah, seperti pada detik-detik terakhir hidupnya. Dan saya memasuki kumpulan itu, seperti sangkar dengan harimau.
Dulu saya berdiri dan tidak tahu hendak ke mana. Orang yang mengerikan melihat saya dengan guru. Saya tidak dapat memikirkan dan mengucapkan sepatah kata. Saya berjalan ke tepi dan cuba duduk di suatu tempat dan bersembunyi. Saya mengambil mainan di atas meja, mula menggerakkannya, berpura-pura tenang. Mereka berpaling dan melupakan saya. Fu! Walaupun anda boleh hidup.
Kemudian tiba masa untuk membesar dan memahami bahawa ketakutan menghalangi saya. Mengapa demikian? Tidak ada yang takut, menyeksa saya. Ibu bapa tidak bersikap riang dan gembira pada masa di mana negara memberikan kewujudan yang setara dan tidak berdaya saing. Hidup berjanji akan menarik dan menggembirakan. Mengapa saya tidak dapat hidup. Saya membaca esoterisme, saya faham satu perkara - ini adalah karma. Rupa-rupanya, dalam kehidupan saya yang lalu, orang-orang yang jujur baik melemparkan saya dari menara tinggi untuk beberapa kejahatan. Sebagai alternatif, mereka menenggelamkan mereka di rawa. Itulah sebabnya sekarang saya memeriksa semula setiap perkataan dan tindakan saya. Karma begitu karma. Apa lagi yang perlu difikirkan. Anda mesti bertahan.
Penjelasan yang tidak dijangka
Dan betapa tidak disangka-sangka dan hanya datang penjelasan tentang segalanya dan semua orang pada ceramah mengenai Sistem-Vektor Psikologi oleh Yuri Burlan. Pada mulanya, saya hanya ingin tahu dan menarik untuk mendengar kuliah, dan kemudian saya menyedari bahawa kelas itu adalah mengenai sebab-sebabnya, mengenai mendalam dan tidak sedar bahawa orang memanggil karma, tidak tahu bagaimana untuk menjelaskan kekusutan nasib mereka dan percanggahan, asal ketakutan yang sama … Tanpa disangka untuk diri saya, saya menyedari bahawa tidak ada yang dapat dijelaskan. Semua perkara dalam diri seseorang diperhatikan dan dibaca dengan jelas.
Sistem-vektor psikologi Yuri Burlan mengatakan bahawa kita semua disatukan oleh psikik yang sama. Ia adalah satu untuk semua. Dan ketika kita dilahirkan, kita diberi komponen vektor umum ini yang memberikan sebilangan sifat jiwa kepada setiap kita. Bukan untuk beberapa pahala atau sebagai hukuman, bukan untuk memecah belahkan orang, tetapi hanya perlu pada masa ini untuk alam semula jadi, sehingga bersama-sama kita membuat mosaik psikik umum. Vektor-vektor hidup oleh kita dan satu-satunya tugas kita adalah mengisi, menyedari masing-masing, membawa sumbangan kita kepada psikik umum.
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan menjelaskan bahawa terdapat lapan vektor secara keseluruhan dan setiap orang menerima kombinasi dan bilangannya yang berbeza. Rata-rata, orang moden mempunyai 3-5 vektor. Seseorang dilahirkan dengan vektor dalam keadaan yang tidak berkembang dan tugasnya adalah pengembangan dan pelaksanaan vektor semula jadi. Usaha ini yang diberikan kepada seseorang dinamakan kehidupan.
Dan sekarang menjadi jelas bahawa, dengan mengetahui vektor anda dan keadaan vektornya, anda dapat menyedari di mana dan di mana anda menuju kehidupan dan menyelesaikan banyak masalah yang sebelumnya kelihatan tidak dapat diselesaikan.
Potensi apa yang disediakan oleh vektor visual dan bagaimana ia berkaitan dengan fobia sosial
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan mengatakan bahawa julat perkembangan vektor visual pada seseorang adalah dari rasa takut pada diri sendiri untuk mencintai orang lain. Seperti vektor lain, vektor visual membawa peluang yang perlu dinyatakan. Dan apabila vektor visual kita tidak berkembang, kita mengalami siksaan - ketakutan ini dalam semua manifestasi, termasuk fobia sosial.
Apa yang perlu ditakutkan jika seseorang berkembang dengan betul? Sebaliknya - cinta. Apa yang diisi oleh vektor visual, bagaimana mengembangkannya? Nama itu menunjukkan bahawa apa yang dapat dilihat dan difahami oleh penglihatan, iaitu apa yang dinikmati oleh mata. Dan tidak ada orang lain yang mampu melakukan ini sebagai pemilik vektor visual. Untuk mencipta kecantikan dan cinta adalah merasa dan bersimpati.
Makna khas untuk vektor visual adalah dengan kata-kata "keindahan dan kebaikan akan menyelamatkan dunia". Kita perlu melihat-lihat. Untuk menyukai dengan mata anda apa yang anda lihat, orang-orang di sekeliling anda. Untuk melakukan ini, sejak kecil, anda perlu mengajar anak visual untuk membaca, berempati dengan pahlawan sastera kegemaran anda, kepada semua perkara yang membangkitkan rasa simpati dalam diri kita, dan oleh itu menghilangkan ketakutan visual. Penonton pertama kali belajar berempati dengan watak-watak dongeng, dan kemudian dengan mereka yang mengelilinginya dalam kehidupan nyata.
Dan jangan malu menangis kerana empati terhadap orang lain - air mata simpati sembuh. Beralih kepada orang lain menggantikan ketakutan yang ada di dalamnya, ketakutan untuk diri sendiri. Mekanisme semula jadi ini menjadikan kita berkembang. Orang yang menjadi keutamaan penderitaan orang lain melupakan rasa takutnya terhadap dirinya sendiri. Ini berlaku dengan orang yang terlibat dalam aktiviti sukarela atau dengan mereka yang membantu orang secara profesional.
Menjauhkan diri dari orang, kerana penyebab ketakutan, kita menumbuhkannya ke tahap yang maksimum. Merasakan penderitaan orang lain seperti kita sendiri, kita, selangkah demi selangkah, menyingkirkan ketakutan egois kecil untuk diri kita sendiri.
Tanpa keraguan, Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan bukan sekadar orang lain yang mengembara dalam kegelapan salah faham mengenai sifatnya. Menguasai pemikiran sistemik, kita yakin dari pengalaman kita sendiri bahawa apa yang dikatakan dalam kuliah itu benar, kerana ia diperiksa pada setiap langkah dan sesuai dengan akal sehat.
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai sifat mental semula jadi dan potensi penggunaannya, anda boleh mendaftar ceramah dalam talian percuma mengenai Psikologi Vektor Sistemik oleh Yuri Burlan di pautan:
