Kemurungan cuti bersalin: mengapa ibu tidak menggembirakan?
Seorang wanita moden bukan lagi kacukan seorang suri rumah dengan mesin melahirkan, dia juga berusaha untuk menyedari dirinya sendiri. Seorang wanita sering menentukan tanda-tanda kemurungan dalam keputusannya kerana hakikat bahawa dia kehilangan sementara permohonan, mewujudkan sifat semula jadi.
Bagaimana untuk mengimbangi kekurangan pelaksanaan ini semasa cuti bersalin?
Bagaimana anda suka mengiklankan makanan bayi atau lampin? Peranan utamanya adalah ibu yang bahagia dengan anak kecil yang tersenyum. Ini bukan mengenai saya. Kadang-kadang walaupun memikirkan tentang rasa rendah diri mereka sendiri: setiap orang mempunyai kebahagiaan ibu, dan saya mengalami kemurungan semasa cuti bersalin.
Bagaimana menangani kemurungan bersalin dan bagaimana realistiknya secara umum? Saya telah mencuba sedozen cadangan dari pelbagai forum "ibu", tetapi semuanya tidak berjaya. Mungkin saya tidak akan dapat menjadi ibu yang normal?
Kemurungan pada Cuti Bersalin: Komen dari Pakar Psikologi Sistem
Tidak menghairankan bahawa cadangan standard yang sama untuk semua tidak begitu berkesan. Lagipun, jiwa setiap orang mempunyai sifat dan ciri semula jadi yang tersendiri. Kita berasa gembira apabila kita menyedari antara bakat yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita.
Seorang wanita moden bukan lagi kacukan seorang suri rumah dengan mesin melahirkan, dia juga berusaha untuk menyedari dirinya sendiri. Seorang wanita sering menentukan tanda-tanda kemurungan dalam cuti bersalinnya kerana hakikatnya dia kehilangan sementara permohonan, mewujudkan sifat semula jadi.
Mencari kaedah untuk mengimbangi kekurangan ini sangat mungkin. Tetapi sebagai asas, anda perlu bergantung pada pengetahuan yang tepat mengenai struktur jiwa anda untuk memahami cadangan mana yang sesuai untuk anda, dan mana yang boleh memudaratkan dan hanya akan memperburuk kemurungan semasa cuti bersalin.
Kenyataannya adalah bahawa setelah menjalani cuti bersalin, peratusan wanita yang agak kecil mengalami kemurungan yang tulen. Tetapi banyak yang mengalami pelbagai kekurangan, yang mereka nyatakan dengan kata ini.
Kami akan memahami situasi kehidupan tertentu dengan menggunakan Sistem-Vektor Psikologi Yuri Burlan.
Kemurungan bersalin pada wanita yang bergaul dan sensitif
Tolong bantu, saya tidak tahu bagaimana mengatasi kemurungan bersalin. Bayi saya baru berusia 4 bulan, saya cuti bersalin, dan kemurungan telah menyeksa saya dengan serius. Kami bertiga tinggal bersama suami dan anak saya. Tetapi ayah kami bekerja seharian, saya tidak mempunyai sesiapa untuk bercakap. Semasa saya berkahwin, saya berpindah ke kotanya, tetapi saudara-mara saya dan dia tidak ada di sini. Mungkin, kesunyian sangat mempengaruhi saya sehingga saya tertekan kerana cuti bersalin. Setiap hari ketakutan berlaku: Saya takut kepada suami saya, untuk diri saya sendiri, untuk anak. Saya takut sesuatu yang buruk akan berlaku. Bagaimana mengatasi kemurungan pada wanita ketika cuti bersalin, adakah cara yang berkesan? Dan seberapa normal keadaan ini, mungkin ia harus dirawat dengan ubat-ubatan atau beberapa ubat rakyat untuk kemurungan harus digunakan?
Psikologi sistem-vektor menjelaskan bahawa ada orang di antara kita yang mempunyai emosi dan kepekaan yang istimewa. Mereka adalah pembawa vektor visual, ekstrovert semula jadi, terbuka dan bergaul. Mereka bertujuan untuk membina ikatan emosi dengan orang lain.
Pada wanita dengan sifat seperti itu, pengasingan diri secara paksa dan kurangnya komunikasi mengenai cuti bersalin tidak menyebabkan kemurungan, tetapi keadaan kekurangan emosi, yang sering ditakrifkan oleh wanita sebagai kemurungan semasa cuti bersalin.
Rangkaian emosi penonton terlalu besar untuk dibatasi hanya pada komunikasi anak dan petang dengan suaminya. Hasil daripada batasan ini, pemilik vektor visual meningkatkan kegelisahan, tangisan, ketakutan berlipat ganda, amukan dan bahkan serangan panik mungkin berlaku. Sebabnya ialah kurangnya pelaksanaan rangkaian emosi seluas-luasnya.
Penonton suka menikmati keindahan dan estetika, jadi mereka dapat memperbaiki keadaan mereka dalam jarak dekat dengan bantuan:
- hiasan rumah, mewujudkan dalaman yang indah;
- hobi untuk fotografi atau melukis (contohnya, semasa berjalan dengan anak);
- Komunikasi internet di mana-mana forum yang menarik.
Segala nasihat yang dapat mengasingkannya dalam kesendirian (misalnya, bertafakur, memusatkan perhatian pada diri sendiri) pasti tidak sesuai untuk pemilik vektor visual.
Namun, seiring berjalannya waktu, rasa tidak puas hati semakin meningkat, dan komunikasi dengan orang yang hidup menjadi penting. Anda boleh menggunakan internet sebagai penghubung untuk bertemu orang lain.
Penonton dapat menggunakan hartanya secara maksimum dalam bidang pekerjaan sukarela, membantu orang kurang upaya dan orang sakit. Di sana, rangkaian emosinya yang luas digunakan sepenuhnya melalui rasa empati dan empati.
Jelas bahawa ini tidak mudah dilaksanakan dengan anak yang berada di tangan anda. Tetapi sangat mungkin untuk dijumpai melalui komuniti Internet di bandar anda, yang terlibat dalam aktiviti tersebut, dan ikut serta sebanyak mungkin. Atau aturkan, misalnya, koleksi barang-barang untuk rumah anak yatim, dll di forum mommies.
Depresi semasa bersalin: ketika monotoni dan rutin diseksa
Ini hanya mimpi ngeri. Lampin, baju dalam, bubur bubur, seluar kotor. Dan keesokan harinya ia sama. Dan dalam bulatan, hari demi hari. Kadang kala saya merasa seperti watak dalam Groundhog Day dan tidak pernah berakhir. Sejak saya pergi cuti bersalin, kemurungan telah menjadi teman tetap saya. Setiap hari perkara yang sama berlaku, perkara yang sama - ia boleh menjadi gila. Saya menjadi mudah marah, saya merosakkan orang yang disayangi. Ketetapan dan kemurungan telah menjadi sinonim bagi saya. Apa nak buat?
Bagi wakil vektor kulit yang aktif dan bertujuan, salah satu sifat hidup yang sangat diperlukan adalah kebaharuan. Selalunya wanita seperti itu dapat dilihat dalam sukan atau perniagaan, ada jurutera dan teknolog di antara mereka. Persaingan, kerjaya, inovasi teknikal adalah bidang aspirasi dan minat semula jadi mereka.
Sudah tentu, kehidupan wanita berubah dengan ketara dengan cuti bersalin. Dari sudut pandang psikologi sistemik, keadaan pengarang surat itu tidak boleh disebut kemurungan. Keadaan negatif dalam kes ini adalah akibat ketidakpuasan keinginan dalam vektor kulit, terutamanya kebaruan. Skinner tidak bertolak ansur dengan rutin.
Pada jarak pendek, kulit mengelupas dalam keadaan ini sebahagiannya mengurangkan kekurangan mereka menggunakan kaedah berikut:
- penyusunan semula di rumah;
- perubahan penampilan;
- jalan-jalan aktif dengan bayi (untuk pergerakan maksimum, gunakan sling atau "kangarushki", ini membolehkan anda memperluas "geografi" pergerakan);
- sukan aktif di rumah, dan, jika boleh, di kelab kecergasan.
Petua dalam talian yang meluas untuk wanita cuti bersalin untuk mengatasi kemurungan sering merangkumi rajutan, sulaman dan kraftangan lain. Pemotong yang dihormati, petua ini bukan untuk anda! Pekerjaan yang "membosankan" seperti itu dapat menyebabkan kulit yang bersalin di cuti bersalin menjadi kemurungan yang lebih besar lagi.
Kesedaran sepenuhnya bagi kita masing-masing hanya dapat dilakukan dengan berhubung dengan orang lain. Bagi wanita dengan vektor kulit, pilihan pelaksanaannya adalah dengan membuka perniagaan Internetnya sendiri. Atau mungkin, semasa bepergian dengan bayi anda, anda juga berisiko mendaftar sebagai usahawan? Atau tawarkan perkhidmatan profesional anda kepada pelanggan melalui Internet? Awak tentukan.
Cuti bersalin dan kemurungan pada mereka yang tidak merasa seperti seorang ibu
Mungkin, saya sama sekali tidak boleh melahirkan … Saya melihat ibu-ibu lain, bagaimana mereka "tersekat" dan berlari dengan bayi mereka, dan saya tidak faham mengapa saya tidak merasakan apa-apa? Pada mulanya, saya malah takut untuk memeluk anak saya. Setelah melahirkan, saya meraung sepanjang hari, berfikir bahawa saya tidak seharusnya memutuskan untuk melahirkan dan pergi cuti bersalin. Ibu dan suami saya membantu mengatasi kemurungan sedikit, mereka menguruskan bayi jauh lebih baik daripada saya. Tetapi saya masih tidak merasakan kegembiraan ibu. Bagaimana mengatasi kemurungan bersalin?
Keadaan khas selepas kelahiran anak dialami oleh wanita yang mempunyai vektor kulit-visual ligamen. Faktanya adalah bahawa walaupun dalam kawanan manusia kuno, wanita seperti itu tidak melahirkan anak-anak bersama dengan wakil-wakil jantina yang lain, tetapi menemani lelaki dalam perburuan dan perang.
Wanita seperti sekarang ini sering mengalami kesukaran untuk hamil atau melahirkan anak secara bebas. Tetapi ketika anak itu masih dilahirkan, wanita itu menghadapi masalah psikologi ketika menjalani cuti bersalin. Ibu seperti itu mendefinisikan kemurungan pada dirinya sendiri dengan alasan bahawa dia tidak membentuk, seperti wanita lain, naluri ibu yang terkenal.
Tetapi ini sama sekali tidak bermaksud bahawa dia tidak akan dapat membesarkan anak dengan selamat. Wanita dengan sifat seperti itu (emosional, sensual) dapat mewujudkan diri mereka dalam profesion pendidik.
Hubungan wanita seperti itu dengan anaknya sendiri tidak dibina berdasarkan naluri keibuan, tetapi atas dasar mewujudkan hubungan emosional dengannya. Ini menjadi mungkin apabila bayi mula mengenali ibunya, untuk bertindak balas secara empati terhadapnya, dan dia bertindak balas terhadap emosinya. Selalunya ikatan mereka menjadi kuat dan stabil ketika anak mencapai usia 3 tahun.
Seorang wanita yang berwajah kulit memerlukan komunikasi, jadi jangan hanya fokus pada keluarga dan anak. Pilihan yang berjaya untuk mewujudkan sosial adalah serupa dengan yang dijelaskan di atas untuk vektor visual.
Bagi sebilangan besar wanita, kesedaran mengenai peranan isteri dan ibu adalah perkara utama. Dan hanya untuk keutamaan dermal-visual adalah kesedaran sosial.
Tetapi jumlah jiwa wanita dan keinginan wanita moden telah meningkat dengan ketara. Terlepas dari set vektor anda, jika anda merasa tidak cukup memenuhi syarat sebagai ibu dan isteri, gunakan bakat semula jadi anda untuk membawanya ke dalam masyarakat. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai pelaksanaan profesional perwakilan pelbagai vektor semasa latihan mengenai psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan.
Cuti bersalin dan kemurungan pada wanita mencari makna dalam kehidupan
Dia menjerit sepanjang masa, itu hanya neraka. Saya mahu menutup telinga dan tidak pernah mendengarnya lagi. Hidup berubah menjadi mimpi buruk dengan cuti bersalin. Depresi menyedihkan saya seperti lubang hitam, dan saya berhenti mencari makna dalam semua perkara yang saya lakukan. Adakah saya benar-benar ada untuk mencuci baju dalam yang tidak berkesudahan dan membuat campuran? Apa gunanya perkara ini? Dan ketika kumpulan menjerit saya tumbuh, adakah ia juga akan hidup hanya untuk membayar makanan untuk penjerit seterusnya dan mencuci seluarnya? Kadang-kadang saya menganggap bahawa perkara itu tidak ada dalam ketetapan, kemurungan saya sepenuhnya dibenarkan oleh makna kehidupan manusia yang tidak bermakna.
Wanita dengan vektor yang sihat dapat mengalami kemurungan sebenar semasa cuti bersalin. Kawasan yang paling sensitif adalah telinga, dan keperluan semula jadi mereka adalah kesendirian dan tumpuan.
Semasa merawat bayi, wanita seperti itu benar-benar dapat mengalami kesakitan yang teruk akibat tangisan anak, kerana ia bertindak langsung di kawasan yang paling sensitif. Dan ketidakupayaan untuk bersendirian dalam diam dan fokus pada pemikiran anda meningkatkan keadaan buruk.
Di samping itu, mana-mana jurutera suara, tanpa mengira jantina, berusaha memahami erti kehidupan: baik dirinya sendiri dan seluruh umat manusia. Bercita-cita untuk metafizik, pemilik vektor suara sering menganggap dengan meremehkan segala yang berkaitan dengan dunia fizikal. Contohnya, bahkan keperluan badan anda sendiri: keperluan untuk memasak dan makan sesuatu, untuk mencari nafkah, untuk berpakaian dengan sesuatu. Dan seorang anak kecil sepertinya merangkumi aspek-aspek keberadaan fizikal: bayi yang baru lahir hanya dapat makan, minum, bernafas dan tidur.
Sekiranya seorang wanita yang waras tidak menyedari cita-citanya untuk mengetahui dirinya sendiri, tidak mendapat aplikasi untuk dirinya dalam aktiviti sosial yang berguna, maka dia mengumpulkan kekurangan dan kekurangan suara yang berat ketika cuti bersalin. Kemurungan boleh memburuk ke keadaan yang sangat teruk. Doktor sering menetapkan ubat antidepresan atau ubat lain dalam keadaan seperti itu, bahkan kadang-kadang tidak sesuai dengan penyusuan susu ibu.
Psikiat suara mempunyai kelantangan terbesar, oleh kerana itu saat ini tidak dipenuhi dengan sublimant sebelumnya (agama, esoterisme, minat terhadap sains). Tetapi ada jalan keluar dari kemurungan. Jurutera suara dapat mengisi kekurangannya dengan memahami struktur jiwa manusia, pengetahuan yang tepat mengenai ini dinyatakan dalam psikologi sistem-vektor Yuri Burlan. Dengarkan apa yang dikatakan oleh Tatiana mengenai pengalaman latihannya:
Mengenai perbezaan sifat ibu dan anak
Anda sering dapat mengetahui kisah bahawa wanita menentukan kemurungan semasa cuti bersalin dalam keadaan ketika sifat dan ciri bawaan anak bertentangan dengan sifat mental ibu.
Sayangnya, tanpa pengetahuan sistemik mustahil untuk memahami hal ini, dan sebagai akibatnya, konflik timbul dalam keluarga dan gangguan serius dalam membesarkan anak.
Sebagai contoh, ibu yang bergerak dan aktif dengan vektor kulit sentiasa terganggu oleh kelambatan dan kelembutan bayinya, pemilik vektor dubur. Dan wanita yang bersih dan rapi dengan vektor dubur merasa ngeri apabila gelendong kulit mereka membuat kekacauan di seluruh rumah.
Adalah mungkin untuk memahami dan menyelesaikan percanggahan semacam ini dengan menggunakan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan. Banyak wanita memberikan maklum balas tentang betapa bahagia ibu mereka setelah menjalani latihan:
Juga, dari kuliah dalam talian percuma pertama, anda akan mula menyedari sebab-sebab keadaan buruk anda dan anda akan menerima alat yang sebenarnya untuk menyingkirkan sebarang bentuk kemurungan yang paling teruk:
Menyedari dan menyedari sifat semula jadi anda akan menjadi tiket untuk hidup bahagia dan kunci kejayaan ibu yang berjaya. Daftar untuk mendapatkan kuliah dalam talian percuma mengenai psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan menggunakan pautan.
