Bagaimana memulakan kehidupan baru
Artikel ini adalah untuk mereka yang mencari cara untuk memulakan hidup dengan cara yang baru, tetapi tidak tahu caranya. Dan juga bagi mereka yang berjaya mencuba resipi orang lain untuk kebahagiaan, tetapi mereka tidak berjaya. Untuk keluar ke jalan menuju kehidupan baru, pertama anda perlu keluar dari jalan buntu di mana kehidupan lama anda membawa anda. Mari mulakan dengan ini …
Betapa letihnya menyeret dengan sedih di jalan kehidupan! Saya ingin entah bagaimana berbeza: keluar dari serangkaian masalah dan rasakan kegembiraan setiap hari. Dapatkan kesenangan dan pendapatan yang lumayan dari pekerjaan anda. Nikmati persahabatan dan bina kebahagiaan sebagai pasangan. Untuk merasakan bahawa anda tidak hidup sia-sia, bahawa setiap momen hidup sangat bermakna. Hanya bagaimana memulakan kehidupan baru jika kesilapan lalu, pengalaman buruk atau keadaan anda sendiri yang tidak dapat difahami ditarik seperti batu?
Artikel ini adalah untuk mereka yang mencari cara untuk memulakan hidup dengan cara yang baru, tetapi tidak tahu caranya. Dan juga bagi mereka yang berjaya mencuba resipi orang lain untuk kebahagiaan, tetapi mereka tidak berjaya. Untuk keluar ke jalan menuju kehidupan baru, pertama anda perlu keluar dari jalan buntu di mana kehidupan lama anda membawa anda. Mari mulakan dengan ini.
Sebab untuk memulakan kehidupan baru
Kami mencari petua tentang cara memulakan kehidupan baru dari awal apabila:
- "Draf" sebelumnya jelas tidak berjaya. Ini boleh menjadi masalah khusus (misalnya, rasa tidak puas hati dengan hubungan berpasangan) atau perasaan yang kompleks: bosnya adalah "aneh", pekerjaan tidak disukai, tidak ada cukup wang, isteri "histeris", anak-anak umumnya " lepas tangan ".
- Kejadian berlaku yang tidak menentu dan melemparkan anda ke dalam keadaan serius. Dan anda tidak boleh keluar dari mereka sendiri. Bagi sesetengah orang, ini adalah perceraian, bagi seseorang itu adalah kematian orang yang disayangi, dll.
- Perasaan "hidup ke neraka" bersifat global. Tidak jelas dari mana hendak bermula. Mungkin anda dengan senang hati akan menukar negara anda. Atau era di mana dia dilahirkan. Walaupun tidak, lebih baik hanya planet atau Alam Semesta.
Ketidakpuasan dengan kehidupan lama mendorong ke hadapan - untuk mencari jalan keluar. Saya ingin mendapatkan nasihat yang lebih praktikal mengenai di mana dan bagaimana mencarinya …
Perangkap resipi: petua yang tidak berfungsi malah membahayakan
Saya ingin menerima arahan yang jelas, rancangan langkah demi langkah bagaimana memulakan kehidupan baru. Nampaknya tidak ada kekurangan penasihat: resipi siap selalu senang disiarkan dari ketinggian pengalaman mereka kepada rakan, saudara atau Internet. Tetapi mencuba petua ini untuk diri kita sendiri, kita terpaksa mengakui bahawa "semuanya salah":
- Pilihan 1. Anda pasti gembira, tetapi tidak dapat mengikuti petua ini. Sebagai contoh, mereka menyiarkan kepada anda: "Masa lalu adalah masa yang lama, dan tidak ada yang perlu diingat dan menyesal mengenainya." Saya sendiri akan senang tidak ingat dan tidak menyesal! Ya, tanpa bertanya, ia memuncak dan menyakitkan hati saya, ini adalah masa lalu. Dan bagaimana nasihat ini harus diikuti - untuk menghilangkan jantung dan otak?
-
Pilihan 2. Anda dengan jujur cuba mengikuti nasihat rasmi, tetapi kekuatan untuk mengikutinya semakin pudar. Sebagai contoh, saya benar-benar ingin memulakan hidup dengan cara baru setelah bercerai. Anda boleh mencuba: gaya rambut baru, imej baru. Berjoging pada waktu pagi, perjalanan ke tempat baru. Pada mulanya ada semangat, tetapi tidak bertahan lama. Ternyata segala yang ada di dalam diri anda tetap sama: kerinduan yang sama, rasa tidak puas hati berulang lagi. Dan sekarang, bukannya diet - snek malam, bukan berjoging - 30 pendekatan berbaring di sofa. Untuk pencuci mulut, runut bunyi yang dipenuhi air mata dari masa lalu. Sekurang-kurangnya anda boleh menangis …
- Pilihan 3. Dengan sekuat tenaga, anda mengikuti nasihat yang membuat anda sakit, dan semakin teruk. Contohnya, seorang gadis berusaha menghilangkan kesunyian, untuk mencari pasangan. Dalam hati saya ingin menjadi seperti orang: agar seorang lelaki menunjukkan minatnya sendiri, ke pengadilan. Tetapi para penasihat tidak henti-hentinya: “Ambil situasi ke tangan anda sendiri! Mekapnya lebih cerah, roknya lebih pendek - baik dirinya, dirinya sendiri. Cakap, main mata, lelaki itu sekarang malas, manja - ada banyak keindahan di sekitar. " Oh, semestinya begitu, psikologi pintar mungkin lebih tahu. Walaupun jiwa itu sakit - tetapi anda pergi dan lakukan. Dan hasilnya? Dan ia sesuai dengan perasaan dalaman. Anda merasa seperti "hantar" - dan lelaki berpatah balik. Kerosakannya sangat besar: ada perasaan palsu bahawa anda sama sekali bukan wanita dan anda tidak akan pernah melihat kebahagiaan dalam pasangan.
Tidak kira seberapa baik niat penasihat, mereka mempunyai satu kesamaan - mereka memberi nasihat "melalui diri mereka sendiri." Mereka menawarkan apa yang sesuai dengan mereka secara peribadi. Tetapi kaedah ini mungkin tidak berguna, tidak dapat dilaksanakan atau berbahaya bagi anda.
Jawapan yang tidak dapat diragukan mengenai bagaimana memulakan kehidupan baru bermula dengan analisis mengenai apa yang berlaku dalam jiwa anda. Dengan mencari alasan, dari mana keadaan seperti itu berasal dari dalam, yang menjadikannya dalam senario kehidupan lama, membosankan dan tidak gembira.
Mengapa saya tidak dapat memulakan hidup baru: Saya mempunyai hati, dan hati saya mempunyai rahsia …
Kita tersembunyi bahawa keadaan kita ditadbir oleh orang yang tidak sedar (jiwa). Perangkatnya dinyatakan dalam latihan "Psikologi Sistem-Vektor" oleh Yuri Burlan. Ini memungkinkan untuk mengetahui dari mana "senario kehidupan" berasal dan mengapa anda tidak dapat keluar dari situ. Beberapa contoh konkrit akan membantu anda melihat bagaimana ini berfungsi.
"Dengan pemergian lelaki ini - hidupku sudah berakhir …"
Mungkin orang yang sama dengan anda meninggal dunia. Atau mungkin - hanya dari hidup anda. Tetapi pada masa itu, masa berhenti. Dan tidak jelas bagaimana untuk memulakannya lagi - bagaimana untuk hidup semula, untuk bersukacita dalam sesuatu? Masa lalu memegang sepenuhnya fikiran dan perasaan, semua yang sudah ada dan tidak akan pernah kembali …
Masa lalu hanya bernilai bagi orang yang mempunyai mentaliti tertentu. Mereka diberi bakat untuk memori fenomenal: peristiwa masa lalu dikenang secara terperinci dan terperinci. Orang seperti itu dengan hati-hati menyimpan foto keluarga, bertanya kepada saudara-mara tentang masa muda mereka dan masa lalu, menghargai pengalaman nenek moyang mereka. Konservatif, tidak suka perubahan mendadak dan tidak dijangka.
Orang seperti itu mahu membina hubungan berpasangan sekali dan seumur hidup. Keluarga dan kesetiaan sangat penting bagi mereka. Mereka melalui perceraian, pengkhianatan pasangan, dan lebih-lebih lagi kematian seseorang yang dekat dengan mereka.
Tidak mengetahui struktur jiwa, kita bahkan tidak menduga bahawa aspirasi khas untuk masa lalu diberikan kepada seseorang untuk memenuhi peranan khas dalam kehidupan masyarakat. Dia boleh menjadi guru, pembimbing utama, pakar yang cemerlang. Tugasnya adalah untuk menyampaikan pengalaman dan pengetahuan yang dikumpulkan oleh orang ke generasi seterusnya.
Apabila dia berjaya menyedari bakatnya dalam masyarakat, maka perceraian, dan bahkan kehilangan orang tersayang, orang itu secara beransur-ansur menyesuaikan diri, keluar dari kenangan yang menyakitkan dan dapat terus hidup. Tetapi jika tidak ada kesadaran yang cukup dalam masyarakat, ingatan akan mengambil masa lalu peribadi anda, menjadi algojo anda.
Saya jatuh cinta sepanjang masa dengan tidak berfungsi atau "bodoh"
Ada legenda bahawa di suatu tempat yang jauh di pinggir bumi ada seorang gadis yang sangat baik yang pernah jatuh cinta dengan lelaki yang pintar dan layak dan bukannya tersentak dan memecahkan kontinum ruang-waktu. Tetapi ia tidak betul. Dan sekurang-kurangnya bukan mengenai anda. Kebalikannya bagi anda: yang layak selalu berlalu, dan sesuatu yang tidak masuk akal melekat pada anda. Nampaknya hanya semacam mistik. Tetapi sebenarnya, kerosakan atau mata jahat tidak ada kena mengena dengannya.
Masalah seperti itu biasa bagi banyak wanita yang secara alami memiliki berbagai macam emosi, merasa halus, menangis hampir, dan banyak ketakutan pada masa kecil. Tetapi ayah atau ibu membesarkan: “Jangan menangis! Anda mesti kuat. Atau malu kerana meluahkan perasaan secara terbuka.
Akibatnya, keinginan semula jadi untuk menjalani kehidupan secara emosional dan mengalami perasaan yang kuat tidak akan sampai ke mana-mana, tetapi larangan yang salah membawa kepada kenyataan bahawa anda boleh jatuh cinta hanya dengan seseorang yang menimbulkan rasa kasihan. Terdapat banyak pilihan: penagih alkohol atau penagih dadah, tahanan, genius tragis jenis sofa, "serigala tunggal", yang lain memotong dengan bijak. Dan anda hanya tertarik kepadanya. Bagaimana cara memulakan hidup baru dan mengubah diri anda, jika larangan palsu berasal dari zaman kanak-kanak, dan kita tidak dapat mempengaruhi masa lalu?
Psikoterapi berkualiti tinggi dapat mengungkap dan menghilangkan sikap palsu ini, dan barulah kasihan diarahkan ke tempat yang tepat: kepada orang sakit, orang tua, orang kurang upaya, anak yatim. Dan lelaki yang layak mula membangkitkan perasaan cinta.
Anda dipukul dan anda tidak tahu bagaimana untuk pergi
Dia adalah lelaki keluarga yang penyayang, suami dan ayah yang baik - ketika berada dalam keadaan normal. Tetapi kadang-kadang syaitan mengambil alih lelaki ini. Apabila sesuatu tidak sesuai untuknya, dia keras kepala seperti lembu jantan, mula memanggilmu kata-kata kotor dan mengangkat tangannya.
Mungkin hubungan BDSM anda pernah menjadi permainan peribadi di bilik tidur. Tetapi kemudian menjadi kenyataan yang mengancam. Pada suatu ketika ia menjadi menakutkan, namun anda tetap dalam hubungan ini, bertentangan dengan akal sehat. Adakah mungkin dan bagaimana memulakan kehidupan baru tanpa kekerasan?
Masokisme tersembunyi diletakkan pada masa kanak-kanak, ketika seorang anak dengan kulit yang sangat sensitif dihukum secara fizikal oleh orang dewasa (memukul, memukul). Atau dihina dengan kata. Apabila rasa sakit itu teruk (fizikal atau mental), tubuh mengeluarkan candu untuk menghilangkan rasa sakit. Lama kelamaan, kanak-kanak itu, yang tersembunyi dari dirinya, menjadi bergantung kepada candu ini.
Dan sudah dewasa, anda secara tidak sedar akan menemui pasangan yang akan mengaibkan dan memukul. Ia berlaku bahawa walaupun pertukaran pasangan tidak penting: kita meninggalkan seorang sadis dan kemudian bertemu dengan yang lain. Senario yang dibuat hanya dapat diubah dengan pendedahan mendalam mengenai mekanisme psikologi trauma yang diterima pada masa kanak-kanak.
Saya tidak boleh mengalah
Ini berlaku bahawa penundaan (cider dari urusan yang ditangguhkan atau kehidupan yang ditangguhkan) menjadi halangan bagaimana memulakan kehidupan baru dan mengubah diri anda. Mengetahui kecenderungan mereka untuk terus menunda, orang tergelak dan bahkan mencipta emotikon khas: "menunggu" dan seumpamanya.
Ini sebenarnya adalah masalah serius dan tidak menyenangkan untuk tinggal bersama. Ini seperti meletakkan takdir anda sendiri pada bingkai beku ke kubur. Tidak ada yang berubah, perkara tidak pergi ke mana-mana, kehidupan tetap diam.
Sebab-sebab penundaan terletak pada zaman kanak-kanak dan merupakan akibat daripada pengasuhan yang salah. Apabila seseorang mengalami penundaan, secara patologis dia tidak mampu memulai sesuatu yang baru, membuat pilihan, membuat keputusan. Tersembunyi dari dirinya, dia menikmati penundaan. Mengalami rasa lega dan keseimbangan dalaman, sekali lagi menangguhkan penyelesaian masalah selama-lamanya.
Ketahui lebih lanjut mengenai mekanisme penundaan dalam video ini:
Hentikan Bumi, saya akan turun
Ia berlaku bahawa anda sudah muak dengan nasib anda, dan negara tempat anda tinggal, dan secara amnya tempat kemanusiaan datang. Keadaan seperti itu ada pada orang yang mempunyai pemikiran falsafah. Mereka adalah introvert semula jadi, tidak suka orang ramai yang bising, menghargai kesunyian dan kesunyian. Mereka mempunyai kepekaan pendengaran khas: suara kuat boleh menyebabkan mereka sakit teruk.
Orang seperti itu mengalami keadaan tertekan apabila dia tidak menemui jawapan kepada persoalan tersembunyi yang tersembunyi: mengapa secara amnya saya dilahirkan dan hidup? Apa gunanya jika semua orang mati? Mengapa kita datang ke dunia ini?
Kami berusaha mencari jawapan dalam falsafah, agama, esoterisme - tetapi nampaknya ini hanya butiran, dan intinya sangat hilang. Akar rancangan hidup dan tujuan manusia tersembunyi di bawah sedar, dalam jiwa. Setelah belajar membaca maknanya, kami menemui jawapan untuk sebarang pertanyaan.
Bagaimana memulakan hidup baru apabila tidak ada yang berjalan lancar
Penduduk bandar moden mempunyai jiwa yang menggabungkan kualiti dan sifat yang sangat berbeza, kadang-kadang bertentangan. Sebarang kerosakan dalam mekanisme ini (misalnya, psikotraumas kanak-kanak) boleh menyebabkan senario kehidupan yang sukar, yang tidak dapat dikeluarkan seseorang selama bertahun-tahun.
Sikap salah, baik yang diterima pada masa kanak-kanak dan yang dipaksakan secara besar-besaran oleh masyarakat, menambah masalah. Dan kita tidak dapat menyedari diri kita sendiri dan bakat kita, kita terjebak dalam keadaan sukar.
Akibatnya, hidup berubah menjadi penderitaan ketika tidak ada yang berjalan lancar. Ia berlaku bahawa pelbagai sfera runtuh pada masa yang sama: ia tidak berjalan dengan baik baik dalam keluarga, atau di tempat kerja, bukan di kepala, atau di jantung. Bagaimana memulakan hidup baru, jika tidak jelas di mana akhir bola ini?
Hanya ada satu jawapan: untuk mengungkapkan struktur jiwa anda sepenuhnya, untuk mengenal pasti dan menghilangkan akar setiap masalah dan menyedari diri anda. Ia benar-benar membahagi kehidupan menjadi "sebelum" dan "sesudah". Untuk kehidupan lama yang sedih dan tidak menggembirakan di dalam jiwa anda, tidak akan ada tempat.
