Takut komunikasi. Bagaimana belajar berkomunikasi dengan orang?
Tidak tahan hidup seperti ini, dalam tekanan berterusan, menafikan diri anda kegembiraan keluar, pergi ke pesta, bertemu lelaki …
Selama setengah jam sekarang saya menangguhkan panggilan kerja yang penting. Perkara yang lebih mendesak dijumpai setiap masa. Tetapi jauh di bawah, saya tahu bahawa alasannya berbeza: Saya sangat takut untuk berkomunikasi dengan orang, terutama dengan orang yang tidak dikenali, terutama dengan bos dan pegawai. Saya tidak tahu bagaimana mengatasi ketakutan orang, saya tidak tahu bagaimana belajar berkomunikasi dengan orang dengan tenang.
Saya tidak ingat dengan tepat ketika saya mula mengalami rasa takut untuk berkomunikasi. Mungkin sejak dia mula berubah menjadi remaja yang canggung. Dalam pengangkutan, nampaknya semua orang hanya memandang saya dan melihat melalui saya. Di bawah pandangan mereka, saya mengecil, kepala saya jatuh ke bahu saya, nafas saya tertangkap. Hanya bercakap dengan orang adalah satu prestasi. Bagaimana untuk belajar jika ketika ini kepala anda berhenti berfikir dan anda merasa kebas? Saya mula mengelakkan pengangkutan awam.
Saya tidak mengambil bahagian dalam permainan atau percutian sekolah, walaupun saya benar-benar mahu. Tangan dan kaki saya mati rasa, teks peranan itu menguap dari kepala saya. Saya berdiri lumpuh di depan seratus mata yang ditujukan kepada saya dan memahami bahawa ini adalah akhir, bahawa mulai sekarang semua orang akan memandang rendah saya dan menuding jari: “Ada orang yang menelan lidahnya! Ha ha ha!"
Dari mana asalnya - ketakutan untuk berkomunikasi dengan orang?
Adakah anda fikir saya tidak mencari alasan untuk ketakutan orang ini? Saya mencarinya. Saya mengkaji banyak kursus komunikasi dengan orang di Web. Tidak tahan hidup seperti ini, dalam tekanan yang berterusan, menafikan diri anda kegembiraan untuk keluar, pergi ke pesta, bertemu dengan seorang lelaki. Saya juga takut untuk berkomunikasi dengan lelaki. Saya sendirian, "terima kasih" atas fobia sosial saya.
Saya pergi berjumpa penyembuh. Dia meletakkan tangannya pada saya, dan saya berasa lega. Tetapi ketakutan orang selalu kembali. Saya membaca banyak buku mengenai psikologi dan mencari alasan. Saya faham bahawa pada masa lalu saya mengalami trauma psikologi ketika orang (mereka adalah haiwan!) Sakit saya. Tetapi ini tidak menjawab persoalan bagaimana menghilangkan rasa takut untuk berkomunikasi dengan orang. Saya masih tidak dapat mendorong diri saya keluar dari rumah.
Bagaimana mengatasi ketakutan anda terhadap komunikasi? Latihan dalam psikologi vektor sistemik
Saya telah mengakhiri hidup saya dan dengan tegas memutuskan bahawa saya akan bertemu dengan usia tua sahaja. Tetapi kemudian … Providence campur tangan dengan satu-satunya kawan rapat saya yang meminati psikologi.
- Adakah anda pernah mendengar mengenai psikologi sistem-vektor Yuri Burlan? Ini adalah perkembangan terbaru dan paling maju dalam bidang psikoanalisis. Saya mendengar kuliah percuma, terdapat lebih daripada 3,000 orang, dan saya sangat gembira! Ini adalah kursus terbaik, anda pasti harus belajar belajar berkomunikasi, mencubanya!
Saya merebut peluang baru:
- Berikan pautan…
Saya segera pergi ke bahagian ulasan - Saya sudah biasa menilai hasilnya. Membaca ulasan orang yang menjalani latihan di portal psikologi vektor sistem, saya kagum:
Saya mempunyai banyak ketakutan. Salah satu yang paling kuat adalah ketakutan orang - fobia sosial. Kehadiran ketakutan yang semakin meningkat ini sepanjang hidup saya sangat menyukarkan hidup saya, dengan ketara membantutkan perkembangan saya, lingkaran sosial saya, dan menghalang pembentukan hubungan sosial baru, yang selalu saya cuba hindari.
Sekarang, setelah hampir dua tahun berlalu, saya tidak merasakan bekas kengerian di hadapan orang, saya dengan tenang boleh keluar, menggunakan pengangkutan awam, bercakap di telefon dan melakukan banyak perkara lain tanpa membuang masa dan usaha berfikir dan mengatasi masalah saya takut … kursus membantu menyelesaikan masalah komunikasi untuk selama-lamanya."
Ural Kazakbaev, Jurutera Proses Baca teks lengkap hasilnya
“Saya mula senang berkomunikasi dengan orang, setiap orang membuka diri dari sisi yang sama sekali baru, setiap orang unik dan menarik. Sebelumnya, bahkan pemikiran komunikasi yang akan datang dengan orang baru menimbulkan ketakutan, kegelisahan, dan mustahil untuk membuka mulut atau mengatakan sesuatu yang dapat difahami.
Ia lucu untuk mengatakan, tetapi saya takut bercakap di telefon, saya tidak pernah menjawab telefon jika nombor yang tidak dikenali dipanggil, dan jika saya perlu menghubungi saya, misalnya, ke meja maklumat, saya meminta orang lain untuk melakukannya saya. Kerana jika tidak suara saya hilang, saya tergagap, dan saya sangat tidak selesa dengan tingkah laku saya. Sekarang masalah ini bukan sesuatu yang tidak ada, saya sudah lupa apa sebenarnya …"
Anna Marty, pereka Baca teks penuh hasilnya
Bagaimana untuk menghilangkan ketakutan orang? Cari alasan dan sedar potensi anda
Sekarang saya dapat mengatakan bahawa setelah menamatkan latihan dalam Sistem Vektor Psikologi, kehidupan saya telah berubah secara mendadak. Dalam kursus psikologi ini, saya memahami sebab sebenar ketakutan saya - mengapa saya takut untuk bercakap dengan orang, mengapa saya panik takut untuk berkomunikasi dengan orang, apakah sebab sebenarnya. Ini semua mengenai vektor visual dan suara.
Vektor visual saya, yang menjadikan saya pemilik amplitud emosi yang sangat besar, tidak pernah disedari dalam hidup saya. Sejak kecil, saya tidak terbiasa mengekspresikan emosi saya, apalagi menerapkannya dalam bidang profesional saya. Dan emosi yang diarahkan ke dalam menimbulkan sejumlah besar ketakutan dan fobia, termasuk fobia sosial.
Masalahnya diperburuk oleh vektor suara, yang menjadikan pemiliknya kekasih kesunyian dan kesunyian. Dengan satu bahagian diri saya, saya bercita-cita untuk orang lain, dan yang lain saya mengelakkan komunikasi dengan segala cara yang mungkin. Percanggahan ini tidak berpeluang untuk diselesaikan tanpa pemahaman mendalam tentang apa yang sedang berlaku. Kesedaran berlaku, dan inilah yang mengubah keadaan secara radikal.
Ketakutan rakyat hilang. Sekarang saya berasa baik dengan mereka. Saya belajar bercakap dengan orang. Saya berasa sangat selesa di mana-mana syarikat, dalam mana-mana pasukan. Saya dengan tenang berkomunikasi dengan atasan dan orang penting. Saya tidak takut untuk menelefon dan berkenalan. Saya memahami diri saya dan orang yang berkomunikasi dengan saya. Soalan "Bagaimana mengatasi rasa takut komunikasi?" jatuh dengan sendirinya.
Sekiranya anda merasakan bahawa kehidupan berlalu, ketakutan itu telah menelan seluruh makhluk anda dan menghalangi anda untuk menikmati, berkomunikasi, mencintai, datang ke latihan Sistem-vektor psikologi Yuri Burlan. Cubalah kuliah percuma sebagai permulaan, setelah itu anda akan dapat menarik nafas lega. Anda boleh mendaftar untuk kuliah dalam talian ini di sini.
Kelak anda akan mengetahui bahawa ketakutan adalah kebalikan dari cinta. Anda akan belajar bagaimana anda dapat mengubah sifat emosi anda menjadi positif, bagaimana anda dapat belajar bagaimana berkomunikasi dengan mana-mana orang dengan cara yang menarik. Dan setelah mengetahui potensi cinta dalam diri anda, anda akan memahami bagaimana kehidupan yang cerah, kaya dan penuh darah. Kehidupan di mana tidak ada tempat untuk ketakutan.
