Cara mengatasi kemurungan
Kerana kemurungan yang mendalam, anda tidak dapat bekerja dan tidak mempunyai kekuatan untuk hidup? Tidak dapat mengetahui bagaimana bekerja dalam keadaan kemurungan berpunca daripada hubungan dengan orang lain? Bagaimana untuk mengatasi kemurungan, kaedah apa untuk mengatasinya?
Jauh di lubuk hati, saya diam-diam bermimpi dipecat. Fikiran untuk bekerja lagi menjijikkan setiap pagi. Tetapi dengan usaha yang menyakitkan saya mengatasi yang negatif, untuk kesekian kalinya, dan sekali lagi saya menyeret diri saya ke sana dengan kekuatan terakhir saya. Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana mengatasi kemurungan?
Mungkin untuk beberapa waktu seseorang dapat, mengatasi tekanan, melakukan perkara yang tidak disukainya dan melawan negatifnya sendiri. Tetapi jiwa mana-mana daripada kita disusun sebagai prinsip kesenangan. Ejekan diri sendiri cepat atau lambat membawa kepada kenyataan bahawa rasa jijik berubah menjadi kebencian yang sengit terhadap sumber penderitaan anda. Anda tidak harus menunggu titik kritikal, lebih baik memahami sebab-sebab apa yang berlaku.
|
Pilihan 1 Saya tidak dapat bekerja kerana kemurungan |
Pilihan 2 Kerja yang tidak disukai menyebabkan kemurungan |
Pilihan 3 Saya tidak suka pasukan, saya tidak dapat mencari bahasa yang sama |
| Gejala kemurungan menemani anda sepanjang masa, sama ada di tempat kerja atau di rumah. Tidak hanya tidak ada kekuatan untuk bekerja dengan kemurungan, kadang-kadang tidak ada kekuatan untuk hidup. Anda mungkin mengalami sakit kepala atau masalah tidur atau selera makan. Dunia kelihatan kelabu, kusam, kusam dan tidak bermakna. | Di sini kita bercakap mengenai apa sebenarnya kerja yang membawa kepada kemurungan. Mungkin anda tidak menyukainya atau tidak berjaya melakukannya, ia tidak sesuai dengan kecenderungan dan bakat semula jadi anda. Di luar pekerjaan, kegembiraan hidup kembali, kemurungan tidak timbul. | Tekanan dan negatif tidak timbul berkaitan dengan pekerjaan itu sendiri, tetapi ketika berinteraksi dengan rakan sekerja atau atasan. Tetapi ketakutan kehilangan pekerjaan membuat anda bertolak ansur dengan keadaan ini. |
Mari kita pertimbangkan setiap pilihan melalui prisma pengetahuan saintifik, yang dinyatakan dalam Sistem-Vektor Psikologi Yuri Burlan.
Saya tidak dapat bekerja kerana kemurungan, saya tidak mempunyai kekuatan untuk hidup
Saya berumur 40 tahun, dan 10 daripadanya adalah tepung pekat. Kerana kemurungan, saya tidak dapat bekerja dengan normal, saya tidak mempunyai kekuatan untuk isteri atau anak-anak saya. Saudara mara tidak faham - kita mempunyai keluarga yang normal. Dan saya tidak tahu untuk menjawab soalan mereka "apa lagi yang anda kurang?" Saya pada mulanya memilih pekerjaan, seperti yang mereka katakan, "dengan panggilan", dan pendapatannya lumayan. Dan sekarang saya tidak dapat bekerja dengan dedikasi yang sama, kemurungan menghilangkan kekuatan terakhir. Mengantuk dan lemah berterusan. Saya tidak faham mengapa saya hidup sama sekali. Kadang-kadang rasa jijik dan bahkan kebencian terhadap dunia ini, di mana orang hanya sibuk dengan penggunaan, berguling-guling. Anda harus memaksa diri untuk bekerja dengan kemurungan, walaupun semuanya, tetapi yang negatif semakin meningkat. Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana mengatasi kemurungan?
Komen psikologi sistem:
Situasi ketika seseorang, kerana bentuk kemurungan yang teruk, tidak dapat bekerja, biasanya menjalin hubungan dengan orang tersayang, dan kadang-kadang tidak mahu hidup, hanya diketahui oleh pemilik vektor suara. Sistem-vektor psikologi Yuri Burlan menerangkan bagaimana mereka berbeza dari semua orang lain. Hanya terdapat sekitar 5% pakar suara di Bumi. Dan orang-orang di sekitar mereka sering kali tidak dapat memahaminya, kerana minat mereka tidak berkaitan dengan dunia material.
Aspirasi utama pakar suara adalah pengetahuan mengenai metafizik. Secara semula jadi, ini adalah introvert, tertumpu pada pemikirannya. Dia mengajukan pertanyaan yang aneh kepada orang lain: “Mengapa kita hidup? Apa makna hidup saya dan kehidupan orang lain? Apabila minatnya terhadap kognisi tidak menemukan kesadaran, pemilik vektor suara secara beransur-ansur dapat mengembangkan kebencian negatif dan bahkan terhadap dunia di sekelilingnya, pemikiran depresi dan bunuh diri tumbuh, dan kesakitan jiwa yang melelahkan menyiksanya.
Jurutera suara tidak biasa dengan ketakutan kehilangan pekerjaannya; Faktor material kehidupan adalah sekunder dan tidak bernilai baginya, dan makna hidup adalah utama. Walaupun pekerjaan itu dipilih dengan baik dan orang menyukainya, jurutera suara tidak dapat bekerja secara produktif dengan kemurungan yang teruk dan rasa tidak ada makna.
Bagaimana cara bekerja dengan berkesan ketika anda selalu mengantuk semasa mengalami kemurungan atau menderita insomnia yang berpanjangan, menderita migrain? Seseorang bukan sahaja tidak dapat bekerja dengan kemurungan suara, dia sering tidak mempunyai kekuatan bahkan untuk tindakan yang paling biasa: mencuci dan menyisir rambutnya, makan.
Tidak ada ubat yang dapat menghilangkan keinginan untuk mengetahui. Baik yoga membantu mengatasi kemurungan, dan juga arus esoterik yang cuba dilakukan oleh jurutera suara untuk dirinya sendiri - kemurungan tidak hilang. Jurutera suara dapat memperoleh kembali kemampuan untuk hidup dan bekerja dengan gembira hanya apabila sifat semula jadi itu dapat direalisasikan. Hasil seperti itu telah diperoleh oleh banyak orang dengan vektor suara semasa latihan mengenai psikologi vektor sistem oleh Yuri Burlan. Lihat salah satu ulasan:
Penumpuan jurutera suara pada struktur jiwa manusia membolehkannya memahami hubungan sebab-akibat dari semua perkara yang berlaku di dunia kita. Dan bukannya persoalan bagaimana bekerja dengan kemurungan, orang-orang luar biasa ini mempunyai soalan yang sama sekali berbeza - bagaimana menguruskan melakukan sebanyak mungkin dan di mana mengarahkan lonjakan tenaga kreatif yang luar biasa.
Cara mengatasi kemurungan dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasi rasa jijik di tempat kerja yang anda benci
Semasa saya mencari pekerjaan, saya harus memilih jawatan yang membawa lebih banyak wang. Dan sekarang kerja hanya menyebabkan kemurungan dan kemarahan. Sudah agak terlambat untuk bermula dari awal, dan sangat tertekan kerana telah membuang masa bertahun-tahun. Anda mesti banyak bermain-main dengan kertas dan duduk diam sepanjang hari. Dan saya selalu suka bergerak, mengimpikan perjalanan perniagaan dan perjalanan ke seluruh dunia. Bagaimana jika pekerjaan itu menyebabkan kemurungan, dan pemecatan tidak mungkin, tidak ada apa-apa untuk memberi makan keluarga? Bagaimana untuk mengatasi kemurungan, kaedah apa untuk mengatasinya?
Komen psikologi sistem:
Malangnya, anda tidak mungkin dapat bekerja dengan berkesan dengan kemurungan. Benar, keadaan yang digambarkan oleh pengarang surat itu tidak boleh disebut kemurungan dari sudut pandang sistemik. Seperti yang dijelaskan oleh psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, hanya pemilik vektor bunyi yang menderita kemurungan teruk dengan kehilangan makna hidup dan pemikiran bunuh diri.
Pemilik tujuh vektor yang tinggal mengalami pelbagai jenis kekurangan dalam merealisasikan sifat semula jadi mereka. Pekerjaan yang tidak dicintai tidak menyebabkan kemurungan, tetapi menyebabkan tekanan yang berbeza-beza. Dan ini dapat difahami - tidak ada yang dapat dari pagi hingga malam untuk melakukan perkara yang tidak disukainya. Tetapi di dunia moden kita sering melihat kekeliruan konsep, dan dalam praktiknya, apabila seseorang mengatakan bahawa pekerjaannya menyebabkan kemurungan, paling sering ia bermaksud bahawa jenis aktiviti ini bertentangan dengan ciri dan sifat semula jadi seseorang.
Sebagai contoh, pemilik vektor kulit secara semula jadi fleksibel dan tangkas, lincah dan pantas. Mereka mempunyai akal fikiran yang logik, dipandu oleh prinsip-prinsip faedah dan faedah, berusaha untuk kebaruan dan perubahan. Kerja tidak tetap yang rutin dapat menjadi sumber negatif berterusan bagi mereka.
Walau bagaimanapun, menjana pendapatan lebih penting bagi orang yang berkulit kurus, dan dia terus mencari keuntungan untuk mendapatkan cara mengatasi kemurungan. Sebenarnya, terdapat banyak jenis aktiviti di mana orang seperti itu dapat menyedari dirinya sendiri. Ini adalah urusan sukan dan ketenteraan, perniagaan dan perdagangan, jawatan pengurusan dan perundangan.
Di mana sahaja ketangkasan badan atau mobiliti dan pertukaran jiwa diperlukan, skinner akan berada di atas.
Pilihan tempat kerja yang optimum di mana anda dapat menikmati pekerjaan anda dengan sepenuh hati, dan tidak menderita kenyataan bahawa anda tidak dapat bekerja kerana kemurungan, memerlukan pengetahuan yang tepat mengenai struktur jiwa anda.
Berkat latihan Yuri Burlan dalam psikologi sistem-vektor, banyak orang berjaya mendapat hasil promosi yang sangat baik, meningkatkan pendapatan mereka dengan ketara dan melakukan apa yang mereka suka:
Kerana kemurungan berterusan saya tidak dapat bekerja dengan normal. Di tempat kerja, mereka terus menarik. Ini dapat difahami - dalam perniagaan ini keadaan sentiasa berubah, dan keputusan juga berubah pada setiap langkah. Sangat sukar bagi saya, itulah sebabnya mengapa kerja menyebabkan kemurungan. Sudah satu mikrofungsi berjaya mencapai kedudukan ini. Kadang-kadang saya tidak mempunyai kekuatan, dan secara umum saya menyesal kerana saya pergi ke sana. Apabila saya perlu cepat menyesuaikan diri dengan keadaan, saya hanya tersekat, dan bos mula berteriak. Bagaimana jika anda tidak dapat bekerja dengan susah payah: menahan kemurungan dan negatif atau berhenti? Dan di mana dan bagaimana bekerja untuk seseorang dengan "penghambatan" sedemikian untuk mengelakkan tekanan dan kemurungan? Mana nak pergi?
Komen psikologi sistem:
Jelas bahawa dalam keadaan ini, seseorang juga tidak dapat bekerja kerana mengalami kemurungan. Dia tidak sesuai dengan kedudukan yang memerlukan reaksi cepat dan kepantasan dalam membuat keputusan. Perlahan dan berhati-hati, memperhatikan perincian dan orang yang teliti, psikologi sistem-vektor Yuri Burlan mendefinisikan sebagai pembawa vektor dubur.
Pekerjaan yang tidak aktif secara rutin, yang menyebabkan orang yang mengalami kerengsaan dan marah, bukan sahaja tidak dapat menyebabkan pemilik vektor dubur mengalami kemurungan, tetapi, sebaliknya, akan memberi dia peluang untuk bekerja dengan senang dan penuh dedikasi.
Ingatan fenomenal semula jadi dan berusaha untuk pengumpulan dan pemindahan pengetahuan menjadikan orang-orang tersebut sebagai guru dan saintis yang cemerlang. Perhatian terhadap perincian dan fikiran analitik menentukan kemampuan seorang penganalisis, pengkritik, penyunting. Nilai istimewa masa lalu memberi pemilik harta tanah ini minat dalam sejarah dan arkeologi.
Walaupun di sebuah syarikat besar, orang seperti itu mungkin mendapat tempatnya, dengan syarat bahawa dia tidak perlu melakukan perjalanan perniagaan dan cepat membuat keputusan. Kertas kerja yang tenang di bahagian analisis baik-baik saja.
Sudah tentu, keperluan untuk bekerja di tempat yang salah tidak dapat mendorong pemilik vektor dubur menjadi jenis kemurungan yang dialami oleh jurutera bunyi. Tetapi ia dapat menimbulkan gangguan dalam fungsi jantung, menyebabkan masalah dengan pencernaan dan menimbulkan rasa benci dalam hati kerana seseorang itu tidak mendapat penghormatan dan penghormatan atas pekerjaannya.
Daripada mencari cara untuk mengatasi kemurungan, lebih baik mulakan dengan memahami sifat sebenar sifat mental anda. Ini akan membolehkan anda mencari pekerjaan sesuai dengan keinginan anda, seperti banyak orang lain yang telah menjalani latihan dalam psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan:
Saya tidak dapat bekerja dengan orang-orang ini - mereka benar-benar tertekan
Bagaimana jika saya tidak dapat bekerja dalam pasukan seperti itu, hubungan dengan rakan sekerja menyebabkan tekanan dan kemurungan yang berterusan? Saya tidak mahu pergi, setelah mencari pekerjaan yang panjang, saya dapati kedudukan yang saya mahukan. Oleh itu, saya tidak mahu memikirkan pemecatan. Tetapi persekitarannya hanyalah mimpi buruk. Sebagai pendatang baru, mereka langsung memandang saya dengan berhati-hati, tidak ada yang menyukai saya di sini, semua orang memilih saya. Saya melihat bahawa mereka berusaha sepanjang masa untuk memberatkan saya di hadapan pihak berkuasa, untuk memikat saya. Saya tidak lagi mempunyai kekuatan untuk menahan ini, kerana keadaan tertekan ketika ini saya tidak dapat bekerja dengan kecekapan normal. Bagaimana cara bekerja dalam keadaan seperti itu, mengatasi kemurungan dan ketakutan, dan melindungi diri anda dari sabotaj rakan sekerja?
Komen psikologi sistem:
Sudah tentu, bukan kerana kemurungan gadis itu tidak dapat bekerja. Masalah timbul tepat ketika berinteraksi dengan orang lain. Sesiapa sahaja boleh menghadapi kesukaran tersebut bukan sahaja di tempat kerja, tetapi juga dengan rakan-rakan atau bahkan saudara-mara. Sebab sistemik untuk keadaan ini adalah seperti berikut:
- Kekurangan pengetahuan mengenai ciri psikologi orang lain, kita sering melihatnya melalui diri kita sendiri. Sebagai contoh, nampaknya skinner yang mudah alih dan pantas bahawa rakannya dengan vektor dubur terus-menerus mengomel sepele, mencari kekurangan dalam karyanya. Seorang pekerja kulit tidak dapat bekerja dengan teliti, mengadu kemurungan dan tekanan daripada berkomunikasi dengan rakan sekerja. Dan dia sama sekali tidak bermaksud buruk. Secara alamiah, dia sangat memperhatikan butiran terkecil dan berusaha untuk memperbaiki ketidaktepatan.
- Trauma psikologi, "sauh" dan keraguan diri kita sendiri membuat semacam penyimpangan penglihatan kita, yang melaluinya kita melihat seluruh dunia di sekeliling kita. Rakan-rakan berbisik tentang sesuatu di sudut? Mereka mungkin membincangkan laporan saya. Ketawa di bilik merokok? Sudah tentu, di atas pakaian saya, saya tahu saya tidak boleh memakainya.
Hasil utama bahawa setiap orang yang telah menyelesaikan latihan dalam psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan mencatat adalah keupayaan untuk hidup bahagia di antara orang lain, untuk memahami setiap sebab tindakan mereka, untuk dapat "berbicara bahasa" dengan semua orang:
Pendekatan sistematik - hasil yang kompleks
Kerana kemurungan yang mendalam, anda tidak dapat bekerja dan tidak mempunyai kekuatan untuk hidup? Tidak dapat mengetahui bagaimana bekerja dalam keadaan kemurungan berpunca daripada hubungan dengan orang lain? Atau mungkin mereka hanya usang dengan pekerjaan yang tidak dicintai dan tidak tahu bagaimana mencari sesuatu yang mereka sukai?
Apa-apa teknik psikologi hanya berkesan apabila memberikan hasil yang bermakna dan berganda dalam bidang kehidupan seseorang yang paling pelbagai. Anda boleh menyelesaikan sebarang pertanyaan yang menyakitkan dengan bantuan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, seperti yang dibuktikan oleh lebih daripada 18,000 hasil.
Untuk memulakan perjalanan ke arah merealisasikan bakat semula jadi anda dengan senang hati, daftarkan kuliah dalam talian secara percuma mengenai psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan menggunakan pautan.
