Beritahu saya bagaimana anda tidur dan saya akan memberitahu anda siapa anda
Apa jenis penjelasan yang tidak dikemukakan orang untuk menyelesaikan teka-teki tidur dan sekurang-kurangnya mendapat manfaat dari masa yang tidak dapat kita sedari. Dan masa ini cukup besar - kita menghabiskan sepertiga hidup kita dalam mimpi …
Apa itu tidur - fenomena misteri dengan kandungan misteri, atau hanya proses fisiologi yang diperlukan untuk mengembalikan kekuatan fizikal dan mental? Telah diketahui bahawa keperluan untuk tidur adalah salah satu daripada empat keperluan asas manusia selain makanan, air dan pernafasan. Dia tidak boleh hidup tanpa keempat-empat elemen ini.
Apa jenis penjelasan yang tidak dikemukakan orang untuk menyelesaikan teka-teki tidur dan sekurang-kurangnya mendapat manfaat dari masa yang tidak dapat kita sedari. Dan masa ini cukup besar - kita menghabiskan sepertiga hidup kita dalam mimpi.
Sumber esoterik penuh dengan pelbagai penerangan mengenai proses yang berlaku semasa seseorang berada dalam keadaan tidur yang tidak sedarkan diri. Kemudian kami membaca tentang bagaimana jiwa meninggalkan tubuh pada waktu malam, menempelkannya dengan benang nipis, agar tidak tersesat semasa perjalanan astral. Kemudian kita mengetahui bahawa dalam mimpi seseorang dapat mengunjungi realiti selari dan mengetahui segala sesuatu mengenai rakan sejawatnya yang hidup serentak dengannya di dunia lain. Kemudian kami menafsirkan mimpi kenabian yang membantu kita mengetahui masa depan. Kadang kala, kita berlatih "bermimpi jernih" sehingga walaupun dalam mimpi kita tidak kehilangan jam hidup yang berharga.
Ahli psikologi mengembangkan tipologi berdasarkan perihalan postur semasa rehat malam: kualiti apa yang dimiliki seseorang ketika tidur di sisi, di perutnya atau di punggungnya, dll.
Kadang-kadang kita melihat mimpi buruk, kadang-kadang kita tidur selama 12 jam, kadang-kadang kita mengalami insomnia. Kadang-kadang kita terintimidasi dengan perkara yang berkaitan dengan tidur. Kita tidak dapat menjelaskan kepada diri kita tentang kebiasaan dan reaksi kita semasa tidur, dan kita berkhayal, mencipta untuk diri kita sendiri dunia istimewa di mana kita berada.
Dalam artikel ini, kita akan mendekati konsep tidur dari kedudukan yang benar-benar pragmatik dan mengetahui ciri-ciri proses fisiologi semula jadi yang menjadi ciri orang dengan vektor yang berbeza, dan juga mengetahui mod tidur dan bangun tidur yang sesuai untuk vektor mana.
Misteri tidur. Impian seorang pejuang dan pemburu
Seseorang yang mempunyai vektor kulit mempunyai metabolisme yang baik dan kemampuan menyesuaikan diri dengan perubahan yang tinggi. Semua proses di badannya cepat. Di kawanan manusia kuno, ini adalah pemburu atau pahlawan, senang, mampu melompat dan berlari pada isyarat penggera pertama. Oleh itu, tidurnya mudah, dan dia memerlukan sedikit rehat - hanya 5-6 jam. Antara nilai utamanya ialah menjimatkan, termasuk masa. Oleh itu, dia mungkin berkata, "Saya menyesal membuang masa untuk tidur."
Secara murni dari segi psikologi, orang yang berkulit kurus akan tidur lebih lena jika bilik tidurnya dilengkapi dengan teknologi terkini, kerana dia menyukai semua yang berguna dan baru. Dia akan memantau suhu bilik tidur dan tahap kegelapan. Ada baiknya jika dia memiliki tilam ortopedik dan bantal khas, sehingga walaupun dalam mimpi dia dapat menjaga nilai utamanya - kesihatan.
Misteri tidur. Siapa yang tidur paling dalam?
Seseorang dengan vektor dubur tidur sedikit lebih lama, kerana semua proses di tubuhnya jauh lebih lambat daripada pada kulit, dan dia memerlukan lebih banyak masa untuk pulih. Tidurnya lebih lena dan lebih berat. Dia mengikuti rutin yang biasa dan menyukai persekitaran yang biasa di dalam bilik tidur, jadi anda tidak perlu mengubah apa pun, apalagi mengatur semula tempat tidur. Dia akan merasa tidak selesa, dia akan terbiasa dengan perubahan untuk waktu yang lama dan kurang tidur.
Otot tidak mempunyai keinginan tambahan, kecuali empat asas - makan, minum, bernafas, tidur. Mencuba melucutkan keperluan asasnya mungkin akan membuatnya marah. Lebih baik tidak membangunkannya lebih awal, terutama jika dia minum alkohol sehari sebelumnya - dia mungkin memotong dengan kapak. Tidur otot sihat, kuat, seperti orang yang telah melakukan pekerjaan yang hebat dan letih dalam badan. Lagipun, ini adalah keseronokan utamanya - kerja fizikal dan rehat yang baik setelahnya.
Misteri tidur. Tidur tanpa rehat
Kawasan yang paling sensitif seseorang dengan vektor penciuman adalah organ vomeronasal (saraf sifar), yang sangat sensitif terhadap bau yang tidak sedarkan diri. Orang penciuman tidak berehat walaupun dalam keadaan tidur. Ini adalah satu-satunya orang yang tidak dapat mematikan sensor induknya, walaupun semasa tidur. Orang dengan telinga sensitif tertidur dan tidak mendengar bunyi, dengan mata sensitif - tutup mata dan tidak melihat cahaya dan warna. Dan hidung selalu merasakan tsunami feromon, tanpa mengira tidur dan terjaga. Tidak ada bau yang baik untuk penciuman; semuanya terlalu kuat dan tidak menyenangkan. Oleh itu, ekspresinya sering masam. Dan tidur adalah dangkal.
Orang penciuman adalah orang yang tiba-tiba di tengah malam mungkin mahu keluar ke jalan, sementara api tiba-tiba meletus di rumahnya dan orang mati. Intuisi adalah aroma khasnya, berkali-kali lebih halus daripada orang yang mempunyai vektor lain. Tetapi harga yang harus dibayar adalah hidup dalam tekanan berterusan dari bau yang tidak tertahankan dan tidur yang dangkal. Namun, kerana itu wajar bagi dia, ini tidak menjejaskan kesihatannya, dan orang yang menghidu penciuman itu tinggal lama.
Misteri tidur. Semua mistik kerajaan impian
Semua mistik kerajaan impian adalah bidang vektor visual. Dia, seperti tidak ada orang lain, yang dapat melihat mimpi yang berwarna-warni dan berwarna-warni. Jadi ada pelepasan tertentu dari tekanan maklumat yang diterima pada siang hari dengan bantuan penglihatan periferal yang dikembangkan. Semua warna dunia ini tercermin dalam impian penonton.
Sebaliknya, dia sangat emosional, dan emosi yang sering dialami atau ditindas terangkum dalam mimpinya. Pelbagai mimpi buruk dan apa yang disebut sebagai mimpi kenabian inilah yang secara serentak menakutkan dan memikat wakil vektor visual. Contohnya, jika dalam mimpi penonton jatuh, maka ketakutan menampakkan diri. Secara fizikal, ini dinyatakan dalam kenyataan bahawa dari kejatuhan ia seolah-olah menarik nafas dan jantung berkontrak.
Penonton adalah penafsir impian terhebat, kerana dia mempunyai khayalan yang kaya. Itulah untuk siapa misteri tidur paling menarik. Dia adalah pencipta buku impian tebal, di mana segala macam impian dicat dan perwujudan mereka yang sebenarnya. Sebagai contoh, saya melihat pai dalam mimpi - sepucuk surat, telur - seseorang akan muncul, darah - ke perjumpaan dengan orang yang disayangi, daging mentah - hingga sakit. Namun, semua ini tidak ada kaitan dengan kenyataan. Impian tidak mempengaruhi masa depan dengan cara apa pun. Apabila penonton mengetahui tentang ini semasa latihan dalam psikologi vektor sistem Yuri Burlan, dia menyingkirkan banyak takhayul dan sampah psikologi yang lain.
Misteri tidur. Bersembunyi dalam mimpi
Sekiranya penonton hampir selalu menjadi "lark", dengan senang hati bertemu cahaya hari baru, kerana dalam kegelapan sensor utama tidak berfungsi, maka seseorang yang mempunyai vektor suara adalah "burung hantu", seorang penghuni malam yang terjaga dalam kegelapan malam dan tidur sehingga waktu makan tengah hari. Ini adalah irama normalnya, kerana peranan spesies pengawal malam kawanan kuno. Tidak wajar memecahkan irama ini - bagi pakar suara lebih baik menyesuaikan jadual kerja dengan perubahan kitaran tidur dan terjaga.
Jurutera suara juga boleh memilih tidur sebagai subjek penyelidikannya, seperti juga "pemimpi" dari kumpulan Carlos Castaneda, yang berlatih bermimpi jernih dan menghabiskan sebahagian besar hidup mereka dalam tidur. Pencarian suara mereka untuk makna hidup dan pengetahuan tentang psikis membawa mereka ke jalan buntu ini, yang, bagaimanapun, dibenarkan sepenuhnya dan dikondisikan oleh sifat-sifat vektor bunyi. Bagaimanapun, bagi pakar suara bahawa tidur adalah proses yang sangat penting untuk memulihkan jiwa yang terlalu banyak.
Tidur adalah jalan keluar yang dijumpai oleh jurutera suara, yang kelelahan kerana kekurangan kesedaran tentang sifatnya. Dia banyak berfikir, bertanya tentang makna kehidupan, tetapi tidak menemui jawapan untuk mereka. Dialog dalamannya sangat aktif dan memerlukan perbelanjaan tenaga yang besar. Oleh itu, dia memerlukan lebih banyak tidur daripada orang yang mempunyai vektor lain untuk memulihkan jiwa. Dia mendapat kelegaan dari tidur, yang dapat berlangsung hingga 16 jam sehari, tetapi masalahnya tidak dapat diselesaikan dalam tidur. Tidur untuknya seringkali merupakan usaha untuk melepaskan diri dari kesakitan mental yang tidak tertahankan, untuk bersembunyi dari "mata Pencipta yang serba boleh di bawah meja" dengan harapan dia tidak akan diperhatikan. Tetapi ini tidak menyelesaikan masalah, tetapi yang baru muncul - insomnia …
Sekiranya vektor lain menghadapi insomnia akibat tekanan (di mata mata, emosi berjalan liar, di kulit kepala, kehilangan harta benda), maka bagi jurutera suara, insomnia boleh menjadi kronik, di mana tidak ada ubat dan tidur pil bantuan. Tidur tidak dapat menggantikan realisasi suara, karya pemikiran, hasil dialog dalaman yang aktif ke luar.
Misteri tidur. Siapa yang tidak berisiko mengalami insomnia?
Tidur adalah zat halus yang merupakan ganjaran bagi mereka yang telah menyedari sifatnya dan penat. Dan jika tidak, maka dia sepertinya tidak layak berehat. Bukan sekadar ada ungkapan popular mengenai tidur. Sebagai contoh, bagi orang dubur, adalah relevan: "Hati nurani saya jelas, jadi saya tidur nyenyak", bagi pekerja kulit: "Sekiranya anda membayar cukai, tidurlah dengan lena!" Orang yang penuh mental akan tidur lena.
Menyedari khasiatnya adalah resipi terbaik untuk insomnia. Ini disahkan oleh banyak hasil latihan dalam psikologi vektor sistemik. Insomnia hilang di tempat pertama, agar tidak kembali. Sama seperti tidur yang berlebihan - jurutera bunyi yang disedari tidak lagi merasakan keperluan untuk bersembunyi dalam tidur, 6 jam sudah cukup.
