Krisis pertengahan usia
Mengapa begitu banyak orang terjejas oleh krisis pertengahan umur? Kesalahan apa yang kita buat di awal kehidupan sehingga menimpa diri kita hingga bertahun-tahun menderita perubahan teruk di tengah kehidupan kita? Banyak ahli psikologi menganalisis krisis, berusaha mencari cara untuk mengurangkannya atau mencadangkan algoritma untuk keluar dari puncak. Perkara utama tetap berada di luar perhatian mereka …
Separuh jalan melalui kehidupan duniawi, saya mendapati diri saya berada di hutan yang suram …
Dante Alighieri
Diterjemahkan dari bahasa Yunani, perkataan "krisis" mempunyai sejumlah makna: pilihan, keputusan, titik balik, percubaan. Dalam kehidupan sehari-hari, kita menyebut krisis saat selepas itu seseorang tidak lagi dapat hidup seperti sebelumnya. Krisis datang secara tiba-tiba, tidak ada yang dapat "menyebarkan jerami" terlebih dahulu. Ia seperti longsoran, yang mustahil untuk disiapkan dan yang tidak banyak peluang untuk keluar tanpa cedera parah.
Hidup bagaikan rantai krisis dengan saat-saat rehat
Krisis perkembangan begitu berleluasa sehingga orang di luar psikologi menyedari perkara penting. Ini adalah krisis remaja, krisis pertengahan umur, krisis usia tua. Yang pertama disebabkan oleh kesukaran penyesuaian remaja memasuki masyarakat. Yang kedua sering disebut sebagai krisis identiti atau krisis pertengahan umur. Yang terakhir adalah keseimbangan terakhir.
Apa yang menyatukan mereka adalah, sebagai suatu peraturan, jarang ada yang berhasil melalui masa-masa hidup ini tanpa rasa sakit. Seperti kata pepatah Cina: "Tuhan melarang kamu hidup dalam era perubahan." Krisis adalah keadaan di mana seseorang tidak selalu dapat menyesuaikan diri, oleh itu dia terpaksa mengubah atau mengubah persekitaran secara radikal. Era perubahan dalam dunia individu kita, yang merangkumi keluarga, pekerjaan dan tempat dalam kehidupan. Mari kita pertimbangkan punca-punca krisis dan jalan keluarnya dengan menggunakan contoh usia pertengahan.
Tengah hidup - puncak kebahagiaan atau … pernyataan yang tidak dipenuhi?
Krisis pertengahan umur biasanya terhad kepada 35-40 tahun untuk wanita dan 40-50 tahun untuk lelaki. Pertengahan kehidupan biologi, apabila kita sudah tahu banyak dan masih boleh melakukan banyak perkara. Puncak hidup, titik ledakan dan - krisis … Gabungan ini nampaknya tidak dapat difahami dan tidak berasas.
Pada usia inilah, tahap profesional dan kesejahteraan tertentu dapat dicapai, ideal keluarga dapat direalisasikan dan impian anak-anak menjadi kenyataan. Apa yang terjadi pada lelaki yang bahagia dan sejahtera semalam, yang dengan kepahitan Wasiat Rakyat mulai meletupkan segala yang biasa menjadi kehidupannya yang damai? Tidak mungkin kerja tiba-tiba menjadi tidak tertahankan, keluarga dalam satu saat berubah menjadi sekelompok egois yang mementingkan diri sendiri, dan kota yang anda lihat dari tingkap ditutupi dengan jaringan kebosanan wilayah.
Hidup saya … adakah itu milik saya?
Sudah tiba masanya seseorang membandingkan apa yang telah dicapai dan apa yang telah dia perjuangkan. Ibu bapa, sekolah, persekitaran kami membantu kami membentuk algoritma kehidupan untuk berjaya. Ia boleh berbeza-beza di seluruh negara dan benua, tetapi yang utama ialah matlamat hidup dan cara mencapainya sesuai dengan stereotaip masyarakat. Pada masa muda kita, sebilangan kecil dari kita memahami diri kita dengan cukup baik untuk memilih jalan yang sesuai dengan sifat kita. Pada awal kehidupan kita semua berada di bawah pengaruh seseorang: ibu bapa, rakan, jiran … Dan kita menjalani kehidupan untuk melaksanakan skema yang telah ditetapkan: belajar, bekerja, perkahwinan, anak-anak …
Dan tiba-tiba, dengan rasa ngeri, kita menyedari bahawa kita tidak menjalani hidup kita sendiri, yang tidak membawa kita kegembiraan atau kebahagiaan. Dan semuanya nampak seperti orang lain, dan kadang-kadang lebih baik, tetapi tiba-tiba melankolis berpusing, dari mana tiada siapa dan tidak ada yang menyelamatkan. Pada waktu pagi, kami menggerakkan gigi untuk pergi bekerja dan tidak putus asa, tidak membuang kebenaran kasar kepada rakan sekerja. Kami tertanya-tanya pada diri sendiri: bagaimana mereka dapat bertahan dalam kebodohan seseorang selama bertahun-tahun, bertahan dengan kekasaran seseorang, menutup mata terhadap ketidak profesionalisme dan kelayakan rendah dari atasan bos? Malah gaji yang lumayan tidak lagi mengimbangkan keseimbangan positif dan negatif.
Kerja adalah komponen terpenting dalam hierarki nilai kehidupan. Tetapi bagi kebanyakan kita, keluarga bermaksud lebih banyak lagi. Mungkin kerana pekerjaan itu boleh diubah untuk yang lain, dan pada masa yang sama anda boleh menang dengan meningkat lebih tinggi dalam masyarakat, atau anda boleh kalah. Dengan keluarga, semuanya jauh lebih rumit.
Rakan kongsi datang dan pergi, dan anak-anak dan ibu bapa tidak dapat diganti. Tidak kira betapa hebatnya pasangan nombor 5, kita masih kalah, kerana kita mematahkan jiwa anak-anak yang tidak tenteram, merosakkan bukan sahaja dunia kita sendiri, tetapi juga dunia mereka. Dan tidak kira betapa tidak senangnya keluarga itu, kita menyimpan bekas luka "kebahagiaan keluarganya" selama-lamanya. Dan walaupun menyedari semua ini, kita merobek dunia keluarga yang sudah mapan, kerana pada pertengahan usia semua kelebihan perkahwinan yang ada tiba-tiba menyusut.
Cinta … Kisah dongeng, impian, harapan … Adakah di sana? Mungkin kita sendiri muncul dengan impian romantis, setelah membaca kisah tentang Romeo dan Juliet, Anna Karenina dan Vronsky?.. Atau mungkin saya ingin menjadi seperti orang lain - dalam pasangan … Lima belas tahun telah berlalu dan tidak ada yang tersisa dari bakat cinta dan tarikan. Seks mati di bawah selimut kehidupan sehari-hari, rasa simpati menguap dalam api perselisihan egois. Hanya terdapat salah faham tentang bagaimana kita boleh menjadi ibu bapa anak-anak yang sama dengan pasangan ini.
Keluarga yang dianggap bahagia tidak kebal dari krisis. Salah satu daripada kedua-duanya menjadi bosan. Atau menakutkan untuk berfikir bahawa sepanjang hayat anda adalah jalan menurun ke usia tua. Setiap hari baru hanya versi yang lebih buruk dari yang sebelumnya … Dan kerutan di wajah pasangan dianggap sebagai peringatan bahawa anda juga akan "menaiki tangga yang menuju ke bawah" … Saya ingin membuktikan kepada diri saya sendiri dan yang lain bahawa pada usia empat puluh tahun anda dapat memulakan hidup baru, alami kembali saat-saat indah dan merasa muda. Satu-satunya rasa kasihan adalah bahawa seringkali impian ini menjadi kenyataan pada runtuhan kehidupan lama, di mana pemenang melewati tangki terlupa dan tidak bersyukur …
Lingkaran rakan semakin sempit kerana alasan semula jadi: kematian, pertukaran tempat tinggal. Di samping itu, ada pembahagian kepada yang berjaya dan yang gagal, yang tidak lagi mempunyai kepentingan bersama dan peluang yang sama - dan dengan itu berpisah persahabatan. Lebih sukar untuk berteman pada usia 40 daripada pada usia 18. Kesunyian semakin meningkat.
Mengapa anda tidak dapat memastikan diri anda menghadapi krisis
Mengapa begitu banyak orang terjejas oleh krisis pertengahan umur? Kesalahan apa yang kita buat di awal kehidupan sehingga menimpa diri kita hingga bertahun-tahun menderita perubahan teruk di tengah kehidupan kita? Banyak ahli psikologi menganalisis krisis, berusaha mencari cara untuk mengurangkannya atau mencadangkan algoritma untuk keluar dari puncak. Perkara utama tetap berada di luar perhatian mereka: kejahilan dan salah faham oleh seseorang yang sifatnya sendiri, dunia batinnya, keinginannya yang sebenarnya.
Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan membantu memahami sifat "I" seseorang. Apa yang tidak sedarkan diri? Bagaimana ia mempengaruhi ciri, kecenderungan, keinginan setiap daripada kita? Mengapa, setelah lulus dari fakulti berprestij, seseorang tidak mendapat kegembiraan dari pekerjaannya, dan bapanya dengan senang hati menyedari dirinya sebagai pakar dengan diploma yang sama? Bagaimanakah pasangan suami isteri menunggu anak mereka selesai bercerai? Mengapa beribu-ribu orang berusia empat puluh tahun bermimpi untuk pergi ke negara lain, bersedia untuk menjauhkan diri dari akar, bahasa ibunda mereka, semua yang terkandung dalam perkataan Motherland tanpa belas kasihan?
Dalam Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan, ada konsep vektor, yang merangkumi sekumpulan keinginan bawaan dan sifat manusia. Vektor inilah yang menjadi faktor penentu pemikiran seseorang, skala nilainya dan cara dia bergerak melalui kehidupan.
Secara keseluruhan, lapan vektor dibezakan: kulit, otot, dubur, uretra, visual, bunyi, oral, penciuman. Seseorang boleh mempunyai satu atau lebih vektor. Bergantung pada kumpulan vektor, pada tahap perkembangan dan kepenuhannya, seseorang mengalami kegembiraan, menjalani hidupnya dalam kebahagiaan, atau terjerumus dalam keadaan tidak puas hati, kecewa.
Krisis pertengahan umur boleh menimpa pemilik mana-mana vektor, tetapi sebabnya, reaksi orang itu dan jalan keluar dari krisis boleh berbeza secara diametrik. Analogi dapat digambarkan dengan luka bakar Secawan teh panas yang terbalik akan membakar tangan tujuh orang, dan kita akan melihat tujuh reaksi berbeza terhadap kesakitan. Krisis melanda banyak orang, dan negara, tahap penderitaan dan cara penyelesaiannya sama sekali berbeza bagi orang yang berbeza vektor.
Untuk siapa perubahan menjadi lebih baik
Mereka yang sifatnya dikurniakan vektor kulit dibezakan oleh rasionalitas, pengambilan keputusan yang cepat, kecenderungan untuk mengatur, kecintaan terhadap perubahan, keinginan untuk berjaya dan kemajuan kerjaya. Sekiranya pada usia empat puluh tahun seseorang kulit tidak mencapai taraf profesional dan kehidupan yang diinginkan, jika pekerjaan itu tidak sesuai dengan kemampuannya, maka rasa tidak puas hati dapat begitu kuat sehingga mendorongnya untuk membuat keputusan yang keras sesuai dengan simpul Gordian kaedah.
Dalam kehidupan peribadi, pekerja kulit tidak menerima prinsip "Menderita - jatuh cinta" Hubungan dalam keluarga tidak berkembang, yang bermaksud bahawa anda perlu mencari pasangan lain. Pekerja kulit tidak takut akan perubahan, dia tahu bagaimana mencari bijirin dan keseronokan di dalamnya. Ini adalah sifatnya, mendorongnya maju, lebih tinggi dan lebih jauh ke jalan menuju kebahagiaan dan kemakmuran peribadi. Bagi kebanyakan dari mereka, krisis pertengahan umur mungkin tidak disedari - hanya satu lompatan kualitatif lain, yang banyak telah terjadi pada tahun-tahun sebelumnya.
Orang dengan vektor kulit dengan mudah menukar tempat kediaman mereka, mengikuti pepatah orang Rom kuno: "Di mana ia baik, ada tanah air."
Kulit yang direalisasikan dengan potensi besar mungkin mengalami sedikit kekurangan, kemudian mereka mencari keseronokan dalam perjalanan, sehingga menyedari keinginan mereka untuk berubah, dan kadang-kadang mereka pergi untuk sukan ekstrim dalam mengejar sensasi super, berusaha untuk "mendapatkan" keinsafan dengan cara paling mudah.
Mangsa krisis senyap
Seseorang dengan vektor dubur, terperangkap dalam krisis pertengahan umur, berkelakuan sama sekali berbeza. Dengan banyak cara bertentangan dengan orang kulit, dia dibezakan oleh ingatan yang sangat baik, suka tertib, perhatian terhadap perincian, kecenderungan untuk kesempurnaan, kelambatan, ketelitian, kejujuran, penghormatan terhadap pihak berkuasa. Seperti yang ditunjukkan oleh Yuri Burlan's System-Vector Psychology, masa sering mengalir "mundur" bagi mereka, kerana masa lalu mempunyai nilai yang lebih besar daripada masa kini dan masa depan. Oleh itu, mereka tidak menyukai perubahan dan keinginan untuk mengelakkan yang terakhir.
Pemilik vektor dubur, tidak berpuas hati dengan karyanya, dengan sabar akan mengharapkan perubahan keadaan tanpa mengambil langkah. Walaupun mengalami kekurangan kerana kekurangan pemenuhan atau ketidakkonsistenan kemampuannya dengan pekerjaan yang dilakukan, dia akan mengubah perusahaan bukan dengan kehendaknya sendiri, tetapi secara kebetulan: kebangkrutan, pembubaran atau profil semula syarikat.
Dalam dunia kulit moden dengan irama cepat dan perubahan berterusan, seseorang yang mempunyai vektor dubur sering kali tidak bekerja: dia dipintas dan didorong ke tepi jalan oleh pemilik vektor kulit yang lebih cekap dan giat. Pelaksanaan yang tidak mencukupi di tempat kerja dan di masyarakat menyebabkan kenyataan bahawa dia lama dan menyakitkan mengumpulkan kerengsaan dan rasa tidak senang, dengan harapan dunia, yang menginjak-injak tradisi dan ajaran ayah dan datuk, akan dididik kembali. Namun, ini tidak berlaku, dan rasa tidak puas hati terhadap kehidupan semakin meningkat.
Pemilik vektor dubur adalah orang yang sangat keluarga. Rumah, anak-anak - makna dan tujuan hidupnya. Dialah yang merupakan suami, ayah, anak, tuan, yang terbaik, penyayang dan setia. Tetapi dengan kurangnya kesadaran sosial, dia mulai memberi tekanan pada orang lain, masuk ke dalam kritikan dan kekerasan verbal. Apabila ketidakpuasan seksual ditambahkan pada ini, ia dapat menjadikan suami dan ayah terbaik menjadi tiran rumah tangga. Perceraian adalah "seperti kematian" bagi orang dubur, walaupun ini satu-satunya jalan keluar dari krisis. Dia akan membahagikan cawan, memotong peti laci dengan gergaji besi, mendirikan tembok pemisah sehingga semua orang mengalami penderitaan yang sama dan sehingga mereka memahami siapa yang mereka telah kehilangan …
Sekiranya untuk ahli kulit bergerak dan sebarang perubahan adalah langkah baru, maka bagi orang dubur ini adalah proses yang menyakitkan. Lagipun, baginya segala yang baru adalah tekanan yang paling kuat. Pepatah "Di mana dia dilahirkan, di sana dia sangat berguna" - untuk orang dubur. Dia akan terus duduk di satu tempat, mengganggu, mengomel isteri dan anak-anaknya.
Untuk mengubah keadaan menjadi lebih baik, penting untuk memahami sifat psikologi anda. Tidak perlu bagi seseorang yang mempunyai vektor dubur untuk mengejar nilai kejayaan kulit. Dia, seperti tidak ada orang lain, dapat menemukan dirinya dalam profesi di mana pemikiran analitis dan kerja berkualiti tinggi diperlukan. Orang-orang seperti itu tidak tergantikan, misalnya, dalam pengajaran, di mana perlu untuk memindahkan pengetahuan secara tepat ke generasi akan datang, dan dalam banyak profesion lain.
Mereka yang tahu mencintai
Seseorang dengan vektor visual berbeza dari yang lain dalam emosi yang ketara. Seperti yang dikatakan oleh Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan, tidak ada seorang pun, kecuali orang visual, yang memerlukan keperluan cinta dan hubungan emosi yang sangat kuat. Merekalah yang melihat dunia dalam kepelbagaian semua warna dan nuansa perasaan, suasana hati, pengalaman.
Sering kali, penonton datang ke tempat ulang tahun keempat puluh yang tidak berpuas hati dengan kehidupan. Bukan pekerjaan yang saya mahukan, bukan pasangan yang saya impikan, kota yang terlalu membosankan, di jalan-jalan yang harus saya jalani … Penonton yang terlibat dalam profesi "duniawi" sangat sering merasakan keinginan untuk menukar pekerjaan untuk lebih kreatif. Pada hakikatnya, ini tidak selalu mudah, kerana tahap perkembangan masyarakat sekarang ini menuntut kita lebih tinggi daripada kemampuan menarik batu karang daripada yang pernah kita lakukan pada zaman nenek moyang visual kita.
Namun, hari ini peluang di hadapan kita sangat besar. Sudah berlalunya hari artis solo dengan bakat unik. Hari ini, karya pereka dan wakil lain dari profesion Internet visual sangat diminati, yang memungkinkan untuk mencari pelaksanaannya sendiri untuk orang visual. Juga sesuai untuk pemilik vektor visual dan aktiviti di mana anda dapat menunjukkan rasa empati, belas kasihan kepada orang, seperti bantuan sosial, sukarelawan dan lain-lain. Untuk menentukan jalan hidup anda, anda perlu memahami keinginan dan ciri mental anda yang sebenar.
Dalam hubungan berpasangan, visual yang terang secara emosional tidak selalu bertemu dengan pemahaman daripada rakan kongsi. Seseorang yang mempunyai vektor dubur mungkin tidak memahami emosi yang kuat, seseorang yang mengalami penyakit kulit mungkin tidak menyukai manifestasi seperti itu, dan orang yang sihat mungkin tidak membagikannya. Perkara ini sering menjadi punca pertikaian dalam hubungan pasangan. Sukar bagi penonton untuk berpisah jika mereka takut kehilangan, jika bukan hubungan terbaik, tetapi hubungan emosional dengan pasangan yang mereka terjalin selama ini. Dan mereka mengalami kerugian itu dengan susah payah sehingga mereka mengisi hidup mereka dengan kasih sayang baru.
Bersemangat untuk mencari makna
Orang yang sihat sering menjalani seluruh hidupnya sebagai krisis, dan ini walaupun vektor suara memberikannya potensi intelektual tertinggi. Dalam keadaan yang menguntungkan yang memungkinkan untuk mencapai tahap pembangunan yang tinggi, orang yang waras dan visual merupakan golongan elit saintifik dan budaya masyarakat. Pada masa yang sama, kerana keunggulan intelektual dan minat abstrak yang tidak jelas, orang yang waras sering bersikap asosial, rentan terhadap egosentrisme dan pengasingan diri.
Bagi profesional audio, hubungan di tempat kerja hampir tidak pernah mudah atau senang. Kecerdasan di atas rata-rata mengganggu rakan sekerja. Kekurangan aspirasi pengguna secara semula jadi meletakkannya dalam kategori orang luar. Di mana sahaja dia bekerja, dia hampir selalu bersendirian. Dia menukar pekerjaannya bukan untuk gaji yang lebih tinggi, tetapi mencari realisasi diri yang lebih baik, idea yang lebih menarik.
Soundman sering mencipta keluarga mengikut taraf masyarakat. Sekiranya dia bersatu dalam perkahwinan dengan orang yang "tidak waras", dia menjaga jaraknya dan ditakdirkan untuk bersendirian bersama. Bosan dengan kesalahpahaman, dan kadang-kadang keinginan aktif orang lain untuk "menyisirnya di bawah sisir mereka sendiri", meninggalkan keluarga mencari kesunyian yang diinginkan dan kesepian yang dijamin.
Soundman tidak terikat dengan tempat tinggal, kerana pertanyaan kekal berkaitan dengan alam semesta, dan bukan dengan kota Bologoye. Lebih-lebih lagi, dia tidak akan terpelihara oleh perasaan lembut terhadap keterikatan pedagang dengan rumah negara dan garaj.
Penting bagi seorang jurutera yang waras untuk memuaskan keinginannya yang sedar atau tidak sedar akan makna keberadaan. Malah soalan yang tidak diluahkan mengenai makna kehidupan tidak membenarkan orang itu merasa benar-benar bahagia. Dia akan mengalami keadaan dalaman yang sukar, tidak memahami tindakan orang lain dan semua yang berlaku di sekitar. Penting baginya, seperti tidak ada orang lain, untuk memahami dirinya dan orang lain secara mendalam, untuk mengungkapkan apa yang tersembunyi dalam jiwa kita dan mencari makna semua yang ada.
Sebelum anda mengubah dunia, cubalah memahaminya
Untuk membina garis kehidupan di mana tidak akan ada tempat untuk krisis yang disebabkan oleh kesilapan kita sendiri, anda perlu memahami sifat dan akar bawah sedar. Seseorang yang telah memahami keanehan "I" nya, yang jelas mengenai aspirasi dan dorongan jiwa yang datang dari bawah sedar kita, dia akan dapat mewujudkan dirinya dengan jayanya di masyarakat dan keluarga. Hidup akan menggembirakan dan memuaskan.
Sistem psikologi vektor Yuri Burlan membuka mata kepada penyebab sebenar krisis yang berkaitan dengan usia. Memahami mereka memberikan kunci penyelesaian. Bahkan simpul Gordian dapat dilepaskan tanpa menggunakan pedang sekiranya kita dapat menganalisis masalah secara sistematik.
Bagi semua orang yang bangun hari ini dengan pemikiran: "Saya tidak mahu pergi ke pekerjaan ini," dan pada waktu malam memasuki pintu masuknya tanpa kegembiraan, merasa bosan dengan tugas rutin dan rutin kelabu, pintu ambulans dan benar-benar bantuan kecemasan dibuka. Ini adalah latihan percuma dalam Sistem Vektor Psikologi.
Mendaftar. Dengarkan. Lihatlah diri anda dari perspektif baru:
