Bagaimana tidak merasa seperti kuda yang terperangkap, untuk kekal aktif dan ceria Bahagian 1
Anda boleh merasa seperti mangsa keadaan atau menyalahkan orang lain, tetapi lebih kerap daripada itu, penyebab beban berlebihan tersembunyi dalam diri kita. Sudah tentu, tidak ada satu resipi untuk semua majlis. Mari lihat bagaimana kita cenderung membawa diri kita ke keadaan kuda yang terperangkap, dan menggariskan pilihan untuk menyelesaikan masalah …
Setiap hari adalah kitaran urusan yang tidak berkesudahan. Nampaknya saya akan melakukannya - dan mungkin untuk berehat, berehat. Tetapi sebaik sahaja anda menyelesaikan satu perkara, tiga lagi menumpuk. Anda berasa seperti lemon yang diperah. Dan anda berfikir: "Mengapa semua ini? Adakah mungkin untuk membuat semua perkara ini? Adakah ia akan berakhir ?!"
Dan anda nampaknya memahami bahawa anda perlu mengubah sesuatu dalam hidup. Tetapi bagaimana jika semuanya nampak penting dan perlu dan mustahil untuk melepaskan sesuatu? Dan perkara biasa "bersantai, cintai diri sendiri" tidak berfungsi. Hiburan, urutan, mandian gelembung hangat tidak menyelamatkan anda dari beban berlebihan, mereka hanya menambah jumlah perkara yang perlu dilakukan, kerana semasa anda bersantai, barang-barang berkumpul. Di samping itu, rasa bersalah sering ditambahkan.
Keluarga, kerja - semua ini diperlukan, untuk ini anda tinggal. Bagaimana mengatasi beban agar dapat mengikuti segala sesuatu dan tidak merasa seperti kuda yang dipandu, sambil masih menikmati kehidupan yang aktif?
Anda boleh merasa seperti mangsa keadaan atau menyalahkan orang lain, tetapi lebih kerap daripada itu, penyebab beban berlebihan tersembunyi dalam diri kita. Sudah tentu, tidak ada satu resipi untuk semua majlis. Mari kita lihat bagaimana kita cenderung membawa diri kita ke keadaan kuda yang dipandu, dan menggariskan pilihan untuk menyelesaikan masalah. Untuk ini kami menggunakan pengetahuan yang diberikan oleh latihan Yuri Burlan dalam Sistem-Vektor Psikologi.
Cuba kenali diri anda atau seseorang yang anda kenali dalam salah satu keterangan.
Boleh dipercayai: "Segala-galanya untuk rakyat"
Orang di sekitar boleh menggunakan kebolehpercayaan seseorang, ketidakupayaan untuk mengatakan firma "Tidak!" dan membanjiri dia dengan permintaan dan arahan. Dia tidak dapat menolak, walaupun dia tidak mahu melakukan sesuatu. Ini digunakan oleh rakan, rakan sekerja dan saudara-mara. Kadang-kadang mereka bahkan tidak menyedari keinginan sebenar orang itu, menganggap persetujuannya sebagai keinginan ikhlas untuk menolong. Ini adalah masalah besar bagi orang yang mempunyai kombinasi vektor anal-visual.
Kadang-kadang ia bahkan kompleks - anak lelaki atau perempuan yang baik, yang dijelaskan dalam latihan psikologi Sistem-vektor. Sejak kecil, seorang kanak-kanak anal-visual yang taat suka dipuji, dan beberapa ibu menggunakan ini secara aktif: "Sekiranya anda melakukan ini untuk saya, saya akan memuji, saya akan menyukai." Sebagai orang dewasa, dia akan berjuang untuk mendapatkan pujian dan rasa syukur, mewujudkan keinginan orang lain, seperti pahlawan filem "Autumn Marathon". Dan mereka akan memanipulasi orang ini, dengan menggunakan kebaikan dan kelembutannya.
Penyelesaian: kesedaran tentang sifat anda, senario anda dan alasannya membantu belajar mengatakan "Tidak!" … Dan juga - pemahaman bahawa dengan mementingkan egoisme orang lain, kita mewujudkan nasib buruk bagi mereka. Oleh itu, ibu-ibu anal-visual yang berhati-hati menarik anak-anak mereka sehingga usia tua, dan mereka tetap bayi, tidak dapat menjalani kehidupan yang bahagia.
Atau apabila pekerja yang dipercayai tiba-tiba mengetahui bahawa dia telah lama memenuhi bukan sahaja tugasnya, tetapi juga tugas rakan-rakannya. Oleh itu, dia memupuk kemalasan dan rasa tidak bertanggungjawab orang lain, yang bermaksud bahawa dia tidak membiarkan seseorang berkembang, menyedari kemampuannya dan benar-benar bahagia.
Tidak tersusun: "Kecemasan, lagi kecemasan …"
Orang kita suka kerja kecemasan. Ini dianggap sebagai kepahlawanan istimewa, manifestasi ketabahan - untuk bekerja dengan kekuatan terakhir, tanpa tidur, merangsang diri anda dengan liter kopi.
Kita sering mengikuti corak tingkah laku yang tidak biasa bagi kita, kita berusaha untuk hidup seperti orang lain. Ini jelas terbukti dalam keadaan mentaliti kolektif kolektif Rusia dan uretra-komunal.
Pemilik vektor kulit yang maju merancang kerjanya secara berirama, sekata, untuk memenuhi tarikh akhir, tanpa usaha berani. Dia benci sikap seperti itu untuk bekerja dan menjaga kesihatannya. Dia lebih suka penggunaan tenaga dan masa yang ekonomik dan pintar. Tetapi mustahil untuk menghindari pekerjaan secara tergesa-gesa, kerana dia adalah pemilik mentaliti kolektivis yang sama dan dia malu untuk melepaskan diri dari pasukan, merasa seperti "lemah" dan "pengkhianat."
Tetapi jika sifat vektor kulit tidak cukup berkembang, iaitu, seseorang tidak dapat mengatur dirinya sendiri, memprioritaskan dengan betul, dia sendiri akan cenderung pada irama kerja yang buruk, lebih suka melakukan segalanya pada saat terakhir. Maka kerja-kerja tergesa-gesa di tempat kerja dan kehidupan akan menjadi keadaan semula jadi baginya.
Penyelesaian: untuk menyedari ciri-ciri mental orang sekeliling, sifat dan tahap perkembangan mereka. Mengetahui apa yang anda mampu membuka kemungkinan baru. Kesedaran bahawa pekerjaan tergesa-gesa bukanlah manifestasi sifat uretra yang paling positif membantu mengatur kerja anda dengan betul, tidak bergantung pada mood orang lain. Merancang kerja anda, mengutamakan, belajar kemahiran organisasi diri berguna bukan hanya untuk orang yang mempunyai vektor kulit.
Perfectionist dan hyperresponsible: "Semuanya mesti sempurna atau tidak."
Ini adalah sifat seseorang dengan vektor dubur, yang tertumpu pada prestasi kerja berkualiti tinggi, tepat, kajian terperinci mengenai sebarang masalah dan penghapusan kesalahan. Dia mahu menjadi yang terbaik dalam segala hal dan melakukan semuanya dengan baik.
Kesempurnaan yang berlebihan akan terserlah dalam kenyataan bahawa ia dapat membuat banyak pembetulan yang tidak perlu, tanpa henti membawa kesempurnaan yang diinginkan di mana ia sama sekali tidak diperlukan. Apabila dia sudah lama berhenti, dia tidak boleh berhenti. Dalam menghadapi tarikh akhir yang ketat, kesempurnaan semacam ini boleh menyebabkan tekanan berlebihan.
Tanggungjawab adalah kualiti yang sangat baik, tetapi dengan awalan hiper menjadi tidak tertanggung bagi pemiliknya. Dalam kes ini, pertanggungjawaban berlebihan didasarkan pada ketakutan: agar tidak cukup baik, sempurna, ketakutan semula jadi vektor dubur - untuk dipermalukan.
Dengan adanya vektor visual, ia juga akan menjadi kegelisahan, apabila nampaknya jika anda tidak melakukannya dengan sempurna, maka sesuatu yang tidak dapat diperbaiki akan berlaku. Vektor visual dengan imaginasinya yang tidak dapat dilukis melukis gambar mengerikan akibat kerja yang tidak dipenuhi, janji-janji yang tidak dapat diperiksa: penjara!.. pukul!.. atau bahkan meragut nyawa …
Penyelesaian: Latihan psikologi vektor sistem Yuri Burlan membantu melihat kedua-dua manifestasi sihat mengenai sifat dan ketidakseimbangan seseorang dalam pelaksanaannya dan mengarahkannya ke arah yang betul. Memahami sebab-sebab ketakutan membantu menghilangkan banyak fobia.
Pengetahuan mengenai undang-undang jiwa manusia membantu memprioritaskan dengan betul. Dan kemudian adalah lebih mudah untuk melepaskan apa yang kurang penting. Sebagai contoh, seorang wanita dengan vektor dubur tidak perlu membersihkan rumah setiap hari sehingga semuanya berkilau dan tidak ada setitik debu pun. Lebih baik meluangkan lebih banyak masa untuk berkomunikasi dengan suami dan membesarkan anak-anak. Ini adalah tahap realisasi sifatnya yang lebih tinggi, yang akan memberikan kepuasan yang lebih mendalam.
Saya memandu sendiri, saya tidak mempunyai masa untuk apa-apa
Keadaan ini dapat diperhatikan pada pemilik vektor kombinasi dubur-kulit. Vektor dubur memberi kita keinginan untuk melakukan semuanya dengan perlahan, konsisten dan cekap, yang mungkin bertentangan dengan keinginan vektor kulit untuk melakukan semuanya dengan cepat dengan fokus pada hasil.
Terutama ketika seseorang berada dalam keadaan tertekan, kelembapannya pada vektor kulit dan ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian pada satu tugas diperkuat berkali-kali. Dia memahami beberapa perkara pada masa yang sama, dia tidak dapat menyelesaikannya, gugup, melempar, bermula seterusnya. Vektor dubur dalam keadaan seperti itu bertindak balas dengan pingsan. Dan timbul kekecewaan, ketidakpercayaan terhadap kekuatan seseorang, ketidakupayaan sepenuhnya untuk melakukan apa-apa.
Penyelesaian: kehadiran kedua-dua vektor ini dengan sifat yang sama sekali tidak menjadikan hidup seseorang mudah, tetapi boleh menjadikannya pelbagai aspek. Kesedaran mengenai sifat berlawanan dari vektor dubur dan kulit membantu menentukan punca tekanan dan menghilangkannya dengan betul. Contohnya, mengatur perubahan tempoh aktiviti dengan betul. Dalam vektor dubur, tekanan boleh timbul akibat bekerja dalam keadaan tarikh akhir yang ketat, perubahan tugas yang mendadak, hanya disebabkan kekacauan di tempat kerja. Di kulit - dari ancaman kehilangan bahan, dari kerja monoton, atau bahkan dari jangka masa tidak bergerak. Sebaik sahaja anda memahami punca masalah, lebih mudah diselesaikan.
Saya boleh melakukan segalanya, tetapi saya tidak mahukan apa-apa
Dan bagaimana jika semuanya baik di luar, tetapi ketidakpuasan samar-samar menggerogoti di dalam? Dari luar, orang itu kelihatan berjaya. Dia mempunyai segalanya - pekerjaan, kekayaan, keluarga tercinta, pengiktirafan. Setiap hari dipenuhi dengan aktiviti dan perjumpaan. Dan tidak ada kegembiraan. Lebih-lebih lagi, semuanya kelihatan seperti keributan yang tidak berguna, orang semakin menjengkelkan. Menjelang malam keletihan seperti itu berkumpul, seolah-olah dia telah menurunkan kereta sepanjang hari. Dan pada waktu pagi anda tidak dapat bangun, jangan memaksa diri untuk bangun, melangkah ke kehidupan yang tidak bermakna ini.
Ini adalah bagaimana vektor suara dapat muncul, yang keinginannya terkuat dan tidak sedarkan diri tetap tidak terpenuhi. Vektor suara dipenuhi dengan pengetahuan, pengungkapan makna kewujudan. Siapakah saya? Kenapa saya? Apakah rasa hidup? Mengapa semuanya wujud? Sekiranya tidak ada jawapan untuk soalan-soalan ini, jika kecerdasan abstrak besar jurutera suara, yang diberikan kepadanya untuk menjawab soalan-soalan seperti itu, tidak diterapkan dalam kehidupan, kerosakan, keletihan dari kehidupan terjadi.
Vektor bunyi yang tidak direalisasikan, menjadi dominan, cepat atau lambat menjadi penyebab kemerosotan dalam semua bidang kehidupan. Terdapat perasaan tidak bermakna, yang menghalangi anda untuk melabur dalam pekerjaan, keluarga, dan tidak membenarkan anda menikmati hasil kerja anda dan masa rehat. Sehingga vektor suara penuh, tidak ada kepuasan dari kehidupan dan tidak akan ada. Akibatnya, keinginan untuk melakukan sesuatu hilang, saya tidak mahu apa-apa, masalah tidur timbul, sering sakit kepala dan gangguan psikosomatik yang lain. Terdapat perasaan bahawa anda telah dibawa ke jalan buntu.
Penyelesaian: fahami apa yang dikehendaki oleh vektor bunyi dalam diri kita, dan mulailah mengisinya, peruntukkan masa untuk ini setiap hari. Ini adalah keinginan untuk berfikir, untuk mengetahui, untuk menggambarkan apa yang dipelajari dalam perkataan. Buat idea. Lakukan kerja intelektual untuk kebaikan masyarakat. Dan yang paling penting adalah mengenali diri anda dan orang lain, untuk mendedahkan bagaimana jiwa berfungsi. Seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman mereka yang telah menjalani latihan dalam Psikologi Vektor Sistemik, ia menjadi ubat yang paling berkesan untuk kemurungan dan keletihan terpendam. Ini adalah bagaimana pelatih latihan membincangkannya:
Akan bersambung…
