Perasaan benci dan tidak adil: bagaimana membuang batu dari jiwa dan belajar memaafkan
Nampaknya kita rasa benci tidak asing lagi bagi semua orang. Jadi, orang lain boleh meletakkan dirinya di tempat anda dan berfikir seratus kali sebelum berkelakuan dengan cara tertentu, bukan? Sebenarnya, kebencian tidak biasa bagi semua orang.
Berat di hati, menjijikkan. Perbualan dengan seorang rakan meninggalkan rasa pahit: perasaan benci dan jengkel, fikiran sentiasa berputar di sekitar kata-katanya. Tidak lupa atau membuangnya dari kepalaku. Saya tidak boleh tidur. Dan sekurang-kurangnya dia tidak dapat mengingat dalam setengah jam apa yang mereka pertengkarkan!
Kenapa begitu? Seseorang beralih ke perniagaan mereka sendiri dan meneruskan. Dan perasaan benci tidak membenarkan saya melepaskan keadaan selama berbulan-bulan. Kemarahan dan kesal kerana dia tidak peduli betapa dia menyakitkan saya! Bagaimana menangani emosi anda, bagaimana berhenti mengulangi perbualan kita berulang-ulang? Untuk memahami dari mana kebencian ini berasal dan bagaimana untuk menghilangkan kebencian itu?
Psikologi Kebencian: Rahsia Perasaan Emosi Kita
Nampaknya kita rasa benci tidak asing lagi bagi semua orang. Jadi, orang lain boleh meletakkan dirinya di tempat anda dan berfikir seratus kali sebelum berkelakuan dengan cara tertentu, bukan? Sebenarnya, kebencian tidak biasa bagi semua orang. Perasaan dan emosi orang bergantung pada ciri-ciri semula jadi jiwa yang sifatnya kita alami.
Ternyata rakan saya yang lincah dan gesit dengan vektor kulit tidak tahu bahawa orang boleh tersinggung dengan serius. Jiwanya fleksibel, mudah alih, mampu bertukar dari satu ke yang lain dengan serta-merta. Orang seperti itu, walaupun mengalami kerengsaan dan kemarahan, setelah beberapa minit tidak lagi mengingati perselisihan itu. Dan tidak ada gunanya untuk mengukurnya "sendiri" - sama sekali berbeza.
Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan membantu melihat orang lain bukan melalui dirinya sendiri, tetapi sebagaimana adanya.
Tetapi ini baru permulaan. Oleh kerana kita semua sangat berbeza, mengapa timbul rasa benci dalam diri saya? Tidak jelas bagaimana menangani kebencian anda. Adakah mungkin untuk mengatasinya sama sekali, belajar memaafkan dan hidup dengan senang?
Kebencian teruk - siapa pembawanya
Kami, orang-orang yang mempunyai perasaan benci yang berterusan merosakkan kehidupan, dalam psikologi sistem-vektor Yuri Burlan didefinisikan sebagai pembawa vektor dubur. Kami secara semula jadi lambat dan memperhatikan perincian, kami mendekati semuanya dengan teliti dan teliti. Kita cenderung marah kerana pelbagai alasan. Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Jiwa kita kaku, tidak mempunyai kesukaran yang sama dengan pemilik vektor kulit. Sebaliknya, ia cenderung "terjebak" pada perkara yang sama. Ini memberi kita faedah dalam pekerjaan kita: dengan menumpukan perhatian pada perniagaan kita selama berjam-jam, kita menjadi profesional kelas tinggi. Dan jika ada perasaan benci dan tidak adil terhadap anda? Pemikiran dengan cara yang sama "bermain" keadaan yang menyakitkan selama berjam-jam.
- Alam telah memberi kita ingatan yang luar biasa. Kami dapat mengingati apa yang berlaku bertahun-tahun yang lalu hingga terperinci terkecil. Kami tahu bagaimana bersyukur dan ingat selama bertahun-tahun semua perkara baik yang telah dilakukan orang untuk kita. Sayangnya, kita juga ingat semua perkara buruk. Oleh itu, perasaan benci dapat hidup di hati kita selama bertahun-tahun. Dan saya dengan senang hati akan lupa - tetapi ingatan tidak.
-
Nilai-nilai persamaan menarik bagi kita. "Roti bonggol - dan separuh!" Ia sama. Sekiranya seseorang telah melakukan sesuatu yang baik, dia perlu bertindak balas dengan baik, "meratakan" keadaannya. Bagaimana jika anda melakukan sesuatu yang buruk? Ada keinginan untuk bertindak balas dengan baik, untuk membalas dendam. Perasaan benci dan rasa bersalah hidup dalam diri kita sebagai "dua dalam satu". Saya telah merosakkan sesuatu atau tidak memberikan sesuatu kepada orang lain - penyesalan dan rasa bersalah timbul. Dan penghinaan itu adalah ketika mereka tidak memberi saya cukup atau menyakiti saya.
Kadang kala pemilik vektor dubur bahkan dituduh memanipulasi perasaan benci dan bersalah. Tetapi lebih sering daripada kita, kita hidup dengan sensasi yang tidak sedarkan diri, yang, tanpa memahami psikologi kebencian, kita tidak dapat mengatasi.
Tahap Pembentukan Kebencian
Bagaimana dan mengapa kebencian timbul? Biasanya, pemilik vektor dubur pertama kali menemui ini pada zaman kanak-kanak. Keluarga, saudara-mara dan rakan-rakan, dan terutama ibu adalah nilai utama bagi orang seperti itu. Di dalam keluarga inilah akar dari fakta bahawa kita "tidak diberi sesuatu" atau "ditipu" dalam sesuatu yang sering berbohong.
Dengan perkembangan yang baik di masa kanak-kanak dan keberhasilan pelaksanaannya di masa dewasa, kita cenderung untuk mengingati yang baik, untuk bersyukur. Tetapi dalam keadaan tertekan atau kekurangan penggunaan sifat semula jadi yang membina, kebencian menjadi teman obsesif kita. Kebencian yang teruk dapat menampakkan diri pada tahap yang berbeza:
- Kebencian terhadap orang tertentu. Sebagai contoh, seorang rakan karib mengkhianati saya - bagaimana saya boleh bertahan jika persahabatan sangat bernilai bagi saya? Tidak jelas bagi saya bagaimana dia boleh berbohong di mata saya dengan terus terang - bagaimanapun, saya sendiri secara semula jadi tidak mampu berbohong.
- Kebencian terhadap sekumpulan orang. Kita cenderung menggeneralisasi pengalaman buruk kita, jadi jika isteri saya menipu saya, maka "semua wanita …". Saya menggantikan rakan kulit dalam perniagaan biasa - dan sekarang semua pengusaha-pengusaha ini menimbulkan rasa tidak senang dan kesal pada saya.
- Kebencian untuk hidup, untuk dunia. Mereka tidak mengenali jasa saya, mereka tidak memberi saya rasa hormat dan kehormatan. Diterima kurang dari semua orang dan segalanya. Dan secara amnya, semua kehidupan tidak dapat dilaksanakan. Di manakah dunia menuju?
- Kebencian terhadap Tuhan. Rupa-rupanya, dia tidak menyukai peribadi saya. Yang lain hidup seperti biasa. Dan seolah-olah kekuatan yang lebih tinggi mengejek saya dengan sengaja. Kebencian seperti itu dapat timbul hanya jika terdapat juga vektor suara.
Baik meditasi atau rasa humor membantu secara sedar untuk menangani kebencian dan mengatasinya. Serta teknik pelbagai seperti "surat kepada suami", teman wanita dan pesalah lain. Ini tidak menghairankan - psikologi sistem-vektor Yuri Burlan menjelaskan bahawa kita tidak dapat mengawal ketidaksadaran kita dengan bantuan pemikiran rasional.
Sementara itu, kebencian mengganggu keseluruhan senario kehidupan seseorang, tidak memungkinkan untuk hidup bahagia. Selama bertahun-tahun, rungutan mengikis badan, membawa seseorang ke psikosomatik. Apa yang perlu dilakukan, bagaimana belajar memaafkan?
Cara menghilangkan perasaan benci
Satu-satunya cara untuk mengatasi rasa benci adalah dengan memahami sepenuhnya semua mekanisme jiwa yang tersembunyi yang mengatur kemunculan dan perkembangan perasaan ini. Struktur jiwa kita, yang kemarin adalah rahsia dengan tujuh meterai, kini dinyatakan sepenuhnya dalam psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, seperti yang dibuktikan oleh ribuan hasil:
Dengan menyedari mekanisme kebencian, anda tidak hanya menghilangkan perasaan dan emosi negatif. Seiring dengan kebencian, banyak masalah psikosomatik hilang, yang dialami oleh pemilik vektor dubur (gangguan pencernaan, berat badan berlebihan, masalah jantung):
Anda boleh mencuba sendiri bagaimana kehidupan tanpa perasaan seperti mengikuti latihan dalam talian percuma mengenai psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan. Daftar menggunakan pautan.
