Kemurungan Dan Pencerobohan: Pengurusan Krisis Diri Anda

Isi kandungan:

Kemurungan Dan Pencerobohan: Pengurusan Krisis Diri Anda
Kemurungan Dan Pencerobohan: Pengurusan Krisis Diri Anda

Video: Kemurungan Dan Pencerobohan: Pengurusan Krisis Diri Anda

Video: Kemurungan Dan Pencerobohan: Pengurusan Krisis Diri Anda
Video: KESIHATAN : Kemurungan Dan Tips Atasi - Dr Ahmad Rostam Md Zin 2024, April
Anonim

Kemurungan dan pencerobohan: pengurusan krisis diri anda

Ramai orang "peduli dan tidak acuh tak acuh" yang terus menerus merangkak ke dalam jiwa anda, cuba menarik ke suatu tempat, untuk mengenakan nilai-nilai mereka yang tidak berharga. Semua orang memerlukan sesuatu dari saya, dan pada saat-saat seperti itu saya tidak dapat mengawal diri saya: Saya hanya mahu menjerit atau menampar kepala saya. "Pergilah! Tinggalkan saya sendiri …"

"Tuhan, bagaimana semua orang mendapat saya!" - Saya berteriak untuk kesekian kalinya, dengan kuat membanting pintu dan bersembunyi di perut bilik saya. Betapa marahnya saya oleh semua orang ini yang selalu memerlukan sesuatu dari saya, yang bahkan tidak dapat memberi saya ketenangan jiwa untuk bersendirian, dalam diam. Saya tidak tahu apakah itu pencerobohan, kemurungan atau sesuatu yang lain … Tetapi akhir-akhir ini saya tidak dapat mencari tempat untuk diri sendiri.

Ke mana sahaja saya pergi, ada wajah-wajah ini di mana-mana, dengan cemas bertanya, “Adakah anda merasa tidak enak? Apa masalahnya? Adakah sesuatu yang menyakitkan? " Saya hanya mahu berteriak: “YA! Sakitnya! Saya sakit kepala … dari anda dan soalan anda. Jiwa saya sakit, adakah anda faham?"

Saya rasa bersalah. Saya tidak tahu apa yang berlaku kepada saya. Saya akan gila. Saya tidak dapat mengetahui siapa saya dan mengapa saya berada di sini. Kenapa saya betul-betul saya? Adakah Tuhan, atau apa yang kita percaya sebenarnya adalah ciptaan seseorang? Apa yang akan berlaku selepas kematian? Sangat menakutkan untuk bangun suatu hari dan menyedari bahawa seluruh hidup anda adalah kehidupan yang membosankan, tidak bererti dan tanpa tujuan.

Tidak jelas mengapa perlu waktu begitu lama untuk menginjak-injak bumi, jika suatu saat anda menyedari bahawa semua ini adalah penipuan, kepalsuan, khayalan. Mungkin saya hanya tidur nyenyak di tempat lain dan dunia ini hanya memimpikan saya? Kerana semuanya terlalu tidak masuk akal dan menyerupai mimpi yang panjang.

Di semua yang lain ditambahkan kumpulan "penyayang dan tidak acuh tak acuh" yang terus merangkak ke dalam jiwa anda, cuba menarik ke suatu tempat, untuk mengenakan nilai-nilai mereka yang tidak berharga. Semua orang memerlukan sesuatu dari saya, dan pada saat-saat seperti itu saya tidak dapat mengawal diri saya: Saya hanya mahu menjerit atau menampar kepala saya. "Pergilah! Tinggalkan saya sendiri …"

Mereka mengatakan saya agresif dan itu adalah kemurungan. Saya tidak tahu apa yang saya ada: kemurungan dan pencerobohan atau pencerobohan dan kemurungan, tetapi hakikatnya tetap - saya merasa buruk. Kehidupan sangat membosankan dan suram sehingga saya hanya terkejut bagaimana orang lain dapat bersukacita dengan sesuatu, berusaha untuk sesuatu, bermimpi …

Saya ingin hidup di bulan, di mana keheningan mutlak memerintah dan tidak ada jiwa - tidak ada seorang pun yang mengganggu. Saya harus menghadiri karya yang dibenci ini, mendengarkan arahan nenek moyang dan "kawan" saya yang mengatakan: "Anda perlu hidup, anda perlu menetapkan matlamat, membina kerjaya, berkahwin, mempunyai anak." Saya tidak mahu semua ini. Saya tidak mempunyai alasan untuk hidup atau berusaha. Saya ingin menguburkan diri di sudut supaya tidak ada yang menyentuh, dan tidur-tidur-tidur … Hanya dalam tidur saya, saya tenang seperti tangki: Saya tidak mengatakan perkara-perkara jahat kepada orang yang saya sayangi, saya tidak pecahkan barang dan saya tidak menjerit.

Kemurungan, pencerobohan … apa yang berlaku kepada saya dan bagaimana saya boleh hidup dengannya?

Bagaimana untuk menghilangkan keadaan seperti itu? Bagaimana untuk memahami bahawa anda perlu menyingkirkan mereka sama sekali, bahawa ada sesuatu di luar ini? Sesuatu yang nyata yang membawa kepuasan dari jenis yang sama sekali berbeza. Memahami bukan sekadar usaha untuk menyekat pencarian dalaman anda, kecewa dalam segala hal, merosakkan orang lain.

Mustahil untuk melakukan ini sendiri. Ya, apabila seseorang memberitahu jurutera suara bahawa dia tertekan, dia hanya akan ketawa di wajah orang itu. Siapa jurutera suara ini? Di sinilah bermulanya keseronokan …

Pada latihan "Sistem psikologi vektor" saya belajar: Saya mempunyai vektor yang sangat baik ini - selamanya menderita dan tidak mendapat ketenangan. Sehingga dia menemui jawapan untuk soalan terpenting untuknya. Apakah soalan-soalan ini? Tentang erti kehidupan, tentu saja, mengenai alam semesta, tentang Tuhan. Yang sama "Mengapa kita hidup?"

Image
Image

Anehnya, hanya 5% daripada semua orang yang benar-benar memikirkan soalan ini - pemilik vektor suara. Selebihnya orang tidak peduli dengan carian ini - mereka mempunyai fungsi dan peranan lain yang tidak kurang pentingnya. Ahli sains suara, secara semula jadi, telah diberi misi - untuk mengenali dunia metafizik. Itulah sebabnya dia secara semula jadi dikurniakan kecerdasan abstrak: kemampuan untuk memahami makna.

Setiap orang mahu bahagia. Dan kebahagiaan membawa kepuasan keinginan kita. Tetapi keinginan yang baik tidak mudah dipenuhi. Terutama sekarang, ketika, nampaknya, semuanya sudah diketahui, jawapannya telah dijumpai untuk semua perkara, tetapi bukan persoalan yang sama. Anda tidak dapat menyentuh dunia metafizik dengan jari anda, dan anda tidak dapat melihatnya melalui mikroskop. Jadi bagaimana memahaminya?

Oleh itu, jika saya, orang yang baik hati, tidak memenuhi keinginan saya, iaitu, saya tidak menerima jawapan untuk soalan saya, maka mereka tumbuh dan berkembang di kedalaman diri saya dalam bentuk kekosongan dan kekurangan, menghantui saya dengan insomnia dan sakit kepala.

Depresi adalah keadaan yang sama ketika seluruh sifat jurutera suara berteriak kepadanya: “Sehingga anda mengetahui erti kehidupan, saya enggan berfungsi - saya enggan menerima kegembiraan, saya enggan makan, tidur, dan mengalami keinginan lain. Sama ada anda meletup atau melompat keluar dari tingkap! Lagipun, vektor suara dominan - keinginannya harus dipenuhi terlebih dahulu, tidak membiarkannya terganggu oleh perkara lain.

Depresi diikuti oleh pencerobohan. Agresi dalam hubungannya dengan diri sendiri dan dunia sekitarnya adalah reaksi terhadap penderitaan yang tidak tertahankan yang dialami oleh seseorang yang mempunyai vektor yang sihat. Dan anda mahu bersembunyi, mengurung diri, pergi ke biara … atau, lebih teruk lagi, meletupkan dunia yang buruk ini ke neraka! Tetapi apa gunanya: ia hanya akan bertambah buruk. Dalam tahanan, jurutera suara boleh kehilangan sentuhan dengan kenyataan.

Ternyata pada seseorang yang mempunyai vektor yang kuat, pencerobohan dan kemurungan sering saling berkaitan - ketika sangat buruk sehingga raksasa merangkak keluar dari dalam dan memperoleh bentuk yang jelek. Ahli suara itu mendorong orang lain pergi, tetapi pada masa yang sama menjerit meminta tolong. Malangnya, pada masa inilah semua orang berpaling darinya, dan akhirnya kesudahannya sangat menyedihkan.

Sebenarnya, mudah untuk saya membicarakan semua ini sekarang, kerana sudah dua tahun berlalu sejak saya tidak mengalami kemurungan atau pencerobohan. Saya tenang dan seimbang. Saya tidak lagi merasakan dorongan untuk menyerang orang yang saya sayangi.

Dan semua kerana pada satu ketika saya menerima jawapan untuk soalan saya. Ya, ya, akhirnya saya menemukan apa yang saya cari, dan memperoleh bukan hanya makna kehidupan, tetapi juga makna keberadaan. Kedengarannya kuat, tetapi itu tidak bermakna carian sudah berakhir. Ini bererti bahawa saya berhenti bertemu dengan jalan buntu dan melihat jalan yang diterangi lurus, yang ditunjukkan kepada saya oleh psikologi vektor sistemik, yang merasakan keadaan dan pengalaman saya dengan halus dan jelas.

Image
Image

Banyak lagi orang yang telah dilatih oleh Yuri Burlan menulis tentang ini:

Saya mengikuti latihan pada bulan Oktober 2012 dalam keadaan yang teruk: dalam penderitaan fana, secara harfiah; dengan kebencian yang luar biasa untuk semua orang; dengan kemunduran besar pada masa itu dalam kehidupan … dan dengan banyak lagi nuansa, bahkan tidak begitu ketara dengan latar belakang keadaan PASMURY umum.

… Kejutan seperti itu mula berlaku dalam hidup. Semuanya mulai bertambah baik dengan cara yang luar biasa, tentu saja, tidak semuanya sekaligus, secara beransur-ansur semuanya, tetapi secara keseluruhan, DIPERBAIKI: perasaan iri berlalu, rasa tidak puas hati terhadap diri sendiri, penghinaan, kebencian terhadap ibu bapa, kebencian terhadap orang-orang berlalu !!! Fikiran bunuh diri hilang !!! Beberapa hasrat kecil, yang saya impikan sepanjang hidup saya, menjadi kenyataan, dll. dan lain-lain. Semuanya semakin baik dan semakin baik setiap hari, dan yang paling penting, keharmonian dalaman telah datang. Oleh itu, sesiapa yang memikirkan untuk mengikuti latihan, jangan menangguhkan nasib peribadi yang mengetuk pintu anda …

Ekaterina I., koreografer Baca teks lengkap hasilnya Bagi mereka yang mempunyai keraguan: terdapat kemurungan yang mendalam selama lebih dari 5 tahun, pelbagai psikologi, migrain, analgesik, kebencian terhadap seluruh dunia, komputer, death metal, hanya ada selangkah lagi untuk membunuh diri. Selepas ceramah SVP - Saya orang yang berbeza, HIDUP! Senyum, bersukan, melukis lagi, saya TIDAK boleh marah! Saya sentiasa menandakan vektor dalam diri saya dan orang-orang di sekeliling saya, saya sudah kira-kira membayangkan apa yang boleh diharapkan dari siapa. Berharap dengan tenang … Tatiana K. Baca teks penuh hasilnya

Hidup saya telah kehilangan semua makna, dan saya putus asa untuk mencarinya. Dia menutup dirinya sepenuhnya, memotong dirinya dari dunia, dari komunikasi. Sekiranya anda harus bersentuhan dengan seseorang, itu hanya apabila diperlukan, sekiranya mustahil untuk menghindarinya. Sepertinya hidup, berlalu, pergi, tetapi tidak dengan saya, tetapi di suatu tempat "di sana" … di mana saya tidak berada. Dan perasaan tidak berdaya dan putus asa … sungguh mengerikan. Dari satu segi, saya berada di pinggir … Saya bernasib baik, mereka memberi saya pautan ke latihan.

… Saya mendapat arahan dalam hidup saya. Keinginan mula muncul, saya mula menghidupkan semula. Saya menjadi selesa dengan diri saya sendiri. Saya memahami sifat saya, intipati saya. Tingkah laku saya menjadi jelas bagi saya. Tentunya setiap saat dalam hidup saya dibentangkan di rak dan kelihatan sekilas, menjadi jelas. Dan saya tidak lagi risau tentang perkara ini. Saya menjadi lebih seimbang atau lebih. Pergi adalah ketegangan dalaman yang besar! Hanya kolosal …

Vladimir P., ahli ekonomi komputer Baca teks lengkap hasilnya

Sekiranya anda mengalami keadaan yang serupa, ada sebab untuk berfikir. Ingat: dunia di sekitar anda hanyalah gambaran keadaan sukar anda, pencerobohan dan kemurungan anda. Dan jika anda mencari butang ajaib yang akan mengubah dunia, anda akan menjumpainya dalam tiga kuliah pengenalan percuma mengenai Psikologi Sistem Vektor. Ini dia: Daftar.

Disyorkan: