Mekanisme serangan panik dan pampasan tekanan. Punca keletihan
… Dan seseorang yang keadaannya telah berubah menjadi jangkaan KORBAN yang tidak dijangka berlaku, takut. Dan walaupun Internet memastikan bahawa serangan panik tidak membawa maut, setiap serangan menghilangkan kegembiraan hidup dan peluang untuk menikmatinya …
Mereka sangat berbeza, dua pesakit saya hari ini, dan pada masa yang sama sama. Sama dengan keinginan mereka untuk kembali ke kehidupan normal, untuk mengakhiri maraton tanpa henti melalui koridor klinik untuk mencari sebab dan pembebasan dari seram PANIC …
Dia
Dia sangat keren … Poni berambut perang bergelombang, terus jatuh pada mata sedih yang besar, sengaja pulih dengan tangan anggun; tiga hari tidak dicukur dalam usaha untuk menambahkan kejantanan pada gambar; pergelangan tangan nipis di gelang kulit dan jari panjang, menjalani kehidupan mereka sendiri; kemeja bergaya, seluar jeans gila, mokasin di kaki telanjang … dan suara putus asa:
- Doktor, mungkin anda boleh menolong saya? Saya bosan pergi dari doktor ke doktor, nampaknya saya tinggal di klinik anda. Saya bosan hidup dalam ketakutan yang berterusan.
Saya mengemukakan soalan sistemik pertama: “Adakah anda takut mati? Sudah berapa lama ia bermula dan apa alasannya? (Seperti yang dijelaskan oleh SVP, ketakutan akan kematian adalah punca serangan panik pada orang yang mempunyai vektor visual. Lebih lanjut kemudian … Buat masa ini, mengenai pesakit saya).
- Anda betul, saya takut mati sendiri, saya takut nyawa isteri saya (oh, ternyata saya mempunyai isteri, kalau tidak saya rasa itu adalah dosa …), untuk kehidupan ibu bapa saya… Enam bulan yang lalu kami kehilangan seorang anak, isteri saya keguguran dalam masa yang lama. Keadaan ketakutan secara beransur-ansur berkembang. Ketakutan meningkat menjadi serangan panik. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk menolong diri saya sendiri, kerana seram itu berlanjutan, degupan jantung yang kuat bermula, kesejukan di dada saya, panik merebak, saya ingin berlari, di mana, mengapa - tidak jelas … Apa yang harus dilakukan buat? Adakah terdapat ubat?
Soalan sistemik kedua: "Adakah anda melukis atau mengambil gambar?" Mata besar terbeliak lebih terkejut: "Ya … bagaimana anda tahu? Saya bergambar, ini adalah hobi saya, kata mereka, ternyata baik”.
Saya mempunyai banyak lagi untuk memberitahu budak visual ini tentang dirinya. Saya boleh memberitahu anda bahawa antipsikotik (baiknya lemah) yang ditetapkan oleh pakar neurologi tidak akan membantu dalam kesnya. Saya melihat keadaan buruk dalam vektor visual, saya cuba membantu dan menahan "pancing" sehingga dia sendiri mengeluarkan "ikan" dalam keadaan sihatnya:
- Berjanji untuk membaca beberapa artikel di Internet untuk temujanji saya yang seterusnya? Mengenai sebab-sebab serangan panik. Dari sudut pandangan psikologi sistem-vektor, penting untuk memahami vektor visual. Dan kemudian anda akan bertanya kepada saya jika anda berminat.
Dia
Dia kelihatan seperti seekor binatang kecil yang tidak berdaya … Tanpa darah, tanpa sebiji alat solek, wajah pucat, separuh daripadanya nampaknya ditempati oleh mata yang penuh dengan air mata yang siap mengalir. Suara yang tenang dan sunyi, hampir berbisik. Tangan yang menggeletar memegang helaian dengan ultrasound dan analisis.
- Saya telah mati kerana serangan panik selama seminggu, saya tidak tahu kapan serangan seterusnya akan bermula, ubat penenang hanya berlangsung selama 4-5 jam. Saya tidak boleh bekerja. Mengapa bekerja di sana! Saya tidak boleh makan, minum, tidur, hidup … Ini bukan kehidupan. Saya takut mati dan saya takut akan kehidupan lelaki saya, dia lebih tua dari saya, dan nampaknya sesuatu boleh terjadi padanya, dia akan mati, dan saya akan mati tanpanya.
- Apa yang awak buat?
- Sebagai ahli psikologi, saya menjalankan latihan psikologi, walaupun di pelbagai negara. (Ooh, mungkin dia boleh mendengar saya !!)
Betapa saya mahu menolong mereka! Bagaimana mencari perkataan yang tepat, gambar yang tepat? Nasihat apa yang perlu dibaca? Atau ceritakan bagaimana perkenalan dengan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan (SVP) secara harfiah menyelamatkan jiwa saya dan menyimpan setiap hari, membolehkan saya mengatasi semua masalah dan situasi yang berlaku dalam hidup saya dengan lancar, kerana saya hanya seorang pemula pengembara di jalan belajar SVP.
Serangan panik atau penyakit koridor tertutup
Pan (Yunani kuno Πάν) adalah dewa Yunani kuno penggembalaan dan penternakan, kesuburan dan hidupan liar, ia dilahirkan dengan kaki kambing, janggut panjang dan tanduk. Dan ketika dia mulai mengatur tarian bulat riang dan pesta dalam lingkaran nimfa, gema tiba-tiba menyebar di pergunungan, yang menyebabkan PANIK di antara penduduk yang mendengar bunyi mendadak ini di tengah-tengah keheningan … (berdasarkan Wikipedia).
Serangan panik, atau krisis vegetatif, adalah diagnosis yang digunakan terutamanya oleh doktor Rusia. Semasa kami diajar di institut ini, "penyakit koridor tertutup" disebut kerana, kerana mengalami banyak gejala yang menyakitkan, setelah melalui semua pakar dari pakar kardiologi dan ahli endokrinologi kepada pakar neurologi, dll., Pesakit dibiarkan sendirian dengan diagnosis "praktikal sihat" dan "ini adalah anda, kawan saya, saraf. Tenang, bersenang-senang, dan semuanya akan berlalu …"
Di forum, orang yang menderita penyakit ini atau penyakit mempunyai penderitaan mereka: dari klinik psikoneurosis, kursus psikoterapi (biasanya panjang dan mahal) hingga kaedah dukun untuk mengusir roh-roh jahat pada jarak yang selamat untuk tubuh, membuang mata jahat dan merosakkan ahli sihir keturunan pada generasi kesepuluh, membakar entiti karma … dan semua ini, tentu saja, tidak membuahkan hasil.
Adakah kelakar?
Dan seseorang yang keadaannya telah berubah menjadi jangkaan KORBAN yang tidak dijangka berlaku, takut. Dan walaupun Internet memastikan bahawa serangan panik tidak membawa maut, setiap serangan menghilangkan kegembiraan hidup dan peluang untuk menikmatinya …
Anda tidak dapat menyembuhkan tubuh tanpa menyembuhkan jiwa
Tugas utama doktor adalah untuk membantu pesakit mengatasi masalahnya dengan cara yang kompleks. "Anda tidak dapat menyembuhkan tubuh tanpa menyembuhkan jiwa," kata Socrates, dan ini adalah prinsip utama dalam kerja doktor. Sekiranya anda menghampiri orang yang tidak menyukai peti sejuk, di mana organ-organ yang terpisah terletak di rak yang berasingan, dan setiap doktor bertanggungjawab untuk jabatannya, melantik cara sendiri, tetapi mempertimbangkan seseorang secara menyeluruh, maka yang paling penting adalah komponen mental, iaitu keadaan dunia dalaman seseorang.
Kesihatan, menurut WHO, adalah gabungan keadaan fizikal, mental dan rohani, yang sering dilupakan di majlis resepsi. "Inilah pil untuk anda, ikuti kursus dan datang." Itu sahaja, pesakit berjaya mengalihkan tanggungjawab kepada doktor, doktor memberi harapan kepada pil, dan jika mereka tidak membantu, maka orang itu akan pergi ke doktor lain dan mencari pil baru … dan seterusnya iklan yang tidak terhingga…
Walaupun semuanya bermula dengan keadaan fikiran. Dalam kes pesakit yang menderita serangan panik, ini adalah TAKUT yang telah menetap di jiwa, atau lebih tepatnya ketakutan akan kematian … Mari kita cari akarnya dengan melihat ke bawah sedar dengan bantuan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan.
Vektor visual. Baik hidup atau mati
Pesakit saya adalah orang yang dipanggil vektor visual, yang kini dalam keadaan tertekan dan / atau kurang pelaksanaannya.
Menurut psikologi sistem-vektor, ketika lahir, seseorang diberi satu set vektor, iaitu satu set sifat mental dan keinginan yang direalisasikan sepanjang hidup. Mereka memerlukan pengisian supaya seseorang dapat mengalami emosi positif dan berada dalam keadaan baik.
Oleh itu, orang visual mempunyai kawasan korteks serebrum yang paling maju, yang bertanggungjawab untuk persepsi visual. Visi khas mereka adalah kemampuan bukan hanya untuk melihat keindahan dunia, semua nuansa dan nuansa persekitaran di sekitar kita, tetapi juga untuk melihat bahaya di hadapan orang lain dan memberi peringatan kepada orang lain, menyelamatkannya. Ini adalah fungsi kuno orang dengan vektor visual. Ketakutan mereka berkaitan dengan ini.
Tetapi dunia moden telah lama berbeza, tidak perlu lagi mencari pemangsa yang menjalar, tidak perlu takut untuk hidup anda. Emosi yang terang yang ada pada orang yang mempunyai vektor visual disedari hari ini kerana cinta akan semua makhluk hidup.
Orang yang dalam keadaan baik penuh dengan kasih sayang dan belas kasihan. Ini adalah psikoterapis terbaik, dan pemilik vektor visual adalah doktor, guru, pekerja sosial. Penonton yang maju tidak lagi takut "dalam dirinya sendiri" dan mulai mengeluarkan seluruh jiwanya ke luar, mencipta keindahan dengan cara apa pun: menari, balet, meluncur angka, melukis, memotret, membuat perhiasan.
Kasih sayang sering membawa mereka menjadi sukarelawan, menolong orang yang memerlukan. Untuk mendengar, memahami, menyedari dan memasukkan orang lain, sementara berada dalam keadaan fikiran yang seimbang, ini adalah perkembangan dan pemenuhan tertinggi, tujuan vektor visual juga dapat dilakukan.
Seperti yang ditunjukkan oleh Yuri Burlan's System-Vector Psychology, orang visual tidak mampu membunuh makhluk hidup, bahkan serangga, mereka merasa kasihan pada semua orang. "Baik hidup atau mati," kata mereka mengenai orang-orang seperti itu. Dengan adanya mereka, kemampuan untuk mewujudkan hubungan emosi, keutamaan kebaikan dan empati, mereka memastikan pengurangan permusuhan dalam masyarakat, mewujudkan budaya, membawa masyarakat ke tahap budaya yang lebih tinggi.
Vektor visual berada dalam keadaan ketakutan. Perubahan hormon
SVP menjelaskan bahawa ketakutan, fobia, panik adalah inti dari keadaan akar ketakutan kematian dalam vektor visual, takut dimakan. Ketakutan ini selalu berpaling ke dalam - kita takut pada diri kita sendiri.
Pada tahap fizikal, ketakutan akan kematian menimbulkan tekanan, yang, menurut ajaran Selye, menyebabkan perubahan tahap hormon secara beransur-ansur, iaitu pada paksi hipotalamus-hipofisis-adrenal. Dari kekuatan dan jangka masa tekanan ini (bergantung kepada ketakutan yang dialami oleh penonton), lata reaksi patofisiologi badan dan manifestasi klinikal (akibat keadaan ketakutan kematian yang sama), yang membawa pesakit ke doktor, bergantung.
Pada awal keadaan yang tertekan, badan berkata: "Baiklah, saya akan menolong anda!" Kelenjar adrenal terlibat dalam kerja dan mendorong kortisol dan pembantunya DHA-S (dehydroepiandrosteron sulfat) untuk keperluan tubuh - ini adalah tahap tekanan pertama, yang dirancang untuk menyediakan tubuh dengan segala yang diperlukannya (terutamanya tenaga) di bawah tekanan.
Kortisol, hormon stres utama, bertanggungjawab terhadap pelbagai reaksi fizikal, mempengaruhi metabolisme protein, lemak dan karbohidrat. Tetapi dalam kes kita, marilah kita memperhatikan fakta bahawa kortisol, meningkatkan kegembiraan sistem saraf, meningkatkan intensiti pemprosesan maklumat, meningkatkan kepekaan sistem deria. Pada tahap pertama tekanan, manifestasi tambahan mungkin tidak ada.
Tetapi kemungkinan zon bundel adrenal, di mana kortisol dihasilkan, tidak terbatas. Pada fasa kedua tekanan, ia tetap tinggi, sementara DHA-S menyerah dan menurun (berlaku penurunan mekanisme pampasan). Secara klinikal, ini dinyatakan dalam keletihan yang cepat.
Kortisol menurun pada tahap ke-3 dari keadaan tekanan, pada tahap ke-4 yang disebut keletihan adrenal, dan seseorang yang panik mengalami keadaan "apa yang akan, apa perhambaan - semua sama." Itu sahaja, simpanan badan sudah habis. Seseorang mengalami keletihan fizikal yang teruk, cepat letih dan sering mendapat perhatian doktor dengan aduan keletihan kronik.
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan membantu menentukan pada pesakit sedemikian keadaan utama mereka, dari mana tindak balas patologi bermula. Keadaan ketakutan dalam vektor visual adalah salah satu sebab yang paling sering diperhatikan untuk pengaktifan penyesuaian tekanan dan akhir semula jadi - keletihan kronik.
Apa pil yang akan membantu di sini? Sebagai tambahan kepada jumlah vitamin, mineral dan omega 3-60 yang mencukupi, sehingga ada sesuatu yang dapat mensintesis hormon dari (ini akan memanjangkan pampasan tindak balas tekanan, tetapi tidak lebih dari itu), ubat lain tidak akan ada daya. Lagipun, anda tidak melakukan perkara utama - anda tidak menenangkan diri, tidak menghilangkan rasa takut mati yang mendalam, yang mendasari rentetan reaksi patologi pada tahap fisiologi.
Pada tahap hormon, bergantung pada tahap di mana pesakit datang ke doktor, kita melihat perubahan kepekatan hormon kortisol dan seks (penurunannya diperhatikan), kandungan vitamin, yang tercermin lebih luas dalam banyak fungsi badan - tahap kolesterol meningkat, edema mungkin berlaku, penurunan libido, mungkin ada kesukaran dengan pembuahan, dll.
Sekiranya penyebab tekanan tidak menemui jalan penyelesaian, maka beban pada paksi hipotalamus-pituitari-adrenal akan berterusan, dan cepat atau lambat rizab tubuh akan habis.
Anda tidak boleh melakukannya tanpa memahami komponen psikologi. Psikologi sistem-vektor untuk membantu anda. Pada latihan Yuri Burlan, anda akan dapat memahami sebab-sebab keadaan tertekan, tidak masalah sama ada ketakutan atau perkara lain. Bersama dengan pemahaman yang lebih mendalam mengenai reaksi mereka, keinginan mereka, yang mencari kepuasan, keadaan mental secara beransur-ansur berubah ke arah positif. Dan seiring dengan ini, masalah tekanan juga diselesaikan, yang bermaksud bahawa pengaktifan patologi paksi hipotalamus-hipofisis dikeluarkan dan biokimia otak berubah. Iaitu, ketakutan hilang, serangan panik hilang, kekuatan dipulihkan, kesenangan dan kegembiraan hidup kembali.
