Kemurungan ringan
Gejala kemurungan ringan seperti apatis, masalah tidur, kurang keinginan untuk menghubungi orang adalah tanda bahawa vektor bunyi tidak menyedari sifatnya, "kekurangan makna dalam kehidupan". Bagaimana untuk menghilangkan keadaan ini untuk jurutera bunyi?
Semuanya kelihatan baik-baik saja, tetapi keadaannya menjijikkan. Kemurungan ringan, dia sayang.
Setiap pagi badan, seolah-olah diprogramkan, meninggalkan tempat tidur, mengembara ke dapur. Fikiran berada di suatu tempat yang jauh.
Perikatan kopi dan muzik yang ajaib membantu mengatasi rasa tidak peduli, pemikiran kegelisahan yang obsesif, tanda-tanda awal kemurungan. Kopi dan muzik setiap hari. Hampir 24/7.
Orang di sekitar anda bimbang tentang gejala kemurungan ringan. Baiklah. Gejala belum membuktikan bahawa seseorang mengalami kemurungan ringan, bukan?
Saya tidak mahu membincangkannya dengan sesiapa. Pertama, tidak ada yang akan memahami, dan kedua, tidak ada artinya. Dunia tidak akan berubah dari perbualan terbiar. Saya tidak mahu mendengar nasihat mengenai apa yang harus dilakukan dengan kemurungan ringan daripada orang yang kelihatan gembira (saya tertanya-tanya adakah mereka hanya berbohong kepada orang lain atau mereka sendiri?). Pasti mereka akan menasihati beberapa perkara karut. Pergi ke sana, lakukan itu, ubah gaya rambut anda, cari lelaki. Nah, apa gunanya? Untuk apa semua ini?
Oh, jika sekurang-kurangnya seseorang mengatakan tidak apa dan bagaimana harus dilakukan, tetapi mengapa …
Gejala Depresi Ringan
Gejala kemurungan ringan, keadaan atau neurotik, termasuk:
- masalah dengan selera makan;
- kerinduan;
- fikiran cemas atau obsesif;
- sikap tidak peduli;
- gangguan tidur.
Masalah utama adalah bahawa penyebab gejala kemurungan ringan ini berbeza dari orang ke orang, sementara rawatan yang digunakan untuk kemurungan ringan hampir sama untuk setiap orang.
Banyak rawatan untuk kemurungan ringan tidak berfungsi dengan tepat kerana bertujuan untuk menangani kesannya, dengan kemunculan masalah, dan bukan dengan akarnya. Malangnya, ini hanya meningkatkan tahap kemurungan.
Kemurungan ringan - rawatan
Dari gejala kemurungan ringan hari ini, apa yang tidak ditawarkan.
Mungkin rawatan yang paling biasa untuk kemurungan ringan yang ditawarkan oleh internet dan psikologi dan yang pertama kali terlintas di fikiran adalah antidepresan. Terdapat seluruh forum di mana orang saling menasihati apa yang boleh diambil untuk mengatasi kemurungan untuk meningkatkan prestasi dan keluar dari keadaan tidak peduli.
Kelemahan utama antidepresan adalah bahawa mereka tidak mahakuasa. Mereka mempengaruhi biokimia otak, tetapi mereka tidak dapat mengubah keadaan jiwa.
Terdapat rawatan lain untuk kemurungan ringan - hipnosis, psikoterapi, buku harian peribadi, yoga, aromaterapi …
Masih menjadi misteri mengapa kaedah ini tidak berfungsi dengan baik untuk semua orang, jika sama sekali, sementara diagnostik nampaknya menunjukkan masalah yang sama.
Tidak ada rawatan khusus sama sekali untuk kemurungan ringan, keadaan atau neurotik. Selalunya jenis kemurungan ini melepaskan pesakit untuk seketika, kemudian kembali dengan semangat yang baru.
Kemurungan ringan adalah …
Apa itu kemurungan ringan? Sudah tentu, kemurungan ringan adalah langkah pertama menuju bentuk kemurungan yang lebih teruk. Mari kita fikirkan apakah keadaan ini dan mengapa ia timbul, berdasarkan pengetahuan mengenai jiwa Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan.
Di dunia moden, secara harfiah semuanya disebut depresi. Mood buruk, kemurungan, keletihan. Dipecat dari kerja, tiada gadis - kemurungan, itu satu jawapan. Mereka menawarkan pelbagai rawatan untuk kemurungan ringan, dari mengubah pengalaman hingga mengambil antidepresan.
Walau bagaimanapun, kemurungan yang dapat disembuhkan dengan faedah dari dunia material: membeli perkara baru, hubungan baru, pekerjaan yang menguntungkan - bukanlah kemurungan sebenar.
Menurut psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, orang yang mempunyai vektor suara menderita kemurungan sebenar. Keinginan mereka yang tersembunyi adalah bertujuan untuk memahami makna kehidupan, undang-undang di mana dunia kita hidup. Gejala kemurungan ringan seperti apatis, masalah tidur, kurang keinginan untuk menghubungi orang - ini adalah gejala bahawa vektor suara tidak menyedari sifatnya, "kekurangan makna dalam kehidupan." Bagaimana untuk menghilangkan keadaan ini untuk jurutera bunyi?
Secara semula jadi, setiap orang dikurniakan sifat dan bakat semula jadi yang memerlukan pengembangan dan pelaksanaannya dalam masyarakat, antara orang lain. Salah satu sifat jurutera bunyi ini adalah kecerdasan abstrak. Pelaksanaannya dalam masyarakat adalah kemampuan untuk memfokuskan pikiran anda, mencari jawapan untuk pertanyaan metafizik dan melahirkan idea baru untuk mengubah dunia di sekitar anda.
Apabila pembawa vektor suara tidak memiliki kesempatan untuk merealisasikan hasratnya untuk memahami dunia di sekelilingnya dan menerapkan akal budinya dalam masyarakat, dia terjun ke dalam dirinya sendiri. Ke ruang bawah tanah ego anda yang gelap Dia berusaha mencari makna hidupnya selain dari seluruh dunia.
Dan ini adalah kesilapannya
Tidak mungkin mencari makna hidup, keluar dari kemurungan, mengembara di bawah tanah kesedaran anda. Tidak ada jumlah antidepresan yang akan menolong jika seseorang terpaku pada dirinya sendiri.
Ungkapan "keluar dari kemurungan" menyiratkan bahawa anda perlu keluar dari ruang bawah tanah ego anda yang gelap ke dalam cahaya. Alegori ini bermaksud bahawa pengetahuan diri hanya mungkin dilakukan melalui sistem perbezaan dengan orang lain. Dan untuk ini, anda tidak perlu menghindari orang, tetapi sebaliknya - pelajari dengan teliti, memahami maksud dan keinginan mereka melalui nilai dan aspirasi mereka.
Dunia kita adalah sistem yang kompleks. Dan tugas yang benar-benar tiada harapan adalah mencari reka bentuk kewujudan bahagian yang terpisah tanpa memahami bagaimana keseluruhan mekanisme berfungsi. Apa gunanya kewujudan tangan jika tidak ada bahagian badan yang lain?
Manusia adalah bentuk kehidupan sosial, oleh itu, takdirnya selalu ada dalam kehidupan di antara orang lain. Hanya dengan menumpukan kesedaran anda pada dunia luar, berusaha memahami orang, anda secara beransur-ansur dapat memahami diri sendiri dan tujuan anda, keluar dari kemurungan sekali dan selamanya. Ini sangat penting bagi pembawa vektor suara, yang peranan semula jadinya adalah memahami Rencana, apa yang tersembunyi. Ini bermaksud bahawa memahami orang adalah kemungkinan kesenangan bagi mereka.
Apa yang perlu dilakukan dengan kemurungan ringan?
Sekiranya tidak ada apa-apa dalam hidup yang menggembirakan anda lagi, semuanya telah hilang makna, anda sama sekali tidak faham mengapa anda hidup. Sekiranya anda mendapati semua gejala kemurungan ringan dalam diri anda dan tidak tahu menanganinya. Sekiranya anda ingin mengetahui apa yang harus dilakukan dengan kemurungan ringan - datanglah ke kuliah dalam talian percuma mengenai psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan. Kami akan membantu anda memahami apa yang benar-benar memotivasi orang dan mencari tempat anda dalam mekanisme alam semesta yang kompleks ini! Daftar disini.
