Psikologi kemurungan: bagaimana membetulkan "kehelan" jiwa
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, lebih daripada 300 juta orang di seluruh dunia menderita kemurungan. Kira-kira jumlah ini tinggal di semua negeri Amerika gabungan.
Rawatan psikologi tidak selalu membantu, dan kemurungan boleh menyebabkan bunuh diri. Bunuh diri setiap tahun menghapuskan satu kota seperti Krasnodar dari muka Bumi: kira-kira 800 ribu orang mati setiap 12 bulan atas kehendak bebas mereka sendiri.
Bagaimana membezakan gejala kemurungan dari perubahan mood jangka pendek dan mencari jalan keluar?
"Saya tidak betul-betul mempercayai blues anda. Anda malas, jadi anda merana, "- ungkapan ini dikatakan kepada sesiapa sahaja: kepada mangsa kekurangan vitamin musim bunga, dan kepada penderita yang bersiap untuk turun dari jambatan ke dunia bawah. Bagaimana membezakan satu dari yang lain? Apakah psikologi kemurungan dalam maksud sebenarnya? Mengapa ada yang menyingkirkannya dengan memiliki kucing, memulakan pekerjaan baru, mencipta hobi, sementara yang lain bahkan tidak diselamatkan oleh antidepresan?
Bagaimana untuk keluar dari kemurungan menggunakan psikologi? Bagaimana memperbaiki luka dan menyembuhkan kesakitan?
Kemurungan dalam psikologi dan kehidupan
Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan bahawa kemurungan mempengaruhi lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia. Kira-kira jumlah ini tinggal di semua negeri Amerika gabungan.
Rawatan psikologi tidak selalu membantu, dan kemurungan boleh menyebabkan bunuh diri. Bunuh diri setiap tahun menghapuskan satu kota seperti Krasnodar dari muka Bumi: kira-kira 800 ribu orang mati setiap 12 bulan atas kehendak bebas mereka sendiri.
Pakar WHO menyatakan: orang yang menderita kemurungan sering salah didiagnosis dalam psikologi. Oleh kerana itu, ada yang ditinggalkan sendirian dengan kesakitan tanpa bantuan psikologi yang diperlukan, sementara yang lain yang diatasi oleh mood yang tidak baik disalahgunakan sebagai antidepresan.
Mengapa begitu sukar untuk membezakan gejala kemurungan dari perubahan mood jangka pendek?
Jenis-jenis kemurungan dalam psikologi
"Oh, baiklah, jabatannya sudah lengkap. Mari pergi ke kelab dengan lebih seronok,”kata gadis itu kepada rakannya, menawarkan untuk pergi ke bar lain. Di sana mereka akan disorak dengan tarian yang lebih panas dan "kemurungan" hilang.
Konsep kemurungan dalam kehidupan seharian merujuk kepada keadaan yang tidak memuaskan. Tetapi dalam psikologi, adalah kebiasaan untuk membezakan antara jenis dan tahap kemurungan. Bagaimana lagi untuk membezakan gangguan yang disebabkan oleh keburukan kehidupan seharian dari ketakutan kematian atau keadaan serius selepas kehilangan orang yang disayangi? Apa jenis keruntuhan psikologi yang boleh dikaitkan dengan sebilangan ibu selepas melahirkan? Dan bagaimana dengan gangguan mental kerana sebab somatik? Oleh itu, pelbagai tahap tekanan dan kemurungan dalam psikologi telah dibuat, ujian telah dibuat untuk mengenal pasti mereka.
Mereka yang mencari jalan keluar dari kemurungan dalam psikologi boleh menjadi keliru dalam pelbagai ini dalam masa yang singkat. Sebenarnya, semua jenis kemurungan dan, dengan demikian, kaedah untuk menghilangkan penyakit secara tepat dan pasti berbeza dalam psikologi sistem-vektor:
- kemurungan boleh berlaku hanya dengan adanya vektor bunyi;
- dalam vektor lain - keadaan buruk dari jenis yang berbeza.
Dan pemisahan ini memberikan kelebihan utama: kemampuan untuk memahami penyebab sebenar kemurungan dan mendapatkan jawapan kepada soalan utama - bagaimana untuk keluar dari kemurungan.
Depresi atau dengan "lemak"?
Orang telah belajar untuk bersimpati dengan mereka yang badannya sakit: patah lengan, kaki, penyakit maut telah didiagnosis. "Patah tulang mental" - diagnosis seperti itu tidak dapat dilihat dalam rekod perubatan. Mereka yang tidak mengalami kesakitan jiwa tidak selalu memahami orang yang mencari jalan keluar dari kemurungan dalam buku teks psikologi.
"Apa yang kurang pada remaja moden? Berpakaian, dilengkapi dengan telefon pintar-tablet. Dan mereka berfikir tentang bunuh diri,”sering didengar dalam perbincangan. Dan mengenai seseorang yang mengalami kemurungan, walaupun tidak ada dalam buku-buku mengenai psikologi, tetapi dalam kehidupan sehari-hari mereka mengatakan secara terbuka - "dia marah dengan gemuk". "Apa yang dia buat? Ia disusun dengan cara yang sama - dua lengan, dua kaki. Hidup dan bergembira. Anda hanya perlu melakukan sesuatu, tetapi berfalsafah lebih sedikit, dan tidak akan ada kemurungan."
Secara anatomi, orang benar-benar serupa: organ, bahagian badan yang sama. Seseorang tidak tahu bagaimana jiwa "kelihatan", tetapi ini bukan alasan untuk mempercayai bahawa strukturnya sama untuk semua orang.
Psikologi Kemurungan: Bagaimana Jiwa Berfungsi
Menjelaskan penyebab kemurungan, latihan Yuri Burlan Sistem-Vektor Psikologi mengungkapkan bahawa jiwa manusia terdiri daripada kombinasi vektor: satu set sifat dan kualiti semula jadi.
Vektor dan gabungannya menentukan fungsi yang dilakukan seseorang dalam "organisma" umum manusia. Sama seperti hati, jantung, atau limpa memiliki tugas dalam tubuh, begitu juga sifat manusia yang dimaksudkan agar bermanfaat bagi masyarakat. Apabila seseorang yang mempunyai vektor yang sihat tidak berhubung dengan masyarakat, tidak menyedari potensinya, dia mendapat kegagalan, "kehelan" jiwa, hidupnya menjadi tidak bermakna. Kegagalan ini dipanggil kemurungan dalam psikologi sistem-vektor.
Bagi pemilik vektor lain, psikologi sistem-vektor menjelaskan, bukan kemurungan, tetapi tekanan, kesedihan, mood buruk - keadaan yang dapat diperbaiki dengan menggunakan kaedah yang ada di dunia material.
Apakah perbezaan antara kemurungan vektor bunyi?
Ciri asas pemilik vektor suara adalah keinginan untuk memahami rahsia alam semesta. Mereka biasanya mengatakan tentang orang-orang seperti itu: mereka hidup di dunia mereka sendiri, dengan gelombang khas.
Psikologi sistem vektor menyatakan bahawa orang yang tertekan dengan vektor yang sihat cenderung menganggap sebarang peristiwa sebagai kesia-siaan yang tidak berguna. Mereka tidak peduli dengan kebimbangan dunia kita. Mereka membungkam diri dengan muzik rock yang mematikan pikiran, bersembunyi dalam tidur selama 12-16 jam, atau, sebaliknya, menderita insomnia dan secara diam-diam bermimpi bahawa dunia akan masuk neraka.
Dalam kemurungan, orang-orang yang waras menyalahkan badan sebagai satu-satunya sumber kesakitan mental mereka. Mereka hampir tidak merasakan keperluannya: mereka boleh lupa makan, tidak segera menyedari sejuk atau panas. Psikologi tekanan dan kemurungan mereka sedemikian rupa sehingga tidak ada kegembiraan material yang dapat mengisi kekosongan rohani mereka. Mereka akan senang hidup di dunia fiksyen mereka - kekal dan sempurna, tetapi tubuh "mengganggu": ia memaksa mereka untuk mencari makanan, pergi bekerja, berkomunikasi dengan orang lain.
Pada masa yang sama, seseorang yang mempunyai vektor bunyi terasa seperti dalam botol tertutup - dipagari orang. Bukan kebetulan bahawa salah satu gejala jenis kemurungan endogen dalam psikologi adalah perasaan derealisasi. Dunia di sekitar kita dalam keadaan ini nampaknya khayalan.
Dalam keadaan penderitaan mental tertinggi, orang-orang yang waras datang ke idea bunuh diri yang salah. Mereka berfikir bahawa setelah membuang mayat, mereka akan mendapat ketenangan.
Bagaimana untuk keluar dari kemurungan: psikologi vektor sistem akan memberitahu
Bagaimana untuk menolong seseorang keluar dari kolam? Bagaimana untuk meletakkan pandangan dunia "terkehel"? Bagaimana belajar hidup dengan gembira?
Manusia adalah makhluk sosial. Dia bahagia selagi memenuhi tujuannya dalam organisma sosial. Sehingga kini, orang yang mempunyai vektor bunyi berada dalam fizik, muzik, psikiatri, pengaturcaraan. Mereka melakukan peranan yang diberikan oleh alam semula jadi dan menerima, dengan kata-kata psikologi vektor sistemik, keadaan biokimia otak yang seimbang sebagai penghargaan.
Dunia sedang membangun. Alam tumbuhan yang tidak bernyawa telah dikaji kepada zarah terkecil. Kemanusiaan bersedia untuk makna baru, untuk memahami bagaimana jiwa dan alam semesta berfungsi. Ini adalah tugas orang yang mempunyai vektor bunyi. Dalam mencari jawapan atas permintaan ini, mereka menderita karena mereka kurang sedar dalam "badan" umat manusia. Bagaimana psikologi dapat menolong orang yang keluar dari kemurungan yang tersesat dalam pemikiran yang keliru?
Penyelesaian untuk masalah kemurungan dan tekanan suara ditunjukkan oleh sistem psikologi vektor Yuri Burlan.
Cara keluar dari kemurungan sendiri
Pelaksanaan vektor bunyi tidak mungkin terpisah dari masyarakat. Bahagian dalam "I" adalah zarah, bukan keseluruhan. Para saintis bunyi moden harus mendedahkan bagaimana orang berinteraksi antara satu sama lain, mewujudkan satu struktur yang tidak dapat dipisahkan, dan dengan ini menyembuhkan penyakit organisma sosial. Inilah cara tugas semula jadi mereka dinyatakan hari ini. Apabila mereka melakukannya, mereka tidak mengemukakan soalan tentang bagaimana mengatasi keadaan yang buruk, bagaimana untuk melalui masa yang sukar. Mereka sibuk dengan "gambar jambatan" bersama, yang kemudian akan dilemparkan antara individu "I" orang. Dan ini akan menyatukan umat manusia.
Penting bagi seseorang yang mempunyai vektor yang baik untuk memahami psikologi orang lain, untuk memahami apa yang berlaku di dunia, dari mana kita berasal dan di mana kita akan melihat jalan keluar dari kemurungan. Dan ini adalah perkara yang paling sukar bagi jurutera suara. Walaupun secara semula jadi dia cenderung merasakan keadaan orang lain seperti dirinya - dia diciptakan untuk tidak fokus pada dirinya sendiri, tetapi pada yang lain. Sistem psikologi vektor Yuri Burlan menjawab semua soalan mengenai jiwa manusia, termasuk persoalan bagaimana keluar dari kemurungan, membantu memahami dan menyedari diri dan orang lain secara mendalam, untuk mencari tempat di antara mereka.
Dengan menggunakan pengetahuan sistemik, ribuan orang telah memperoleh hasil. Inilah pendapat orang dalam talian mengenai perkara itu.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai psikologi vektor sistemik, menghilangkan tekanan dan kemurungan di kuliah dalam talian percuma. Daftar disini.
