Saya hidup untuk makan, atau Bagaimana untuk menghilangkan ketagihan makanan
Dan kebetulan anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri sendiri, atau anda tidak mahu melakukan apa-apa, dan oleh itu makan. Menonton filem atau duduk di komputer tidak lagi dapat dibayangkan tanpa popcorn, sandwic atau gula-gula di tangan …
Kita dilahirkan untuk keseronokan, untuk keseronokan. Cara termudah untuk mendapatkannya adalah dengan makan dengan sedap. Kadang-kadang tidak semestinya sedap. Ia berlaku bahawa hanya rasa kenyang atau terlalu tepu memberikan kepuasan atau perasaan jangka pendek bahawa semuanya baik-baik saja.
Sensasi menipu. Terutama bagi mereka yang "merebut" masalah atau tekanan. Dan, sebagai peraturan, ia berumur pendek. Walaupun perasaan kepuasan tidak bertahan lama, masih banyak yang menggunakan cara ini untuk memenuhi keinginan mereka untuk kesenangan. Makanan menjadi perangkap, dan ketergantungan padanya menjadi beban. Bagaimana untuk menang?
Mari makan, dan kemudian saya akan memikirkan apa yang harus dilakukan dengan semua ini
Tetapi apabila semua pemikiran hanya berkaitan dengan makanan, secara harfiah sepanjang masa: sebelum makan, semasa makan dan selepasnya, anda tidak lagi berfikir bahawa tekanan tidak akan hilang berkat ini. Anda hanya menjauhkan diri daripada menyelesaikan masalah dan berpura-pura sibuk dengan sesuatu yang penting sekarang, bahawa masalah harus ditunggu sekarang. "Di sini kita makan, dan kemudian saya akan memikirkan apa yang harus dilakukan dengan semua ini."
Kebetulan anda pulang setelah seharian bekerja dengan beg gula-gula penuh dan sudah dalam perjalanan anda mengunyah sesuatu. Dan hanya pemikiran bahawa sekarang di rumah semua ini akan diserap memberikan semacam ketenangan dan kegembiraan. Dan ini adalah satu-satunya saat yang menyenangkan dalam hari yang panjang dan penuh tekanan. Irama sebuah bandar besar, berkeliaran memerlukan pampasan dalam bentuk bonus yang lazat. Seiring berjalannya waktu, anda akan terbiasa menganggap makanan sebagai sumber keadaan emosi, bentuk ketagihan. Keinginan untuk menyingkirkannya menambah senarai masalah yang kini perlu ditangani entah bagaimana.
Dan kebetulan anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri sendiri, atau anda tidak mahu melakukan apa-apa, dan oleh itu makan. Menonton filem atau duduk di komputer tidak lagi dapat dibayangkan tanpa popcorn, sandwic atau gula-gula di tangan.
Atau lebih. Sama ada anda bekerja keras atau menjalankan perniagaan - anda tidak mempunyai masa untuk makan. Nampaknya, baik dan sedap, kurang makan. Tetapi tidak! Makan tengah hari dimakan semasa makan malam, sebenarnya, bersama dengan makan malam itu sendiri. Dan kemudian sesuatu yang lain manis, tetapi lebih. Kerana anda layak mendapatkannya: anda bekerja banyak, melakukan banyak perkara, malah, gadis miskin, dia tidak mendapat masa untuk makan tengah hari. Dan ternyata dia sudah makan tidak kurang dalam sehari, tetapi makan berlebihan sehingga sukar untuk berjalan dan bahkan tidak memakai seluar. Lebihan disimpan dengan sentimeter tambahan di sisi dan bukan sahaja, dari situ suasana semakin meruncing. Sekarang anda memberi tumpuan kepada bagaimana menyingkirkannya, dan anda menyedari bahawa makanan telah menjadi ketagihan.
Anda harus membayar semua perkara di dunia ini. Dan sejurus selepas makan malam "endorfin" atau "anti-tekanan" atau "insentif", berdiri di atas timbangan, anda menyedari bahawa anda bahkan tidak menyedari berapa banyak berat badan anda bertambah. Dan di sini keseronokan bermula.
Kurangkan berat badan
Anda mula memikirkan bagaimana membuang pound tambahan itu. Semua jenis diet digunakan, kaedah kuno yang paling moden atau terbukti, keahlian gim dibeli. Anda menjalani diet dan menghabiskan diri anda dengan banyak, yang sama sekali tidak biasa dan bahkan memusuhi badan dan jiwa anda.
Semua ini pada tahap bawah sedar dilihat sebagai sekatan dan penyeksaan yang kejam. Tidak mungkin bertahan untuk waktu yang lama, dan setelah dua minggu (dan terutama yang keras kepala dapat bertahan selama sebulan penuh), anda merosot dan empat kilogram yang turun akan kembali, membawa bersama beberapa lagi sebagai hadiah.
Tetapi anda tidak akan berputus asa! Sehingga anda berhasrat untuk … Anda bertekad untuk memenangi pertempuran yang tidak setara dengan ketagihan makanan. Dan bulatan itu berulang: diet - pelepasan - pemecahan - pengambilan. Dan tidak sekali atau dua kali. Anda terus menjalani diet, mengira kalori, menulis dalam gram apa yang anda makan pada siang hari. Seseorang mengikuti jalan yang paling tidak tahan, memanjakan kemalasan mereka dan menggunakan pil diet dan pelepasan lain dari industri kecergasan dan kecantikan, yang jauh dari konsep kesihatan dan kewujudan manusia yang mencukupi.
Tetapi semua ini tidak membawa hasil yang diinginkan dan semakin banyak anda masuk ke dalam jaringan pemikiran manik mengenai makanan. Sebelum ini, anda hanya makan tanpa memikirkan apa sebenarnya yang anda serap, tetapi sekarang anda sepatutnya "makan dengan betul", tetapi sebenarnya ternyata anda makan, bahkan mungkin lebih banyak daripada sebelumnya. Lagipun, apa yang akan berlaku jika anda makan keju kotej tanpa lemak atau dada ayam secara berlebihan? "Sudah tentu, tidak ada apa-apa," anda berfikir, dan kemudian, sambil berdiri di atas timbangan, anda terkejut melihat bahawa bukan sahaja tidak membuang apa-apa, membatasi diri anda dalam rasa manis dan gemuk, tetapi juga memperoleh sedikit.
Dan entah bagaimana menjadi sedih. Anda berusaha dengan bersungguh-sungguh, menjalani diet, menyeksa diri sendiri - dan tidak ada akal. Dan saya ingin merampas ketidakadilan yang dahsyat ini. Dan anda makan. Secara semula jadi, bukan timun dan selada, tetapi kue dan gula-gula, dengan harapan dapat memberi jaminan yang memuaskan bagi jiwa yang menderita batasan yang tidak tertahankan.
Bagaimana untuk keluar dari lingkaran gastronomi jahat ini? Bagaimana cara makan untuk hidup, dan tidak hidup demi makanan, untuk kesenangan seketika yang diberikannya? Latihan psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan dapat membantu menyelesaikan soalan-soalan ini.
Isteri, ibu dan perempuan simpanan terbaik
Namun, tidak semua orang berusaha mengimbangi kekurangan dan tekanan mereka dengan makanan. Sebaliknya, seseorang tidak dapat menelan sepotong semasa tekanan, seseorang mengambil dadah, alkohol, dan seseorang memukul agama.
Makanan sebagai penghiburan atau keselesaan atau sejenis "pahala untuk bekerja" digunakan oleh orang yang mempunyai mental yang istimewa. Merekalah yang paling sering menderita ketagihan makanan dan mencari jalan untuk menyingkirkannya. Menurut Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan, orang yang mempunyai vektor dubur boleh mengalami ini.
Vektor adalah sekumpulan sifat dan keinginan seseorang, yang ditentukan oleh alam. Ini membentuk asas tingkah laku manusia, pemikirannya, menentukan sistem nilai kehidupan, kecerdasan, watak manusia dan juga ciri fizikal.
Mengenai ciri luaran, orang yang mempunyai vektor dubur, biasanya, pendek, tidak senang, orang cenderung kelebihan berat badan. Mereka mempunyai metabolisme yang perlahan secara semula jadi. Sukar bagi mereka untuk membatasi diri dalam makanan - ini bukan cara mereka.
Jika kita beralih ke masa lalu, ke kawanan primitif, setiap orang di sana mempunyai tugas mereka sendiri, yang disebut "peranan spesies". Seorang lelaki dengan vektor dubur bertindak sebagai penjaga gua, tempat perapian, sementara lelaki lain keluar mencari. Nilai-nilai utama dalam kehidupan orang seperti itu adalah: rumah, keluarga, anak-anak, kesetiaan, kesetiaan. Sehingga kini, mereka memperlihatkan diri mereka sebagai kentang sofa dan tuan rumah yang baik.
Sekiranya kita bercakap mengenai separuh kemanusiaan yang indah dengan vektor dubur, maka sekarang mereka adalah isteri, ibu dan perempuan simpanan yang terbaik. Di mana sahaja mereka mempunyai ketertiban, kebersihan sempurna, semuanya ada di tempatnya, anak-anak berpakaian dan diberi makan.
Wanita seperti itu melihat makna kehidupan, kesedaran mereka dalam keluarga, dalam penciptaan dan pemeliharaan kediaman. Dan secara semula jadi, apabila mereka kehilangan peluang sedemikian kerana pelbagai alasan, itu menyebabkan mereka ketegangan.
Dari mana datangnya tekanan?
Sangat sukar bagi mereka untuk menyesuaikan diri dengan irama dunia moden, terutama di bandar-bandar besar, di mana semuanya berlaku semasa berlari, dengan sepantas kilat. Apabila orang-orang seperti itu tergesa-gesa, misalnya, terpaksa melakukan kerja dengan cepat, dalam waktu yang singkat, ini menyebabkan mereka mengalami tekanan yang luar biasa. Kerana secara semula jadi mereka tidak tergesa-gesa, mereka melakukan semuanya dengan berhati-hati, ideal. Ini boleh mempengaruhi kelajuan pelaksanaan kerja. Dan jika dilakukan dengan tergesa-gesa, mereka tidak akan merasa puas dengan kerja yang dilakukan.
Oleh itu, kekurangan realisasi sifat semula jadi semakin meningkat, akibatnya tekanan muncul dalam vektor dubur. Seseorang tidak selalu memahami sebab sebenar keadaannya: apa sebenarnya yang dia bimbangkan. Tidak tahu bagaimana menyelesaikan masalah ini.
Oleh itu, semua jenis "palam" rongga rohani digunakan. Dan mengatasi masalah masih jauh dari senarai "penyelesaian". Makanan menjadi tempat tinggal yang menyelamatkan diri dari tekanan dan masalah, cara untuk menebus kekurangan yang timbul dalam vektor. Ketagihan timbul. Dan makanan, bukannya menyelesaikan masalah, malah membuat yang baru, dari mana anda juga perlu menyingkirkannya.
Ini disebabkan oleh fakta bahawa seseorang tidak menyedari keinginannya, tidak memahami apa yang sebenarnya dia inginkan dari kehidupan dan apa yang dia kekurangan sekarang.
Bagaimana untuk menghentikan tekanan dan mula hidup?
Latihan Yuri Burlan Sistem-Vektor Psikologi memberikan gambaran lengkap tentang apa yang perlu dan penting bagi setiap individu, apa yang mengisi dan membantunya untuk direalisasikan dalam kehidupan. Apabila anda menyedari hakikat, takdir anda, memahami keinginan anda dan memahami apa yang dapat menggembirakan anda, anda tidak lagi mencari kepuasan dengan bantuan alat yang tidak selalu berguna seperti makanan.
Berikut adalah beberapa hasil pendengar kami mengenai topik ini:
"Saya terbangun dan tertidur memikirkan coklat - hari bermula dengan papak besar - sekarang saya mengingatnya semakin jarang dan kadang-kadang saya hanya merasa rendah diri - kesyahidan, keinginan untuk jarum dan ketagihan sakit terhadap gula-gula hilang… Beratnya perlahan tetapi pasti meninggalkan … kadang-kadang sedikit -Kembali sedikit … tetapi hasil keseluruhannya adalah minus 5 kg! Ini adalah ketika tidak melakukan apa-apa …"
Irina P., pentadbir teater drama Baca teks penuh hasilnya
"Saya turun 18 kg, hampir kembali ke berat semula jadi saya."
Eva Bolbachan, ahli bahasa Baca teks penuh hasilnya
"Bagaimana saya menurunkan 32 kilogram dalam 9 bulan … Sebelum latihan, terdapat kekurangan keseronokan yang mengerikan dari hidup, kemurungan yang mendalam dan kekurangan keinginan. Cara utama untuk mendapatkan sekurang-kurangnya keseronokan adalah keinginan obsesif untuk makan. Terdapat sangat. Dan saya tidak dapat berbuat apa-apa dengan keinginan ini. Setelah menjalani latihan dalam psikologi vektor sistemik, saya hidup, bergerak, keinginan muncul, dan peluang untuk memuaskan keinginan ini muncul. Akibatnya, kelaparan obsesif hilang, mula makan lebih sedikit, bergerak lebih banyak, perkara dalam hidup meningkat, entah bagaimana semuanya mulai berputar. Dan berat badan mula hilang …"
Vladimir P., ahli ekonomi komputer Baca teks lengkap hasilnya
Makanan diperlukan hanya untuk hidup dan menikmati keinsafan sifat semula jadi seseorang, yang merupakan sumber keseronokan terbesar dalam hidup, menghilangkan pemikiran berterusan tentang makanan dan fanatik, kadang-kadang mencapai kekaguman terhadap makanan.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai vektor dubur, ciri-cirinya dan cara mengatasi ketagihan makanan dalam kuliah dalam talian percuma mengenai Psikologi Vektor Sistemik oleh Yuri Burlan. Daftar dengan pautan:
