Takut serangga, rama-rama dan ular - kebiasaan tersembunyi ketakutan akan kematian
Kami berubah menjadi pucat kerana ketakutan, mata kami menjadi ngeri, kata-kata tersekat di kerongkong kami, hanya "oh!" atau "ah!", benjolan angsa mengalir ke tulang belakang, tetapi di dalamnya semuanya menjadi sejuk dan membeku …
HATI DI PINGGANG
Kami berubah menjadi pucat kerana ketakutan, mata kami menjadi ngeri, kata-kata tersekat di kerongkong kami, hanya "oh!" atau "ah!", bulu merinding turun ke tulang belakang, tetapi di dalam segalanya menjadi sejuk dan membeku, kita sama ada melompat ke belakang dan bergegas ke kepala, atau membeku di tempat yang tidak dapat mengambil langkah, seperti arnab yang dihipnotis oleh penyekat boa.
Nampaknya pada saat-saat seperti itu otak benar-benar dimatikan, dan kita dipandu oleh beberapa naluri kuno, mekanisme yang diletakkan di suatu tempat di dalam jiwa pada tahap bawah sedar. Takut! Panik! Dan nampaknya mustahil untuk menyingkirkan mereka dengan sengaja.
Kaedah tradisional untuk merawat fobia, berdasarkan pada mendekati objek ketakutan, adalah proses yang panjang dan tidak menyenangkan, dan kadang-kadang bahkan menyakitkan.
Latihan "Sistem-vektor psikologi" oleh Yuri Burlan menawarkan pendekatan yang secara asasnya berbeza, bukan berdasarkan mendekati objek fobia, tetapi mengungkap penyebab psikologinya yang mendalam, iaitu memahami asal usul ketakutan, mekanisme perkembangan mereka dan pembentukan fobia stabil.
Memahami ciri-ciri psikologi anda, cara berfikir dan potensi emosi memungkinkan untuk mengawal ketakutan anda, dan lama-kelamaan, belajar untuk mendapatkan keseronokan dari ledakan emosi yang berlainan dan melupakan fobia.
Dalam artikel ini, kita akan mengetahui dari mana asalnya fobia paling eksotik, bagaimana anda dapat menyingkirkannya sendiri, dan apakah mekanisme psikologi mendalam mengenai pembentukan ketakutan dan panik obsesif.
FOBIUS
Apa pun alasan untuk ketakutan - perompak di tangga atau tikus di belakang almari - kita mengalami sensasi yang sama, hanya berbeza dengan intensiti. Sekiranya anda cuba mencari fobia dalam rangkaian yang luas di seluruh dunia, anda akan mengenali jumlahnya yang tidak terkira jumlahnya. Antaranya terdapat spesimen eksotik seperti ketakutan terhadap air (hidrofobia) atau ketakutan terhadap kucing (ailurophobia).
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, tahap kegelisahan telah meningkat dengan ketara, terutamanya di kalangan orang muda di bawah usia 30 tahun, fobia menjadi lebih biasa dan lebih eksotik.
Sebagai contoh, fobia yang berlaku untuk semua serangga boleh dibahagikan kepada fobia yang terpisah untuk setiap spesies serangga. Arachnophobia adalah ketakutan terhadap labah-labah. Lepidopterophobia - takut pada rama-rama. Dan lain-lain.
Ketakutan yang tidak biasa itu boleh menyebabkan rasa tidak selesa kepada pemiliknya. Orang-orang seperti itu terutama menderita pada musim panas, berusaha untuk mengehadkan penginapan mereka di luar bandar, mereka bahkan menghindari taman, dataran atau tempat tidur bunga, berjalan-jalan penuh dengan keadaan ketakutan panik, sehingga ngeri melihat serangga yang paling tidak berbahaya.
Takut dengan serangan panik, seseorang cuba mengelakkan situasi di mana ketakutannya dapat ditunjukkan. Tidak menggunakan lif, tidak naik di atas lantai tertentu, tidak menghampiri badan air.
Di sebalik semua ketakutan dan ketakutan, sama ada ketakutan serangga atau ketakutan terbang, ada satu ketakutan asli untuk vektor visual.
SAYA BUKAN PUNCA, TETAPI SAYA BERDEKATAN
Dalam kerangka latihan "Psikologi sistem-vektor", satu akar psikologi dari semua ketakutan dan fobia dipertimbangkan - ketakutan akan kematian, yang mencapai intensiti sedemikian hanya dalam salah satu daripada lapan vektor - visual.
Bagaimana anda boleh yakin dengan perkara ini? Dan cuba bayangkan apa sebenarnya yang anda takutkan, apa labah-labah beracun hitam yang besar dan mematikan ini dengan kaki berbulu dan sengatan tajam yang dapat anda lakukan. Apa yang paling teruk? Sensasi bagaimana ia merangkak pada kulit anda, menggoyangkan cakarnya, atau menggerogoti jaring laba-laba di rambut anda, atau mungkin ketakutan mengerikan yang paling dahsyat masih menanamkan kepada anda idea menyakitkan dari rasa sakit yang menusuk dan harapan akan kematian yang akan datang ?
Anda tentu saja lebih cenderung mati akibat batu bata yang jatuh di kepala anda, tetapi takut labah-labah tropika tentunya lebih berprestij.
Memiliki kemampuan untuk mengalami emosi dengan kekuatan yang sangat besar dan mempunyai pemikiran yang berimaginasi dan khayalan yang kaya, kita dapat mengubah ketakutan kita ke bahagian yang luar biasa. Contohnya, ketakutan terhadap ular dapat berkembang walaupun setelah menonton beberapa filem dan dokumentari mengenainya.
Ini adalah bagaimana kita, perwakilan vektor visual, mengalami pengalaman, perasaan atau emosi apa pun - dengan intensiti dan nuansa terang yang semakin meningkat, membuat imaginasi kita semakin banyak gambar menakutkan yang melibatkan objek ketakutan kita.
Yang paling taat, dengan mata kepekaan khusus dan kebiasaan melihat-lihat, memikirkan semua limpahan warna dan cahaya savana primitif, kami melakukan peranan sebagai pengawal siang hari. Hanya mata istimewa kami yang dapat melihat pemangsa yang menghampiri, meniru gambar pemandangan. Segera memberikan ketakutan dengan amplitud tertinggi, kami menyelamatkan seluruh kawanan dari serangan macan tutul.
Dan ada sesuatu yang perlu ditakutkan - dirobek oleh pemangsa itu menyakitkan dan menakutkan.
Hari ini, pemangsa tidak lagi mengancam umat manusia, tetapi kita terus merasa takut, menimbulkan ancaman bagi kehidupan kita tanpa apa-apa.
Bagaimanapun, secara teorinya kita tahu bahawa, jatuh dari ketinggian, kita dapat jatuh, berenang di sungai, kita berisiko lemas, dan gigitan labah-labah beracun boleh membawa maut, tetapi kenyataan bahawa pertemuan dengan labah-labah seperti itu di sebuah kota dikurangkan menjadi hampir sifar, semakin pudar di sebelah ketakutan kematian yang semakin meningkat.
Emosi yang membanjiri kita, penonton, perlu keluar, terkumpul di dalam jiwa kita, mereka menimbulkan ketegangan yang boleh mengakibatkan keadaan histeris, serangan panik atau fobia.
Mengetahui, memahami dan menyedari sifat emosi kita, kita mendapat kesempatan untuk mengarahkannya ke arah positif, yang membuat kita senang.
Dengan menyedari sifat vektor visual, kita dapat mengubah rasa takut kita menjadi perasaan kreatif, yang bertentangan langsung - cinta, - meningkatkan amplitudnya ke ukuran yang sama.
Dengan rasa belas kasihan dan empati, anda dapat mengalihkan ketakutan ke dalam diri anda, untuk orang anda kepada orang lain, bimbang akan nasib orang kurang upaya, pesara yang kesepian, anak jalanan. Apabila hati sensual anda sibuk mengurus orang lain, setiap labah-labah dengan lipas secara automatik bergerak ke pesawat paling jauh dan hilang sepenuhnya dari pandangan.
Menurut banyak kesaksian orang yang telah menjalani latihan, mereka telah melewati ketakutan dan fobia selama bertahun-tahun, beberapa untuk pertama kalinya dalam hidup mereka menghela nafas dengan tenang
Pemikiran sistem, yang diperoleh semasa latihan "Psikologi Sistem-Vektor" Yuri Burlan, memberi kita alat yang membolehkan kita secara sedar bekerja dengan ketakutan dan fobia kita dan, mungkin, untuk pertama kalinya dalam hidup kita, menguasai mental kita negeri.
