Apathy - apabila tidak ada keinginan untuk berhasrat
Apathy merangkul kehidupan jika kita tidak mendengar tuntutan jiwa kita. Adalah mungkin untuk membangkitkan keinginan dan kemampuan untuk menunaikannya dengan mempelajari apa sebenarnya yang diperlukan oleh jiwa, apa dan kapan memberi makan. Untuk memahami bagaimana menghilangkan rasa tidak peduli dan di mana mendapatkan sumber daya untuk bergerak mengikut kehendak anda, anda perlu mengetahui apa yang diberikan kepada seseorang pada awalnya …
Apathy adalah penghilang rasa sakit bagi jiwa. Apabila seseorang menginginkan sesuatu untuk waktu yang lama, tetapi tidak dapat memperoleh apa yang dia mahukan, dia merasa tidak enak. Jiwa Saya Sakit. Dan semakin lama hasrat itu tidak terpenuhi, semakin kuat rasa sakitnya. Orang itu menjadi marah, marah, putus asa. Untuk menyelamatkannya dari siksaan dan dari melakukan perkara bodoh dari kemarahan, mekanisme perlindungan diaktifkan dalam jiwa - apatis. Keinginan dikurangkan: Saya tidak mahu apa-apa, tidak ada yang menarik.
Ahli neurofisiologi mengaitkan sikap tidak peduli dengan bekalan darah yang tidak mencukupi atau komunikasi yang lemah antara kawasan otak yang diberi ganjaran emosi. Bagaimana membuat neuron berfungsi dengan lebih berkesan sehingga anda tidak lagi menjadi pemerhati yang tidak peduli terhadap kehidupan anda sendiri?
Apathy merangkul kehidupan jika kita tidak mendengar tuntutan jiwa kita. Adalah mungkin untuk membangkitkan keinginan dan kemampuan untuk menunaikannya dengan mempelajari apa sebenarnya yang diperlukan oleh jiwa, apa dan kapan harus memakannya.
Evolusi kaedah pelepasan apatis
Pertumpahan darah, pengusiran "setan", penyeksaan, diet - dengan cara ini mereka "menyembuhkan" sikap tidak peduli selama lebih dari satu abad, memikirkan bahawa perlu membersihkan tubuh dari "hempedu hitam" yang berlebihan, dan jiwa dari dosa.
Hari ini, jika seseorang menderita apatis, dia masih disarankan oleh inersia untuk menjauhkan pemikiran negatif, mengubah diet, pergi ke Zumba, pergi ke luar kota, menghormati peninggalan orang suci, beralih. Tetapi dalam beberapa kes, ini semua salah. Kaedah mesti dijumpai agar semua jenis keinginan menggelitik jiwa kembali, dan akal dan tubuh bertindak balas dengan tindakan.
Manusia adalah keinginan tambahan. Nenek moyang kita meninggalkan barisan haiwan biasa ketika dia ingin bukan sahaja makan di sini dan sekarang, tetapi juga untuk persediaan untuk hari esok. Saya belajar bukan hanya untuk membiak, tetapi merasakan keseronokan tertinggi dalam hubungan berpasangan. Saya berusaha bukan hanya untuk menggunakan dunia di sekitar saya, tetapi untuk belajar bagaimana semuanya berfungsi dan untuk apa ia diciptakan.
Keinginan tambahan kita membuat kita tidak bahagia sehingga kita mendapat apa yang kita mahukan. Dan hanya mereka yang mendorong kita ke depan, "memanusiakan", menyediakan bahan bakar untuk bertindak. Setelah penyekat apatis masuk, satu-satunya cara untuk keluar dari keadaan penggabungan sofa adalah dengan menentukan keperluan mental anda dan belajar menemuinya.
Punca sikap tidak peduli
Sebagai anak berusia lima tahun, saya memberitahu ibu saya:
"Sekiranya bukan untuk kartun, akan lebih baik jika saya tidak ada."
Olga Arefieva
Dalam setiap tindakan kita ada perhitungan yang tidak disadari bahawa setelah penerapan usaha itu akan menjadi lebih baik. Membelanjakan tenaga, kami sedang menunggu pampasan yang sewajarnya. Seseorang menggerakkan jari hanya kerana kedudukan ini lebih selesa untuknya.
Kerja jelas mekanisme ganjaran menjadi bingung jika:
tidak pergi ke mana hati sebenarnya memanggil
Dia ingin menulis muzik, dan ibu bapanya ingin mendapatkan profesi "normal, duniawi, wang". Dia memasuki Institut Minyak mengikut jejak ayahnya, mendapat pekerjaan yang baik, dengan cepat naik ke kepala sebuah jabatan. Dan tidak ada kegembiraan pencapaian.
hari demi hari adalah mustahil untuk mencapai hasil yang diinginkan
Apabila orang yang teliti, pekerja keras, baik, terbiasa melakukan segalanya dengan cekap dan hanya dengan tangan mereka sendiri, cuba mengikuti imej moden para peniaga yang berjaya, mereka kecewa kerana keuntungan selalu lebih rendah daripada kos dan tidak menghormati orang lain. Intinya hanya mengganggu orang yang disayangi dan kritikan diri.
Hanya dengan memenuhi keinginan semula jadi anda, anda akan mendapat kesenangan dan tenaga untuk terus maju. Sangat menyakitkan untuk hidup dari hari ke hari tanpa mencapai hasil. Sangat menyedihkan apabila mengharapkan promosi, kereta, hubungan yang bahagia, kesan yang jelas, penyingkapan rahsia Alam Semesta, tanpa mengambil tindakan yang diperlukan untuk ini. Perkara yang paling sukar adalah tidak mempunyai idea sedikit pun yang anda mahukan.
Apabila anda menyedari kekurangan semula jadi anda, anda tidak perlu memaksa diri untuk mengisinya. Manfaat usaha jelas - kenikmatan dalam hidup.
Penyebab apatis tidak langsung yang lain trauma jiwa kita pada awal kanak-kanak. Pengalaman pertama kami dalam memenuhi keinginan mendesak adalah mendapatkan makanan. Saya mahu makan - Saya mendapat potongan daging yang lama ditunggu-tunggu dan saya berasa sangat seronok! Dan pada masa yang sama terima kasih kepada ibu saya, kepada orang-orang, kepada dunia, yang sangat baik kepada saya. Sikap ini terhadap orang lain, terhadap apa yang berlaku disatukan, menjadi prisma persepsi, titik awal untuk interaksi positif. Tetapi keadaan boleh menjadi salah sekiranya kita diberi makan secara paksa.
Ingin memberi makan dengan cara apa pun, orang yang disayangi, tanpa menyedarinya, boleh merosakkan kemampuan anak untuk menikmati hidup dengan serius. Buih yang menyakitkan, minyak dalam sup sejuk, bawang rebus, ketulan bubur tanpa rasa … Mendapatkan apa yang anda mahukan dikaitkan dengan tekanan. Kami kehilangan kemahiran untuk keinginan dan pencapaian. Dekad-dekad yang suram menyebabkan sikap tidak peduli.
Apatis kognitif
"Tanpa adanya rangsangan luaran, pesakit dapat duduk diam sepanjang hari, tidak melakukan apa-apa. Pada masa yang sama, ada juga kekurangan pemikiran, "kekosongan mental."
Pemikiran melayani keinginan. Kesedaran kita berasal dari kekurangan makanan yang melampau, yang dapat menyebabkan kematian manusia awal, spesies kita. Pemikiran mulai muncul tentang bagaimana mendapatkan dan memelihara bekalan makanan. Prinsip kerja kognitif, walaupun tugasnya rumit, tetap sama untuk orang. Ada soalan - jawapan akan muncul, ada keinginan - idea akan muncul bagaimana mewujudkannya. Sekiranya keinginan pudar, aktiviti mental menjadi perlahan. Otak menjimatkan tenaga, tidak ada permintaan - tidak perlu meneran. Anda berhenti merasa seperti seseorang yang mempengaruhi sesuatu. Kehidupan terus berjalan, dan kita menonton dengan acuh tak acuh.
Kerak roti tanpa saya, Jari di langit - tanpa saya,
Tanpa saya - April, tanpa saya - Januari, Tanpa saya - jatuh, tanpa saya - kalendar yang luntur di dinding.
Egor Letov
Perkara yang paling berbahaya adalah bahawa kemampuan untuk membentuk hubungan sebab-akibat lebih kuat dipengaruhi tepat pada mereka yang mempunyai potensi semula jadi khusus untuk mengungkapkan inti pati proses sosial, interpersonal dan mental mereka sendiri.
Hanya pemilik vektor bunyi yang dapat merealisasikan konsep jalan global kemanusiaan dan kepentingan hidup mereka dalam proses ini. Mereka paling sering dikalahkan oleh tahap ketidakpedulian yang paling teruk jika mereka gagal menyedari kemahiran "mendengar" peka terhadap kenyataan di sekitarnya.
"Operasi itu anggun, mahir, berbahaya dan penuh makna mendalam. "Bagaimana profesion lain," saya fikir, "membandingkan persis dengan pekerjaan pakar bedah saraf?" Terdapat perasaan pelik bahawa saya telah menemui apa yang selalu saya mahu lakukan, walaupun saya baru menyedarinya. Ia adalah cinta pandang pertama."
Henry Marsh
Seseorang yang ditujukan untuk berskala besar kehilangan keinginan untuk pindah ke suatu tempat, kerana tujuan yang ditetapkan oleh majoriti tidak memuaskan otak "suara". Dia tidak mahu status keluarga, rumah dengan perapian, kereta mahal. Dia sendiri tidak dapat merumuskan apa yang dia mahukan. Ini bermaksud bahawa dia tidak dapat membuka jalan untuk mencapai keinginannya.
Menyedari keperluan mereka untuk mengambil bahagian dalam sesuatu yang akan mengubah arah perkembangan manusia menjadi lebih baik, orang-orang seperti itu memperoleh kekuatan untuk bergerak menuju tujuan yang besar. Dan keinginan kecil terbangun dan menjadi kenyataan sebagai bonus, jika arah umum dipilih dengan mengambil kira permintaan utama jiwa anda.
Tidak merasa tidak menderita?
Untuk memahami bagaimana menghilangkan rasa tidak peduli dan di mana mendapatkan sumber daya untuk bergerak mengikut kehendak anda, anda perlu mengetahui apa yang diberikan pada seseorang pada mulanya. Apabila tujuan dan tindakan sesuai dengan sifatnya sendiri, mereka tidak menimbulkan tentangan, tetapi keseronokan dari prosesnya.
"Kemalasan dan kemurungan adalah sistem isyarat yang mengatakan bahawa anda tidak menjalani hidup anda."
Yuri Burlan
Orang yang beremosi dapat mencintai dengan terang dan kuat seperti yang lain. Harta yang sama menjadikan mereka lebih terdedah. Sekiranya untuk masa yang lama anda mengalami pengalaman emosi dari cinta yang tidak berbalas atau rasa sakit yang tidak tertahankan akibat pengkhianatan, keinginan untuk merasakan pada orang seperti itu akan berkurang. Nampaknya dengan cara ini anda dapat melindungi diri anda dari kesakitan. Tetapi seiring dengan "perisai" ini, seseorang yang mempunyai vektor visual melepaskan dirinya dari kegembiraan untuk merealisasikan potensinya. Melarang diri untuk mencintainya bererti menghilangkan makna, inspirasi, tenaga. Perhentian seterusnya dalam senario ini adalah sikap tidak peduli sensual.
"Komposer hanya mempunyai satu kesalahan - bahawa dia tidak menulis muzik, penulis - bahawa dia tidak menulis buku. Semua orang bersalah kerana mereka tidak melakukan apa yang kamu dapat."
Yuri Burlan
Hati visual dibuat untuk berdegup serentak dengan yang lain. Mereka diberi kuasa dengan berempati dan menolong orang lain seperti jururawat rapuh di medan perang. Sekiranya mereka menyangkal diri mereka sendiri, sikap tidak peduli akan menunggu di sudut kedai kopi.
Ganjaran Keseronokan - Kekebalan dari Apathy
Makan endorphin, berlipat ganda, tidur. Pada tahap psikik, prinsipnya sama. Bagi seseorang untuk memelihara dirinya adalah menyedari sifatnya dalam berinteraksi dengan orang lain, untuk berintegrasi ke dalam masyarakat.
Dengan membuang tenaga dan berulang kali tidak menerima respons positif terhadap usaha kita, kita didemotivasi: “Semua yang saya lakukan tidak berguna bagi siapa pun. Segala-galanya tidak berguna, dan anda tidak mahu apa-apa … Adalah menyenangkan untuk melakukan sesuatu yang diperlukan oleh orang lain, yang perlu, kerana ia menjaga jiwa, sama seperti makanan berkhasiat menjaga tubuh.
Untuk menghilangkan rasa tidak senang, anda mesti menetapkan matlamat kecil terlebih dahulu, tetapi betul-betul sesuai dengan sifat jiwa anda. Keinginan yang dipenuhi dilipatgandakan, tanpa meninggalkan ruang untuk tidak peduli.
Pertama, kita cuba merealisasikan keinginan anak untuk melukis dengan baik. Kami merasakan betapa "enaknya" menjalankan tugas kami. Dengan segera, kemampuan untuk melihat keindahan dunia ini berkembang, dan ternyata sudah berempati dengan pahlawan persembahan teater dan sastera klasik, tanpa henti. Kemudian anda berjaya mencapai tahap belas kasihan kepada orang-orang sejati dan merasakan lonjakan kegembiraan dari penyertaan positif dalam kehidupan seseorang melalui tindakan anda.
Proses mengenal diri dalam setiap vektor penuh dengan penemuan. Dari segi perincian, seseorang dapat memahami struktur kapal jiwa seseorang. Dia melepaskan sauh dari sikap tidak peduli, didorong oleh angin keinginan yang semakin meningkat. Dan ia tidak dapat dihentikan.
