Sentiasa takut untuk anak, atau Bagaimana untuk berhenti menjadi ibu yang risau?
Apabila seorang ibu risau akan anak adalah satu perkara, tetapi ketika pengalaman ini berubah menjadi pemikiran obsesif, ketika kegelisahan mulai mempengaruhi kualiti hidup wanita itu sendiri dan orang yang disayanginya, ketika rasa takut menjadi satu-satunya sensasi utama dalam hidupnya, ini bermaksud sudah tiba masanya untuk mengambil tindakan …
“Saya sangat takut dengan anak saya. Saya sendiri faham bahawa saya terlalu jauh, tetapi saya tidak dapat menahan diri. Anak perempuannya masih kecil, tetapi sangat ingin tahu. Dia berlari ke mana-mana, menyentuh segalanya, menjangkau semua orang. Saya tidak membiarkan sesiapa pun memeluknya - mereka tiba-tiba akan menjatuhkannya. Saya tidak membiarkan saya berjalan tanpa sokongan - ia akan tiba-tiba jatuh. Saya cuba mengambil anak-anak yang lebih tua - mereka tiba-tiba akan memukul …
Saya merasa letih, saya benar-benar ingin berehat, tetapi saya tidak dapat mempercayakan anak saya kepada sesiapa pun. Saya akan selalu memikirkannya dan takut bahawa sesuatu yang tidak dapat diperbaiki akan berlaku. Saya hidup dalam ketegangan yang berterusan, dalam ketakutan yang berterusan. Saya penat gila. Bagaimana untuk berehat?"
Semua ibu, hingga satu tahap atau yang lain, bimbang tentang kehidupan dan kesihatan anak-anak mereka. Dan hanya sebilangan kecil yang mengalami kegelisahan ini terutama sekali. Pada ancaman sedikit pun, bahkan yang berpotensi, varian paling tragis dari perkembangan peristiwa - trauma, penyakit, kejahatan - langsung muncul di kepala saya. Ibu yang cemas hanya mengharapkan yang terburuk sepanjang masa. Mereka melihat sumber bahaya di setiap sudut, melelahkan diri mereka dengan tindakan pencegahan yang tidak berkesudahan, berusaha melindungi anak itu dari semua ancaman. Lebih-lebih lagi, sumber ketakutan sama sekali tidak di luar …
Mengapa semua pemikiran kanak-kanak
Naluri keibuan diberikan kepada wanita secara semula jadi untuk memastikan kelangsungan hidup spesies tersebut. Dengan kelahiran seorang anak, hidupnya untuk seorang wanita memperoleh keutamaan tanpa syarat. Memeliharanya menjadi lebih penting daripada anda sendiri.
Oleh itu, adalah perkara biasa untuk memikirkan anak itu daripada diri anda sendiri. Lagipun, kelahiran dan asuhan anak-anak adalah tujuan hidup semua wanita, kecuali kulit-visual, yang hanya tidak diciptakan untuk keibuan. Tentang dia lain kali, dan sekarang tentang ketakutan.
Bagaimana anda dapat mengetahui apakah kebimbangan semula jadi anak anda telah melampaui norma? Lihatlah keadaan dari luar.
Ketika seorang ibu risau akan anak adalah satu perkara, tetapi ketika pengalaman ini berubah menjadi pemikiran obsesif, ketika kegelisahan mulai mempengaruhi kualiti hidup wanita itu sendiri dan orang yang disayanginya, ketika rasa takut menjadi satu-satunya sensasi utama dalam hidupnya, ia bermaksud bahawa sudah waktunya untuk mengambil tindakan.
Berurusan dengan emosi anda sendiri tidak mudah. Ini memerlukan pengetahuan tambahan mengenai mekanisme kegelisahan dan ketakutan dan kesannya terhadap anak kecil.
Latihan Yuri Burlan "Sistem psikologi vektor" memberikan pengetahuan sedemikian. Dengan memahami mekanisme kemunculan ketakutan, dengan ini anda menghentikan pengaruh negatif dan berlebihan mereka terhadap kehidupan anda.
Dari mana ketakutan?
Semua orang boleh mengalami ketakutan. Tetapi emosi manusia yang pertama - takut mati - muncul pada pemilik vektor visual. Dia membantunya bertahan. Sehingga kini, orang visual dapat merasakan ketakutan terkuat, kerana kekuatan emosi mereka jauh lebih besar daripada orang lain.
Seseorang yang mempunyai vektor visual berusaha untuk komunikasi dan emosi, kerana ketika itu dia merasakan kepenuhan hidupnya dengan makna. Lebih-lebih lagi, dia dapat menghayati setiap perasaan pada puncaknya. Sekiranya rasa takut adalah ngeri dan panik, jika cinta itu memakan semua. Orang visual, yang perasaannya dikembangkan pada masa kanak-kanak, dapat berkongsi perasaan dengan orang lain - untuk meredakan kesedihan, keselesaan, bergembira bersama.
Apabila seorang wanita visual menghabiskan sepanjang waktunya dengan seorang anak kecil, semua amplitud emosinya yang besar hanya ditujukan kepadanya. Tetapi potensinya jauh lebih besar. Keinginan yang tidak dipenuhi dan keperluan untuk emosi yang kuat secara beransur-ansur berkumpul, kerana sifat vektor visual tidak digunakan sepenuhnya.
Dari ini, keadaan dalaman ibu menjadi tidak stabil secara emosi. Dan keprihatinan ibu secara semula jadi bagi anak boleh berkembang menjadi bahagian yang tidak mencukupi - keadaan ketakutan yang berterusan.
Sekiranya seorang wanita, selain visual, juga mempunyai vektor dubur, maka ibu seperti itu akan sangat membimbangkan, kerana keluarga dan anak-anak adalah nilai utama, makna hidupnya. Oleh itu, pemilik vektor dubur cenderung lebih membimbangkan keluarga mereka berbanding dengan diri mereka sendiri.
Wanita anal-visual adalah ibu emas, penyayang dan penyayang, tetapi kerana tidak menyedari potensinya, dia benar-benar dapat keluar dari kegelisahan terhadap anak itu dan "mencekik" dia dengan perlindungannya yang berlebihan. Pada masa yang sama, rasakan rasa bersalah kerana tidak dapat melakukan apa-apa mengenai khayalan anda yang mengerikan. Dalam semua masalah, kemalangan dan bahkan penyakit, dia menganggap dirinya bersalah dan lebih menderita dari ini.
Fantasi menakutkan
Imajinasi yang kaya semula jadi, sebagai harta vektor visual, sentiasa "muntah" semakin banyak alasan untuk penambahan emosi dalam ketakutan. Fantasi visual memungkinkan, secara harfiah secara terperinci, untuk membayangkan kemungkinan trauma, peristiwa tragis atau penyakit serius kanak-kanak.
Fantasi semacam itu muncul seolah-olah dengan sendirinya, sebagai pemikiran dan gambaran obsesif, memaksa seorang wanita untuk bimbang tentang hal ini, menjadikannya takhayul. Dia berpendapat bahawa dengan cara ini dia dapat mendatangkan masalah kepada orang yang tersayang.
Secara sedar, tidak ada wanita yang akan membayangkan kematian kanak-kanak, tetapi secara tidak sedar kekurangan emosi dalam vektor visual menampakkan dirinya - keperluan untuk mengalami keseronokan, merasakan tragedi, kegelisahan, ketakutan bagi orang tersayang.
Apa nak buat?
Sebagai permulaan, tentu saja, untuk memahami diri sendiri, keperluan dan keinginan anda, sifat jiwa anda sendiri dan kemungkinan untuk merealisasikan potensi yang ada. Fahami bahawa semua ketakutan tersebut tidak berkaitan dengan anak, tetapi dengan keadaan dalaman anda.
Ini dapat dilakukan pada latihan "Sistem psikologi vektor". Apabila anda mengenali vektor dan mengetahui bagaimana jiwa manusia berfungsi, anda menyedari akar ketakutan anda, pemikiran anda berubah, dan kegelisahan hilang, dan cinta dan perhatian muncul sebagai gantinya. Bagaimana saya boleh membantu ini?
Mengeratkan hubungan emosi dengan orang yang anda sayangi, terutama dengan suami anda, akan membantu menghilangkan ketakutan. Hubungan di mana vektor visual menemui keinsafannya. Dengan memahami watak suami anda, ciri psikologinya dan sifat semula jadi, anda mula memerhatikan dan, yang paling penting, memperhatikan perasaan, mood, keadaan dalaman, kegelisahan dan masalahnya.
Anda berkongsi kenangan, kesan, emosi, sokongan dan pertolongan. Anda cuba mendengarkan keinginan pasangan anda, perasaannya, kegelisahan dan keraguannya, dan dengan tulus mengambil minat dalam hidupnya. Anda berusaha memberi dari diri anda apa yang anda mahu terima - perhatian dan penjagaan.
Dengan sengaja mengalihkan fokus dari menerima kepada memberi perasaan, anda memperoleh lebih banyak lagi untuk diri sendiri - emosi yang berbeza. Empati, penyertaan, cinta - ini adalah perasaan besar yang mengusir emosi bawah sedar di peringkat primer, seperti ketakutan atau kegelisahan.
Perlindungan dan keselamatan
Asas keadaan psikologi yang stabil, keseimbangan dalaman wanita adalah perasaan selamat dan bawah sedar yang dia terima dari lelaki dan yang digambarkan oleh seorang wanita sebagai ketenangan, keyakinan pada masa depan, penjagaan, sokongan, dan sejenisnya.
Ini adalah hubungan emosional dengan pasangan yang membolehkan seorang wanita mendapat perlindungan dan keselamatan dalam tempoh yang paling rentan untuknya - semasa kehamilan, melahirkan dan membesarkan anak. Keadaan dalaman wanita yang seimbang membantunya memberikan perasaan keselamatan yang sama kepada bayinya. Seorang anak yang dilindungi tenang, kerana sehingga tiga tahun keadaannya bergantung sepenuhnya kepada ibunya.
Lebih-lebih lagi, perkembangan mental bayi yang harmoni dan menyeluruh ditentukan oleh sama ada dia mempunyai rasa selamat. Minat, semangat, rasa ingin tahu dan kemampuan untuk belajar secara aktif mengenai dunia hanya terdapat dalam keadaan ketika anak merasa dilindungi.
Penting bagi seorang anak untuk mempunyai ibu yang sihat, tenang dan bahagia. Hanya dengan cara ini dia akan menerima rasa aman dan selamat daripadanya, dan oleh itu perkembangan normal.
Tidak apa-apa untuk bimbang tentang anak anda, tetapi secara semula jadi anda diberi lebih daripada sekadar kemampuan untuk takut. Dan anda pasti dapat memberi bayi anda lebih banyak daripada kawalan, penghambatan dan saraf ibu yang berterusan.
Ini adalah bagaimana, melalui keadaan dalaman anda sendiri, anda dapat melindungi anak dengan sebaik-baiknya. Ini adalah perkara utama yang boleh anda berikan kepadanya sebagai seorang ibu.
Inilah yang dikatakan oleh ibu-ibu terlatih mengenai hilangnya ketakutan terhadap anak:
