Bagaimana orang dewasa dapat menghilangkan rasa takut mereka
Apabila orang dewasa dengan ketakutan menyedari bahawa keadaannya adalah ketakutan dalam vektor visual, menjadi mungkin untuk melawannya. Sekiranya anda tidak boleh jatuh cinta, buatlah hubungan emosi di mana anda pada awalnya dapat merasa belas kasihan.
Ketakutan adalah keadaan yang tidak menyenangkan dan sukar yang dialami oleh banyak lelaki dan wanita dengan vektor visual. Mereka takut untuk diri mereka sendiri dan orang lain (walaupun "untuk orang lain", sebenarnya dari segi diri mereka sendiri). Sukar bagi mereka untuk menatap mata, kegelisahan dalaman dapat mengisi sehingga lumpuh sepenuhnya. Dan kami sangat bosan dengan kegelisahan ini sehingga tidak ada kekuatan yang tersisa untuk melakukan perkara lain.
Penonton berusaha menyingkirkan keadaan seperti itu. Dan mereka berakhir di pejabat dan ruang penerimaan peramal, ahli nujum, dan lain-lain. Penonton ini benar-benar melumpuhkan ketakutan visual. Satu-satunya masalah ialah ketakutan tidak dapat dihilangkan dengan cara ini. Orang yang visual mendapat kelegaan jangka pendek dari ramalan harapan untuk mencari tahu tentang alasan kopi atau kad tarot, kadang-kadang bahkan memberi mereka ilusi hasil positif, tetapi dia tidak pernah gigih.
Keperluan untuk pergi ke peramal dirasakan terutamanya oleh orang-orang visual yang belum sepenuhnya menyedari potensi emosi mereka, tetapi kadang-kadang keperluan seperti itu dapat timbul pada orang yang menyadari sepenuhnya, kerana tekanan berlebihan. Masuk ke tekanan berlebihan, bahkan penonton "cinta" dapat jatuh ketakutan. Kehilangan kesedaran selalu membawa kepada peningkatan ketakutan yang sebelumnya tidak memainkan peranan penting dalam kehidupan, tetapi jika mereka tidak disedari, mereka akan muncul.
Ada juga orang visual yang, sejak kecil, terbiasa mengisi kekuatan emosi mereka secara eksklusif dengan ketakutan. Filem seram adalah untuk mereka. Duduk dan takut adalah pengisian emosi paksa mereka, kerana kemustahilan atau kekurangan kemahiran untuk mencapai realisasi vektor visual yang mencukupi.
Ketakutan yang wujud dalam vektor visual dapat diatasi ketika kita "keluar" secara emosional.
Apabila kita mendorong rasa takut ke luar, kita mulai merasa belas kasihan. Dengan rasa belas kasihan yang lebih besar, vektor visual mencapai tahap tertinggi - cinta. Kasih sayang dapat disebut sebagai langkah pertama untuk mengeluarkan rasa takut. Masih banyak ketakutan di dalamnya, kerana ketakutan adalah akarnya. Menolak ketakutan melalui rasa empati yang tulus, merasakan keghairahan cinta, anda dapat menyingkirkan ketakutan sepenuhnya dan sepenuhnya. "Saya sangat menyukainya sehingga tidak menakutkan mati!"
Tidak ada gabungan terkenal seperti "cinta - benci". Setiap vektor mempunyai puncaknya sendiri: di vektor kulit - puncak kemarahan, di vektor dubur - puncak kekejaman, di vektor uretra - puncak kemarahan, di vektor otot - puncak kemarahan. Cinta adalah puncak dalam vektor visual, kebalikan dari ketakutan. Tidak ada hubungan antara cinta dan benci, ada hubungan langsung "ketakutan - cinta". Kita merasa takut di dalam diri kita, dan suka di luar, ketika kita memusatkan perhatian pada orang lain, perasaan dan pengalaman mereka. Apabila ada cinta di luar, tidak ada ruang untuk takut di dalam.
Apa yang perlu dilakukan oleh orang dewasa?
Orang dewasa, seperti kanak-kanak, perlu mengeluarkan ketakutan mereka. Kanak-kanak melakukannya secara tidak sedar, cuba menjalin hubungan emosional dengan ibu bapa mereka, dan apabila ia tidak berfungsi - dengan mainan mewah, kucing, anjing, hamster … Sambungan emosi ini memberi mereka peluang untuk membawa perasaan mereka keluar, untuk mengalami kasih sayang dan belas kasihan.
Apabila orang dewasa dengan ketakutan menyedari bahawa keadaannya adalah ketakutan dalam vektor visual, menjadi mungkin untuk melawannya. Sekiranya anda mengalami ketakutan yang berterusan (ketakutan untuk menjalin hubungan, takut jatuh cinta, dll.), Maka anda perlu mengalami belas kasihan. Sekiranya anda tidak dapat jatuh cinta, buatlah hubungan emosi, di mana anda pada awalnya dapat merasakan belas kasihan, empati.
Hubungan ini dapat diperoleh daripada orang yang tidak dapat mengurus dirinya sendiri dan tidak dapat memberikan sesuatu sebagai balasan kepada anda. Anda boleh mendapatkan pekerjaan sebagai sukarelawan di rumah untuk orang tua, orang kurang upaya, orang terbengkalai, orang sakit yang menghabiskan masa mereka di sana. Orang yang mendapati diri mereka berada di tempat-tempat ini sukar untuk melayani diri mereka sendiri, menjaga diri mereka sendiri. Tunjukkan rasa empati - kadangkala memberi lebih banyak kelegaan daripada ubat apa pun.
Apabila anda secara emosional menyokong seseorang yang berada dalam situasi kehidupan yang sukar, anda entah bagaimana menjalin hubungan emosional dengannya, kerana orang visual tertarik dengan ini secara semula jadi. Apabila hubungan itu dibuat, orang itu mula memberi rasa belas kasihan kepada anda. Ini tidak berlaku dengan segera, tetapi apabila anda melaburkan sesuatu di dalamnya: masa anda, tenaga anda. Daripada pergi ke pawagam, penonton memilih untuk pergi ke orang tua yang tidak dikunjungi anak-anaknya sendiri sejak dua puluh tahun yang lalu. Anda mewujudkan hubungan emosi dan mengalami belas kasihan. Ia sangat ringkas dan berkesan. Apabila anda merasakan belas kasihan ini, anda akan menyedari bahawa ketakutan mula hilang, anda akan belajar bagaimana untuk menghilangkan ketakutan anda dengan cara ini. Anda boleh menyebutnya kemahiran tertentu, yang akan menjadi dorongan untuk pelaksanaan anda selanjutnya. Kemahiran ini akan kekal bersama anda selama-lamanya.
Ramai orang memilih "jalan mudah"
Menjalin hubungan emosi dengan orang lain adalah tugas yang paling sukar bagi penonton. Banyak jalan mudah, menggantikan hubungan emosi dengan orang yang mempunyai hubungan dengan haiwan. Semua orang tahu wanita tua yang telah melindungi dua puluh kucing. Oleh itu, mereka secara tidak sedar berusaha menghilangkan ketakutan mereka, merasionalisasikannya dengan fakta bahawa kucing memerlukan pertolongan, belas kasihan. Namun, cinta pada kucing tidak dapat memberikan maklum balas seperti itu untuk menghilangkan semua ketakutan, kerana ini adalah tahap realisasi perasaan visual yang rendah, oleh itu, kucing memerlukan dua puluh, tiga puluh, atau lebih untuk menenangkan kegelisahan.
Sekiranya anda mengatakan kepada orang-orang ini: "Lihat, ada orang-orang tua yang malang yang duduk di sana, di sini ada anak-anak yang kehilangan tempat tinggal," - tidak akan ada reaksi dari mereka. Mereka tidak merasakan bahawa mereka dapat membantu dalam kes ini. Dan sebahagian dari mereka masih akan memberitahu anda: "Ya, orang lebih buruk daripada binatang!" …
Penonton boleh menjadi sangat marah, terutama pada makanan, bau. Mereka adalah yang terbaik dalam membezakan secara sedar antara bau: bau oren, bau minyak wangi Perancis, bau sampah. Penonton sangat jijik dengan bau manusia yang tidak sedap. Tetapi perkara yang mengagumkan: sebaik sahaja penonton sampai ke tempat di mana terdapat peluang untuk mewujudkan hubungan emosi bebas, rasa jijik itu cepat hilang. Bahkan seorang nenek, menjaga dua puluh kucing di rumah, tidak memperhatikan bau busuk yang mereka hasilkan. Ketidakselesaan dari bau busuk berkurang ketika hubungan emosi dibuat.
Juga dengan peramal, ahli astrologi, peramal, penyembuh, dengan semua pasukan parasit ini pada jiwa visual. Ini semua mengenai hubungan emosi! Dan dalam kemahuan, hipnotizabiliti. Penonton yang ketakutan mempercayai makhluk asing, percaya pada ramalan di kawasan kopi. Mereka membuat hubungan tiruan dengan gambar di kepala mereka: "Lihat, piring terbang!" Tetapi tidak ada yang melihatnya.
Tiada kucing! Hubungan emosi mesti ada dengan orang!
Latihan Yuri Burlan "Sistem psikologi vektor" akan membantu anda menyingkirkan ketakutan dan membuka aspek perasaan baru. Daftar untuk latihan dalam talian percuma di sini.
