Apakah perbezaan antara kesedihan dan kerinduan, atau Cara memupuk perasaan
Kesedihan, kesedihan, kerinduan … Selalunya kita menggunakan kata-kata ini sebagai sinonim, menggambarkan pengalaman dan keadaan kita. Kata-kata "rindu kesedihan" umumnya tidak dapat dipisahkan, seperti saudara kembar. Kami bertemu mereka dalam karya sastera, di akhbar, dan di mana sahaja. Pada pandangan pertama, mereka kelihatan serupa, seolah-olah mereka bercakap tentang perkara yang sama. Sebenarnya, setelah diperiksa lebih dekat, seseorang dapat menemui perbezaan dalaman di bawah persamaan luaran. Perbezaan ini dijelaskan oleh Sistem-Vektor Psikologi Yuri Burlan.
Psikologi sistem-vektor memeriksa semua proses mental, manifestasi luaran dan mekanisme dalaman mereka dari lapan titik pemerhatian, menunjukkan sebab dan akibat dan menetapkannya dengan kata yang tepat. Lapan titik pemerhatian adalah lapan vektor yang dinamakan mengikut kawasan yang paling sensitif di badan kita. Jadi, bezakan antara vektor kulit, visual, bunyi, penciuman dan vektor lain. Vektor menentukan keinginan dan sifat pembawanya, jenis pemikiran atau akal budi, cara penyesuaian dengan landskap, keseluruhan spektrum manifestasi setiap orang di antara orang lain.
Puncak dan kekejangan, naik turun
Untuk memahami bagaimana kesedihan berbeza dari melankolis, marilah kita mempertimbangkan beberapa ciri vektor visual, kerana pemiliknya dibezakan oleh amplitud emosi yang besar, yang tidak lebih besar pada vektor lain. Juga, orang yang mempunyai vektor visual mempunyai frekuensi perubahan keadaan tertinggi. Apabila bercakap mengenai perubahan keadaan pada orang visual, istilah "swing" bersyarat digunakan. Getaran seperti ini memindahkan peralihan sumur dari satu keadaan ke keadaan yang lain.
Sekiranya anda menggambarkan "kardiogram" ratchet emosi visual dalam bentuk sinusoid, maka dengan pertolongannya, anda dapat dengan jelas menunjukkan amplitud dan kekerapan perubahan keadaan. Pada titik terendah sinusoid akan terletak salah satu akar emosi vektor visual - ketakutan, dan cinta tertinggi. Dalam perasaan cinta yang tinggi terhadap orang lain, penglihatan meningkat ke puncak emosi maksimumnya, melepaskan diri dari rasa takut. Dan dengan cara yang sama, ketika mengalami ketakutan terbesar bagi diri sendiri - ketakutan akan kematian - seseorang menjauh dari cinta sebanyak mungkin.
Ini adalah bagaimana swinging berlaku: bawah - atas, atas - bawah; ke dalam diri - ke luar, ke luar - ke dalam diri. Di negeri paling rendah, orang visual jatuh kerana tidak dapat berinteraksi dengan orang lain. Rasa kasihan pada diri sendiri, kegelisahan hanya tentang diri sendiri yang berbicara tentang perasaan yang tidak berkembang pada masa kanak-kanak, ketika seorang kanak-kanak visual yang emosional tidak dibenarkan untuk meluahkan perasaan ini atau diintimidasi oleh ketidaktahuan dengan membaca cerita yang menakutkan. Akibatnya, kita mendapat keadaan yang lebih rendah. Vektor visual yang dikembangkan mampu berempati, belas kasihan, cinta. Ini memberi dorongan emosi.
Semua emosi mempunyai gelombang sinus mereka sendiri. Perbezaannya hanya pada besarnya amplitud dan kekerapan keadaan berubah. Beberapa keadaan pendek, seperti seketika, yang lain mengalami lebih lama. Di sebilangan kita jatuh seperti batu atau melambung tinggi seperti burung. Pada yang lain, kita turun dengan lancar atau juga naik dengan lancar. Amplitud naik dan turun bergantung pada banyak sebab, yang utama adalah tahap pengembangan dan pelaksanaan vektor visual. Seseorang yang maju dan sedar tidak akan merasakan perlunya lonjakan emosi yang tajam, keadaannya secara beransur-ansur akan mengalir dari atas ke bawah. Dari kegembiraan hingga kesedihan. Dari air mata kesyukuran hingga air mata belas kasihan.
Peralihan sedemikian antara keadaan dalam vektor visual mengisi kehidupan dengan pengalaman emosi. Fluktuasi sedemikian penting untuk penglihatan. Ia seperti bernafas: menghirup - menghembuskan nafas, mengisi - mengosongkan. Anda hanya boleh bernafas dengan cara yang berbeza. Atau secara merata dan tenang, dengan cara semula jadi, tanpa memperhatikan proses ini. Atau dengan rakus menghirup udara, terengah-engah dan tersasar dari irama normal.
Mengapa kesedihan dan kesedihan begitu terang?
Mana-mana orang, dan lebih-lebih lagi orang yang mempunyai vektor visual, tidak boleh terus berada dalam keadaan yang tinggi. Contohnya, sentiasa ceria, gembira, bersemangat. Keadaan yang lebih rendah akan menggantikan: kesedihan, kesedihan, perhatian. Mereka perlu merasakan perbezaan antara keadaan ini secara berlawanan. Tidak ada penonton yang tidak pernah sedih.
Kesedihan dan kesedihan mengandungi kenangan keadaan masa lalu: cinta, semangat, kegembiraan. Mengisi emosi yang pernah dialami, seseorang yang berkembang secara sensual merasa berterima kasih kepada orang yang memberi peluang untuk mengalaminya. Kesedihan dan kesedihan adalah keadaan yang tidak berubah menjadi diri sendiri, tetapi ke luar, oleh itu tidak ada rasa berat dan penderitaan di dalamnya. Mereka ringan. Bukan kebetulan bahawa mereka mengatakan tentang keadaan ini: "kesedihan terang, kesedihan terang." Kesedihan dan kesedihan memberi dorongan untuk naik, tetapi bukan untuk penegakan, tetapi untuk kegembiraan yang tenang.
Orang visual boleh sedih dan menangis, berempati dengan watak sastera dan filem kegemaran mereka. Pengalaman ini juga cerah dan bermanfaat. Dari pengalaman inilah, pendidikan perasaan bermula, kemahiran empati dan belas kasihan pertama, asas moral dan etika diletakkan.
Dalam kegelapan kematian rindu
Melankolis juga merupakan keadaan vektor visual yang lebih rendah, tetapi berbeza dengan kesedihan dan kesedihan dalam amplitudnya. Mereka jatuh ke dalamnya seperti jurang. Ini adalah keadaan yang berpaling ke dalam, yaitu, perasaan bukan untuk seseorang, tetapi kerana kesepian, penderitaan, pengabaian, ketidakbahagiaan mereka sendiri. Ini adalah penderitaan mental yang berat. Kerinduan tidak mempunyai kenangan positif masa lalu. Bukannya kenangan cerah - kekosongan rohani yang luar biasa dan kesakitan yang tidak tertahankan. Dan julukan penderitaan sesuai dengan keadaan ini: "penderitaan hitam, penderitaan fana."
Berbeza dengan euforia pendek dengan kegembiraan, kerinduan itu panjang, berlarutan seperti paya, dan menahan dengan tekun, tidak membenarkan naik ke tingkat atas. Terjebak dalam penderitaan mempunyai kesan merosakkan jiwa. Kami menderita akibat ketidakmampuan untuk berinteraksi dengan orang lain, bahagia dan bersenang-senang.
Anda boleh mengalami melankolis kerana pelbagai sebab: kerana kehilangan orang yang disayangi, gangguan hubungan emosi, kesunyian, dan kadang-kadang hanya kerana cuaca buruk. Semuanya hanya bergantung pada tahap perkembangan vektor dan pelaksanaannya. Seseorang yang mempunyai vektor visual yang tidak berkembang atau kurang berkembang dan dalam cuaca hujan akan mencari alasan untuk melankolis dan kecewa. Jelas bahawa dalam keadaan tekanan yang sangat tinggi, mana-mana orang boleh mengalami melankolis yang teruk. Tetapi seseorang yang maju dan sedar dapat keluar dari mereka dengan lebih cepat dan dengan kerugian yang lebih sedikit untuk kesihatan jiwa dan fizikalnya.
Perasaan matang
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan mengungkapkan ciri-ciri mental seseorang dengan vektor visual, perasaan utamanya adalah cinta. Apabila seseorang mula memahami ciri mentalnya, secara semula jadi dia tidak akan mengalami keadaan yang sukar. Daripada kepahitan perpisahan, dia merasakan kesedihan ringan dan kesedihan ringan. Seseorang memasuki keadaan rendah ini dengan lancar. Dia tidak merasa kasihan pada dirinya sendiri, ditinggalkan dan tidak bahagia, tetapi merasa bersyukur kepada orang-orang, berkat siapa dia dapat mengalami cinta.
Anda boleh memahami sifat anda, memahami sebab-sebab keadaan dalaman dalam pelbagai manifestasi mereka dalam latihan "Sistem-vektor psikologi" oleh Yuri Burlan. Daftar untuk kelas pengenalan dalam talian percuma di sini:
