Takut akan masa depan: mengenal diri sendiri dan tidak takut
Takut akan belenggu masa depan. Apa yang harus anda lakukan apabila anda merasakan bahawa bencana akan segera berlaku Di mana hendak berlari? Bagaimana hidup dalam kegelisahan berterusan?
Sepanjang hidup saya, saya dihantui oleh ketakutan akan masa depan: perasaan buruk, spontan atau berkaitan dengan beberapa peristiwa penting dan bertanggungjawab. Entah dari mana, perasaan kegelisahan dan ketidakpastian yang tidak dapat dijelaskan berguling-guling.
Untuk menghilangkan kegelisahan saya sendiri, saya cuba meramalkan semuanya terlebih dahulu, memikirkan perkara yang paling kecil. Ramalan astrologi dan pelbagai horoskop memberi keyakinan, tetapi tidak lama. Ketakutan kembali apabila berhadapan dengan situasi baru.
Takut pada belenggu masa depan. Apa yang perlu dilakukan apabila anda merasakan bahawa bencana akan segera berlaku. Di mana hendak berlari? Bagaimana hidup dalam kegelisahan berterusan? Seseorang pergi ke peramal, seseorang pergi ke gereja - Saya lebih suka tidak berpegang teguh, hidup dengan tenang dan sederhana, separuh hati, tanpa semangat dan kesenangan.
Takut akan masa depan dan psikologi firasat
Setiap keputusan penting dibuat dengan susah payah - segala pemikiran baru, tanpa punya waktu untuk muncul, segera terjerat dalam jaring ramalan buruk. Imajinasi memunculkan gambaran yang tidak menyenangkan dan mengerikan mengenai kemungkinan perkembangan peristiwa.
Terganggu oleh ketakutan membuat keputusan, saya secara serentak menyedari bahawa banyak orang lain tidak menghadapi masalah seperti itu. Saya fikir ada sesuatu yang tidak kena dengan saya. Maka saya tidak tahu bahawa orang berbeza antara satu sama lain dalam sifat, kerana disebabkan oleh keinginan tidak sedar, kita bertindak balas terhadap tekanan persekitaran. Saya berfikir bahawa untuk menghilangkan rasa takut, saya harus memperoleh tabiat dan tingkah laku yang serupa, seperti yang dilakukan oleh orang-orang yang di mata saya menjadi model keberanian dan keyakinan.
Dan itu berarti bergerak ke arah ketakutan anda, melihat musuh di wajah dan melemparkan dada anda ke dalam embra. Cara ini untuk menghilangkan rasa takut akan masa depan, sebagai peraturan, membawa kepada pengalaman yang lebih sukar untuk menghadapi situasi yang menakutkan. Namun, dalam kes saya, dengan cara ini saya berjaya menyedari bahawa beberapa ketakutan saya benar-benar tidak masuk akal. Namun, ini pada dasarnya tidak menyelesaikan masalah: masih sukar untuk membuat keputusan penting, dan masa depan menimbulkan kegelisahan. Dan yang paling penting adalah bahawa tidak ada kesenangan dari kehidupan pada masa sekarang.
Juga tidak mungkin untuk mencari jalan untuk menghilangkan rasa takut selama-lamanya dalam psikologi klasik. Pelbagai ujian hanya memberikan penerangan mengenai masalah yang terbaik. Peneguhan, pemikiran positif dan muslihat lain dengan bawah sedar melegakan ketakutan buat sementara waktu, tetapi setelah jangka masa yang singkat, keadaan buruk kembali lagi.
Bagaimana menangani ketakutan masa depan?
Cara yang sama sekali berbeza dengan ketakutan ditawarkan oleh artikel mengenai psikologi vektor sistemik di portal Yuri Burlan. Tiada muslihat khas, tidak ada ujian. Dari artikel itu jelas bahawa orang yang mempunyai vektor visual, orang dengan zon erogen yang sangat sensitif - dengan mata - menderita terutama kerana ketakutan.
Ini adalah orang visual yang dicirikan oleh amplitud emosi yang tinggi. Emosi semula jadi yang paling kuat pada orang seperti itu adalah ketakutan akan kematian. Ketakutan penonton semakin meningkat dalam situasi di mana bahaya tetap berada di luar bidang penglihatan mereka. Dari sinilah timbulnya ketakutan akan kegelapan (serta banyak akibatnya ketakutan masa kanak-kanak ini dalam bentuk fobia) dan ketakutan akan masa depan - senario yang tidak dapat diramalkan.
Takut akan perkara baru. Cara belajar menyesuaikan diri
Ketakutan akan masa depan bukan dalam bentuk kegelisahan, tetapi sebagai ketidakselesaan dari keperluan untuk menyesuaikan perubahan sosial, yang wujud pada orang yang mempunyai vektor dubur. Perhatian orang seperti itu secara semula jadi ditujukan kepada masa lalu, kerana mereka cenderung untuk mengumpulkan pengetahuan dan pengalaman. Mereka lebih suka cara hidup yang tidak menentu, cara hidup tradisional, nepotisme. Laju perkotaan, kecepatan perubahan yang sedang dilalui masyarakat di dunia moden, membuat mereka keluar dari kebiasaan. Tekanan juga diperburuk oleh masalah kerja, sekiranya perlu untuk menukar tempat kerja. Perubahan selalu memberi tekanan kepada orang dubur.
Menunggu masa depan yang tidak diketahui dapat menyebabkan orang seperti itu menjadi bingung. Dalam dunia wang dan persaingan, semua orang tunduk pada stereotaip kejayaan mengikut piawaian yang sesuai dengan struktur mental dalaman seseorang yang mempunyai vektor kulit. Dalam keadaan ini, sukar bagi orang dubur yang tidak tahu apa sebenarnya kemampuan mereka yang paling diminati dan dibayar dengan baik.
Melihat alasannya adalah untuk berhenti takut
Mengetahui diri anda dalam latihan psikologi vektor sistem oleh Yuri Burlan membolehkan anda memahami diri anda, kualiti anda dengan ketepatan saintifik, dan membolehkan anda menyelesaikan keadaan dalaman yang buruk. Dengan memperoleh arah yang tepat dalam merealisasikan amplitud emosinya, orang visual dapat menghilangkan ketakutan selamanya. Ini disahkan oleh banyak ulasan selepas latihan.
Ternyata ketakutan, kegelisahan "hidup di kerongkong." Dan ketika mereka meninggalkannya menjadi lebih mudah untuk bernafas. Selama bertahun-tahun, saya menderita kegelisahan tanpa sebab, yang sering menimpa saya. Ahli psikologi menolong saya, tetapi seolah-olah seperseratus pergi, dan kemudian ketakutan datang lagi. Separuh ketakutan, akal saya yang rasional, memberikan penjelasan yang logik. Tetapi apa gunanya penjelasan ini jika tidak ada kehidupan normal. Dan kegelisahan tanpa sebab pada waktu malam. Menjelang pertengahan kursus, saya mula menyedari bahawa saya mula bernafas dengan bebas. Pengapit hilang. Dan pada akhir kursus, saya tiba-tiba menyedari bahawa kegelisahan dan ketakutan meninggalkan saya … Diana Nurgalieva, Baca teks penuh hasilnya Tidak ada rasa takut untuk masa depan, tidak ada serangan panik (yang sering mengganggu saya). Saya tidak takut kesepian. Ngomong-ngomong, saya mendapati bahawa saya suka bersendirian dengan diri sendiri, saya takut menerimanya. Menjadi lebih tenang dan damaiatau sesuatu … Elena Strelkova, Baca teks lengkap hasilnya Sebelum ini, saya merasa cemas dengan alasan apa pun, bekerja sendiri di muka, tidak dapat tidur, menderita migrain, tidak mempercayai orang terlebih dahulu. Saya sering berpaling kepada psikologi, mereka berhenti berlangganan ubat penenang. Ketakutan hilang semasa latihan … Oksana, Baca teks penuh hasilnya
Pengetahuan diri meningkatkan keupayaan untuk menyesuaikan diri di dunia moden, dan tahan terhadap tekanan. Cubalah sendiri: daftarlah kuliah dalam talian percuma mengenai psikologi vektor sistemik berikut di portal Yuri Burlan!
