Saya mahu mengagumi bintang dan terbang dengan tenang. Adakah penawar kerana takut ketinggian?
Dan anda berkata kepada diri sendiri: "Itu saja, sudah cukup! Saya lelaki atau kain buruk! " Anda bertekad untuk menghilangkan rasa takut sekali dan untuk semua. Cara melakukan ini, tentu saja, anda akan didorong oleh "berpengalaman" - lelaki tegas dari halaman, atau jiran - seorang kolonel. "Anda mesti menghadapi ketakutan anda," mereka akan berkata, "Anda mesti melawannya dan menang!" …
Oh, dia pasti romantik! Dia suka naik ke atap pada waktu malam, dan, sambil duduk berpelukan di bawah satu selimut dan minum wain, melihat bintang-bintang dan membaca puisi.
Apa awak? Anda duduk bersamanya di bawah selimut yang basah dengan peluh, sering bernafas, bertindak balas terhadap semua perkara yang tidak diingini, dan hanya memikirkan cara melarikan diri secepat mungkin. Apabila dia memperhatikan keadaan anda dan bertanya dengan takut (anda merasakan ketakutannya) apa yang salah dengan anda, anda, berpaling agar tidak menatap matanya, akan meremas gigi anda: "Saya takut ketinggian …".
Adakah anda ingat bagaimana pada masa kanak-kanak lelaki itu memandu di bumbung? Anak lelaki suka menggeletar: mereka berlari dari parapet ke parapet, atau mula bersembunyi di antara lubang ventilasi dan lif. Dan anda berdiri dan tunggu di bawah sehingga mereka turun. Dan ketika mereka turun mereka akan memburu anda dengan "wanita", atau sesuatu yang lebih menyinggung perasaan. Apa yang boleh anda lakukan, kanak-kanak boleh menjadi kejam, terutama anak halaman.
Tahun akan berlalu. Bajingan ini akan membesar dengan anda dan menjadi kawan baik anda. Dan rakan-rakan, tentu saja, tidak akan memanggil anda wanita, dan secara amnya tidak akan mentertawakan kelemahan anda. Hanya sekali, di pesta yang bising, salah seorang dari mereka akan berteriak: "Guys, musim panas ini kita mesti terbang ke laut!" Dan kemudian dia akan melirik ke arahmu dengan garang, dan dia akan membetulkan dirinya sendiri: "Baiklah, kamu boleh naik kereta api."
Melawan ketakutan
Dan anda berkata kepada diri sendiri: "Itu saja, sudah cukup! Saya lelaki atau kain buruk! " Anda bertekad untuk menghilangkan rasa takut sekali dan selamanya. Cara melakukan ini, tentu saja, anda akan didorong oleh "berpengalaman" - lelaki tegas dari halaman, atau jiran - seorang kolonel. "Anda mesti menghadapi ketakutan anda," mereka akan berkata, "Anda mesti melawannya dan menang!"
Oleh itu, anda pergi ke kelab terbang untuk melakukan terjun payung terjun. Anda telah lama menyiapkannya. Secara mental, anda sudah mengucapkan selamat tinggal kepada keluarga dan rakan, yakinkan diri anda bahawa anda tidak akan rugi. Anda menjalani latihan, memakai parasut, merasakan gegaran yang semakin meningkat di lutut dan menggigil di perut anda. Semasa kapal terbang turun dari darat, hanya kehadiran orang asing di atas kapal yang membuat anda tidak menjerit. Anda masih mempunyai kekuatan yang cukup untuk pergi ke menetas terbuka dan melihat ke dalam jurang di luar, dan di sana … Sisa-sisa akan meninggalkan anda. Sudah tentu, anda tidak bertindak balas terhadap arahan pengajar, dan anda meninggalkan pesawat dengan bantuan tendangan "penyayang" di belakang. Anda menghabiskan beberapa saat jatuh bebas dalam keadaan separuh pingsan, dan anda tidak akan pernah ingat perasaan jatuh ini di kemudian hari. Anda hanya akan sedar apabila anda merasa tersentak dan melihat kanopi payung terjun yang terbuka di atas anda.
Dan pada masa ini, ketakutan memberi jalan kepada kegembiraan sejati. Anda terbang! Anda melambung tinggi dari tanah seperti burung! Anda berada satu kilometer di atas tanah, anda masih sangat takut, tetapi itulah sebabnya ia lebih menggembirakan. Apabila kaki anda akhirnya menyentuh tanah, anda merasa seperti Hercules, kembali ke Mycenae setelah satu lagi prestasi, Jason, berlabuh ke pantai Yunani dengan bulu emas. Anda telah mengalahkan ketakutan anda, anda adalah pahlawan!
Dan perkara-perkara pelik berlaku. Anda mula bermimpi tentang lompatan ini pada waktu malam. Hanya dalam mimpi anda tidak lagi melayang di udara dengan payung terjun, tetapi jatuh ke tanah tanpa sebarang insurans. Dan anda sangat, bodoh, takut. Dan ketika pada waktu malam anda naik ke bumbung dengan teman wanita romantis anda, anda akhirnya faham: ketakutan anda belum pergi ke mana-mana, masih ada di dalam anda, di dalam diri anda …
Dan, tentu saja, anda akan terbang ke Turki bersama rakan anda. Seluruh penerbangan anda akan duduk memegang lengan kerusi dan mendengar degupan jantung anda yang cepat. Dan dengan mengambil nasihat "berpengalaman" 100 gram "untuk keberanian" hanya akan sedikit meringankan penderitaan anda.
Penawar ketakutan
Jadi, ternyata mengalahkan ketakutan tidak bermaksud menyingkirkannya? Bagaimana, bagaimana untuk menyingkirkannya? Dan dari mana datangnya perasaan tidak rasional ini, yang membuat anda tidak dapat mengawal diri sendiri dan membuat anda, seperti binatang liar, berlari panik, lari sejauh mungkin dari bahaya, atau sebaliknya, membeku seperti tiang?
Soalan terakhir adalah yang paling pasti. Hanya dengan membawa ketakutan anda keluar dari alam bawah sedar yang tidak rasional - setelah menyedari akarnya yang mendalam, sebab-sebab kejadiannya, anda boleh berhenti membiarkan rasa takut mengawal anda dan menyingkirkannya selama-lamanya.
Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan memungkinkan untuk pertama kalinya untuk "menarik ketakutan" dan mempertimbangkannya dengan teliti. Menurut psikologi sistem-vektor, setiap orang mempunyai satu set ciri-ciri mental bawaan tertentu - vektor yang mewakili sekumpulan keinginan manusia semula jadi dan cara-cara mewujudkannya, yang, bagaimanapun, tersembunyi dari kita di bawah sedar (yaitu, secara harfiah - “dalam keadaan sedar”). Vektor semula jadi kita menentukan tingkah laku dan cara berfikir kita, seseorang mungkin mengatakan, "hidup" oleh kita.
Apabila kita berjaya merealisasikan hasrat kita dalam hidup - untuk mewujudkannya menjadi hasil objektif, kita mendapat kepuasan sebenar dan juga kesenangan dari kehidupan. Namun, sama sekali tidak mudah untuk melakukan ini, kerana, pertama, mereka tersembunyi dari kita oleh kesedaran kita sendiri, dan kedua, kita hidup dalam masyarakat, dan tunduk pada pengaruh persekitaran, pertama keluarga, kemudian pengaruh sekolah boleh menghalang pengembangan atau pelaksanaan vektor kita. Sekiranya vektor tidak mendapat perkembangan normal dalam tempoh dari kelahiran hingga akhir akil baligh - 15-17 tahun, atau kemudian, di bawah pengaruh alasan luaran, tidak dapat disedari dalam kehidupan, kita merasakan tahap penderitaan yang berbeza, ketidakpuasan hidup, dan tidak lengkap.
Pemilik vektor visual paling mudah terdedah kepada pelbagai jenis ketakutan dan fobia. Orang seperti itu mendapat keseronokan istimewa dengan merangsang reseptor visual mereka - mata. Dan memandangkan melalui mata kita menerima lebih dari 99% maklumat mengenai dunia di sekitar kita, dengan perkembangan normal mereka, optik adalah orang yang mempunyai potensi intelektual yang luar biasa (yang, tentu saja, juga perlu disedari). Mereka dapat membezakan warna warna terkecil, untuk melihat perincian terkecil di persekitaran, di samping itu, mereka sangat sensitif terhadap bau. Artis, pengukir, pelakon terbaik, pada umumnya orang seni adalah penonton, juga psikologi, guru dan imam - iaitu, pakar dalam bidang yang memerlukan pelaburan emosi yang besar.
Apa yang sebenarnya kita takutkan?
Sensitiviti dan sensualitas pada amnya adalah sifat utama penonton. Mereka mampu mengalami emosi yang paling luas, mereka juga mempunyai yang paling luas, berbanding dengan vektor lain, amplitud emosi.
Di akar semua emosi visual - satu, yang paling kuat, yang orang visual dari pengalaman kelahiran dari zaman primitif hingga sekarang - adalah ketakutan akan kematian. Dengan perkembangan dan pelaksanaan vektor visual yang normal, ketakutan dalam diri seseorang berubah menjadi kebalikan sepenuhnya - cinta, yang merupakan ujung emosi yang dialami oleh orang visual. Ini menjadi mungkin hanya jika sejak kecil kita belajar untuk tidak takut pada diri kita sendiri, tetapi, membawa ketakutan ini, untuk membimbangkan orang lain.
Sekiranya pada masa sebelum akil baligh, vektor visual tidak mendapat perkembangannya, atau jika mengalami kekecewaan yang berpanjangan kerana ketidakupayaan untuk menyedari dirinya sendiri atau sebab-sebab luaran lain, seperti kehilangan orang yang disayangi, yang mana pengunjungnya sangat emosional melekat, maka dia tidak dapat menarik emosinya ke luar dan mula, sebaliknya, "semakin" menyerap ke dalam dirinya, menuntut emosi dari orang lain, kadang-kadang dengan bantuan histeris, pemerasan emosi dan manifestasi lain yang tidak begitu menyenangkan.
Ketakutan yang teruk, hilangnya rasa aman dan selamat, yang diminta oleh ibu bapa, putus hubungan emosi yang ketara pada masa kanak-kanak kemudian menimbulkan banyak ketakutan pada orang visual. Acrophobia adalah ketakutan yang tinggi, salah satu kemungkinan akibat peristiwa tersebut.
Untuk menyingkirkan sebarang fobia, ketakutan dan bahkan serangan panik, perlu "belajar" vektor visual - untuk memahami bagaimana ia berkembang, apa ciri, cara pelaksanaannya, untuk memasukkan pengetahuan ini dalam fikiran anda menjadi satu gambar, seperti teka-teki. Ini menjadi mungkin semasa latihan dalam psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan, di mana gambaran lapan dimensi ketidaksadaran mental kita terungkap. Bahagian latihan yang tidak dapat dipisahkan adalah kelas pada vektor visual, di mana vektor ini dikerjakan dengan mendalam, dan hasil pengetahuan yang diperoleh adalah menyingkirkan segala penyakit visual.
Jangan biarkan ketakutan "hidup pada kita". Mereka tidak boleh menjadi penghalang untuk tarikh romantis di bumbung atau penerbangan ke negara-negara hangat semasa percutian yang diinginkan:)
Beribu-ribu orang telah menghilangkan ketakutan mereka setelah menjalani latihan, mereka dengan senang hati berkongsi hasilnya di portal SVP.
