Cara Menghilangkan Kesunyian Dan Kemurungan - Kaedah Psikologi Yang Berkesan

Isi kandungan:

Cara Menghilangkan Kesunyian Dan Kemurungan - Kaedah Psikologi Yang Berkesan
Cara Menghilangkan Kesunyian Dan Kemurungan - Kaedah Psikologi Yang Berkesan

Video: Cara Menghilangkan Kesunyian Dan Kemurungan - Kaedah Psikologi Yang Berkesan

Video: Cara Menghilangkan Kesunyian Dan Kemurungan - Kaedah Psikologi Yang Berkesan
Video: Cara Mengatasi Tekanan dan Kemurungan 2024, Mungkin
Anonim
Image
Image

Kemurungan dari kesunyian: bagaimana mengatasi hakikat bahawa tidak ada yang memerlukan anda?

Mengatasi kemurungan dan kesunyian bagi pemilik vektor suara itu cukup realistik. Ini dimungkinkan dengan menumpukan pada struktur jiwa kita. Di satu pihak, di bawah sedar kita, jurutera suara mencari jawapan untuk pertanyaan paling rahsia, dan kemurungan meninggalkannya. Sebaliknya, akibatnya, kesepian hilang.

Oh kesunyian, betapa hebatnya watak anda!

Berkilau dengan kompas besi, betapa dinginnya anda menutup bulatan, tidak memperhatikan jaminan yang tidak berguna

B. Akhmadulina

Depresi dari kesepian - bolehkah ada perasaan rindu dan putus asa yang lebih pahit di dunia? Menyedari bahawa daripada sejumlah tujuh bilion orang, pada umumnya, tidak ada yang memerlukan anda? Tidak ada orang yang boleh berkongsi pemikiran dan aspirasi anda, tidak ada yang menyeduh secawan teh kedua, tidak ada yang berusaha menyediakan hidangan istimewa untuk percutian. Tidak ada seorang pun yang menyapa ketika saya pulang ke rumah.

Kesunyian yang terkenal di khalayak ramai sama sekali tidak mudah, kemurungan berguling dengan penuh dendam. Anda mungkin penuh dengan orang di sekeliling anda, tetapi anda merasa tidak ada yang benar-benar mengambil berat tentang anda. Tidak ada yang dapat memahami apa yang sedang berlaku dalam jiwa anda. Tidak ada yang memperhatikan kesunyian dalaman anda. Sebab kemurungan yang anda alami tidak jelas atau menarik bagi sesiapa. Nampaknya walaupun anda berbaring dan mati di tengah-tengah orang ramai, tidak ada yang akan perasan.

Bagaimana jika saya tertekan dari kesunyian?

Pertama sekali, perlu mengetahui di mana dalam kes anda permulaan lingkaran setan. Sebilangan orang mengalami kemurungan dengan latar belakang kesepian yang cukup objektif: tidak ada kawan, tidak ada orang yang disayangi dengan siapa anda dapat berkongsi kegembiraan dan kesedihan. Dalam kes lain, kemurungan adalah yang utama, dan kesepian adalah perkara kedua: iaitu keadaan depresi berlaku sendiri, tetapi sebagai hasil kehidupannya, seseorang dipagari dari dunia dan merasakan perasaan terpisah dari orang lain.

Untuk mengetahui dengan tepat bagaimana mengatasi kemurungan dan kesunyian dalam kes anda, Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan akan membantu.

Kemurungan dan kesunyian: dua sisi duit syiling yang sama

Ada orang di antara kita yang secara semula jadi introvert. Berkonsentrasi pada pemikiran mereka, mereka berusaha memahami metafizik: “Apakah makna hidup saya dan idea tentang keberadaan manusia secara keseluruhan? Dari mana kita datang dan ke mana kita pergi? Hanya 5% populasi dunia yang bingung dengan pertanyaan seperti itu, yang ditakrifkan oleh psikologi sistem-vektor Yuri Burlan sebagai pembawa vektor bunyi.

Seringkali mereka menjadi "domba hitam" dalam masyarakat, sukar bagi mereka untuk menjalin komunikasi dengan orang lain. Keluarga, pekerjaan, anak-anak, pertumbuhan kerjaya dan isu-isu lain, yang dibingungkan oleh pembawa vektor lain, asing bagi jurutera suara dan kelihatannya tidak jelas dan tidak bermakna. Sebaliknya, cita-citanya sendiri yang luar biasa asing bagi kebanyakan orang, dan jurutera suara sering mendengar ucapannya: “Baiklah, apa yang masih kurang? Semuanya seperti orang, tetapi dia, anda lihat, tertekan - jadi dalam kesunyian anda sendiri yang harus disalahkan! Pergi, bersenang-senang dengan rakan anda, menghabiskan masa dengan gadis itu, jika tidak, anda semua duduk sendirian seperti burung hantu!"

kemurungan dari kesunyian
kemurungan dari kesunyian

Sebagai akibat dari salah faham dan perjuangan, jurang antara jurutera suara dan masyarakat semakin bertambah, dan sebagai akibatnya, kemurungan yang kuat dan mendalam secara beransur-ansur terbentuk pada pemilik harta ini. Kesepian menjadi kebiasaan dan bahkan diinginkan - "masih belum ada yang dapat diajak bicara, tidak ada yang akan mengerti, tetapi tidak ada yang akan berteriak." Telinga adalah kawasan yang paling sensitif, dan jurutera suara berusaha untuk mengasingkan dirinya dari dunia yang bising dan tidak bermakna.

Nampaknya, apa sebabnya kemurungan, jika kesunyian sangat diinginkan oleh orang ini? Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan menjelaskan bahawa seseorang dapat mengalami kegembiraan dan kebahagiaan hanya dengan merealisasikan sepenuhnya bakat bawaannya di antara orang lain.

Sebagai contoh, pemilik vektor bunyi diberikan kecerdasan abstrak yang kuat. Tetapi jurutera suara tidak dapat menyedari sifat-sifat ini, mendekat pada dirinya sendiri, dan ini membawanya ke keadaan tertekan yang mendalam, dan kesepian tidak lagi menjadi keselamatan, tetapi kutukan. Kemurungan bunuh diri juga dapat terjadi apabila pemilik vektor suara tidak lagi melihat cara lain untuk menghilangkan kesakitan mental, kecuali untuk mengakhiri nyawa tubuh.

Mengatasi kemurungan dan kesunyian bagi pemilik vektor suara itu cukup realistik. Ini dimungkinkan dengan menumpukan pada struktur jiwa kita. Di satu pihak, di bawah sedar kita, jurutera suara mencari jawapan untuk pertanyaan paling rahsia, dan kemurungan meninggalkannya.

Kesunyian, di sisi lain, juga kehilangan kuasa terhadap pemilik vektor suara. Bagaimanapun, sekarang dia dilengkapi dengan pengetahuan yang tepat mengenai jiwa orang lain dan dapat menjalin interaksi yang saling produktif dan menyenangkan dengan mereka. Inilah yang dikatakan oleh orang yang telah menjalani latihan dalam psikologi vektor sistem oleh Yuri Burlan mengenai perkara ini:

Saya mengalami kemurungan dari kesunyian: apa yang harus dilakukan dan bagaimana hidup tanpa cinta?

Atas sebab yang sama sekali berbeza, pemilik vektor visual berusaha menghilangkan kemurungan dan kesepian. Mereka adalah ekstrovert semula jadi, sangat emosional, sensual. Secara semula jadi, mereka diberi bakat yang unik - untuk menjalin hubungan emosi dengan orang lain, untuk rasa empati dan simpati.

Pemilik vektor visual melihat makna hidupnya jatuh cinta. Pada puncaknya, ia juga dapat menjadi kasih sayang kepada seluruh umat manusia. Tetapi dalam kebanyakan kes, kita bercakap mengenai hubungan pasangan: penonton mahu mencintai dan dicintai. Dia percaya bahawa kemurungan akibat kesepian, perasaan melankolis yang kuat dan mendalam timbul dalam dirinya kerana kurangnya cinta dan perhatian yang sangat "satu" atau "satu-satunya".

Bagaimana untuk bertahan dari kemurungan dari kesepian dan bagaimana akhirnya dapat menyingkirkan "mahkota selibat yang terkutuk", untuk mewujudkan dirinya dalam hubungan cinta yang bahagia?

Pertama sekali, harus difahami bahawa hanya pemilik vektor suara yang menderita kemurungan yang tulen dengan aspirasi bunuh diri dan kehilangan makna hidup. Walau bagaimanapun, di dunia moden terdapat kekeliruan konsep, dan sering pemilik vektor visual berbicara tentang kemurungan ketika mereka merasa kesepian dan kekurangan hubungan emosional yang mendalam dengan pasangan, perasaan cinta. Pendekatan sistematik membezakan keadaan mana pun dengan tepat dan memberikan kunci untuk merealisasikan hasratnya kepada pemilik vektor apa pun.

Membina hubungan emosional yang mendalam, yang dapat menjadi ikatan cinta yang sangat abadi, yang diinginkan oleh pembawa vektor visual, menuntut kita untuk:

  • - di satu pihak - literasi psikologi, kemampuan untuk mengenali sifat, keinginan dan keadaan pasangan dengan tepat, untuk mengambil kunci hatinya;
  • - sebaliknya - keadaan emosi anda sendiri yang baik, yang akan menarik, dan tidak menjijikkan untuk lawan jenis.

Keadaan emosi kita dinyatakan oleh bau khas, feromon, yang oleh orang lain tidak sedar. Dan pemilik vektor visual berbau yang paling terang. Sekiranya dari dalam diri seseorang terseksa oleh ketakutan dan serangan panik, atau dia terdedah kepada histeria, maka tidak ada usaha untuk "menuangkan minyak wangi" pada koktail feromon ini. Bau anda masih akan ditangkap oleh orang-orang di sekitar anda dan menjauhkan calon pasangan anda.

Walaupun begitu, menyingkirkan kemurungan dan kesepian sangat mungkin. Latihan Yuri Burlan dalam psikologi vektor sistem membolehkan anda menyingkirkan kegelisahan, histeria, ketakutan dan keadaan negatif yang lain selama-lamanya. Keadaan seseorang berubah, dan baunya berubah, ia menjadi memikat dan menarik. Perjuangan melawan kemurungan dengan latar belakang kesepian sudah lama berlalu bagi banyak orang yang telah menjalani latihan:

Pemilik vektor visual mengalami kesulitan tertentu ketika mereka berusaha mengatasi kesunyian dan kemurungan, yang timbul akibat perceraian atau putus hubungan yang terjalin, serta kematian orang yang disayangi. Mereka mengalami kesakitan mental yang teruk akibat gangguan hubungan emosi mereka. Tetapi keadaan ini dapat diatasi:

Bagaimana mengatasi kemurungan dan kesunyian jika tidak ada yang memahami saya

Kenikmatan hidup yang paling besar yang kita dapat melalui interaksi dengan orang lain (di tempat kerja, dalam keluarga atau dalam lingkaran mesra). Dan kesakitan yang paling besar juga kita alami adalah dari hubungan trauma yang menyakitkan dengan orang lain. Selalunya buta huruf psikologi kita sendiri harus dipersalahkan.

Sebagai contoh, pemilik vektor visual mengadu perasaan kesunyian dan kemurungan kerana kenyataan bahawa dalam hubungan berpasangan dengan pasangan yang baik, dia mengharapkan dan tidak menerima emosinya seperti itu yang dia sendiri mampu. "Mungkinkah orang yang penyayang tinggal bersamaku begitu dingin dan tidak peduli? Bagaimana untuk tidak tertekan - dia sama sekali tidak mencintaiku! " - dia risau.

Sebenarnya, ribut nyata boleh melanda jiwa jurutera suara, tetapi dia benar-benar tidak emosional dan sering pendiam. Untuk mengatasi kemurungan dan kesepian, sudah cukup bagi pasangannya untuk menyedari bahawa orang ini berbeza dan sama sekali berbeza dengannya.

Atau contoh lain: seseorang cuba menghilangkan kemurungan dari kesepian setelah dikhianati oleh rakan karib. Bersikap jujur dan prihatin, bersedia memberikan nyawanya untuk rakan, pemilik vektor dubur tidak dapat memahami bahawa rakannya dengan vektor kulit mempunyai struktur yang sama sekali berbeza.

Untuk ini, peranan penting dalam hubungan sama sekali bukan pertimbangan kesetiaan, kehadiran atau ketiadaan penjagaan, tetapi pragmatisme rasional, faedah dan faedah hubungan. Dan pembawa vektor dubur mempunyai kebencian yang mendalam, yang disebutnya sebagai kemurungan. Dia memilih kesepian di masa depan sendiri untuk mengelakkan pengulangan pengalaman buruk.

Dan dalam kes ini, menghilangkan kemurungan dari kesepian menghalang seseorang daripada kekurangan pengetahuan asas mengenai struktur jiwa orang. Dia melihat orang lain melalui dirinya sendiri, mengharapkan mereka berkelakuan seperti dia sendiri dalam situasi yang serupa.

Dan dia sangat kecewa, tidak mendapat hasil yang diharapkan. Bagaimana anda tidak boleh tertekan? Sebenarnya sangat mudah - belajar belajar memahami orang lain. Inilah yang dikatakan oleh mereka yang berjaya mengatasi kesepian dan kemurungan semasa latihan mengenai psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan mengenai perkara ini:

Depresi dari kesunyian: sebab yang berbeza - satu penyelesaian

Setiap daripada kita dilahirkan untuk mengalami kebahagiaan dan kegembiraan hidup di antara orang lain. Atas sebab apa pun anda ditimpa kemurungan dari perasaan kesunyian, tidak kira sama ada anda mengalami kemurungan ringan atau berpanjangan dan kronik, keadaan ini dapat diatasi!

Anda boleh memperoleh pengetahuan yang telah berjaya menolong banyak orang untuk menghilangkan kemurungan dan kesunyian semasa latihan dalam talian mengenai psikologi vektor sistemik oleh Yuri Burlan. Untuk menjadikan kesepian dan kemurungan sebagai perkara masa lalu bagi anda, daftarlah latihan dalam talian percuma sekarang.

Disyorkan: