Hidup ini tidak adil? Kabut senja di rawa kebencian
Apa yang berlaku kepada kita apabila kita merasa sakit hati? Kami, secara kasar, melambatkan. Kita jatuh dalam keadaan berhenti, berhenti berkembang dan menjalani kehidupan kita dengan sia-sia. Lebih-lebih lagi, jika tidak ada pekerjaan dengan kebencian, itu dapat mengubah senario hidup kita - dari positif menjadi negatif.
Bagaimana hidup orang biasa? Mereka menderita, mereka suka, mereka bersukacita, mereka sedih. Mengalami pelbagai perasaan manusia sejak lahir.
Tetapi tidak semua perasaan ini membina. Sebagai contoh, ada satu di antara mereka, yang sangat merosakkan kehidupan - baik oleh "perasaan" dan orang yang mereka sayangi. Ia boleh dikaitkan dengan jenis ketidakupayaan. Ini adalah ketidakmampuan untuk memaafkan penghinaan.
Dari mana datangnya perasaan ini? Kadang-kadang nampaknya dari saat seseorang dilahirkan. Kerana sejak kecil dia mengeluarkan gambar bahagia yang tidak cerah, tetapi saat-saat penderitaan yang membentang selama-lamanya.
Sebagai contoh, seorang gadis yang sudah dewasa, bukannya saat-saat menggembirakan di masa kanak-kanak, ingat bagaimana dia pernah menderita kerana ibunya terlambat ke tadika dan membawanya lebih lewat daripada yang lain. Mungkin sebilangan kanak-kanak lain pada masa ini akan merasa takut bahawa dia ditinggalkan. Dan bukannya ini, dia memiliki kebencian, yang tidak dapat disingkirkan hingga dewasa.
Seorang gadis lain boleh menderita ketika guru kesayangannya meletakkan murid Katya yang cantik di pangkuannya dan berseru betapa cantik dan manisnya dia. Kanak-kanak lain berlari bersama, tidak menyedari guru atau Katenka. Dan gadis yang sensitif itu tersinggung. Dan saya juga mengingati kesalahan kecil ini sepanjang hidup saya.
Sukar untuk memaafkan kesalahan walaupun pada masa dewasa, dan apa yang boleh kita katakan mengenai zaman kanak-kanak. Dan ada banyak momen seperti itu dalam kehidupan setiap orang yang menderita kebencian. Mereka sangat menyakitkan sehingga anda dapat mengingat hampir semua dari mereka secara terperinci.
Atau mungkin anda tahu bagaimana tidak bertindak balas terhadap kebencian? Dan anda tidak pernah menyinggung perasaan orang? Baiklah, bernasib baik, kemudian selamat datang ke fikiran orang yang sensitif: Saya akan menunjukkan kepada anda apa yang berlaku dalam rasa dirinya pada saat kebencian.
Seseorang yang terbiasa tersinggung tidak semestinya menghargai keluhannya atau mengingatnya dengan sengaja - sebaliknya, dia ingin melupakan sekuat tenaga. Dan dia berusaha untuk belajar bagaimana belajar memaafkan penghinaan agar tidak terseksa oleh kenangan kosong. Tetapi emosi ini, melahap dari dalam, lebih kuat daripada semua keinginan. Dia tidak bertanya sama ada anda ingin mengujinya atau tidak, dia hanya menutupi anda dengan gelombang, dan anda tidak dapat menahannya. Sesuatu mula berdenyut di kepala saya, pemikiran logik dimatikan, dan di dalam, seperti tumor barah raksasa, perasaan tumbuh bahawa saya tidak dihargai, tidak disukai, tidak diperhatikan, atau didengar. Semua ini menyebabkan kesakitan hampir secara fizikal.
Di samping itu, pada masa pelanggaran, seseorang dapat merasakan bagaimana dunia di sekelilingnya mulai berubah: menyusut di mana dia berada, dan berkembang dengan cembung di mana MEREKA (pesalah) berada.
Apa yang dia rasakan ketika ini? Nampaknya dia dengan kata-kata atau tindakan mereka menginjak-injaknya, meratakan perasaan dirinya ke titik mikro. Dan mereka menaikkan kadar yang tinggi. Ya, mereka … mereka mengaku diri dengan perbelanjaannya, itulah!
Para pesalah berkata: “Berhentilah tersinggung! Nah, bagaimana anda seperti anak kecil? "," Tidak tahu bagaimana memaafkan penghinaan? Ambil saja dan berhenti merajuk."
Oh, jika begitu mudah - untuk mengambil dan mematikan "fungsi" ini, pasti semua orang sudah lama melakukannya. "Tetapi saya tidak boleh! - tangisan yang tersinggung dalam keputusasaan. - Saya tidak dapat memaafkan penghinaan dan menghentikan penampilannya, dan itu sahaja!
Dan memang benar. Lagipun, ia mengganggu hidup, cinta, bekerja, berkembang, akhirnya. Setelah menenangkan jiwanya, dia menjadikannya "brek" yang sensitif yang selama beberapa hari hanya dapat memikirkan pelanggaran ini, mengunyah dalam fikirannya sensasi terkecil mengenai topik "bagaimana itu" dan "apa yang akan saya lakukan kepada mereka untuk ini ", dengan itu membuang semakin banyak kayu bakar ke dalam api kebencian. Lalu bagaimana saya boleh menghabiskan masa ini dengan faedah.
Nampaknya, masanya telah tiba untuk mencari jawapan dalam sains tingkah laku manusia dan sebab-sebabnya. Psikologi mesti tahu bagaimana memaafkan kesalahan. Jika tidak, untuk apa lagi?
CARA MENGATASI KESALAHAN: APA YANG DIKENAKAN PSIKOLOGI
Psikologi tradisional menyamakan kebencian dengan emosi negatif. Dengan mana untuk berjuang. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini (jika anda tidak menggunakan kaedah yang meragukan dalam bentuk hipnosis, meditasi, dan sejenisnya): melenyapkan emosi, menahan, menukar, dan, akhirnya, kaedah kimia.
Bagaimana untuk memaafkan kebencian dengan memuaskan emosi? Sekiranya kita menganggap kebencian sebagai reaksi terhadap perlakuan tidak adil, maka kepuasan harus menjadi pemulihan keadilan ini. Tetapi bagaimana anda memulihkannya? Sekiranya anda ingin memukul dengan marah, dan beg pukulan sesuai untuk tujuan ini, maka tidak ada yang akan membenci: anda tidak akan dapat datang dan menendang gadis lain dari lutut guru yang anda sayangi untuk duduk di atasnya. Di samping itu, rungutan kami tidak selalu mencukupi: mungkin hanya kelihatan bahawa mereka ingin menyinggung perasaan kami, tetapi kemudian, ketika merenung matang, kami memahami apa yang kami bayangkan.
Bagaimana menangani kebencian melalui pembendungan? Menelan sesuatu yang sangat buruk untuk ditelan. Cemberut "dengan kain buruk." Bergelut di sela-sela.
Telah lama diketahui bahawa menahan emosi tidak membawa kepada sesuatu yang baik. Sekiranya berlaku pelanggaran, ini benar terutamanya: menelan kesalahan demi kesalahan, kita mengumpulkan dalam diri kita apa yang tidak digunakan, tetapi berkembang, berkembang dan berlipat ganda. Dan tentunya suatu hari ia meletus dengan letusan lisan yang kuat: ketika pelaku telah lupa memikirkan apa yang pernah dia katakan, aliran celaan jatuh ke atasnya, kerana hubungan itu merosot lebih daripada jika mereka diperjelaskan pada awalnya salah faham.
Bertukar. Bagaimana melepaskan kebencian menggunakan kaedah ini? Dari luar, nampaknya menukar adalah cara yang sangat baik untuk melupakan penghinaan: Saya terbawa dengan perniagaan yang menarik, menguasai kepala orang lain - dan hanya itu, penghinaan itu hilang. Tetapi tidak. Kaedah ini hanya berfungsi dengan mereka yang tidak mengetahui rungutan sebenar, tidak mengetahui perasaan berat ini yang tidak melepaskan jari mereka. Saya terangkan di atas apa, anda faham, ya, bahawa pertukaran tidak akan berfungsi di sini?
Bahan Kimia. Bagaimana mengatasi kebencian dengan ubat penenang? Penenang menghalang persepsi emosi negatif. Namun, mereka tidak berusaha untuk menghilangkan rasa benci: emosi melemah, tetapi pemikiran bahawa "Saya tersinggung" tetap ada. Ia tetap sebagai kenyataan. Apabila "kimia" berhenti berfungsi, kebencian itu dipulihkan dan diam-diam mencari alasan untuk dinyatakan.
Bukankah terlalu banyak berusaha untuk mematikan emosi manusia semula jadi dengan bahan kimia? Kami, mereka yang sensitif, bukan mutan, sehingga kami berusaha "mengamputasi" perasaan yang tidak perlu.
Ngomong-ngomong, betul-betul tidak perlu? Tidak ada yang berlebihan di alam. Dan jika kita mengalami perasaan ini, maka kita memerlukannya? Bagaimana untuk mengetahuinya?
Saya tidak akan menyusahkan anda lagi: semua jawapan untuk soalan ini diberikan oleh sistem psikologi vektor Yuri Burlan. Ini juga membolehkan sesiapa sahaja belajar bagaimana mengatasi kebencian, bahkan yang paling tua.
KERJA YANG BERKESAN DENGAN KESALAHAN
Ingat ketika saya bercakap tentang perasaan benci yang subjektif? Mengenai kenyataan bahawa dunia pada masa ini yang menyebabkan luka mental yang kejam sepertinya dipusingkan, cuba menghancurkan mental? Anehnya, semuanya berlaku: penghinaan hanya timbul pada orang yang tidak ada konsep yang lebih penting dan seimbang daripada keadilan, kejujuran, kejujuran.
Keseimbangan ruang angkasa terganggu bagi mereka jika, menurut pendapat mereka (dan selalu penting bagi mereka), ketidakadilan telah ditunjukkan kepada mereka. Mereka tidak menghargai sama seperti orang lain, tidak mengatakan apa kepada orang lain (dan mereka pantas mendapatkannya !!!), tidak memberikan apa yang lain kepada orang lain. Atau mereka mengatakan sesuatu yang sangat menjijikkan sehingga mereka tidak memberitahu orang lain … Secara umum, mereka mengganggu keseimbangan dan menimbulkan pelanggaran berat, yang akan sangat sukar diatasi.
Ini semua orang yang mempunyai vektor dubur.
Mengapa dan mengapa orang-orang ini sangat sensitif? Alam telah menganugerahkan mereka dengan jenis pemikiran khusus, berkat mereka dapat memproses lapisan informasi yang besar, menyusunnya mengikut berbagai kriteria bahkan dalam proses penguasaan. Kecenderungan untuk sistematisasi, ketertiban ketat, tidak memihak, kesaksamaan - ini adalah kategori pemikiran analog, yang mereka pindahkan ke kehidupan.
Keseronokan adalah akibat pemikiran seperti itu, "kesan sampingan", reaksi terhadap situasi di mana keseimbangannya terganggu.
Dan, apa yang anda tanya, adakah semua wakil vektor dubur ditakdirkan untuk tidak berjaya berjuang dengan kebencian sepanjang hidup mereka? Dan tidak ada cara dan cara untuk menyingkirkan bencana ini, kerana keluarga mana yang hancur, hubungan baik putus, kerjaya akan menurun?
Sebenarnya, keadaan ini adalah semula jadi, tetapi pembebasan dari kebencian harus terjadi pada masa kanak-kanak, ketika anak itu "melampaui batas", hanya tidak belajar untuk menyinggung perasaan. Apakah maksudnya?
Sebaik-baiknya, gambarnya seperti ini. Seorang kanak-kanak dengan vektor dubur sangat bergantung pada ibu, dia mengharapkan dari manifestasi cinta dan pujiannya. Seorang ibu yang peka melihat dan memahami hal ini, oleh itu dia memuji anak itu atas sebabnya dan menyokongnya dalam usaha, menanamkan keyakinan diri kepada anak itu. Kebencian tidak mengganggu bayi jika vektor duburnya berkembang sesuai dengan keperluannya, jika dia belajar memberi, tidak mengharapkan balasan apa-apa, dan tidak menganggapnya begitu saja. Setelah menjadi orang yang maju dan disedari, dia tidak lagi menderita kebencian, yang sebenarnya merupakan manifestasi keegoisan, infantilisme, perkembangan dan kepuasan yang tidak mencukupi dalam keluarga dan masyarakat.
Namun, sangat sedikit yang mempunyai masa kanak-kanak yang ideal, dan sebagai hasilnya, kita semua menderita dalam satu atau lain cara dari kebencian kita. Tidak disukai, tersinggung oleh ibu bapa dan nasib.
Siapa yang menghalang kita untuk menghilangkan kebencian pada masa dewasa? Membangun dan menyedari dengan cara yang sama seperti anak dalam contoh? Ya, masa hilang, tahun-tahun pembentukan watak sudah tiada, tetapi bagi orang dewasa, semuanya nyata. Satu-satunya perkara yang menghalangi kita adalah kurangnya pengetahuan tentang cara melakukannya.
Mengapa kita tidak boleh melepaskan dendam dengan damai dan terus maju? Kerana mereka dikurniakan memori yang sangat baik, serta keinginan harta benda untuk sering merujuk pada masa lalu. Ini adalah kualiti yang diperlukan untuk kesedaran sepenuhnya dalam masyarakat, tetapi mereka juga memainkan jenaka kejam dengan kami: kami mengingati kesalahan terkecil secara terperinci dan suka meneliti butiran hari-hari yang telah berlalu sejak sekian lama.
Oleh itu, saya sangat ingat bagaimana teman wanita kulit-visual kanak-kanak saya "menyinggung perasaan" saya, menyebarkan peranan dalam permainan anak-anak dan memberi saya peranan, pada pendapat saya, tidak ketara dan tidak signifikan berbanding dengan mereka. Dan anda boleh mengingati perkara lain, tidak kurang penting bagi anda.
Apa yang berlaku kepada kita apabila kita merasa sakit hati? Kami, secara kasar, melambatkan. Kita jatuh dalam keadaan berhenti, berhenti berkembang dan menjalani kehidupan kita dengan sia-sia. Lebih-lebih lagi, jika tidak ada pekerjaan dengan kebencian, itu dapat mengubah senario hidup kita - dari positif menjadi negatif.
Inilah seorang lelaki, yang berpotensi menjadi profesional dalam bidangnya dan suami yang hebat, menjadi orang yang kalah yang tidak mempunyai keluarga dan anak-anak, bukannya percakapan yang menarik dia berubah menjadi beech suram, dipimpin dalam kehidupan ini hanya dengan idea Balas dendam, lumpur lumpur, dan mungkin seseorang yang lebih teruk lagi … Keadaan yang sukar ini membayangi segalanya, membawa kepada penentangan "Saya betul" dan "mereka salah."
BAGAIMANA MENDAPATKAN KESALAHAN SEKALI DAN SELAMANYA?
Jadi bagaimana orang dewasa dapat mengatasi kesalahan? Psikologi sistem-vektor Yuri Burlan mengajar kita untuk memahami ciri-ciri mental kita, melihat sebab-sebab kebencian kita sendiri, mengenali di dalamnya bukan sahaja kesalahan seperti itu, tetapi juga sejumlah negara lain.
Pemahaman ini membolehkan anda menangani masa lalu, "cangkuk" dan "sauh" anda, yang tidak membolehkan anda menikmati kehidupan dan menarik nafas lega. Kebencian bagi semua orang yang telah menyelesaikan latihan bukan hanya sifat keturunan yang menjengkelkan, bukan kelemahan atau sifat watak yang unik. Kebencian adalah transformasi menjadi tonggak garam, kegagahan, penghambatan, BUKAN hidup tanpa perkembangan dan kegembiraan menjadi.
Terjun ke dalam psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, anda memahami apa yang harus dilakukan dengan penghinaan terhadap ibu, suami, anak, bos atau rakan rapat: untuk mengambil hak menghina. Dan untuk beralih ke masa lalu anda bukan untuk mencari retrograde untuk kesalahan lain, tetapi untuk kesedaran anda sendiri.
Bagaimana untuk melupakan rungutan masa lalu dan melihat masa depan yang cerah, dan tidak mengingati masa lalu yang gelap? Untuk memulakan dengan kesedaran tentang ciri-ciri mental - bukan hanya sifat kita sendiri, tetapi juga ciri-ciri orang lain. Untuk apa? Sekurang-kurangnya sehingga, menyedari mengapa orang lain terbiasa "menyinggung perasaan" anda, anda melihat situasi yang berbeza ketika anda tersinggung sebelumnya.
Semakin mendalam anda membenamkan diri dalam pengetahuan ini, semakin sedikit perasaan tersinggung dan anda memahami bagaimana menghilangkan rasa tersinggung. Daripada keadaan yang mendorong anda kembali dalam pembangunan, anda dapati kesedaran unik anda, membina hubungan dengan saudara-mara, melihat tujuan hidup anda. Dan apa yang lebih penting daripada ini?
