Ketergantungan bersama dalam hubungan - menyelamatkan dia atau diri sendiri?
Inti masalah terletak pada keadaan tidak berdaya, ketidakupayaan untuk memahami dan merealisasikan hasrat dan perasaan seseorang secara produktif. Ternyata orang yang bergantung kod tahu apa yang harus dilakukan dengan penagih, bagaimana hidup dan bagaimana menyelamatkannya. Dan dia tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan dirinya sendiri. Sekiranya anda bertanya kepadanya - mengapa anda hidup, apa yang ingin anda capai, rasakan apa yang harus ditinggalkan? - maka kekeliruan atau sesuatu yang stereotaip akan berlaku sebagai tindak balas …
Ketergantungan dalam hubungan adalah keadaan patologi dua orang, apabila seseorang bergantung pada tabiat buruk (biasanya suami, anak lelaki), dan yang lain pada seorang penagih. Penyandi kod, sebenarnya, berusaha mengubah kehidupan orang lain, dan ini menjadi tujuan dalam dirinya sendiri, lebih-lebih lagi, tanpa penagih, hidupnya sendiri tidak mempunyai makna.
Pergantungan kod cuba mengawal tindakan orang lain, cuba "mendidik semula". Merasakan keperluan obsesif untuk menjaga orang yang disayangi. Pada masa yang sama, dia merasakan dirinya menjadi mangsa dan menyalahkan yang lain untuk hidupnya yang tidak selesa.
- Saya memberinya seumur hidup saya, dan dia …
- Saya tidak boleh meninggalkannya, di mana dia tanpa saya?
- Apa lagi yang boleh saya lakukan untuk membuatnya akhirnya mengerti ?!
- Saya tidak boleh lagi tinggal di neraka ini, tetapi saya juga tidak boleh meninggalkan …
Teruskan senarai kesakitan wanita terdesak sendiri.
Ketergantungan bersama dalam hubungan dengan lelaki
Lyudmila Ulitskaya sering menerangkan di dalam bukunya senario ketagihan. Dia sendiri menghadapi ketagihan dadah dan alkohol dalam keluarga:
"Lelaki itu sampai ke bawah, dan kemudian mati, dan dia sendiri bangkit dari situasi yang hampir membawa maut ini. Saya hanya menghulurkan tangan," tulis L. Ulitskaya.
Ini adalah satu-satunya jalan keluar - untuk membiarkan pesakit bersendirian. Dan ya, untuk belas kasihan nasib (dan sebenarnya, di bawah tanggungjawabnya sendiri). Dengan kesedaran sepenuhnya bahawa tidak ada jalan keluar lain.
Tetapi betapa sukarnya melakukannya!
Ketergantungan dalam hubungan dengan anak-anak
Mengapa anak saya minum, ketagih dengan dadah?
- Mungkin, saya tidak banyak melakukannya, saya banyak bekerja, saya merindukannya semasa kecil.
- Mereka mencambuk sedikit, mereka terlalu baik, jadi saya santai.
- Masanya begitu, semua godaan ada. Dan bagaimana seseorang tidak boleh tidur di negara seperti itu?..
- Mungkin gen harus dipersalahkan?
Gariskan semua perkara di atas. Ia tidak ada kena mengena dengannya.
Mengapa sebilangan ibu bapa yang selalu sibuk tidak menjadi anak bergantung, tetapi di negara kita mereka melakukannya? Apa kaitan kerja dengannya ?!
Apa hubungan kebaikan dengan kekurangan tali pinggang pada masa kanak-kanak ?!
Dari luar, anda boleh menemui kekurangan setiap ibu bapa: tidak suka, terlepas pandang, kurang berpendidikan …
Berdasarkan psikoanalisis, anda dapat mengetahui jawapan yang tepat untuk soalan "mengapa?"
Punca dan tanda-tanda ketergantungan dalam hubungan
Codependent sejak kecil membawa banyak kesakitan. Dia dibesarkan kerana kurang kasih sayang daripada ibu bapanya - lebih kerap dari ibunya. Dia dikhianati, tersinggung oleh lelaki, lelaki. Senario kehidupan berkembang sedemikian rupa sehingga dia sedar: mempercayai seseorang itu berbahaya. Tumbuh dalam rasa tidak percaya terhadap dunia, seorang gadis secara tidak sedar takut untuk mengaitkan dirinya dengan orang yang menarik dan sedar. Terasa tidak layak. Dia berfikir: “Mengapa saya seperti ini kepadanya? Kini giliran wanita cantik dan menarik."
Potensi penagih alkohol dan penagih tertarik oleh gadis-gadis yang mengalami penurunan nilai pada masa kanak-kanak. Yang dihina, ditindas atau diejek oleh ibu bapa, rakan sekelas, dan kemudian anak lelaki.
Wanita seperti itu memilih lelaki dengan pandangan dunia yang serupa dan merasakan dia "miliknya". Senario seorang wanita dalam hubungan yang bergantung pada diri sendiri akan menyatukan kedudukan "tidak berdaya di dunia yang kejam ini" - baik di rumah dan juga orang yang dicintai.
Sama ada suami atau anak, atau ibu bapa. Salib ini tertarik kepadanya seperti magnet - kebergantungan jiran.
Dia cenderung untuk mengendalikan, hidup di bawah semboyan "semuanya sendiri", dan tanpa sedar dia gembira dengan keadaan ini. Walaupun dia menafikannya dengan kesedarannya, dia bahkan tidak mengakuinya sendiri.
Betapa menyenangkannya merasa tidak tergantikan, penting bagi orang lain! Apabila semuanya bergantung kepada anda. Dan melepaskan peranan ini sangat sukar.
Kunci untuk memahami ketergantungan dalam hubungan terletak pada hakikat bahawa kedua-duanya percaya bahawa hidup tidak bahagia. Jiwa mereka tidak belajar untuk menikmati kesenangan pada zaman kanak-kanak. Tetapi saya belajar untuk senang menderita.
Seseorang berpendapat bahawa dia minum, kerana "bagaimana tidak minum, anda perlu menghilangkan tekanan, letih." Yang lain berfikir: "Dari mana kehidupan yang baik dapat berasal dari suami (anak lelaki) seperti itu?.."
Kedua-duanya mempunyai:
- kasihan diri;
- kedudukan hidup orang yang belum matang: dia (mereka, dunia, Tuhan) harus dipersalahkan; penghapusan sepenuhnya tanggungjawab untuk hidup saya - “Begitulah nasib, saya tidak boleh disalahkan. Anda perlu menerima salib anda, merendahkan diri."
Dalam keluarga seperti itu, anak-anak juga menerapkan sikap ibu bapa mereka, oleh itu mereka berpotensi ketagihan. Dari ketagihan judi, ketagihan kepada ketagihan dalam hubungan dengan pasangan anda.
Menderita atau hidup dalam kegembiraan?
Inti masalah terletak pada keadaan tidak berdaya, ketidakupayaan untuk memahami dan merealisasikan hasrat dan perasaan seseorang secara produktif. Ternyata orang yang bergantung kod tahu apa yang harus dilakukan dengan penagih, bagaimana hidup dan bagaimana menyelamatkannya. Dan dia tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan dirinya sendiri. Sekiranya anda bertanya kepadanya - mengapa anda hidup, apa yang ingin anda capai, rasakan apa yang harus ditinggalkan? - maka kebingungan atau stereotaip akan berlaku sebagai tindak balas. Dan juga - "berhenti hidup seperti itu (menderita)." Seseorang mendapat gambaran bahawa bersukacita, merasakan hidup dengan hati yang terbuka dan bersyukur adalah sesuatu yang sangat sukar.
Dalam pandangan dunia mereka, mangsa dan penyelamat saling melengkapi, oleh itu mereka tidak dapat memutuskan hubungan yang saling bergantung, walaupun pada hakikatnya mereka sangat menyakitkan.
Tetapi idealnya, seorang wanita memberi inspirasi dan "mencipta" seorang lelaki, dan dia mengubah dunia demi dirinya. Mengapa, dalam hubungan yang bergantung, orang hanya merosakkan satu sama lain?
Ketergantungan bersama dalam hubungan dengan lelaki - cara menyingkirkan
Ahli psikologi telah lama berusaha menyelesaikan masalah dengan menggunakan segitiga Karpman, psikoterapi - peribadi atau kumpulan. Kumpulan sedang dibuat untuk program "12 langkah", di mana orang dengan masalah yang sama saling menyokong dan menganalisis tindakan dan gejala mereka. Ada hasilnya, tetapi memerlukan masa hingga beberapa tahun. Dan jika seseorang berhenti pergi ke kumpulan itu, dan kemudian mengalami tekanan, dia langsung "jatuh" ke dalam senario sebelumnya. Kerana dia tidak sepenuhnya mengetahui apa yang benar-benar mendorongnya, bagaimana sedarnya berfungsi.
Ketika di latihan seorang wanita mendedahkan vektor visual dalam dirinya, menyedari bahawa dia terpaksa bertindak dengan cara tertentu, kemudian drama meninggalkan kehidupan peribadinya. Lagipun, penyebab ketergantungan yang paling biasa dalam hubungan adalah trauma pada vektor visual.
Apabila seorang gadis visual dibangkitkan "kuat" dan "tidak dapat ditembus" untuk menghadapi masalah luaran, dilarang merasa, malu kerana menangis, merengek, ketakutan atau ketakutan anak-anak, anak seperti apa dia dewasa? Di dalam tubuh seorang wanita, anak kecil yang naif tetap ada, yang hanya mampu mengasihani dirinya sendiri dan orang lain, tetapi tidak mengasihi. Bagaimanapun, semua yang berkaitan dengan ekspresi emosi terikat dengan larangan larangan, negatif dan rasa malu. Selepas itu, kasihan kepada lelaki yang mencetuskan perasaan kepadanya.
Selalunya ikatan emosi yang lemah dengan ibu ditambahkan pada ini. Ibu adalah nominal, dan kedekatan dan kemesraan dengannya tidak cukup untuk anak itu terbuka, untuk percaya. Emosi tetap rapuh, dan selalu ada rasa takut akan kesejukan mental dari orang lain, takut berpisah, penolakan. Pada masa akan datang, wanita seperti itu akan memilih "lelaki selamat", yang paling kompetitif. Seorang pemabuk pasti tidak akan berhenti, wanita lain tidak akan menjauhkan diri, dan cinta kepadanya dapat diperoleh dengan menyimpan dan menolong.
Semua emosi yang tidak habis dibekukan di kerongkong seperti benjolan rasa kasihan pada diri sendiri. Menanggalkan "kerisauan tentang perkara kecil" menjadi satu-satunya cara untuk tetap kuat, bukan menjatuhkan wajah anda. "Sekiranya tidak menangis, hanya menahan diri."
Dia pergi jauh dalam hal ini: acuh tak acuh membaca buletin berita, mengelakkan topik yang menyakitkan dan menyedihkan. Sensualitas tidak mekar, keinginan untuk cinta terkurung dalam sangkar peringatan. Seksualiti ditindas. Lalu apa? Ketat, kepercayaan pada putera dongeng dan takut ditolak. Lelaki yang layak dan dihormati sepertinya berputar di orbit yang berbeza, dan seorang lelaki dengan ketagihan menghubunginya - orang yang tidak menentang kasihan.
Svesela mengucapkan sanjungan yang menyenangkan kepadanya, membuatnya tertawa dan santai, memberinya perasaan keinginan dan menjanjikan kehidupan yang luar biasa. Dia berasa selamat di sebelahnya, dia mahu merasakan ringan ini berulang kali. Dia memberi jaminan bahawa dia telah lama mencarinya dan hidup tidak manis tanpanya.
Ya, dia minum sedikit, siapa yang tidak kebetulan? Ini kerana kesukaran. Saya tidak bernasib baik dengan bos. Dia tidak menjumpai wanita, tetapi "Saya perkara yang sama sekali berbeza, saya boleh menjadi yang terbaik dan paling peduli, saya akan menolongnya"
Dengan semua rasa kasihannya, dia "jatuh cinta" dengannya.
Ketergantungan dalam hubungan - bagaimana menyingkirkan
Kami boleh memberi anda nasihat daripada ahli psikologi:
- belajar menikmati kehidupan sendiri;
- mengisi kekosongan batin dengan orang yang layak, hobi, rakan;
- berjalan lebih banyak lagi, berada di alam semula jadi …
Cuma ini tidak berlaku. Orang yang disayangi dengan anda yang bergantung pada diri anda adalah seperti dos. Anda terpikat. Anda tidak boleh hidup tanpanya.
Oleh itu, hilangkan semua petua dan dapatkan bantuan profesional yang berkesan dari pakar.
Anda tidak boleh keluar dari rawa sendiri. Hanya tangan yang terulur yang dapat menjadi permulaan pembebasan anda dari penderitaan. Latihan percuma "Sistem psikologi vektor" oleh Yuri Burlan ada untuk tujuan ini - untuk memberi pertolongan cemas. Intinya adalah psikoanalisis, yang berlaku semasa latihan. Anda memahami bahawa dari dalam ia memandu tindakan, perasaan anda, dan kesedaran ini memberi anda kebebasan dan kemampuan untuk menjalin hubungan bahagia. Dan kemudian anda boleh melakukannya sendiri, seperti yang boleh dilakukan oleh ribuan orang.
Daftar untuk kuliah dalam talian percuma sekarang. Sehingga tidak terlambat …
