Apatis. Bagaimana mengatasi kehilangan tenaga?
Setiap orang mempunyai stopcock mereka sendiri yang melambatkan perjalanan kehidupan. Adakah ada keinginan? Ya. Usaha dibelanjakan? Apa lagi! Hasilnya? Batal Sekiranya kesenangan yang diharapkan tidak melebihi tenaga yang dibelanjakan untuk tindakan, maka kita tidak akan memaksa diri dengan pujukan untuk bangun dan melakukan sesuatu …
Apatis, kecewa, tidak berdaya, keletihan dan tidak peduli. Hampir tidak ada kegembiraan dalam hidup. Dan untuk mengubah sesuatu - tidak ada kekuatan atau keinginan. Saya memahami segalanya: "anda perlu menyatukan diri sendiri", "anda perlu menunjukkan tanggungjawab", "anda perlu memotivasi diri sendiri". Tetapi saya tidak dapat menahannya. Namun di suatu tempat di dalam keinginan untuk hidup lebih lembut. Jadi kita hidup. Tetapi menjalani kehidupan yang membosankan adalah membosankan dan salah. Bukan untuk ini seseorang biasanya diberi keinginan untuk hidup.
Bagaimana untuk menghilangkan rasa tidak peduli? Bagaimana untuk mengejutkan diri sendiri, jika sudah berusia 20, 30, 40, anda merasa seperti orang tua, tanpa keinginan untuk apa-apa? Di mana untuk mencari tenaga dan keinginan untuk hidup?
Ke mana hala tuju kita pergi?
Setiap orang disifatkan oleh alam sebagai asas kesenangan. Dikehendaki - melakukan aksi - mendapat hasil - anda gembira.
Adakah anda mahukan keluarga yang mesra? Saya berusaha, melepaskan kasih sayang dan perhatian daripada diri sendiri - dan saya gembira. Ingin membina kerjaya? Saya memilih kepakaran dan syarikat di mana anda boleh mencapai kejayaan, bekerja, menunjukkan inisiatif, tidak takut akan tanggungjawab. Dan sekarang anda sudah menjadi ketua jabatan. Dan anda tidak lagi ingat berapa banyak usaha yang dilakukan, berapa banyak kesulitan yang harus diatasi dalam perjalanan menuju mimpi. Kerana kesenangan dari merealisasikan keinginan berkali-kali lebih besar daripada tenaga yang dibelanjakan untuk mengatasi kemalasan, melakukan tindakan. Dan nampaknya anda mendapat lebih banyak tenaga dan inspirasi dari karya itu sendiri daripada tidur atau bercuti.
Dan jika ia tidak berjaya? Dia belajar dengan sebaik-baiknya, dan pingat itu diberikan kepada anak perempuan pegawai dari pentadbiran. Saya mahukan hubungan dan cinta yang kuat, ikhlas, tetapi tidak berhasil: si isteri ternyata berjalan kaki, dan bukannya kegembiraan dalam kehidupan keluarga, dia merasakan kepahitan dan kebencian. Dia mengerjakan projek, tidak tidur pada waktu malam, tetapi dia diberikan kepada yang lain. Dan tidak mengapa, jika saya kalah dalam pertandingan, tetapi memberikannya kepada seseorang yang akan "gagal" projek ini. Ia berlaku bahawa anda sendiri tidak menarik. Anda melabur, anda melabur, dan mereka memberitahu anda: bukan itu! - tidak kira seberapa keras dia mencuba.
Adakah ada keinginan? Ya. Usaha dibelanjakan? Apa lagi! Hasilnya? Batal
Lelaki itu melakukan satu, melakukan dua, dan kemudian melambaikan tangannya dan berhenti melakukan. Dan mengapa, jika tidak ada yang akan berjaya ?! Apabila tidak ada kesenangan, maka anda tidak mahu melakukannya. Dan tidak ada motivator yang dapat membuat diri anda bahkan mengangkat jari. Ini adalah mekanisme tidak sedar: jika kesenangan yang diharapkan tidak melebihi tenaga yang dibelanjakan untuk tindakan, maka kita tidak akan memaksa diri kita untuk bangun dan melakukan sesuatu dengan pujukan.
Terdapat pilihan lain - apabila kita tidak menyedari keinginan semula jadi kita. Saya mahu berkomunikasi, bekerja dan membina karier, tetapi saya terpaksa pergi bersalin, sepanjang hidup saya menyempit ke dapur, bilik tidur dan klinik kanak-kanak. Saya mahu menjadi ahli matematik, tetapi profesionnya nampaknya tidak berbentuk wang, tetapi saya harus memberi makan kepada keluarga saya, jadi saya bekerja sebagai pembangun. Keinginan itu tidak terlaksana dan habis.
Apabila kita tidak menyedari prinsip kesenangan, itu akan berkurang. Kekuatan hidup mula berkontraksi untuk mengimbangi ukuran penderitaan kita. Sehingga tidak begitu menyakitkan sehingga keinginan itu ada, tetapi tidak direalisasikan. Dalam arti tertentu, ini adalah rahmat alam: seseorang, di dalamnya keinginan yang tidak terpenuhi mendidih, dapat menjadi agresif, kekecewaannya dapat menyebabkan kerengsaan, pencerobohan, kekerasan. Oleh itu, dia hanya menjadi lesu, tidak aktif, malas. Dan secara beransur-ansur memudar.
Sayangnya, hari ini semakin sering kita melihat di cermin dan di sekitar "orang yang sedih", "orang yang tidak peduli". Kenapa? Ada yang dilumpuhkan oleh trauma psikologi kanak-kanak, yang menghalangnya daripada berlaku dalam hubungan dan masyarakat. Lain - kurangnya kemahiran untuk mengatasi kemalasan. Ketiga - psikopatologi sosial: sukar untuk tidak menjadi acuh tak acuh apabila setiap hari anda menghadapi penipuan, pelanggaran undang-undang, rasuah dan nampaknya tidak ada yang bergantung kepada anda dan tindakan anda, tidak ada yang akan berubah.
Pakar suara moden menderita secara beramai-ramai kerana mereka tidak dapat merealisasikan keinginan untuk memahami erti kehidupan, jiwa manusia. Lagipun, perantaraan menyempurnakan dalam bentuk sastera dan falsafah, bahasa dan sains, muzik dan puisi telah habis, dan meditasi dan pertapa menjauhkannya dari mengenali dirinya sendiri, kerana mereka fokus pada dirinya sendiri, sementara seseorang hanya dapat mengetahui diri sendiri mengenai perbezaan dari orang lain, dan makna kehidupan hanya dapat ditemui dalam hubungan antara orang. Pemilik vektor dubur yang berlaku dalam masyarakat dan keluarga sering dihalang oleh pengalaman buruk dan kebencian, penonton - oleh ketakutan dan fobia. Setiap orang mempunyai stopcock mereka sendiri yang melambatkan perjalanan kehidupan.
Bagaimana mengatasi rasa tidak peduli?
Masalahnya dapat diselesaikan hanya dengan prinsip kesenangan, memformat semula cakera keras hidup anda dan memulakan program sekali lagi: untuk selera, kegembiraan, untuk aktiviti yang kuat. Bukan hanya melakukan beberapa tindakan dengan tubuh dan fikiran, tetapi juga menerima hasil dari tindakan, kegembiraan dan kesenangan ini. Jangan hanya minum kopi pada waktu pagi, kerana "itu perlu", tetapi untuk mencium, merasakan dan menikmatinya. Jangan hanya bertolak ansur dengan pekerjaan, tetapi hiduplah. Jangan menderita dalam hubungan, tetapi membakar dan mendapat inspirasi daripada mereka.
Maka keinginan dan daya hidup akan kembali. Apabila kita secara tidak sedar mengira bahawa pencapaian kita berkorelasi dengan tenaga yang dibelanjakan, maka kita dapat melakukan tindakan apa pun. Maka ada tenaga untuk usaha fizikal. Kemudian kita dapat mengatasi masalah kemodenan - kemalasan mental: tidak hanya menyalin tindakan orang lain mengikut prinsip visual-efektif, tetapi berfikir secara bebas, membuat bentuk pemikiran yang lebih kompleks, bagaimana menjadikan hidup lebih kaya dan lebih menarik.
Bagaimana hendak melakukannya? Bagaimana merasai kehidupan? Bagaimana cara mengatasi kecederaan dan jangkar yang menghalang anda merealisasikan hasrat sebenar? Bagaimana untuk menghilangkan rasa kesal dan senario kehidupan yang tidak berjaya? Bagaimana mencari kebebasan dan kegembiraan berkomunikasi dengan orang? Bagaimana mencari perniagaan dan tempat anda dalam kehidupan? Bagaimana untuk memastikan bahawa tekanan tidak meruntuhkan kita, tetapi menjadikan kita lebih kuat? Bagaimanapun, kehidupan adalah pelbagai aspek, dan bahkan satu serpihan yang pudar atau retak merosakkan keseluruhan gambar.
Sistem berfikir yang kita dapatkan semasa latihan "Sistem psikologi vektor" memberi kita kesempatan untuk tidak hanya melalui trauma psikologi dan akibat tekanan, mengatasi penundaan dan kemurungan, memperoleh daya tahan tekanan dan menyedari keinginan dalaman kita, ia memberi kita pemahaman yang berbeza tentang dunia dan orang, lebih mendalam, lebih tepat. Ini membolehkan kita menyesuaikan diri dengan masyarakat dengan lebih baik dan menjalin hubungan dengan orang lain, untuk memahami proses yang berlaku di negara ini dan dunia. Ini memberi kita kesempatan untuk mengambil tempat dan menjalani kehidupan yang penuh dan aktif, untuk menghadapi segala kesulitan dan rintangan, menjadi bertenaga dan gembira setiap saat sepanjang tahun dan pada usia berapa pun.
Ini adalah bagaimana pelatih latihan membincangkannya:
Anda juga boleh melawan sikap tidak peduli. Lakukan langkah pertama.
