Rawatan Depresi Selepas Bersalin: Diam atau Hidup
Semakin sering terdapat pemikiran bahawa, mungkin, semua ini adalah kesalahan besar, bahawa peranan ibu terlalu sukar, sehingga mungkin anak akan menjadi lebih baik dengan ibu yang lain, nyata, penyayang, hidup?
Kemurungan selepas bersalin, rawatannya kadang-kadang lebih seperti latihan auto, berlaku pada wanita jenis psikologi yang sangat spesifik, yang tidak mempunyai kaedah "berfikir positif".
Keadaan jiwa yang sukar, ketika tidak ada yang senang dan senang, ketika setiap suara, suara atau jeritan memotong telinga, menembus ke otak, ketika anda ingin tidur, tetapi anda tidak boleh, kerana anak memerlukan perhatian, perhatian yang berterusan dan cinta, yang sama sekali tidak kekal. Setiap hari terdapat perendaman dalam diri, penarikan diri dari realiti kehidupan sehari-hari yang monoton dan berulang-ulang, semua perasaan pudar, komunikasi apa pun menjadi semakin menyakitkan, dan keinginan untuk kesunyian dan kesunyian semakin mendesak.
Semakin sering terdapat pemikiran bahawa, mungkin, semua ini adalah kesalahan besar, bahawa peranan ibu terlalu sukar, sehingga mungkin anak akan menjadi lebih baik dengan ibu yang lain, nyata, penyayang, hidup?
Menolak idea-idea khianat seperti itu, kita mula mencari jawapan: bagaimana mengatasi kemurungan selepas bersalin, bagaimana mengatasi diri kita sendiri, merawat, menyingkirkan dan keluar dari keadaan yang menindas, kerana menjadi jelas bahawa sesuatu perlu dilakukan, kerana anak dialu-alukan, ditunggu-tunggu dan disayangi.
Sebenarnya, masalah bagaimana keluar dari kemurungan selepas melahirkan anak paling sering muncul pada wanita dengan vektor yang sihat, kerana banyak ciri psikologi mereka yang kehilangan kemampuan untuk mengisi segera setelah kelahiran anak.
Ibu-ibu baru inilah yang mula menderita ketidakmampuan untuk meluangkan masa dalam kesunyian, beberapa minit tidur dalam kesunyian ketika anak sedang tidur sama sekali tidak mencukupi untuk rehat fisiologi dan psikologi sepenuhnya, yang sangat diperlukan bagi seorang wanita dengan vektor bunyi. Dalam keadaan negatif seperti itu, menjadi sukar bagi seorang ibu muda untuk menanggung suara keras yang sudah menyakitkan bagi telinga yang kuat, terutama tangisan anak, ini akan memburukkan lagi masalah.
Dalam usaha mereka untuk menolong seorang wanita, tetapi tanpa jawapan yang sistematik tentang bagaimana mengatasi kemurungan postpartum, suami, saudara-mara, rakan-rakan secara keliru berusaha menghiburkan seorang ibu muda dengan komunikasi, jalan-jalan, bahkan percutian atau hadiah, sehingga menimbulkan keengganan yang lebih besar lagi. untuk melihat seseorang, bercakap, atau berkongsi pengalaman mereka.
Pendekatan sistematik untuk rawatan kemurungan postpartum bermula dengan pemahaman tentang penyebabnya, penemuan sifat-sifat psikologi yang kehilangan kesedaran dan oleh itu merasa menyakitkan.
Dengan menyedari dengan jelas apa yang sebenarnya berlaku, wanita itu memahami bahawa alasannya bukan kerana dia adalah ibu yang buruk atau dia mempunyai anak yang terlalu berubah-ubah. Dan hanya sekarang dia menjalani masa yang paling sukar untuk jiwa, tetapi ia juga dapat difasilitasi dengan menggunakan serpihan waktu lapang yang diberikan oleh bayi, atau dengan mengalihkan tenaga pembantu ke arah yang betul.
Fakta kesedaran, pemahaman yang jelas mengenai sifat psikologi seseorang, mengenai mekanisme di mana persepsi yang sangat peribadi terhadap dunia berlaku, memungkinkan untuk memahami mengapa kemurungan postpartum berlaku, bagaimana mengatasi keadaan negatif ini untuk merasakan kepenuhan kegembiraan ibu.
Tidurlah bersama bayi anda dengan muzik klasik yang tenang. Satu jam dihabiskan untuk membaca buku kegemaran anda dengan senyap sepenuhnya, ketika ayah berjalan bersama anak itu. Penghapusan sepenuhnya bunyi bising di apartmen. Berjalan dengan kereta sorong di taman yang tenang dan bukannya taman permainan yang bising. Untuk menikmati ini sepenuhnya, anda perlu memulakan dengan mempelajari psikologi sistem-vektor sebagai alat pengetahuan diri.
Menyusun lebih baik dan lebih baik dalam ciri psikologinya dengan bantuan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, mana-mana wanita dengan vektor suara dapat memilih pilihan yang paling sesuai untuk dirinya sendiri, kerana tidak ada yang lebih mengenali anda daripada anda sendiri. Memiliki pemikiran sistemik, anda sendiri menjadi ahli psikologi terbaik untuk diri anda sendiri, dengan menerangkan dalam fikiran kaedah anda sendiri untuk menghilangkan kemurungan selepas bersalin.
Sekurang-kurangnya kepuasan sebahagian daripada keperluan vektor suara mewujudkan keadaan bagi ibu yang sihat di mana dia tidak lagi bertindak balas dengan sangat menyakitkan terhadap bayi yang menangis, tidur malam yang tiba-tiba atau permintaan berterusan bayi untuk kehadiran ibunya. Kesukaran dan kesukaran ibu yang lain, yang sukar ditoleransi oleh pakar suara, mula dirasakan dengan pemahaman yang mudah, dengan gaya "oh, sayang, dewasa nanti …"
Semua faktor yang traumatik bagi wanita yang waras dipindahkan lebih mudah, bukan hanya pemahaman tentang bagaimana mengatasi kemurungan selepas melahirkan, tetapi juga bagaimana menyedari sifat-sifat jiwa anda di masa depan, sepanjang kehidupan seterusnya.
Sudah tentu, keadaan psikologi negatif adalah masa yang sukar dan sukar dalam hidup kita, tetapi kadang-kadang mencari jawapan untuk persoalan bagaimana keluar dari kemurungan postpartum yang membuat kita berfikir tentang sifat jiwa kita sendiri, memahami diri kita sendiri, dan akhirnya mengetahui bagaimana kita diatur dari dalam.apa jiwa kita, dan sebenarnya, apa makna hidup kita.
Ramai wanita, yang prihatin dengan masalah bagaimana mengatasi kemurungan selepas melahirkan, datang ke latihan dengan tepat untuk ini dan mendapat hasil nyata yang berkekalan, perubahan nyata dalam kehidupan - dalam keluarga, dalam hubungan, merasa seperti seorang ibu dan memahami mereka keinginan sendiri dan kehendak anak mereka. Orang sebenar yang tidak menyembunyikan nama dan wajah mereka, dengan tulus menulis dan membincangkan hasilnya, ini adalah bukti terbaik mengenai keberkesanan latihan Yuri Burlan dalam psikologi sistem-vektor.
Mempunyai anak adalah krisis bagi mana-mana orang.
Makhluk ini, yang semestinya membawa kegembiraan, meletupkan otak saya! Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya. Mengapa dia kepada saya dan mengapa dia sama sekali!
Kemurungan. Pagi kini memenuhi pemikiran "bukan hanya ini, hidup lagi, lagi menderita hingga impian seterusnya …". Tidak ada kekuatan lagi untuk menunggu usia tua. Tangisan anak-anak membuat saya lari dari sumber tangisan, tetapi berbeza dengan ini ada pemahaman bahawa perkara ini tidak seharusnya berlaku. Saya ingin menghilangkan rasa sakit yang tidak tertahankan - tangisan dari luar dan tangisan dari dalam! Selepas latihan, semua kontradiksi yang menyeksa saya menjadi jelas. Perasaan bahawa dunia dapat dikenali tidak menipu, dan alat pengetahuan ini diberikan kepada kita! Sekarang menjadi lebih jelas bagi saya setiap hari, mengapa masih hidup.
Saya tidak mempunyai masa untuk menyesali hidup, dan saya tidak lagi menunggu usia tua, seperti sayur, untuk mimpi buruk ini berakhir …
Evgenia Berezovskaya, pereka Baca teks lengkap hasilnya Sebelum bertemu dengan SVP, saya mempunyai keadaan carian yang berbeza, tetapi selalu ada - CARI. Sekte, ubat lembut, cubaan membunuh diri, pelbagai latihan psikologi, penerimaan kepercayaan Ortodoks Tidak ada yang menyelamatkan saya dari keadaan yang menutupi saya dengan selimut hitam. Terdapat pencerobohan terhadap anak saya yang berusia 1.5 tahun. Semasa anak perempuan saya mengeluarkan suara bernada tinggi, telinganya melengkung ke dalam tiub, dan saya hanya ingin mengetuknya. KEBERSIHAN … Semasa berlalunya tahap 1, ketakutan akan kegelapan, semua roh jahat hilang. Saya mendapat keseronokan yang luar biasa daripada berkomunikasi dengan anak perempuan saya. Memahami diri saya dan bahawa saya tidak bersendirian dengan pandangan dunia seperti itu memberi dorongan baru untuk kekuatan, kreativiti dan keinginan baru untuk hidup dengan penuh rasa diri dan dunia ini. Saya berubah - kualiti hidup saya berubah.
… untuk tidak bertemu dalam perjalanan saya dengan orang yang mengesyorkan SVP kepada saya dan menghantar saya ke kursus, jika bukan untuk Yuri sendiri dan SVP, saya tidak tahu di mana saya akan berada dan bagaimana saya boleh membahayakan saya anak …
Varvara Samokhodkina, ahli ekonomi Baca teks penuh hasilnya
Orang datang dengan apa yang membimbangkan mereka, apa yang menyakitkan dan mengganggu kehidupan, dan mereka menerima jawapan bukan sahaja untuk ini, tetapi juga yang sangat berbeza, termasuk soalan yang tidak diajukan, tidak diucapkan, tidak sedarkan diri, tetapi tetap menyakitkan dan mendesak dalam kehidupan mereka. Apabila anda menghadapi masalah bagaimana merawat kemurungan selepas bersalin, anda mendapat jalan keluar untuk lebih dari sekadar masalahnya. Anda mendapat lebih banyak lagi: anda mula memahami semua persoalan yang timbul sebelum anda sepanjang hayat anda, mengapa ia timbul, apa yang istimewa dari anda, tetapi yang utama adalah bagaimana hidup dengan semua ini, bagaimana menjadi seorang ibu, isteri, wanita … dan terima dengan senang hati!
Anda boleh mendaftar untuk mendapatkan latihan dalam talian percuma sekarang.
