Ketakutan kanak-kanak: bagaimana menolong anak
Percubaan untuk melawan ketakutan tidak berguna, kerana ini adalah melawan akibatnya, tetapi anda juga tidak boleh melepaskannya: ketakutan menghalang perkembangan mental anak. Punca ketakutan mesti dihilangkan …
Jiwa kanak-kanak belum kuat, terdedah; kesedaran kanak-kanak itu baru terbentuk, jadi seringkali tidak jelas apa yang menyebabkan ketakutan itu.
Seorang kanak-kanak tiba-tiba mula takut akan perkara yang sama sekali berbeza: kegelapan, ditinggalkan sendirian di dalam bilik, pintu tertutup, serangga, haiwan, kuman, kematian, dan lain-lain. Semakin terkesan dan beremosi anak, semakin bervariasi, semakin kuat dan semakin terang ketakutan.
Ketakutan kanak-kanak mungkin kelihatan dewasa sebagai palsu, dibuat-buat, dan percubaan untuk menanganinya menyebabkan putus asa. Ibu bapa cuba memasukkan rasa takut ke dalam botol dan membuangnya, menarik ketakutan dan kemudian muntah, memasukkannya ke dalam kandang, menjanjikan hadiah, jika anak itu tidak takut, malah membawanya ke psikologi - tidak ada yang membantu. Kami cuba menerangkan, meyakinkan, memujuk. Nampaknya kita tidak dapat mencari perkataan yang tepat dan perlu.
Saudara-mara dan kenalan yang yakin bahawa kanak-kanak itu hanya memanipulasi untuk mencapai kehebatannya dapat menambahkan bahan bakar kepada api. Ada yang menasihati untuk memaksa anak mengatasi ketakutan secara paksa dengan memaksanya melakukan apa yang ditakutkannya. Tetapi hati ibu selalu tahu yang sebenarnya, rasanya anaknya benar-benar takut, tetapi dia tidak tahu bagaimana membantunya menghilangkan ketakutan. Apa yang perlu dilakukan, kata-kata apa yang harus dipilih sehingga dia faham? Tunjukkan ketegasan atau tunggu sehingga berkembang?
Percubaan untuk melawan ketakutan tidak berguna, kerana ini adalah melawan akibatnya, tetapi anda juga tidak boleh melepaskannya: ketakutan menghalang perkembangan mental anak. Punca ketakutan mesti dihilangkan.
Sebab yang jelas dan tersirat
Perkara yang paling penting bagi mana-mana kanak-kanak adalah perasaan aman dan selamat, yang dia anggap sebagai keselesaan mental dan rohani yang lengkap.
Ketakutan timbul apabila seorang kanak-kanak kehilangan rasa selamat dan selamat.
Sekiranya seorang kanak-kanak takut akan sesuatu, itu bermakna bahawa pada tahap deria dia merasakan ancaman terhadap hidupnya, tidak merasa selamat. Mengapa seorang kanak-kanak kehilangan rasa aman jika tidak ada ancaman luaran yang nyata terhadap hidupnya?
Mana-mana kanak-kanak adalah badan dan jiwa. Kami menjaga tubuhnya dengan berhati-hati: kami memberinya makan, memakaikannya sesuai dengan cuaca, jangan biarkan dia berlari ke jalan atau menempelkan jarinya ke outlet. Ia juga diperlukan untuk memelihara jiwa kanak-kanak.
Tidak menjerit, tidak memukul, tidak memalukan, tidak menakutkan - ini mengenai memelihara jiwa, tetapi itu bukan semua.
Seorang anak belum dapat memelihara dirinya sendiri, oleh itu, seorang ibu untuknya adalah penjamin kelangsungan hidup di dunia ini, dialah yang, dengan cinta dan asuhannya, memberinya perasaan aman dan selamat. Sejak lahir, anak itu berhubung dengannya pada tahap sensual, tidak sedarkan diri. Oleh itu, dia secara automatik, sebagaimana adanya, "membaca" keadaan mental dan dalamannya. Dan ini adalah sebab pertama munculnya ketakutan kanak-kanak.
Takut tidak ada
Semakin muda kanak-kanak itu, semakin tajam dia merasakan ibunya: sehingga 6-7 tahun hubungan ini adalah mutlak. Sekiranya ibu mempunyai masalah dalaman, anak pasti akan bertindak balas. Ia boleh menjadi:
- masalah dalam kehidupan peribadi: kekurangan pasangan hidup, pertengkaran, konflik dengan suaminya, perceraian, dll;
- masalah dalam pelaksanaan: pekerjaan yang tidak disukai atau kekurangannya, konflik di tempat kerja;
- kesukaran kewangan;
- keadaan kegelisahan.
Apabila seorang wanita mempunyai masalah di mana-mana bidang ini dan tidak dapat mengatasinya, wanita itu akan kehilangan ketenangan fikiran dan menimbulkan tekanan. Ia tidak selalu jelas, ia dapat disembunyikan, tanpa sedar. Semakin sukar masalahnya, semakin besar tekanan. Dengan kata lain, seorang wanita sendiri kehilangan rasa aman, yakin pada masa depan.
Pada seorang anak, keadaan dalaman ibu seperti itu juga menyebabkan tekanan, yang dapat dinyatakan, antara lain, oleh ketakutan. Jiwa kanak-kanak tidak tahu bagaimana menyesuaikan ketidakselesaan dalaman dengan cara lain.
Apabila seorang ibu kehilangan rasa aman dan selamat, si anak secara tidak sedar merasakan ini sebagai ancaman terhadap hidupnya. Dengan latar belakang ini, timbul ketakutan kanak-kanak yang tidak berasas dan tidak masuk akal, yang sering beriringan dengan kemarahan dan hasrat.
Baca tentang bagaimana Ramila berjaya menghadapi latihan "Psikologi Sistem-Vektor" dalam ulasannya.
* * * * * * *
Vanya adalah satu-satunya anak terlambat yang dilahirkan setelah menjalani rawatan yang lama untuk kemandulan. Anak yang ditunggu-tunggu seperti ini telah menjadi perhatian yang berterusan. Wanita itu mengepung anaknya dengan berhati-hati, berusaha melindunginya dari sebarang bahaya - nyata atau terbayang. Kelainan, lebam, calar yang paling sedikit adalah sebab panik. Di samping itu, dia selalu bertanya kepada anaknya mengenai kesihatannya. Secara semula jadi, ketakutan budak lelaki itu terhadap ibunya secara tidak sengaja disebarkan kepada anak lelaki itu dan dia mula takut dengan semua perkara di dunia. Anjing dan kucing - bagaimana jika mereka menggigit atau menggaru, kanak-kanak lain - bagaimana jika mereka menyinggung perasaan doktor - bagaimana jika menyakitkan …
Oleh itu keadaan ibu yang cemas mengakibatkan penjagaan yang berlebihan dan menjadi penyebab ketakutan anak.
Apa nak buat? Rawat jiwa ibu saya. Sebarang masalah di atas mempunyai punca yang mendalam. Ahli psikologi sistem Ekaterina Korotkikh memberitahu bagaimana trauma psikologi kanak-kanak yang tidak sedar mempengaruhi kehidupan dewasa kita:
Setelah menyedari diri kita, jiwa kita, kita mulai memahami apa yang diharapkan dari hari esok, kita dengan yakin dapat melihat masa depan dan memberi anak-anak perasaan masa kecil yang tenang sehingga mereka sangat memerlukan.
Maksud baik
Dalam usaha mengatasi ketidakpatuhan, ibu bapa atau saudara-mara lain mungkin mengatakan frasa berikut kepada anak-anak:
- Sekiranya anda tidak patuh - Saya akan memanggil polis.
"Sekiranya anda tidak makan sup, saya akan menghubungi doktor dan memberi anda suntikan."
Atau mereka menakutkan: babayka, barmale; mereka mengancam untuk menutupnya di sebuah bilik, membiarkannya sendiri, menghantarnya ke rumah anak yatim …
Sudah tentu, kami mengatakan ini tanpa niat untuk mencederakan kanak-kanak itu - itu hanya usaha terdesak untuk mempengaruhi dia. Tetapi ungkapan-ungkapan ini jauh dari tidak berbahaya, terutama bagi kanak-kanak yang mempunyai jiwa yang sensitif - mereka bahkan tidak perlu diintimidasi secara berterusan, satu masa mungkin cukup untuk anak itu bangun menangis pada waktu malam atau takut kepada orang lain.
Pada anak yang mudah dipengaruhi dan beremosi, kisah dongeng terkenal, seperti "Kolobok", "The Wolf and the Seven Little Goats", "Little Red Riding Hood", "Little Boy", "Three Little Babi", boleh menjadi penyebab ketakutan. Lipas dari kisah dongeng dengan nama yang sama oleh K. I. Chukovsky menjadikan lebih daripada satu generasi kanak-kanak membeku kerana ketakutan. Apa kesamaan semua kisah ini? Mereka mahu makan seseorang, atau mereka memakannya.
Bagi seorang kanak-kanak, haiwan dalam dongeng bukanlah haiwan, tetapi anak lelaki dan perempuan, dia mengaitkan dirinya dengan mereka, dan fantasi ganas menarik adegan pembalasan yang mengerikan di kepala anak itu - tentu saja di atasnya. Dan jika anda menganggap bahawa dongeng sering dibaca kepada anak-anak pada waktu malam, maka adakah hairan apabila anak itu tiba-tiba mula menyiksa mimpi buruk atau dihantui oleh ketakutan akan kegelapan.
Ibu sebagai sumber keselamatan
Sekiranya anda tidak menolong anak menyingkirkan ketakutan, tidak lama kemudian jumlah mereka akan bertambah, atau satu ketakutan akan hilang dan yang lain akan menggantikannya. Dan kemudian kuantiti akan berubah menjadi berkualiti, iaitu, ketakutan akan menjadi lebih kuat dan berubah menjadi fobia atau serangan panik.
Hanya ada satu cara untuk menghilangkan ketakutan pada masa kanak-kanak - adalah dengan mengganti satu perasaan dengan perasaan yang lain, sebaliknya. Apabila seorang kanak-kanak takut, dia takut akan hidupnya, iaitu seluruh tumpuan perhatiannya tertumpu pada dirinya sendiri. Adalah perlu untuk mengalihkan fokus ini kepada orang lain, kepada orang yang merasa tidak enak, kepada siapa anak itu dapat bersimpati, berempati.
Dua perasaan bertentangan tidak dapat wujud pada masa yang sama. Perasaan belas kasihan adalah kebalikan dari ketakutan. Sama ada satu atau yang lain.
Membaca buku untuk empati adalah psikoterapi sebenar untuk seluar dalam.
Contohnya, "The Lion and the Dog" oleh L. Tolstoy atau "Girl with Matches" oleh G. H. Andersen. Untuk mendapatkan kesan yang diingini daripada membaca - baca dan baca sehingga hati anda sakit: penuh semangat, intonasi, dan berhenti. Anak akan merasakannya dan bertindak balas secara emosi. Air mata bayi akan menjadi penanda bahawa anda melakukan semuanya dengan betul. Anda tidak harus takut dengan air mata ini - ini bukan air mata kasihan, tetapi rasa empati yang tulus. Merekalah yang menyembuhkan jiwa anak, terseksa oleh ketakutan.
Mengalami emosi positif yang kuat yang timbul dari membaca buku yang baik bersama-sama mewujudkan ikatan emosi yang mendalam antara ibu dan bayi.
Bagaimana anak kita akan melihat dunia di sekelilingnya - baik dan selamat atau bermusuhan dan penuh dengan bahaya - sepenuhnya bergantung kepada kita, ibu bapa.
