Bagaimana untuk melupakan orang yang anda sayangi dengan sepenuh jiwa
Sekiranya dia pergi, dijumpai yang lain, maka itu juga menghina, ia akan mempengaruhi harga diri. Pikiran tidak memberi rehat: “Apa yang saya buat salah? Apa kesilapannya? Kenapa saya teruk? Atau mungkin anda sendiri memulakan perpisahan. Contohnya, dia sudah berkahwin dan tidak akan meninggalkan keluarga. Saya faham bahawa hubungan seperti itu tidak mempunyai masa depan, bahawa mereka tidak akan memberikan sepenuhnya apa yang anda perlukan untuk bahagia, dan sekarang anda terburu-buru: Saya sendiri memutuskan bahawa, itu betul, tetapi bagaimana saya boleh melupakannya?
Saya benar-benar ingin sekali dan selamanya, untuk bersama-sama bahagia selamanya. Tetapi kebahagiaan bersama tidak berlaku. Dan ia tidak akan pernah berlaku. Dan apa yang saya rasa tidak memberi saya kekuatan - sebaliknya, ia menghilangkan, menarik mereka yang masih tinggal. Saya mahu ini berakhir. Saya sendiri tidak tahu bagaimana untuk menanggung semua ini. Bagaimana untuk melupakan orang yang anda cintai seperti yang tidak pernah anda cintai sebelum ini? Kecuali dia, tidak ada yang diperlukan - dapatkah perasaan seperti itu berlalu?
Kehidupan
Mungkin ia adalah kisah cinta yang indah, anda berdua gembira, anda melihat masa depan anda di sebelah orang ini, bermimpi keluarga. Tetapi atas sebab tertentu ini tidak ditakdirkan untuk menjadi kenyataan - anda putus. Kini hanya kenangan yang mengikat anda. Ini menjatuhkan tanah dari bawah kaki anda: sebelum dia adalah bahagian terpenting dalam hidup anda, dan sekarang anda adalah orang asing antara satu sama lain. Seperti ini? Kepala tidak sesuai dengan cara menanganinya.
Atau mungkin, sebaliknya, ada anak bersama. Adalah mustahak bukan hanya untuk melakukan rehat dengan lelaki tercinta itu sendiri, tetapi juga untuk memastikan bahawa masa sukar ini untuk anak-anak berlalu dengan kerosakan yang paling sedikit. Atau ada urusan bersama, perniagaan, harta benda - anda perlu menyelesaikan banyak masalah bersamanya dan pada masa yang sama entah bagaimana mencari titik keseimbangan antara ketenangan yang diperlukan dan sejumlah besar emosi, dari mana tidak ada jalan keluar.
Biasanya, nasihat pertama tentang cara melupakan seseorang adalah dengan sepenuhnya membatasi hubungan dengan mereka. Sama ada kaedah ini berfungsi atau tidak, selalunya mustahil untuk diterapkan. Contohnya, jika anda bekerja dengannya, belajar, sering mengunjungi tempat yang sama. Tidak ada jalan keluar dari kehadirannya dalam hidup anda, walaupun ia menyebabkan kesakitan yang besar.
Ketika dia mendapat pekerjaan dalam pasukan kami, kami dengan cepat menemui bahasa yang sama, kami mempunyai sesuatu untuk dibincangkan: minat dan pandangan hidup yang serupa. Saya tidak pernah jatuh cinta seperti ini sebelum ini. Kami mula berpacaran. Dia sayangkan saya, saya tahu. Dia selalu prihatin, romantis, berusaha melindungi, menolong sesuatu. Kami sangat gembira.
Lapan bulan kemudian, seorang gadis datang ke jabatan kami. Dia tidak ramah, hanya sedikit orang yang bercakap dengannya. Kami memutuskan untuk menyokongnya, untuk bersahabat dengannya. Saya tidak perasan bagaimana dia mula menghabiskan lebih banyak masa dengannya. Dan begitu dia hanya mengatakan bahawa kita harus berpisah, bahawa dia jatuh cinta dengan orang lain dan ingin bersamanya.
Oleh itu, mereka mula berpacaran dengan gadis itu. Dan semua ini berlaku setiap hari di depan mata saya - kita semua bekerjasama. Saya selalu melihat bagaimana mereka saling tersenyum, bagaimana mereka berpegangan tangan, bagaimana mereka berbisik, membungkuk, menutup. Ia tidak dapat ditanggung! Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan seterusnya, bagaimana menahan diri, bagaimana menumpukan perhatian pada perniagaan, bagaimana tidak menjadi gila dari semua mimpi buruk ini. Saya tidak boleh berhenti kerja, tetapi saya juga tidak boleh menahan siksaan ini. Bagaimana untuk berhenti mencintainya, bagaimana untuk melupakan agar hidup anda dalam damai?
Sekiranya dia pergi, dijumpai yang lain, maka itu juga menghina, ia akan mempengaruhi harga diri. Pikiran tidak memberi rehat: “Apa yang saya buat salah? Apa kesilapannya? Kenapa saya teruk?"
Atau mungkin anda sendiri memulakan perpisahan. Contohnya, dia sudah berkahwin dan tidak akan meninggalkan keluarga. Saya faham bahawa hubungan seperti itu tidak mempunyai masa depan, bahawa mereka tidak akan memberikan sepenuhnya apa yang anda perlukan untuk bahagia, dan sekarang anda terburu-buru: Saya sendiri memutuskan bahawa, itu betul, tetapi bagaimana saya boleh melupakannya?
Terdapat banyak kisah seperti itu, masing-masing mempunyai kisah kita sendiri, tetapi yang utama adalah serupa dengan yang lain. Anda tidak boleh bersama dengan orang yang anda sayangi, dan anda tidak tahu bagaimana untuk menahan semua ini sekarang.
Siapa yang tidak tahu bagaimana untuk melupakan dan mengapa
Pengalaman sendiri selalu dirasakan dengan sangat tajam, menyakitkan. Namun, dengan memerhatikan orang lain, seseorang dapat menyimpulkan bahawa jauh lebih sukar bagi sesetengah orang untuk melupakan bekas kekasih mereka daripada yang lain.
Berjumpa dengan rakan dari pekerjaan sebelumnya pada hari yang lain. Isterinya meninggalkannya enam bulan yang lalu. Ini adalah kejutan sepenuhnya baginya. Mereka baru saja pindah ke apartmen baru, menukar kereta mereka - dia bekerja dua pekerjaan agar cepat menyingkirkan pinjaman.
Sekarang pembahagian harta tanah dan pembayaran gadai janji, masalah undang-undang, tidak ada komunikasi peribadi - semuanya melalui peguam.
"Bagaimanakah kamu?" - Saya tanya. Dia menjawab: “Mereka meminta pekerjaan baru. Bateri mesti ditukar di dalam kereta. Dan inilah masanya untuk memulakan keluarga baru - anda hanya perlu memilih."
"Ya-ah," saya rasa, "Saya akan menderita di tempatnya, saya tidak tahu bagaimana untuk terus hidup, bagaimana untuk melupakan yang pertama. Dan dia sudah menyusun pemohon … Orang boleh melakukannya!"
Maksudnya adalah perbezaan sifat mental. Perbezaan ini dijelaskan dengan sepenuhnya dan jelas dalam latihan "Sistem psikologi vektor" oleh Yuri Burlan.
Lelaki dari contoh di atas adalah pemilik vektor kulit. Orang-orang seperti itu gesit secara semula jadi, mudah menyesuaikan diri dengan perubahan, cepat beralih dari satu tugas ke tugas lain, berusaha untuk kebaruan. Mereka memerlukan lebih sedikit masa dan kekuatan mental untuk berhenti menderita putus cinta dan mencari pasangan lain. Hubungan pasangan dan keluarga penting bagi mereka, tetapi mereka tidak dinilai terlalu tinggi. Jiwa mereka bertujuan untuk memperoleh, memelihara dan meningkatkan - kekayaan material, status sosial. Ini adalah tugas semula jadi mereka, peranan khusus mereka.
Pemilik vektor dubur bertentangan dengan mereka dalam sifat. Mereka adalah orang yang kuat, konservatif yang menghargai ketekunan, kesetiaan, kejujuran, dan keadilan. Sangat sukar bagi mereka untuk memahami bagaimana melupakan orang yang dikasihi selama-lamanya. Jiwa yang kukuh - ingatan yang kukuh - kebiasaan yang kukuh.
Orang yang mempunyai vektor dubur mengingat semuanya secara terperinci. Peranan khusus mereka adalah pemindahan pengetahuan dan pengalaman. Untuk melakukan ini, maklumat tersebut mesti pertama kali diasimilasi, dihafal sehingga dapat menyimpannya dan menyebarkannya dengan sepenuhnya dan berkesan. Sebilangan orang hebat dalam merealisasikan kualiti ini dalam aktiviti profesional mereka (guru, mentor, saintis, penganalisis, penulis, pustakawan dan arkib).
Mereka membesarkan anak-anak dengan baik dan dengan senang hati, mengajar mereka semua yang mereka tahu sendiri. Secara amnya, semua perkara yang berkaitan dengan nilai keluarga sangat disukai dan tidak dapat dilupakan oleh mereka. Oleh itu, mustahil untuk mengambil dan melupakan orang yang dikasihi, yang telah dipilih oleh pemilik vektor dubur, kepada siapa dia telah terikat dengan segenap jiwanya, dengan siapa keluarga itu telah atau pernah dilihat dalam mimpi. Impian orang seperti itu adalah hubungan yang kuat sekali dan seumur hidup.
Masa lalu adalah nilai bagi orang yang mempunyai vektor dubur. Pencinta novel sejarah, tradisi lama, melihat gambar lama, bercakap tentang masa lalu dan saat-saat bersama, mereka menghargai semua perkara yang paling berharga dalam ingatan mereka: peristiwa, orang, hubungan. Melewati "ujian masa", semua ini mula dianggap lebih berharga, berkualiti tinggi, membuktikan dirinya dan membuktikan kepentingannya.
Bagaimana anda lupa siapa yang paling berharga bagi anda? Jauh di dalamnya, jawapannya selalu diketahui: anda tidak boleh lupa, dan anda tidak mahu tidak sedar. Keinginan sedar adalah bahawa kenangan ini tidak menyakitkan.
Dan bagaimana dengan cinta? Perasaan lembut, kedekatan emosi mengambil tempat yang istimewa dalam kehidupan pemilik vektor visual. Rangkaian emosi mereka lebih luas, tetapi mereka hidup lebih cerah, meninggalkan kesan yang lebih nyata pada semua yang berlaku.
Orang seperti itu tidak boleh bersendirian lama. Dia perlu berkongsi dengan seseorang tentang lautan perasaan yang sedang berkobar di dalam dirinya, sehingga dia tidak diliputi oleh gelombang, tidak terserap ke dalam jurang.
Perasaan perlu diberikan, mereka tidak sesuai dengan diri anda sahaja.
Sekiranya anda menjumpai semangat kerabat, orang yang anda sayangi dengan mudah dan senang berkongsi emosi anda, ini memberi anda kepuasan yang tidak dapat dijelaskan dari kehidupan. Tetapi jika hubungan itu berakhir (atau bahkan tidak bermula), masih ada yang perlu diberikan, dan banyak, tetapi tidak ada. Perasaan mula membara dari dalam, sangat sempit bagi mereka.
Jiwa seseorang dapat memiliki sifat beberapa vektor (terdapat lapan secara keseluruhan) dalam pelbagai kombinasi. Vektor visual sentiasa menambahkan intensiti emosi untuk sebarang pengalaman, termasuk menderita kerana tidak dapat melupakan masa lalu.
Cara melupakan orang yang dikasihi: nasihat daripada ahli psikologi dengan pemikiran sistem
Nasihat yang anda dapati di Internet atau diterima daripada rakan-rakan jarang berlaku, bahkan yang diberikan dengan keinginan yang tulus untuk menolong. Ini kerana setiap orang menasihati mereka sendiri, tetapi anda boleh menjadi orang yang sama sekali berbeza: apa yang telah menolong seseorang tidak sesuai untuk orang lain.
Sebab ketidakupayaan untuk melupakan lelaki yang anda sayangi adalah pada sifat mental anda. Dengan ciri-ciri ini anda dilahirkan, mereka adalah sebahagian daripada anda, intipati anda. Tidak mungkin menjadi orang lain. Anda boleh belajar mengarahkan harta anda ke arah yang betul, yang tidak akan menyakitkan. Alam telah memberi kita bakat sehingga kita menyedari diri kita sendiri dan mendapat kepuasan dari kehidupan, dan tidak sehingga kita menderita.
Ingatan kukuh yang menyimpan dan memperbaharui semua perincian dengan teliti? Belajar menggunakannya untuk kepentingan diri sendiri dan masyarakat. Mempelajari dan memindahkan pengetahuan adalah cabarannya. Cuba muatkan memori anda agar tidak ada ruang untuk kenangan yang menyakitkan.
Emosi yang tinggi dan keupayaan untuk mengalami perasaan yang kuat? Cuba cari aplikasi pesanan tinggi untuk mereka - dengan belas kasihan kepada orang lain, menunjukkan minat yang tulus terhadap mereka dan apa yang mereka sayangi. Ketika kita berempati dengan orang lain, kita menjadi tidak cenderung untuk bimbang tentang diri kita sendiri, merindukan dan bersedih dengan impian yang tidak terpenuhi.
Ini dapat dilengkapi dengan perkara-perkara kecil yang menyenangkan seperti melakukan karya kreatif, membaca sastera yang membangkitkan perasaan, menonton filem yang menyentuh. Penting bahawa kaedah ini membantu merasakan kehidupan di luar, dan tidak menyembunyikan diri dari segala yang ada di dunia kecil anda. Komunikasi di forum tematik boleh berguna jika anda memusatkan perhatian pada kisah orang lain, cuba dijiwai dengan pengalaman mereka: kadang-kadang anda menemui pengakuan sedemikian sehingga hati anda sakit.
Anda perlu belajar menunjukkan sensualitas, dan jangan takut melakukannya. Kita hidup dalam masa yang pelik ketika banyak yang takut untuk bersikap tulus dan terbuka, malu untuk menunjukkan kelembutan dan penyertaan, ketika perasaan disamakan dengan kelemahan, dan rasa tidak senang - dengan kekuatan, menjadikan sifat manusia terbalik. Jangan malu menjadi manusia.
Langkah berjaga-berjaga
Kebetulan ketika cuba menyelesaikan masalah bagaimana melupakan seseorang, kita melakukan kesalahan besar.
Terjebak dalam penderitaannya, seseorang entah bagaimana boleh membahayakan dirinya sendiri (sebagai contoh, dia cuba menghilangkan rasa sakit dengan alkohol, dadah). Ia tidak pernah menolong sesiapa menyelesaikan masalah. Dan kerosakan pada diri sendiri adalah besar.
Sangat sukar untuk melepaskan orang yang anda cintai, dari harapan, walaupun hantu. Kesalahan serius adalah penganiayaan, pengenaan masyarakat anda kepada orang yang anda sayangi. Anda tidak dapat memaksa perasaan hangat anda dengan kuat di mana ia tidak diperlukan.
Kadang-kadang untuk tujuan ini, ada yang beralih kepada esoterisme, "mantra cinta mistik", dan lain-lain. Ini adalah peralihan tanggungjawab yang tidak disedari untuk kehidupan mereka ke tangan orang yang meragukan. Sudah tentu, ia tidak dapat menyelesaikan masalah perasaan anda.
Nasihat "sayangi diri sendiri" nampaknya menarik. Apakah maksud nasihat ini? "Tinggal bersendirian, kunci perasaan anda dalam diri anda." Dia tidak akan pernah membantu menyelesaikan masalah hati, kerana dia menjauhkan seseorang dari manifestasi perasaan ke luar. Dan jika ini tidak dilakukan, maka perasaan-perasaan ini, yang terkurung di dalamnya, akan terus menampakkan diri mereka dalam menderita kesepian dan tidak timbal balik.
Kaedah "menjatuhkan haluan oleh baji" tidak sesuai bagi mereka yang menginginkan cinta yang hebat, kedekatan emosi, dan keluarga yang kuat. Hubungan baru akan menggembirakan anda ketika mereka ikhlas, benar-benar diinginkan, tetapi tidak ketika anda berusaha memasang lubang di hati anda dengan mereka.
Mencari lelaki seperti bekas kekasih hanya boleh menimbulkan kekecewaan. "Sama" tidak dan tidak boleh. Seorang lelaki baru akan kehilangan apriori jika dibandingkan dengan standard konvensional. Namun, tidak mungkin ada generalisasi dan perbandingan cinta. Setiap orang membawa sesuatu yang unik ke dalam hidup anda. Dan hubungan baru anda dapat memberikan perasaan kebahagiaan dan cinta yang unik.
"Bahagia selalu" semua orang dapat
Seorang wanita yang keluarga, kesetiaan dan ketabahannya sangat berharga dan diinginkan berpotensi menjadi isteri yang ideal dan dengan itu menjadikannya terpilih bahagia. Orang yang dapat menunjukkan perasaan yang sangat kuat, untuk dekat dan terbuka, dapat menjadi muse sebenar bagi orang yang disayangi, memberi inspirasi kepadanya untuk mencapai apa jua prestasi.
Cinta adalah kemampuan seseorang, ia tidak akan hilang di mana-mana, walaupun sekali ia ternyata tidak dituntut oleh seseorang dari luar. Tetapi dia memerlukan jalan keluar. Adalah mustahil untuk melupakan seseorang yang anda rasakan dengan kuat - anda boleh belajar mengingatnya dengan mesra dan bersyukur, menarik inspirasi untuk hubungan baru.
Saya selalu tahu bahawa tidak ada yang boleh berlaku di antara kami. Dia sudah berkahwin. Tetapi kebetulan pada orang inilah saya mula merasakan perasaan lembut. Dia adalah teladan bagi saya. Bertenaga, cerdas, ingin tahu, ramah, sangat berkebolehan, hampir sempurna.
Satu ciri menarik bagi dirinya. Sekiranya dia senang melihat anda, dia akan berkata demikian: “Oh! Senang awak datang! " Semasa perbualan melalui telefon, seseorang dapat mendengarnya: "Saya gembira anda menelefon." Sepertinya perkara biasa: kita semua senang kepada seseorang, kita semua menyenangkan seseorang. Tetapi berapa kerap kita bercakap mengenai perkara ini? Ketidakselesaan, bahkan rasa malu untuk ikhlas - itulah yang kadang-kadang kita rasakan.
Setelah saya memutuskan untuk melakukan apa yang dia lakukan: katakan secara terbuka betapa menyenangkannya saya berkomunikasi dengannya, bahawa saya gembira atas kejayaannya. Pada saat-saat pertama sukar untuk mengalahkan diri sendiri. Tetapi setelah beberapa saat saya merasakan ringan yang belum pernah terjadi sebelumnya, dan kemudian kenyataan bahawa emosi positif nampaknya bertambah, kerana tindak balasnya ditambahkan pada mereka.
Tidak lama kemudian, kehidupan menghamburkan kita selama-lamanya. Saya tidak menitiskan air mata untuknya. Saya hanya dapat mengingatnya dengan senyuman dan rasa syukur kerana berada dalam hidup saya dan kerana mengajar keikhlasan.
Cara melupakan orang yang anda sayangi adalah soalan yang memerlukan pengetahuan tentang diri anda dan tentang orang. Anda perlu memahami diri anda, menyedari kekhasan jiwa anda dan dapat menzahirkannya, belajar mengenal pasti punca masalah dan kemungkinan untuk menghindarinya. Dan jika anda memahami lelaki yang anda sayangi sebagai diri anda sendiri, maka anda dapat menjalin hubungan erat dengannya yang hanya anda impikan sebelumnya. Maka setiap memori yang berkaitan dengannya akan sangat berharga.
